Penindasan, Penindasan, Penindasan (Penindasan)

Penekanan, penekanan atau penekanan adalah proses membatasi atau sepenuhnya menekan aktivitas fisiologis dalam tubuh. Dalam dunia kedokteran, istilah ini digunakan untuk merujuk pada pengobatan yang bertujuan menghilangkan gejala eksternal suatu penyakit atau mencegah perkembangan lebih lanjut.

Dalam psikologi, penekanan dianggap sebagai mekanisme pertahanan ketika seseorang dengan sengaja mengabaikan atau menekan pikiran, ingatan, atau perasaan yang tidak menyenangkan atau tidak diinginkan. Ini membantu menghindari kecemasan dan ketidaknyamanan yang terkait dengan pemikiran seperti itu. Namun, penindasan dalam jangka panjang dapat menyebabkan akumulasi konflik dan masalah yang belum terselesaikan di alam bawah sadar.

Oleh karena itu, penindasan dapat menjadi mekanisme penanggulangan yang berguna dalam jangka pendek, namun dalam jangka panjang akan lebih bermanfaat jika menyelesaikan masalah secara konstruktif daripada menekannya. Pendekatan yang seimbang memungkinkan Anda menggunakan penindasan untuk mengatasi stres akut, namun pada saat yang sama secara bertahap mengenali dan menyelesaikan konflik internal yang mengakar.

- Istilah "penindasan" dapat memiliki arti berbeda tergantung konteksnya. Biasanya, penekanan mengacu pada penghambatan, pengurangan aktivitas, atau melemahnya respons di bawah pengaruh stimulus atau kekuatan lain. Hal ini menunjukkan bahwa prosesnya dapat dibalik dan orang tersebut bersedia meningkatkan intensitas perilakunya ketika penindasan dilepaskan.

Penekanan. Penekanan. Penindasan. Apa ini? Dan bagaimana cara mengobatinya: Pembatasan atau penekanan aktivitas? Atau metode pengobatan yang membantu menghilangkan semua tanda eksternal penyakit? Psikolog mencoba menemukan jawaban atas pertanyaan ini.

Penindasan adalah penghentian atau pembatasan aktivitas fisiologis atau perilaku atau ekspresi perasaan. Ini adalah salah satu mekanisme pertahanan yang digunakan orang untuk menghindari pikiran, emosi, atau perasaan yang mereka anggap tidak diinginkan atau tidak menyenangkan. Mekanisme ini melibatkan pengabaian situasi atau pengalihan perhatian seseorang dari situasi tersebut.

Dengan penekanan, seseorang tidak mau mengakui atau merasakan emosi atau pikirannya yang sebenarnya karena dianggap tidak dapat diterima. Proses ini dapat menyebabkan seseorang mengalami rasa malu, bersalah, atau malu jika dihadapkan pada perasaan tersebut. Akibat emosi yang tertekan, seseorang bisa mengalami gangguan kesehatan fisik, seperti sakit kepala dan insomnia.

Supresi merupakan salah satu metode pengobatan yang digunakan untuk menghilangkan gejala suatu penyakit atau mencegah perkembangannya lebih lanjut. Pasien menggunakan cara ini karena ingin menyembunyikan kelainan atau penyakitnya dan tidak ingin dipermalukan. Mereka sering kali menyangkal bahwa mereka mempunyai masalah, dan hal ini dapat mengganggu efektivitas pengobatan.

Ada banyak orang yang menggunakan metode penindasan dan menyembunyikan penderitaannya. Orang-orang ini mungkin termasuk depresi, kecemasan, gangguan makan, dan penyakit mental lainnya. Meskipun metode penekanan dapat membantu menutupi gejala untuk sementara waktu, metode tersebut tidak akan memberikan manfaat jangka panjang terhadap kesehatan atau kualitas hidup.

Penindasan adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan keadaan penindasan terhadap seseorang. Hal ini terjadi ketika berbagai aspek kepribadian ditekan karena stres atau faktor lainnya. Orang-orang yang mengalami penindasan mungkin telah menekan citra tubuh fisik, keterampilan sosial, atau emosi. Bagi sebagian orang, mungkin mustahil untuk mengetahui siapa mereka sebenarnya.

Psikologi itu sendiri