Bastırma, Bastırma, Zulüm (Bastırma)

Bastırma, bastırma veya baskılama, vücuttaki herhangi bir fizyolojik aktivitenin sınırlandırılması veya tamamen baskılanması işlemidir. Tıpta bu terim, bir hastalığın dış belirtilerini ortadan kaldırmayı veya ilerlemesini önlemeyi amaçlayan tedaviyi ifade etmek için kullanılır.

Psikolojide bastırma, kişinin hoş olmayan veya istenmeyen düşünceleri, anıları veya duyguları kasıtlı olarak görmezden geldiği veya bastırdığı bir savunma mekanizması olarak kabul edilir. Bu, bu tür düşüncelerle ilişkili endişe ve rahatsızlıktan kaçınmaya yardımcı olur. Ancak uzun süreli bastırma, çözülmemiş çatışmaların ve sorunların bilinçaltında birikmesine yol açabilir.

Dolayısıyla bastırma, kısa vadede yararlı bir başa çıkma mekanizması olabilir, ancak uzun vadede sorunları bastırmak yerine yapıcı bir şekilde çözmek daha faydalıdır. Dengeli bir yaklaşım, akut stresle başa çıkmak için bastırmayı kullanmanıza olanak tanır, ancak aynı zamanda derinlere kök salmış iç çatışmaları yavaş yavaş tanıyıp çözmenize olanak tanır.

- "Bastırma" terimi bağlama bağlı olarak farklı anlamlara sahip olabilir. Tipik olarak bastırma, bir uyaranın veya başka bir kuvvetin etkisi altında inhibisyonu, aktivitenin azaltılmasını veya yanıtın zayıflatılmasını ifade eder. Bu, sürecin tersine çevrilebilir olduğunu ve kişinin bastırma serbest bırakıldığında davranışının yoğunluğunu artırmaya istekli olduğunu gösterir.

Bastırma. Bastırma. Baskı. Bu nedir? Ve nasıl tedavi edilir: Aktivitenin kısıtlanması mı yoksa baskılanması mı? Veya hastalığın tüm dış belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olan tedavi yöntemleri? Psikologlar bu sorunun cevabını bulmaya çalışıyorlar.

Bastırma, herhangi bir fizyolojik veya davranışsal aktivitenin veya duyguların ifadesinin durdurulması veya sınırlandırılmasıdır. İnsanların istenmeyen ya da hoş olmayan düşünce, duygu ya da duygulardan kaçınmak için kullandıkları savunma mekanizmalarından biridir. Bu mekanizma, durumu görmezden gelmeyi veya kişinin dikkatini o durumdan başka yöne çekmeyi içerir.

Bastırmada kişi, gerçek duygularını veya düşüncelerini kabul edilemez bulduğu için kabul etmek veya hissetmek istemez. Bu süreç, kişinin bu duygularla karşı karşıya kalması durumunda utanç, suçluluk veya mahcubiyet yaşamasına neden olabilir. Bastırılmış duygular nedeniyle kişi baş ağrısı, uykusuzluk gibi fiziksel sağlık sorunları yaşayabilir.

Baskılama, bir hastalığın belirtilerini ortadan kaldırmak veya daha da gelişmesini önlemek için kullanılan tedavi yöntemlerinden biridir. Hastalar rahatsızlıklarını veya hastalıklarını gizlemek istedikleri ve utanmak istemedikleri için bu yöntemi kullanırlar. Çoğunlukla sorunları olduğunu inkar ederler ve bu da etkili tedaviyi etkileyebilir.

Bastırma yöntemlerine başvuran, yaşadıklarını gizleyen pek çok insan var. Bu kişiler depresyon, anksiyete, yeme bozuklukları ve diğer akıl hastalıklarını içerebilir. Bastırma yöntemleri semptomların geçici olarak maskelenmesine yardımcı olsa da sağlığa veya yaşam kalitesine uzun vadeli faydalar sağlamayacaktır.

Baskı, bireyin baskı altına alınma durumunu tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Stres veya diğer faktörler nedeniyle kişiliğin çeşitli yönleri baskılandığında ortaya çıkar. Baskı altındaki insanlar fiziksel beden imajını, sosyal becerilerini veya duygularını bastırmış olabilir. Bazıları için gerçekte kim olduklarını bilmek imkansız bile olabilir.

Psikolojinin kendisi