Đàn áp, đàn áp, đàn áp (Đàn áp)

Ức chế, ức chế hay ức chế là quá trình hạn chế hoặc ức chế hoàn toàn bất kỳ hoạt động sinh lý nào trong cơ thể. Trong y học, thuật ngữ này được dùng để chỉ phương pháp điều trị nhằm loại bỏ các triệu chứng bên ngoài của bệnh hoặc ngăn chặn sự tiến triển thêm của bệnh.

Trong tâm lý học, sự kìm nén được coi là một cơ chế phòng vệ khi một người cố tình phớt lờ hoặc kìm nén những suy nghĩ, ký ức hoặc cảm xúc khó chịu hoặc không mong muốn. Điều này giúp tránh được sự lo lắng và khó chịu liên quan đến những suy nghĩ như vậy. Tuy nhiên, việc kìm nén lâu dài có thể dẫn đến tích tụ những xung đột, vấn đề chưa được giải quyết trong tiềm thức.

Vì vậy, trấn áp có thể là một cơ chế đối phó ngắn hạn hữu ích, nhưng về lâu dài, việc giải quyết vấn đề một cách mang tính xây dựng sẽ có lợi hơn là ngăn chặn chúng. Một cách tiếp cận cân bằng cho phép bạn sử dụng sự đàn áp để đối phó với căng thẳng cấp tính, nhưng đồng thời dần dần nhận ra và giải quyết những xung đột nội tâm sâu sắc.

- Thuật ngữ “đàn áp” có thể có nhiều nghĩa khác nhau tùy theo ngữ cảnh. Thông thường, ức chế đề cập đến sự ức chế, giảm hoạt động hoặc làm suy yếu phản ứng dưới tác động của một kích thích hoặc lực khác. Điều này chỉ ra rằng quá trình này có thể đảo ngược và người đó sẵn sàng tăng cường độ hành vi của mình khi sự đàn áp được giải phóng.

Sự đàn áp. Sự đàn áp. Sự áp bức. Cái này là cái gì? Và cách xử lý: Hạn chế hay ức chế hoạt động? Hay những phương pháp điều trị giúp loại bỏ mọi dấu hiệu bên ngoài của bệnh? Các nhà tâm lý học đang cố gắng tìm câu trả lời cho câu hỏi này.

Ức chế là sự chấm dứt hoặc hạn chế bất kỳ hoạt động sinh lý hoặc hành vi hoặc biểu hiện cảm xúc nào. Đó là một trong những cơ chế phòng vệ mà mọi người sử dụng để tránh những suy nghĩ, cảm xúc hoặc cảm xúc mà họ cho là không mong muốn hoặc khó chịu. Cơ chế này liên quan đến việc phớt lờ tình huống hoặc chuyển sự chú ý của một người khỏi nó.

Khi bị đàn áp, một người không muốn thừa nhận hoặc cảm nhận được những cảm xúc hoặc suy nghĩ thực sự của mình vì họ thấy chúng không thể chấp nhận được. Quá trình này có thể khiến một người cảm thấy xấu hổ, tội lỗi hoặc xấu hổ nếu họ phải đối mặt với những cảm giác này. Do cảm xúc bị đè nén, một người có thể gặp các vấn đề về sức khỏe thể chất, chẳng hạn như đau đầu và mất ngủ.

Ức chế là một trong những phương pháp điều trị được sử dụng để loại bỏ các triệu chứng của bệnh hoặc ngăn chặn sự phát triển thêm của bệnh. Bệnh nhân sử dụng phương pháp này vì họ muốn che giấu tình trạng rối loạn hoặc bệnh tật của mình và không muốn xấu hổ. Họ thường phủ nhận rằng họ có vấn đề và điều này có thể cản trở việc điều trị hiệu quả.

Có nhiều người dùng những phương pháp đàn áp, che giấu nỗi đau khổ của mình. Những người này có thể bị trầm cảm, lo lắng, rối loạn ăn uống và các bệnh tâm thần khác. Mặc dù các phương pháp ức chế có thể giúp che giấu tạm thời các triệu chứng nhưng chúng sẽ không mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe hoặc chất lượng cuộc sống.

Áp bức là thuật ngữ dùng để mô tả trạng thái bị đàn áp của một cá nhân. Nó xảy ra khi nhiều khía cạnh khác nhau của tính cách bị ức chế do căng thẳng hoặc các yếu tố khác. Những người bị áp bức có thể đã kìm nén hình ảnh cơ thể, kỹ năng xã hội hoặc cảm xúc. Đối với một số người, thậm chí không thể biết được họ thực sự là ai.

Bản thân tâm lý học