Bastırma, bastırma, sıxışdırma (basdırma)

Bastırma, bastırma və ya təzyiq bədəndə hər hansı bir fizioloji fəaliyyətin məhdudlaşdırılması və ya tamamilə yatırılması prosesidir. Tibbdə bu termin xəstəliyin xarici simptomlarını aradan qaldırmağa və ya onun sonrakı inkişafının qarşısını almağa yönəlmiş müalicəyə istinad etmək üçün istifadə olunur.

Psixologiyada bastırma bir insanın xoşagəlməz və ya arzuolunmaz düşüncələri, xatirələri və ya hissləri qəsdən görməməzlikdən gəlməsi və ya boğması zamanı müdafiə mexanizmi hesab olunur. Bu, bu cür düşüncələrlə əlaqəli narahatlıq və narahatlığın qarşısını almağa kömək edir. Bununla belə, uzun müddətli sıxışdırma şüuraltında həll olunmamış münaqişələrin və problemlərin yığılmasına səbəb ola bilər.

Beləliklə, yatırmaq faydalı qısamüddətli mübarizə mexanizmi ola bilər, lakin uzunmüddətli perspektivdə problemləri boğmaqdansa, konstruktiv şəkildə həll etmək daha faydalıdır. Balanslaşdırılmış bir yanaşma, kəskin stressin öhdəsindən gəlmək üçün təzyiqdən istifadə etməyə imkan verir, eyni zamanda dərin daxili münaqişələri tədricən tanımağa və həll etməyə imkan verir.

- “Supressiya” termini kontekstdən asılı olaraq müxtəlif mənalar verə bilər. Tipik olaraq, bastırma bir stimulun və ya başqa bir qüvvənin təsiri altında reaksiyanın inhibə edilməsinə, azalmasına və ya zəifləməsinə aiddir. Bu, prosesin geri dönə biləcəyini və bastırma azad edildikdə, insanın davranışının intensivliyini artırmağa hazır olduğunu göstərir.

Bastırma. Bastırma. Zülm. Bu nədir? Və necə müalicə etmək olar: Fəaliyyətin məhdudlaşdırılması və ya yatırılması? Və ya xəstəliyin bütün xarici əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edən müalicə üsulları? Psixoloqlar bu suala cavab tapmağa çalışırlar.

Bastırma hər hansı fizioloji və ya davranış fəaliyyətinin və ya hisslərin ifadəsinin dayandırılması və ya məhdudlaşdırılmasıdır. Bu, insanların arzuolunmaz və ya xoşagəlməz hesab etdikləri düşüncələrdən, duyğulardan və ya hisslərdən qaçmaq üçün istifadə etdikləri müdafiə mexanizmlərindən biridir. Bu mexanizm vəziyyətə məhəl qoymamaq və ya diqqəti ondan yayındırmaqdan ibarətdir.

Yatırılma ilə bir insan öz həqiqi duyğularını və ya düşüncələrini qəbul etmək və ya qəbul etmək istəməz, çünki onları qəbuledilməz hesab edir. Bu proses insanda bu hisslərlə qarşılaşdıqda utanc, günahkarlıq və ya xəcalət hissi keçirməsinə səbəb ola bilər. Bastırılmış duyğulara görə bir insan baş ağrısı və yuxusuzluq kimi fiziki sağlamlıq problemləri ilə üzləşə bilər.

Bastırma xəstəliyin əlamətlərini aradan qaldırmaq və ya sonrakı inkişafının qarşısını almaq üçün istifadə edilən müalicə üsullarından biridir. Xəstələr pozğunluqlarını və ya xəstəliklərini gizlətmək və utanmaq istəmədikləri üçün bu üsuldan istifadə edirlər. Onlar tez-tez problemlərinin olduğunu inkar edirlər və bu, effektiv müalicəyə mane ola bilər.

Yatırtmaq üsullarından istifadə edən, çəkdiklərini gizlədənlər də az deyil. Bu insanlar arasında depressiya, narahatlıq, yemək pozğunluğu və digər psixi xəstəliklər ola bilər. Bastırma üsulları simptomları müvəqqəti maskalamağa kömək edə bilsə də, sağlamlığa və ya həyat keyfiyyətinə uzunmüddətli faydalar təmin etməyəcək.

Zülm, bir şəxsin sıxışdırılma vəziyyətini təsvir etmək üçün istifadə olunan bir termindir. Stress və ya digər amillər səbəbindən şəxsiyyətin müxtəlif aspektləri sıxışdırıldığı zaman baş verir. Zülm yaşayan insanlar fiziki bədən imicini, sosial bacarıqları və ya duyğularını sıxışdıra bilər. Bəziləri üçün onların həqiqətən kim olduğunu bilmək qeyri-mümkün ola bilər.

Psixologiyanın özü