Undertryckande, undertryckande eller förtryck är processen att begränsa eller helt undertrycka all fysiologisk aktivitet i kroppen. Inom medicin används denna term för att hänvisa till behandling som syftar till att eliminera de yttre symtomen på en sjukdom eller förhindra dess fortsatta progression.
Inom psykologi betraktas undertryckning som en försvarsmekanism när en person medvetet ignorerar eller undertrycker obehagliga eller oönskade tankar, minnen eller känslor. Detta hjälper till att undvika den ångest och obehag som är förknippade med sådana tankar. Långvarigt undertryckande kan dock leda till ackumulering av olösta konflikter och problem i det undermedvetna.
Undertryckning kan alltså vara en användbar kortsiktig hanteringsmekanism, men på lång sikt är det mer fördelaktigt att lösa problem konstruktivt snarare än att undertrycka dem. Ett balanserat tillvägagångssätt låter dig använda undertryckning för att hantera akut stress, men samtidigt gradvis känna igen och lösa djupt rotade inre konflikter.
– Begreppet "undertryckande" kan ha olika betydelser beroende på sammanhanget. Typiskt hänvisar undertryckning till hämning, minskning av aktivitet eller försvagning av respons under påverkan av en stimulans eller annan kraft. Detta indikerar att processen är reversibel och att personen är villig att öka intensiteten i sitt beteende när undertryckandet släpps.
Undertryckande. Undertryckande. Förtryck. Vad är detta? Och hur man behandlar det: Begränsning eller undertryckande av aktivitet? Eller behandlingsmetoder som hjälper till att eliminera alla yttre tecken på sjukdomen? Psykologer försöker hitta svaret på denna fråga.
Undertryckande är upphörande eller begränsning av någon fysiologisk eller beteendemässig aktivitet eller uttryck för känslor. Det är en av de försvarsmekanismer människor använder för att undvika tankar, känslor eller känslor som de anser vara oönskade eller obehagliga. Denna mekanism innebär att ignorera situationen eller avleda ens uppmärksamhet från den.
Med undertryckning vill en person inte erkänna eller känna sina verkliga känslor eller tankar eftersom de tycker att de är oacceptabla. Denna process kan få en person att uppleva skam, skuld eller förlägenhet om de konfronteras med dessa känslor. På grund av undertryckta känslor kan en person uppleva fysiska hälsoproblem, såsom huvudvärk och sömnlöshet.
Suppression är en av de behandlingsmetoder som används för att eliminera symtomen på en sjukdom eller förhindra dess vidare utveckling. Patienter använder denna metod för att de vill dölja sina störningar eller sjukdomar och inte vill skämmas. De förnekar ofta att de har problem, och det kan störa effektiv behandling.
Det finns många människor som använder metoder för undertryckande och döljer vad de lider. Dessa personer kan inkludera depression, ångest, ätstörningar och andra psykiska sjukdomar. Även om dämpningsmetoder kan hjälpa till att tillfälligt maskera symtom, kommer de inte att ge långsiktiga fördelar för hälsan eller livskvaliteten.
Förtryck är en term som används för att beskriva tillståndet av förtryck hos en individ. Det uppstår när olika aspekter av personligheten undertrycks på grund av stress eller andra faktorer. Människor med förtryck kan ha undertryckt fysisk kroppsuppfattning, sociala färdigheter eller känslor. För vissa kan det till och med vara omöjligt att veta vilka de verkligen är.
Själva psykologin