Καταστολή, Καταστολή, Καταπίεση (Καταστολή)

Η καταστολή, η καταστολή ή η καταστολή είναι η διαδικασία περιορισμού ή πλήρους καταστολής οποιασδήποτε φυσιολογικής δραστηριότητας στο σώμα. Στην ιατρική, αυτός ο όρος χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε θεραπεία που στοχεύει στην εξάλειψη των εξωτερικών συμπτωμάτων μιας ασθένειας ή στην πρόληψη της περαιτέρω εξέλιξής της.

Στην ψυχολογία, η καταστολή θεωρείται ως ένας αμυντικός μηχανισμός όταν ένα άτομο αγνοεί ή καταστέλλει εσκεμμένα δυσάρεστες ή ανεπιθύμητες σκέψεις, αναμνήσεις ή συναισθήματα. Αυτό βοηθά στην αποφυγή του άγχους και της δυσφορίας που σχετίζονται με τέτοιες σκέψεις. Ωστόσο, η μακροχρόνια καταστολή μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση ανεπίλυτων συγκρούσεων και προβλημάτων στο υποσυνείδητο.

Έτσι, η καταστολή μπορεί να είναι ένας χρήσιμος βραχυπρόθεσμος μηχανισμός αντιμετώπισης, αλλά μακροπρόθεσμα είναι πιο ωφέλιμο να επιλύονται τα προβλήματα εποικοδομητικά παρά να τα καταπιέζουν. Μια ισορροπημένη προσέγγιση σάς επιτρέπει να χρησιμοποιείτε την καταστολή για να αντιμετωπίσετε το οξύ στρες, αλλά ταυτόχρονα να αναγνωρίζετε και να επιλύετε σταδιακά βαθιές εσωτερικές συγκρούσεις.

- Ο όρος «καταστολή» μπορεί να έχει διαφορετικές σημασίες ανάλογα με το πλαίσιο. Τυπικά, η καταστολή αναφέρεται στην αναστολή, τη μείωση της δραστηριότητας ή την εξασθένηση της απόκρισης υπό την επίδραση ενός ερεθίσματος ή άλλης δύναμης. Αυτό δείχνει ότι η διαδικασία είναι αναστρέψιμη και ότι το άτομο είναι πρόθυμο να αυξήσει την ένταση της συμπεριφοράς του όταν απελευθερωθεί η καταστολή.

Κατάπνιξη. Κατάπνιξη. Καταπίεση. Τι είναι αυτό? Και πώς να το αντιμετωπίσουμε: Περιορισμός ή καταστολή της δραστηριότητας; Ή μεθόδους θεραπείας που βοηθούν στην εξάλειψη όλων των εξωτερικών σημείων της νόσου; Οι ψυχολόγοι προσπαθούν να βρουν την απάντηση σε αυτό το ερώτημα.

Καταστολή είναι η παύση ή ο περιορισμός οποιασδήποτε φυσιολογικής ή συμπεριφορικής δραστηριότητας ή έκφρασης συναισθημάτων. Είναι ένας από τους αμυντικούς μηχανισμούς που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να αποφύγουν σκέψεις, συναισθήματα ή συναισθήματα που θεωρούν ανεπιθύμητα ή δυσάρεστα. Αυτός ο μηχανισμός περιλαμβάνει την αγνόηση της κατάστασης ή την απόσπαση της προσοχής κάποιου από αυτήν.

Με την καταστολή, ένα άτομο δεν θέλει να αναγνωρίσει ή να νιώσει τα πραγματικά του συναισθήματα ή σκέψεις επειδή τα βρίσκει απαράδεκτα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να προκαλέσει σε ένα άτομο ντροπή, ενοχή ή αμηχανία εάν έρθει αντιμέτωπο με αυτά τα συναισθήματα. Λόγω των καταπιεσμένων συναισθημάτων, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα σωματικής υγείας, όπως πονοκεφάλους και αϋπνία.

Η καταστολή είναι μία από τις μεθόδους θεραπείας που χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των συμπτωμάτων μιας ασθένειας ή την πρόληψη της περαιτέρω ανάπτυξής της. Οι ασθενείς χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο γιατί θέλουν να κρύψουν τις διαταραχές ή τις ασθένειές τους και δεν θέλουν να ντρέπονται. Συχνά αρνούνται ότι έχουν προβλήματα και αυτό μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματική θεραπεία.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που χρησιμοποιούν μεθόδους καταστολής και κρύβουν αυτό που υποφέρουν. Αυτά τα άτομα μπορεί να περιλαμβάνουν κατάθλιψη, άγχος, διατροφικές διαταραχές και άλλες ψυχικές ασθένειες. Αν και οι μέθοδοι καταστολής μπορεί να βοηθήσουν στην προσωρινή συγκάλυψη των συμπτωμάτων, δεν θα προσφέρουν μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία ή την ποιότητα ζωής.

Η καταπίεση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την κατάσταση καταστολής ενός ατόμου. Εμφανίζεται όταν διάφορες πτυχές της προσωπικότητας καταστέλλονται λόγω άγχους ή άλλων παραγόντων. Τα άτομα με καταπίεση μπορεί να έχουν καταπιέσει την εικόνα του σώματος, τις κοινωνικές δεξιότητες ή τα συναισθήματα. Για κάποιους, μπορεί να είναι ακόμη και αδύνατο να γνωρίζουν ποιοι είναι πραγματικά.

Η ίδια η ψυχολογία