Punggung Cabang Karpal

Ramus karpal punggung adalah salah satu tulang kunci dalam tubuh kita yang berperan penting dalam menopang dan fungsi sendi karpal. Sendi pergelangan tangan merupakan salah satu sendi paling kompleks di tubuh manusia dan memerlukan banyak dukungan dan stabilitas. Inilah sebabnya mengapa cabang karpal sangat penting dalam menjaga fungsi normal sendi pergelangan tangan dan mencegah cedera dan penyakit pada tangan.

Cabang karpal juga dikenal sebagai cabang dorsal atau cabang dorsal. Cabang ini terletak di salah satu dari dua tulang pergelangan tangan – tulang punggung. Ramus dorsal adalah cabang terpanjang dari karpus, memanjang sepanjang seluruh lebar kerangka karpal. Panjangnya sekitar 8 mm dan mencakup sekitar 75% panjang pergelangan tangan.

Fungsi utama cabang karpal adalah menjaga stabilitas sendi pergelangan tangan selama tugas sehari-hari dan aktivitas fisik. Karena kelenturan dan kelenturannya, ramus karpal memungkinkan sendi pergelangan tangan bergerak bebas dan mendapat dukungan selama bekerja, bermain, berolahraga, dan aktivitas lainnya.

Untuk meningkatkan fungsi sendi pergelangan tangan, maka perlu menjaga kesehatan sendi pergelangan tangan. Salah satu cara terbaik untuk mencapai hal ini adalah dengan memperkuat cengkeraman pergelangan tangan Anda melalui peregangan, latihan kekuatan, dan terapi fisik. Latihan cengkeraman karpal melibatkan melakukan gerakan dinamis dan statis dengan bola latihan atau pentungan besar. Latihan berat pada pergelangan tangan penderita osteoartritis tidak dianjurkan karena meningkatkan risiko kerusakan pada kapsul sendi dan ligamen di sekitarnya.

Penyakit tulang karpal dapat disebabkan oleh banyak faktor, antara lain cedera traumatis, radang sendi, tendonitis, masalah pengaturan waktu sistem saraf, dan cedera lain pada otot atau tendon pergelangan tangan. Penyakit sendi karpal dapat menyebabkan kekakuan, nyeri, mati rasa, atau hilangnya kekuatan pada persendian.

Jika Anda mengalami nyeri dan bengkak di area pergelangan tangan, disarankan agar Anda menemui dokter yang akan melakukan pemeriksaan untuk mengetahui penyebab nyeri dan menyusun rencana pengobatan. Jika terjadi cedera dan/atau tekanan pada pergelangan tangan, penting untuk menyusun rejimen dengan benar dan menghentikan tindakan faktor penyebab cedera sampai peradangan teratasi. Obat anti inflamasi dan kompres digunakan untuk mengobati sindrom nyeri.