Handwurzelast dorsal

Der dorsale Handwurzelknochen ist einer der Schlüsselknochen unseres Körpers und spielt eine wichtige Rolle für die Unterstützung und Funktion des Handwurzelgelenks. Das Handgelenk ist eines der komplexesten Gelenke des menschlichen Körpers und erfordert viel Halt und Stabilität. Aus diesem Grund ist der Handwurzelast für die Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Handgelenks und die Vorbeugung von Verletzungen und Erkrankungen der Hand von großer Bedeutung.

Der Handwurzelast wird auch als Hinterast oder Rückenast bezeichnet. Dieser Ast befindet sich an einem der beiden Knochen des Handgelenks – dem Rückenknochen. Der Ramus dorsalis ist der längste Ast der Handwurzel und erstreckt sich über die gesamte Breite des Handwurzelskeletts. Es ist etwa 8 mm lang und macht etwa 75 % der Länge des Handgelenks aus.

Die Hauptfunktion des Handwurzelasts besteht darin, die Stabilität des Handgelenks bei täglichen Aufgaben und körperlichen Aktivitäten aufrechtzuerhalten. Aufgrund seiner Flexibilität und Beweglichkeit ermöglicht der Karpalzweig den Handgelenken, sich frei zu bewegen und Unterstützung bei der Arbeit, beim Spielen, beim Sport und bei anderen Aktivitäten zu erhalten.

Um die Funktion der Handgelenke zu verbessern, ist es notwendig, gesunde Handgelenke zu erhalten. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu erreichen, besteht darin, den Griff Ihres Handgelenks durch Dehnübungen, Krafttraining und Physiotherapie zu stärken. Beim Karpalgrifftraining werden dynamische und statische Bewegungen mit Gymnastikbällen oder großen Schlägern ausgeführt. Eine starke Belastung des Handgelenks bei Arthrose wird nicht empfohlen, da dadurch das Risiko einer Schädigung der Gelenkkapsel und der umliegenden Bänder steigt.

Eine Erkrankung des Handwurzelknochens kann durch viele Faktoren verursacht werden, darunter traumatische Verletzungen, Arthritis, Sehnenentzündung, Timing-Probleme des Nervensystems und andere Verletzungen der Muskeln oder Sehnen des Handgelenks. Eine Erkrankung des Karpalgelenks kann zu Steifheit, Schmerzen, Taubheitsgefühl oder Kraftverlust in den Gelenken führen.

Wenn Sie Schmerzen und Schwellungen im Bereich des Handgelenks verspüren, wird empfohlen, dass Sie einen Arzt aufsuchen, der eine Untersuchung durchführt, um die Ursache der Schmerzen zu ermitteln und einen Behandlungsplan zu entwickeln. Im Falle einer Verletzung und/oder Belastung des Handgelenks ist es notwendig, eine korrekte Kur aufzubauen und die Wirkung des Faktors, der die Verletzung verursacht hat, zu stoppen, bis die Entzündung abgeklungen ist. Zur Behandlung von Schmerzsyndromen werden entzündungshemmende Medikamente und Kompressen eingesetzt.