Video massaggio per le rughe sotto gli occhi

Massaggio intorno agli occhi per combattere le rughe: tecnica e consigli utili

I nostri lettori utilizzano con successo Biorecin per eliminare le rughe. Vedendo quanto è popolare questo prodotto, abbiamo deciso di portarlo alla vostra attenzione.
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La pelle intorno agli occhi è molto delicata e sottile, quindi è più suscettibile all'influenza di fattori esterni negativi. È lì che, già in gioventù, le donne notano le prime rughe, o, come vengono anche chiamate, “zampe di gallina”.

Trattamenti e creme costosi in salone risolvono parzialmente il problema. Levigano la pelle, ma le rughe rimangono comunque evidenti. Il massaggio contro le rughe intorno agli occhi dà i migliori risultati; puoi farlo a casa. Per rimuovere le rughe sotto gli occhi, è importante conoscere la tecnica e alcune regole importanti.

I benefici del massaggio contro le rughe del contorno occhi

Massaggiare la pelle del viso e della zona intorno agli occhi aiuta davvero a far fronte alle rughe indesiderate. Se lo fai regolarmente, il derma rimarrà sodo ed elastico il più a lungo possibile.

1. Normalizza i processi metabolici a livello cellulare e aumenta la circolazione sanguigna.
2. Rimuove gli accumuli di sostanze nocive attraverso i pori.
3. Stimola la produzione del proprio collagene da parte delle cellule.
4. Elimina le occhiaie sotto gli occhi, allevia il gonfiore mattutino.
5. Aumenta l'elasticità del derma, con conseguente distensione delle rughe.

Consigli utili per eseguire autonomamente un massaggio contro le rughe inaspettate della delicata pelle del contorno occhi

La tecnica per massaggiare l'area intorno agli occhi è molto semplice. Tuttavia, prima di iniziare, devi familiarizzare con alcune regole e consigli.

1. Prima di iniziare la procedura, è necessario pulire il derma. Residui di cosmetici e polvere depositatisi durante la giornata ostruiscono i pori. Quando vengono massaggiati, si intasano e si formano i punti neri.
2. È necessario massaggiare le rughe nella zona intorno agli occhi solo lungo le linee di massaggio, cioè quelle zone del derma dove lo stiramento è meno evidente.
3. Quando esegui un massaggio antirughe, assicurati di utilizzare un olio adatto al tuo tipo di pelle. Ciò ridurrà l'attrito del derma e allevierà l'irritazione.
4. È severamente vietato massaggiare se la pelle in questo momento ha l'acne infiammata. La tecnica aumenta la circolazione sanguigna, di conseguenza l'infezione si “diffonderà” su tutto il viso.
5. Alla fine del massaggio è auspicabile una doccia di contrasto oppure è possibile pulire la pelle con un cubetto di ghiaccio. Questo calmerà il derma e restringerà i pori. Inoltre, i cubetti di ghiaccio combattono anche le rughe.

Come scegliere l'olio per il massaggio

Per chi ha la pelle grassa è meglio usare l'olio di jojoba. Aiuta a normalizzare il funzionamento delle ghiandole sebacee ed è caratterizzato da un effetto antibatterico. Inoltre, l'olio di jojoba proteggerà perfettamente la pelle delicata della zona intorno agli occhi dall'aggressiva esposizione solare.

L'olio di nocciolo di albicocca è adatto per la pelle secca del viso, poiché contiene molta vitamina E. Il prodotto saturerà le cellule con l'umidità e impedirà la disidratazione del derma.

Quelli con la pelle sensibile dovrebbero usare l'olio di mandorle. Lenisce il derma e allevia l'irritazione.

Tecnica di massaggio

Si consiglia di massaggiare quotidianamente le rughe intorno agli occhi per 5-10 minuti per appianare le rughe indesiderate ed eliminare le zampe di gallina. A scopo preventivo si consiglia 2-3 volte a settimana.

Come massaggiare la delicata zona del contorno occhi per combattere le rughe indesiderate

1. Gli indici sono posizionati sulle tempie, è necessario eseguire lentamente 10 movimenti in cerchio.
2. Ora, con l'aiuto di leggeri movimenti di pressione, devi spostarti dalla tempia verso il naso, toccando la pelle sotto gli occhi.
3. La pelle sotto gli occhi viene leggermente premuta con quattro dita, è necessario rimanere in questa posizione per 10-15 secondi, quindi fare lo stesso con la parte superiore della palpebra.
4. Il dito medio è posizionato nell'angolo esterno dell'occhio in modo che l'unghia sia diretta verso la tempia. Ora il dito viene girato in modo che l'unghia punti verso la punta del naso. L'esercizio viene eseguito per 10-15 secondi.
5. Con il dito indice (pad), è necessario “girare attorno” all'intera area intorno agli occhi, premendo leggermente il derma. L'esercizio inizia dall'angolo interno, muovendosi in senso antiorario. È necessario effettuare 5-7 di questi approcci.
6. La pelle viene lavorata seguendo le stesse linee, ma ora con leggeri movimenti dei polpastrelli.

Il massaggio antirughe intorno agli occhi affronta efficacemente il suo compito. Il derma resterà elastico e tonico, indipendentemente dall’età della donna.

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Esercizi facciali per prevenire rughe e altri segni dell'invecchiamento

La comparsa dei segni dell'invecchiamento può essere prevenuta se le misure preventive vengono adottate in tempo. I mezzi più efficaci per migliorare le condizioni della pelle sono considerati esercizi facciali, uno stile di vita sano e cosmetici antietà. È più facile mantenere la giovinezza che riconquistarla, quindi prima inizia la terapia ginnica, meglio è. L'età ottimale per introdurre le procedure antietà nella cura quotidiana è di 25 anni.

Raccomandazioni per accompagnare la ginnastica ringiovanente

Gli esercizi progettati per eliminare o prevenire le rughe hanno diversi obiettivi. Questo rafforza la struttura dei tessuti, normalizza il metabolismo cellulare, tende la pelle grazie all'accelerazione della circolazione sanguigna. Per potenziare l'effetto antietà, si consiglia di seguire alcune regole.

1. La ginnastica dovrebbe essere eseguita regolarmente, almeno una volta al giorno. L'opzione migliore è due volte al giorno, mattina e sera.
2. I tessuti devono contenere una quantità sufficiente di acqua; lavorare con muscoli anelastici farà più male che bene. La quantità di liquido consumato al giorno dovrebbe essere di almeno 2 litri.
3. Prima di iniziare gli esercizi, è necessario pulire la superficie del viso dallo sporco e dai cosmetici e idratare la pelle con una crema quotidiana. Il farmaco deve essere applicato toccando e accarezzando, questo riscalderà i muscoli.
4. I capelli devono essere rimossi in modo che non interferiscano.
5. È meglio eseguire le prime sessioni davanti a uno specchio.
6. Durante la ginnastica, devi respirare costantemente e non sforzarti.
7. Devi iniziare con dieci ripetizioni di ogni esercizio. Nel tempo, si consiglia di aumentare il numero di visite a cinque e poi a dieci.

Ginnastica per la pelle intorno alle labbra

Gli esercizi per il viso presentati aiuteranno a eliminare le rughe intorno alla bocca, a sollevare gli angoli delle labbra e a rafforzare i muscoli facciali.

1. Le labbra devono essere tirate in avanti lentamente, con tensione, imitando la pronuncia della lettera “O”. Quando le labbra sono estese al massimo, la bocca si apre il più possibile.
2. Le labbra sono compresse strettamente, gli angoli della bocca devono essere tesi, tirati verso i denti. Usando gli indici, gli angoli della bocca si muovono su e giù.
3. Labbra strettamente compresse. Gli indici sono piegati insieme e posizionati al centro delle labbra. È necessario premere in modo uniforme e deciso sulla pelle, spostandosi gradualmente dal centro verso gli angoli della bocca.

Ginnastica per la pelle intorno agli occhi

Esistono esercizi per il viso che non solo riducono il numero delle rughe intorno agli occhi, ma eliminano anche il gonfiore e rassodano la pelle delle palpebre superiori e inferiori.

1. Tenendo la testa immobile, chiudi gli occhi e inizia a ruotarli, prima in senso orario, poi in senso antiorario.
2. Posiziona i polpastrelli delle quattro dita di ciascuna mano sotto le sopracciglia e premi con decisione. Alziamo leggermente le sopracciglia, chiudiamo gli occhi, stringendo con forza le palpebre. Dopo aver contato fino a cinque, apriamo gli occhi e togliamo le mani dal viso.
3. Chiudiamo gli occhi e allunghiamo le labbra in un ampio sorriso. Dopo qualche secondo, abbassa gli angoli della bocca e attendi ancora qualche secondo. Alterniamo le espressioni facciali.

Ginnastica per il mento e il collo

Le manipolazioni volte a rafforzare i muscoli del collo e del mento ridurranno la gravità delle rughe, elimineranno i depositi di grasso in eccesso e correggeranno il contorno del viso.

1. Premiamo il labbro inferiore sui denti e lo tiriamo nella cavità orale, spingendo la mascella inferiore in avanti, a destra e a sinistra. Devi iniziare con cinque ripetizioni. Dovresti agire con molta attenzione; senza pratica, potresti lussarti la mascella.
2. Lavoriamo con il labbro inferiore in diverse direzioni: destra, sinistra, giù. La testa e il labbro superiore dovrebbero essere immobili in questo momento. Il completamento dell'esercizio dovrebbe richiedere almeno 30 secondi.
3. Apriamo la bocca, spostiamo la testa indietro, chiudiamo le mascelle, spingendo in avanti quella inferiore. Ritorniamo alla posizione iniziale e ripetiamo la manipolazione.
4. Appoggiamo i gomiti su una superficie dura e stabile e sosteniamo il mento con i pugni. Iniziamo a premere sulla mascella inferiore con i pugni, cercando di alzare la testa senza l'aiuto dei muscoli.
5. Stringiamo le mani a pugno e le mettiamo una sopra l'altra su una superficie dura e stabile. Posizioniamo la parte morbida del mento sul pugno superiore e iniziamo a fare lenti movimenti circolari con la testa, prima in senso orario, poi in senso antiorario.
6. Eseguiamo lenti movimenti rotatori con la testa, prima in senso orario, poi in senso antiorario, fornendo la massima tensione alla pelle del collo. Se si verificano vertigini, è necessario fermarsi e riposare un po'.

Ginnastica contro le rughe sulla fronte

Per eliminare le rughe sulla fronte, devi eseguire regolarmente tre semplici esercizi. Puoi ripeterli in ogni occasione, questo non farà altro che aumentare l'efficacia.

1. Mettiamo i palmi delle mani uno sopra l'altro. Premere la parte interna del palmo inferiore sulla fronte (la fronte dovrebbe chiudersi completamente) e premere con decisione. Chiudiamo gli occhi, ma non strizziamo le palpebre. Iniziamo a ruotare i nostri bulbi oculari, prima in una direzione, poi nell'altra.
2. Spalanchiamo gli occhi, alzando il più possibile le sopracciglia. Ci congeliamo per più di 2-3 secondi e ci rilassiamo. Questo esercizio non solo ridurrà la profondità delle rughe, ma solleverà anche leggermente le arcate sopracciliari.
3. Posizioniamo i pollici sulle tempie e posizioniamo le dita rimanenti sulla fronte in modo che le loro punte si tocchino. Creiamo pressione con le dita, alzando contemporaneamente le sopracciglia e lottando contro una forte resistenza. Quindi abbassiamo le sopracciglia e con le dita facciamo un leggero massaggio lungo il contorno del viso, scendendo fino al mento.

È necessario capire che la ginnastica ringiovanente non dovrebbe essere accompagnata da dolore o lividi. La presenza di tali conseguenze indica un approccio errato o negligenza nelle istruzioni. Solo il rigoroso rispetto delle raccomandazioni, la regolarità delle manipolazioni e un atteggiamento positivo garantiranno un risultato positivo.

Di segreto

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Per rassodare la pelle delle palpebre e delle guance, non ricorrere a creme costose, ma al massaggio contro le rughe intorno agli occhi. È il massaggio contro le rughe sotto gli occhi che colpisce gli strati profondi dell'epitelio e aiuta a ritardare la manifestazione dei primi segni dell'invecchiamento. I saloni di bellezza forniscono maschere, dispositivi, apparecchi, tecniche di massaggio e creme specializzate. Ma le tecniche di massaggio che esistono fin dall'antichità possono essere utilizzate anche a casa.

L'efficacia delle tecniche di massaggio

Il massaggio per le rughe intorno agli occhi influisce:

1. cellule, accelera il sangue;
2. linfa;
3. muscoli facciali.

Di conseguenza, le tossine vengono rimosse più attivamente attraverso la pelle, il collagene viene stimolato, la pelle viene rassodata e le occhiaie e il gonfiore intorno agli occhi si riducono. Tali procedure hanno molti aspetti positivi: nessuna reazione allergica, nessun intasamento della pelle, autoregolazione della forza d'impatto, alta efficienza, non richiedono attrezzature e competenze specializzate. In alcuni tipi di tecniche, non viene stimolata solo l'epidermide, ma anche il bulbo oculare, il che porta ad un miglioramento della vista.

Il massaggio può essere utilizzato per scopi medici. Con il suo aiuto, puoi ridurre o eliminare il mal di testa e persino stabilizzare la pressione intraoculare.

Principali controindicazioni:

La presenza di elementi infiammatori sulla pelle (tagli aperti, ulcere, orzo), oncologia superiore al terzo grado, schizofrenia, infezione.

Raccomandazioni generali

Prima di iniziare a stimolare la pelle, è necessario pulirla da sporco e trucco. Applicare un olio o una crema adatti sulla superficie pulita. Dopo il massaggio, fai una doccia di contrasto o asciuga la pelle con un pezzo di ghiaccio. Quest'ultimo può essere sostituito con una fetta di cetriolo fresco. Si consiglia di eseguire questa procedura di notte, in modo che durante il sonno la pelle possa riposare ed essere ben saturata di vitamine provenienti da oli e creme.

Ci sono linee di massaggio che devi conoscere. Se non le seguite, c’è il rischio di aumentare il numero delle rughe invece di ridurle. Quando si massaggia con le dita, vengono eseguiti accarezzamenti, pressioni e pacche. Intorno all'occhio, dove la pelle è più sottile e sensibile, non sono ammessi impatti forti. Il modo più semplice per rimuovere le rughe: applicare il prodotto con leggeri picchiettii e accarezzare la pelle intorno agli occhi 10 volte.

Non dovresti acquistare costosi dispositivi di massaggio per la tua casa. Come attrezzatura ausiliaria, usa i cucchiai freddi, che fanno miracoli sul gonfiore della pelle.

Il prodotto cosmetico selezionato viene applicato sui cucchiai. I cucchiai vengono applicati sulla palpebra inferiore agli angoli interni degli occhi. I cucchiai vengono condotti a zigzag verso le tempie, le tempie vengono premute tre volte e i cucchiai vengono portati alle orecchie. I movimenti elencati devono essere ripetuti tre volte.

Tecniche di massaggio

Esistono molte tecniche di massaggio ben note, tra cui:

1. drenaggio linfatico;
2. secondo Kurbatov;
3. Sistema di Qi Gong;
4. Tecnologia tibetana.

Metodo secondo Kurbatov

La tecnica di Kurbatov aiuta non solo nella lotta contro l’invecchiamento, ma anche contro la miopia. Il massaggio con questo metodo è ritmato e comprende un paio di esercizi, ma l'effetto sarà maggiore con l'uso di farmaci.

Massaggio linfodrenante

Il massaggio linfodrenante per le rughe sotto gli occhi viene effettuato nei saloni di bellezza, anche con l'ausilio di attrezzature, e questo dovrebbe essere fatto da uno specialista. Ma la tecnica stessa può essere provata a casa. La sua particolarità è che rassoda la pelle del viso, allevia il gonfiore e leviga le rughe. L'efficacia è tale che in sole 10 sedute non rimarrà più traccia di borse e gonfiori degli occhi e della pelle. Per questo:

1. Lungo le tempie, afferrando le aree vicine, esegui 10 cerchi in senso orario con i polpastrelli del medio e dell'indice.
2. Utilizzando movimenti pulsanti (pressione e rilascio) dalle tempie, spostarsi verso il naso lungo l'osso sotto la palpebra inferiore. Questo deve essere fatto tre volte. Le dita vengono spostate verso l'alto lungo l'osso, fino all'area delle sopracciglia. Lungo il bordo inferiore delle sopracciglia, dal naso alle tempie, il massaggio viene continuato con pressioni pulsanti.
3. Per qualche secondo, con una leggera pressione, fissare la palpebra inferiore, e poi quella superiore.
4. Usando la punta delle dita, picchietta la palpebra inferiore dalle tempie al naso e picchietta la palpebra superiore dall'angolo esterno alla tempia.
5. Il dito è posizionato sull'angolo esterno della palpebra inferiore, raffigurante una barca a dondolo da essa, e condotto verso l'angolo interno. Dall'alto facciamo gli stessi movimenti, ma verso il tempio. Per prima cosa devi creare una "barca" cinque volte dal basso e poi dall'alto.
6. Nell'angolo dell'occhio, vicino alla fine delle sopracciglia, applichiamo 10 pressioni con il dito medio e spostiamo la “barchetta” lungo la palpebra inferiore fino all'angolo vicino al naso. Premi l'area dell'angolo interno 10 volte e muovi il dito "a barca" verso l'angolo esterno. Devi creare 10 di questi cerchi.
7. Dall'angolo interno lungo il sopracciglio, accarezzando la punta delle dita, spostarsi verso le tempie e dall'area temporale lungo gli zigomi fino al naso.
8. Picchietta le stesse linee con le dita vicino agli occhi.

Tecnica di massaggio tibetano

Questo massaggio combina l'uso di movimenti circolari con la pressione: la pressione viene esercitata sulle palpebre superiori, mentre quelle inferiori vengono semplicemente accarezzate. Molti esercizi sono in sintonia con il sistema Qigong. Prima si rilassano, poi alleviano la tensione: chiudono forte gli occhi e poi li aprono bruscamente, questo deve essere fatto entro un minuto.

Esercizi tibetani:

1. Chiudi le palpebre, posiziona le dita sopra ed esercita una leggera pressione;
2. Massaggiare intorno agli occhi 10-15 volte;
3. Lampeggia per mezzo minuto;
4. Chiudi le palpebre, posiziona il dito su di esse e prova a sollevare le palpebre senza togliere le dita. Ripeti 10-15 volte;
5. Gioca con l'oggetto dieci volte, avvicinandoti e allontanandoti (maggiori dettagli nella sottosezione sopra);
6. Unisci le dita davanti al ponte del naso e concentra lo sguardo su di esse. Allarga le braccia in diverse direzioni, osservandole. Se non riesci più a seguirli con gli occhi, l'esercizio è considerato finito.

La pelle intorno agli occhi è la prima a subire il colpo causato da fattori ambientali negativi e riflette i cambiamenti legati all'età, decorando l'aspetto con una sottile rete di rughe del viso. Per fornire a quest'area il giusto livello di cura, vale la pena rivolgersi a uno speciale complesso di massaggi. Le tecniche professionali facili da padroneggiare a casa saranno una buona aggiunta al tuo elenco di attività volte a preservare la giovinezza.

Caratteristiche del massaggio intorno agli occhi

Le ragazze e le donne spesso sottovalutano lo stress che i loro occhi devono sopportare durante il giorno, il mese e l'anno. Ciò influisce sulla qualità della vista, sulla funzione muscolare e sulle condizioni della pelle, che è la prima a rispondere ai cambiamenti legati all'età e ai fattori ambientali negativi.

Le palpebre hanno la pelle più sottile. I vasi qui si trovano molto vicino alla superficie e la quantità di elastina e collagene è molte volte inferiore rispetto alle guance o alla fronte. A causa della mancanza di tessuto adiposo, l'epidermide perde rapidamente l'umidità e il nutrimento necessari per mantenere la giovinezza. Per questo motivo, quando il metabolismo locale e generale è disturbato, appare il gonfiore sotto gli occhi. Prima di iniziare un massaggio, è importante tenere conto di questo fattore, poiché la formazione regolare di “borse” indica disturbi endocrini, malattie renali e alcune anomalie nel funzionamento del sistema cardiovascolare. La ragione di ciò è una reazione allergica. Con tali manifestazioni, è impossibile influenzare la pelle intorno agli occhi, poiché ciò può aggravare le condizioni e peggiorare l'aspetto della pelle.

Molte figure mediche storiche concordano sul fatto che la bellezza e la giovinezza degli occhi non sono solo misure cosmetiche per eliminare le occhiaie o le rughe! Questo è un approccio globale e responsabile alla tua salute: corretta alimentazione, passeggiate frequenti, sport, buon umore. Avicenna, Ippocrate e Paul S. Bragg furono unanimi su questo tema.

Quando esegui un massaggio contro le rughe intorno agli occhi, dovresti fare attenzione. La pelle qui è facilmente estensibile! Fino all'età di 30 anni, questo non è fondamentale: vengono eseguiti accarezzamenti, sfregamenti con crema ricca e pizzicamenti con le dita. Tuttavia, dopo i trent'anni, quando il naturale processo di rinnovamento cellulare rallenta, i tessuti che rivestono questa zona diventano più sensibili. A questa età, tale procedura non è più considerata cosmetica, ma terapeutica e la sua attuazione dovrebbe essere affrontata con particolare responsabilità. Mantieni i tuoi movimenti fluidi e morbidi durante la sessione. Cerca di non estendere eccessivamente le braccia e le dita. Non fare forti sussulti o spremere i tessuti, per non provocare l'interruzione del flusso linfatico e del flusso sanguigno.

La durata media di un massaggio è di 5–15 minuti. Inizia sempre con meno tempo e aumentalo gradualmente ad ogni sessione.

La frequenza delle procedure e la durata del corso dipendono dagli obiettivi perseguiti:

1. Per prevenire l’invecchiamento sono sufficienti 1–2 procedure a settimana senza alcuna limitazione della durata del ciclo.
2. La lotta contro le rughe richiederà 3-4 giorni a settimana, il corso durerà un mese. Puoi ripetere il corso ogni 3-5 mesi.

Preparazione per un massaggio

L'aumento dell'efficacia della procedura avviene grazie ad un'adeguata preparazione. Questo processo si compone di 5 fasi:

1. Lavare con un prodotto delicato: gel o schiuma senza alcool. Lavati accuratamente le mani.
2. Se le vostre unghie sono molto lunghe, è consigliabile tagliarle, poiché un movimento imprudente può causare danni al sottile tessuto sensibile intorno agli occhi.
3. Un impacco di contrasto aiuterà ad accelerare la circolazione sanguigna. Prendi un piccolo asciugamano e, bagnandolo periodicamente in acqua calda o fredda, applicalo sugli occhi, sugli zigomi e sulla parte inferiore della fronte per 5-10 secondi. Continuare il processo per 1-2 minuti.
4. Applicare il prodotto cosmetico sulla zona preparata massaggiando leggermente con la punta delle dita.
5. Inizia il massaggio. Ogni elemento viene eseguito con successiva fissazione delle dita nel punto finale con leggera pressione sul tessuto.

Video: impacco contro borse e rughe sotto gli occhi

Un po' di cosmetici

Anche per le pelli giovani è opportuno scegliere prodotti con buone proprietà nutritive. La crema o l'olio dovrebbero aiutare le dita a scivolare sulla pelle intorno agli occhi senza troppa tensione! Dopo i 35 anni è meglio utilizzare cosmetici che aiutino a prevenire le rughe profonde. Dovrebbe contenere allantoina, che aiuta la crescita di nuove cellule, acidi della frutta e oli, che aumentano la capacità dell'epidermide di trattenere l'umidità, importante per mantenere l'elasticità. Gli estratti di erba di San Giovanni, origano, geranio selvatico, alghe e componenti proteici saranno utili per l'invecchiamento della pelle. Qualsiasi prodotto deve essere applicato in uno strato sottile per evitare l'ostruzione dei pori.

Video: consigli cosmetici contro le rughe intorno agli occhi

Controindicazioni

Poiché la zona intorno agli occhi è particolarmente sensibile, il massaggio in quest'area presenta una serie di controindicazioni. Questi includono:

1. dermatite;
2. eczema in forma acuta;
3. malattie pustolose e fungine dell'epidermide;
4. infiammazione acuta del nervo trigemino;
5. herpes;
6. ipertensione nel terzo stadio;
7. aumento dell'oleosità della pelle e elevata porosità;
8. gonfiore costante nella zona delle palpebre.

Nella maggior parte di questi casi, il massaggio provocherà un'esacerbazione della malattia!

L'efficacia del massaggio nella lotta contro le rughe

I movimenti di massaggio, eseguiti durante tutta la sessione, aiutano a rimuovere il liquido in eccesso dalla zona intorno agli occhi e a ridurre il gonfiore. Se esegui la procedura 2-3 ore prima di andare a dormire, al mattino noterai un miglioramento visibile delle tue condizioni: l'infiammazione diminuirà, il colore del tessuto tegumentario diventerà più uniforme e le rughe associate alla stanchezza scompariranno.

L'esecuzione di un ciclo di massaggi aiuta a mantenere il tono della pelle. Tuttavia, tale procedura non è una panacea contro l'invecchiamento e l'approfondimento delle rughe del viso. I cambiamenti ormonali naturali che si verificano nel corpo di una donna con l’età, in particolare dopo la menopausa, contribuiscono al rapido invecchiamento della pelle. In questo caso, per mantenere la sua elasticità il più a lungo possibile, sarà necessaria la terapia ormonale, prescritta solo da un endocrinologo o da un ginecologo!

Secondo il naturopata Paul Bragg, il rapido invecchiamento, che oggi è tipico delle donne di età superiore ai 25 anni, è associato alla mancanza di vitamine del gruppo B. Esse vengono rapidamente eliminate dal corpo perché nella dieta dell'uomo moderno c'è troppo zucchero raffinato .

Combinando un metodo di trattamento simile, il massaggio cosmetico intorno agli occhi e i prodotti giusti adatti al vostro tipo di pelle, potrete mantenere a lungo un aspetto attraente ed evitare l'approfondimento delle rughe d'espressione.

Tecniche per eseguire il massaggio a casa

Quando esegui tu stesso qualsiasi tipo di massaggio facciale, ricorda le linee della pelle lungo le quali vengono eseguiti tutti i movimenti principali. Seguono il corso naturale della linfa nella zona del viso. Ciò, a sua volta, garantisce la sicurezza del processo e previene lo stiramento della pelle.

Movimenti di base durante il massaggio (ogni elemento deve essere ripetuto 3 volte):

1. Inizia picchiettando leggermente con la punta delle dita attorno all'orbita dell'occhio: dal ponte del naso lungo l'arcata sopracciliare fino alla tempia e indietro lungo gli zigomi.

Metodo per mantenere la bellezza e la giovinezza degli occhi secondo lo Shiatsu

Il complesso Shiatsu comprende solo tre esercizi. Hanno lo scopo di mantenere gli occhi puliti, sani, alleviare l'affaticamento, eliminare le occhiaie, il rilassamento cutaneo e prevenire la deformazione legata all'età dei contorni delle palpebre, delle orbite e degli zigomi.

Istruzioni per eseguire il massaggio Shiatsu:

1. Lungo la linea principale di massaggio della zona degli occhi con tre dita, premere tre volte sotto le sopracciglia, dirigendo la pressione verso l'alto e cercando di garantire che solo i cuscinetti tocchino la pelle.
2. Ripeti il ​​primo movimento lungo il bordo inferiore dell'orbita oculare, ma dirigi la pressione delle dita verso il basso.
3. Chiudi gli occhi e usa i polpastrelli dei pollici per premere delicatamente sulle palpebre superiori per 10 secondi.

Queste azioni devono essere eseguite quotidianamente o una volta ogni due giorni al mattino e alla sera dopo aver applicato il prodotto per la cura della zona intorno agli occhi.

Massaggiatori domestici per la zona intorno agli occhi

Per combattere i segni dell'invecchiamento non viene utilizzato solo il massaggio manuale, ma anche speciali massaggiatori progettati per trattare la pelle sottile delle palpebre. Tali dispositivi sono convenzionalmente divisi in 2 gruppi.

Occhiali-maschera

Il primo gruppo di massaggiatori per gli occhi è rappresentato da maschere a forma di occhiali con modalità di esposizione alla pelle integrate. Le opzioni di budget includono solo programmi di vibrazione che stimolano la circolazione sanguigna, alleviano la tensione nei muscoli oculari e mantengono la qualità della vista. I modelli a partire da tremila rubli forniscono già le funzioni di riscaldamento a infrarossi, compressione e massaggio magnetico. Optando per apparecchi più costosi, acquistate una mini-sala di fisioterapia per i vostri occhi, che vi aiuta a realizzare una gamma completa di procedure per prevenire la comparsa delle rughe e combatterle.

Il vantaggio di tali massaggiatori è la loro facilità d'uso: imposti la modalità operativa richiesta, metti gli occhiali sugli occhi ed entro 5-20 minuti ricevi cure antietà e riparatrici. Lo svantaggio è che in quest'area del mercato ci sono molti prodotti di bassa qualità e i marchi considerati buoni dai clienti hanno un costo piuttosto elevato.

Gallery: massaggiatori-maschere automatici

Massaggiatori portatili

I massaggiatori portatili sono mini massaggiatori che stanno nel palmo di una mano e funzionano a batterie. Non hanno un effetto antietà indipendente, quindi non sono adatti per il trattamento delle rughe profonde e del rilassamento cutaneo grave nella zona degli occhi. L'effetto principale si forma grazie alla vibrazione leggera o alla stimolazione dei tessuti mediante microcorrente ad alta frequenza.

Per la pelle giovane, di età compresa tra 25 e 30 anni, si consiglia di utilizzare i massaggiatori sia in combinazione con creme che senza per prevenire i primi segni dell'invecchiamento. Dopo i trent'anni, tali dispositivi vengono utilizzati per preparare i tessuti all'applicazione di nutrienti antietà. Questa stimolazione aggiuntiva aiuta a migliorare l'assorbimento dei componenti antietà e rassodanti dei cosmetici. Le palpebre vengono trattate lungo le linee della pelle: intorno agli occhi dal ponte del naso alla tempia lungo la palpebra superiore e indietro lungo la palpebra inferiore, nonché dal bordo esterno dell'occhio lungo la tempia fino alla base dell'occhio. orecchio.

Galleria: massaggiatori oculari portatili

Recensioni sul massaggio contro le rughe intorno agli occhi

Nei saloni di bellezza, il servizio di massaggio intorno agli occhi non viene fornito separatamente, quindi non ci sono recensioni su questa procedura o sull'esperienza indipendente di eseguirla a casa. Puoi giudicare l'efficacia di tali manipolazioni dalle risposte delle donne che hanno visitato un cosmetologo per un massaggio completo del viso.

Da due anni faccio un massaggio al viso una volta alla settimana. Confermo: meno di cinque anni dopo l'intervento, un po' di tensione muscolare e gonfiore scompaiono. Inoltre ho una struttura del viso geneticamente sfavorevole, presto mi raderò, quindi rimanderò un po' la questione con un massaggio. Per ora l’unico lato negativo che noto è che ci si sta abituando; senza un massaggio puntuale si ha la sensazione che il viso scivoli verso il basso.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Mi sto già avvicinando ai 30 anni, ma ci sono delle pieghe sulla fronte, naso-labiali e intorno agli occhi. Fondamentalmente le creme non mi aiutano, è troppo presto per fare iniezioni di bellezza, ho fatto un massaggio al viso. Tre master per 3 mesi ciascuno: nessun effetto, ho trovato un master tramite un amico. Mi hanno subito dato un sacco di consigli, mi hanno prescritto vitamine, mi hanno detto quali cocktail preparare, come dormire. Facevamo massaggi 3 volte a settimana. In totale sono passati 2 mesi e sono già felice.

Anonimo

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Molti di coloro che parlano della procedura notano la sua efficacia contro il gonfiore e sottolineano che non bisogna aver paura del massaggio sia su tutto il viso che intorno agli occhi se lo si fa fare da un cosmetologo professionista. L'automanipolazione a casa non garantisce un risultato positivo, poiché esiste la possibilità di allungamento del tessuto tegumentario. Ma agendo con attenzione e seguendo attentamente le raccomandazioni, potrai evitare conseguenze spiacevoli: pieghe della pelle, aumento del gonfiore o comparsa di lividi intorno agli occhi a causa della forte pressione.

Il massaggio viene eseguito con molta attenzione, carezzando e molto spesso lo specialista preme su alcuni punti situati intorno agli occhi e su tutto il viso. Il massaggio viene eseguito con un prodotto dal profumo gradevole, l'olio. Il massaggio è stato fantastico, mi è piaciuto davvero. E dalle mani fresche di uno specialista, le piacevoli sensazioni si sono intensificate. La tecnica è più o meno questa: si accarezza la pelle, a volte lentamente, a volte intensamente, poi si fissa la pelle leggermente tesa e si preme su determinati punti. Dopo il massaggio, viene applicata una maschera sulle palpebre e con essa è necessario sdraiarsi per circa 10-20 minuti. E alla fine della procedura, dopo aver rimosso la maschera, viene applicata una speciale crema riparatrice sulla zona intorno agli occhi.

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Il massaggio intorno agli occhi richiede l'esecuzione sequenziale di tutte le azioni, lentezza e attenzione alle caratteristiche della pelle. Solo in questo caso, a casa, puoi ricorrere a questo metodo per combattere i segni del tempo. L'efficacia della procedura dipende in gran parte dalla correttezza e regolarità della sua attuazione, quindi è importante seguire il corso del massaggio terapeutico e preventivo per ottenere un risultato di qualità.

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