Video hieronta ryppyille silmien alla

Hieronta silmien ympärillä ryppyjen torjumiseksi: tekniikka ja hyödyllisiä suosituksia

Lukijamme käyttävät Bioreciniä menestyksekkäästi ryppyjen poistamiseen. Koska tämä tuote on suosittu, päätimme tuoda sen tietosi.
Lue lisää täältä...

Silmien ympärillä oleva iho on erittäin herkkä ja ohut, joten se on herkempi negatiivisten ulkoisten tekijöiden vaikutuksille. Siellä naiset huomaavat jo nuoruudessaan varhaisia ​​ryppyjä tai, kuten heitä myös kutsutaan, "variksen jalkoja".

Kalliit salongihoidot ja voiteet ratkaisevat ongelman osittain. Ne tasoittavat ihoa, mutta rypyt pysyvät silti havaittavissa. Hieronta silmänympärysryppyjä vastaan ​​antaa parhaat tulokset; voit tehdä sen kotona. Silmien alta olevien ryppyjen poistamiseksi on tärkeää tuntea tekniikka ja useita tärkeitä sääntöjä.

Hieronnan edut silmien ympärillä olevia ryppyjä vastaan

Kasvojen ihon ja silmänympärysalueen hieronta auttaa todella selviytymään ei-toivotuista ryppyistä. Jos teet sen säännöllisesti, dermis pysyy kiinteänä ja joustavana mahdollisimman pitkään.

1. Se normalisoi aineenvaihduntaprosesseja solutasolla ja lisää verenkiertoa.
2. Poistaa haitallisten aineiden kerääntymät huokosten kautta.
3. Stimuloi solujen oman kollageenin tuotantoa.
4. Poistaa tummia silmänalusia, lievittää aamuturvotusta.
5. Lisää dermiksen joustavuutta, mikä johtaa ryppyjen tasoittumiseen.

Hyödyllisiä vinkkejä oman hieronnan suorittamiseen silmänympärysihon herkän ihon odottamattomia ryppyjä vastaan

Silmien ympärillä olevan alueen hierontatekniikka on hyvin yksinkertainen. Ennen kuin aloitat, sinun on kuitenkin tutustuttava joihinkin sääntöihin ja suosituksiin.

1. Ennen toimenpiteen aloittamista sinun on puhdistettava dermis. Päivän aikana laskeutuneet kosmetiikkajäämät ja pöly tukkivat huokoset. Hierottaessa ne tukkeutuvat ja muodostuu mustapäitä.
2. Silmien ympärillä olevia ryppyjä tulee hieroa vain hierontalinjoja pitkin, eli niitä ihon alueita, joissa venymistä on vähiten havaittavissa.
3. Kun suoritat ryppyjä estävää hierontaa, muista käyttää ihotyypillesi sopivaa öljyä. Tämä vähentää dermiksen kitkaa ja lievittää ärsytystä.
4. Hieronta on ehdottomasti kielletty, jos iholla on tällä hetkellä tulehtunut akne. Tekniikka lisää verenkiertoa, minkä seurauksena infektio "leviää" koko kasvoille.
5. Hieronnan lopussa on toivottavaa kontrastisuihkua tai voit pyyhkiä ihon jääkuutiolla. Tämä rauhoittaa ihoa ja kaventaa huokosia. Lisäksi jääpalat taistelevat myös ryppyjä vastaan.

Kuinka valita öljy hierontaan

Niille, joilla on rasvainen iho, on parempi käyttää jojobaöljyä. Se auttaa normalisoimaan talirauhasten toimintaa ja sille on ominaista antibakteerinen vaikutus. Lisäksi jojobaöljy suojaa täydellisesti silmänympärysalueen herkkää ihoa aggressiiviselta auringolta.

Aprikoosinsiemenöljy sopii kuivalle kasvojen iholle, sillä se sisältää runsaasti E-vitamiinia. Tuote kyllästää solut kosteudella ja estää ihon kuivumista.

Herkkäihoisten kannattaa käyttää manteliöljyä. Se rauhoittaa ihoa ja lievittää ärsytystä.

Hierontatekniikka

Silmien ympärillä olevia ryppyjä on suositeltavaa hieroa päivittäin 5-10 minuuttia ei-toivottujen ryppyjen tasoittamiseksi ja varisjalkojen poistamiseksi. Ennaltaehkäisytarkoituksiin suositellaan 2-3 kertaa viikossa.

Kuinka hieroa herkkää silmänympärysaluetta torjuaksesi ei-toivottuja ryppyjä

1. Etusormet asetetaan temppeleihin; sinun on tehtävä hitaasti 10 liikettä ympyrässä.
2. Nyt kevyillä painalluksilla sinun on siirryttävä temppelistä nenää kohti, samalla kun kosketat ihoa silmien alla.
3. Silmien alla olevaa ihoa painetaan hieman neljällä sormella, sinun on pysyttävä tässä asennossa 10-15 sekuntia, ja tee sitten sama silmäluomen yläosan kanssa.
4. Keskisormi asetetaan silmän ulkokulmaan siten, että kynsi on suunnattu ohimoon. Nyt sormi käännetään niin, että kynsi osoittaa nenän kärkeä kohti. Harjoitus suoritetaan 10-15 sekuntia.
5. Etusormella (tyynyllä) sinun on "kierrettävä" koko silmien ympärillä oleva alue samalla, kun painat kevyesti ihoa. Harjoitus alkaa sisäkulmasta vastapäivään liikkuen. On tarpeen tehdä 5-7 tällaista lähestymistapaa.
6. Iho työstetään samoilla linjoilla, mutta nyt sormenpäiden kevyillä taputtelevilla liikkeillä.

Ryppyjä estävä hieronta silmien ympärillä selviää tehokkaasti tehtävästään. Dermis pysyy elastisena ja sävyisenä naisen iästä riippumatta.

HIENOT JA SYVÄT RYHMÄT, pussit silmien alla ja kaulaleuat, JOUSTAVUUDEN MENETTY JA KASVOJEN OVAALI. Onko tämä kaikki sinulle tuttu ensikäden?

Suosittelemme lukemaan ammattikosmetologin E. D. Korchaginan artikkelin siitä, kuinka päästä eroon jopa syvistä ryppyistä lyhyessä ajassa ILMAN KALLISIA TOIMENPITEITÄ JA MUOVOIMINTOJA.

Kasvoharjoituksia ehkäisemään ryppyjä ja muita ikääntymisen merkkejä

Ikääntymisen merkkien ilmaantuminen voidaan estää, jos ennaltaehkäisevät toimenpiteet toteutetaan ajoissa. Tehokkaimpina keinoina ihon kunnon parantamiseksi pidetään kasvoharjoituksia, terveellisiä elämäntapoja ja ikääntymistä estävää kosmetiikkaa. Nuoruuden ylläpitäminen on helpompaa kuin sen palauttaminen, joten mitä nopeammin voimisteluterapia alkaa, sitä parempi. Optimaalinen ikä ikääntymistä ehkäisevien toimenpiteiden käyttöönotolle päivittäisessä hoidossa on 25 vuotta.

Suosituksia nuorentavaan voimisteluun

Harjoituksilla, jotka on suunniteltu poistamaan tai ehkäisemään ryppyjä, on useita tavoitteita. Tämä vahvistaa kudosten rakennetta, normalisoi solujen aineenvaihduntaa, kiristää ihoa verenkierron kiihtymisen seurauksena. Ikääntymistä estävän vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa noudattaa joitain sääntöjä.

1. Voimistelu tulee tehdä säännöllisesti, vähintään kerran päivässä. Paras vaihtoehto on kahdesti päivässä, aamulla ja illalla.
2. Kudosten tulee sisältää riittävästi vettä, joustamattomilla lihaksilla työstä on enemmän haittaa kuin hyötyä. Päivän aikana kulutetun nesteen määrän tulee olla vähintään 2 litraa.
3. Ennen harjoitusten aloittamista sinun on puhdistettava kasvosi pinta lialta ja kosmetiikasta sekä kosteutettava iho päivittäisellä voideella. Lääkettä tulee levittää naputtamalla ja silittämällä, tämä lämmittää lihaksia.
4. Hiukset on poistettava, jotta ne eivät häiritse.
5. Ensimmäiset istunnot on parasta tehdä peilin edessä.
6. Voimistelun aikana sinun on hengitettävä tasaisesti eikä rasittava.
7. Sinun on aloitettava jokaisesta harjoituksesta kymmenen toistoa. Ajan myötä on suositeltavaa lisätä käyntien määrää viiteen ja sitten kymmeneen.

Voimistelu huulten ympärillä olevalle iholle

Esitetyt kasvojen harjoitukset auttavat pääsemään eroon suun ympärillä olevista ryppyistä, nostamaan huulten kulmia ja vahvistamaan kasvojen lihaksia.

1. Huulet on vedettävä eteenpäin hitaasti, jännityksellä, jäljittelemällä "O"-kirjaimen ääntämistä. Kun huulet ovat maksimissaan, suu avautuu mahdollisimman leveäksi.
2. Huulet puristetaan tiukasti, suun kulmat on kiristettävä, vedettävä hampaita kohti. Etusormiasi käyttämällä suun kulmat liikkuvat ylös ja alas.
3. Huulet tiukasti puristetut. Etusormet taitetaan yhteen ja asetetaan huulten keskelle. On tarpeen painaa tasaisesti ja lujasti ihoa, siirtyen vähitellen keskeltä suun kulmiin.

Voimistelu silmänympärysiholle

On olemassa kasvoharjoituksia, jotka eivät vain vähennä ryppyjen määrää silmien ympärillä, vaan myös poistavat turvotusta ja kiristävät ylä- ja alaluomien ihoa.

1. Pidä pääsi liikkumattomana, sulje silmäsi ja ala pyörittää niitä ensin myötäpäivään ja sitten vastapäivään.
2. Aseta kummankin käden neljän sormen tyynyt kulmakarvojen alle ja paina lujasti. Nostamme kulmakarvojamme hieman, suljemme silmämme puristaen silmäluomiamme voimakkaasti. Laskettuamme viiteen avaamme silmämme ja poistamme kätemme kasvoiltamme.
3. Suljemme silmämme ja venytämme huulemme leveään hymyyn. Muutaman sekunnin kuluttua laske suusi kulmat ja odota vielä muutama sekunti. Vaihtelemme ilmeitä.

Voimistelu leualle ja kaulalle

Niskan ja leuan lihasten vahvistamiseen tähtäävät manipulaatiot vähentävät ryppyjen vakavuutta, poistavat ylimääräisiä rasvakertymiä ja korjaavat kasvojen muotoja.

1. Painamme alahuulen hampaisiin ja vedämme sen suuonteloon työntämällä alaleuaa eteenpäin, oikealle ja vasemmalle. Sinun on aloitettava viidellä toistolla. Sinun tulee toimia erittäin varovasti, ilman harjoittelua voit sijoitella leukasi.
2. Työskentelemme alahuulen kanssa eri suuntiin - oikealle, vasemmalle, alas. Pään ja ylähuulen tulee olla liikkumattomia tässä vaiheessa. Harjoituksen suorittamiseen tulee kulua vähintään 30 sekuntia.
3. Avaamme suun, siirrämme päämme taaksepäin, suljemme leuat työntämällä alempaa eteenpäin. Palaamme lähtöasentoon ja toistamme manipuloinnin.
4. Nojaamme kyynärpäämme kovalle, vakaalle alustalle ja tuemme nyrkillä leukaamme. Alamme painaa alaleukaa nyrkillämme yrittäen nostaa päätämme ilman lihasten apua.
5. Puristamme kätemme nyrkkiin ja asetamme ne päällekkäin kovalle, vakaalle alustalle. Asetamme leuan pehmeän osan ylempään nyrkkiin ja alamme tehdä hitaita pyöreitä liikkeitä pään kanssa ensin myötäpäivään, sitten vastapäivään.
6. Teemme päällämme hitaita pyörimisliikkeitä, ensin myötäpäivään, sitten vastapäivään, jolloin kaulan iho on mahdollisimman jännittynyt. Jos huimausta ilmenee, sinun täytyy pysähtyä ja levätä hieman.

Voimistelu otsan ryppyjä vastaan

Päästäksesi eroon otsan ryppyistä, sinun on suoritettava säännöllisesti kolme yksinkertaista harjoitusta. Voit toistaa ne milloin tahansa, tämä vain lisää tehokkuutta.

1. Asetamme kämmenimme päällekkäin. Paina alakämmenen sisäosa otsaa vasten (otsan tulee sulkeutua kokonaan) ja paina lujasti. Suljemme silmämme, mutta emme purista silmäluomiamme. Alamme pyörittää silmämunaamme ensin yhteen suuntaan, sitten toiseen.
2. Avaamme silmämme leveästi kohottamalla kulmakarvojamme niin paljon kuin mahdollista. Jäädymme yli 2-3 sekuntia ja rentoudumme. Tämä harjoitus ei vain vähennä ryppyjen syvyyttä, vaan myös nostaa hieman kulmakarvoja.
3. Asetamme peukalot temppeleihin ja asetamme loput sormet otsalle niin, että niiden kärjet koskettavat. Luomme paineita sormillamme samalla kun kohotamme kulmakarvojamme ja taistelemme voimakasta vastustusta vastaan. Sitten laskemme kulmakarvat ja teemme sormillamme kevyen hieronnan kasvojen ääriviivaa pitkin alas leukaan.

On välttämätöntä ymmärtää, että nuorentavaan voimisteluun ei pitäisi liittyä kipua tai mustelmia. Tällaisten seurausten olemassaolo on merkki väärästä lähestymistavasta tai ohjeiden laiminlyönnistä. Vain suositusten tiukka noudattaminen, manipuloinnin säännöllisyys ja positiivinen asenne takaavat positiivisen tuloksen.

Salaisesti

Kasvot nuoremmiksi vain 11 päivässä!

40-vuotiaanakin voit näyttää 21:ltä, jos laitat sen kasvoillesi yöksi...

Silmäluomien ja poskien ihon kiristämiseksi älä turvaudu kalliisiin voiteisiin, vaan hierontaan silmien ympärillä olevia ryppyjä vastaan. Juuri hieronta silmien alla olevia ryppyjä vastaan ​​vaikuttaa epiteelin syviin kerroksiin ja auttaa viivästyttämään ikääntymisen ensimmäisten merkkien ilmaantumista. Kauneushoitolat tarjoavat erikoisnaamioita, laitteita, laitteita, hierontatekniikoita ja voiteita. Mutta muinaisista ajoista lähtien olemassa olevia hierontatekniikoita voidaan käyttää myös kotona.

Hierontatekniikoiden tehokkuus

Silmien ympärillä olevien ryppyjen hieronta vaikuttaa:

1. soluja, nopeuttaa verta;
2. imusolmukkeet;
3. kasvojen lihakset.

Tämän seurauksena myrkyt poistuvat aktiivisemmin ihon läpi, kollageeni stimuloituu, iho kiristyy ja silmänympärysiöt ja turvotus vähenevät. Tällaisilla toimenpiteillä on monia myönteisiä puolia - ei allergisia reaktioita, ei ihon tukkeutumista, iskuvoiman itsesäätely, korkea tehokkuus, ei vaadi erikoislaitteita ja taitoja. Joissakin tekniikoissa stimuloidaan paitsi orvaskettä myös silmämunaa, mikä parantaa näkökykyä.

Hierontaa voidaan käyttää lääketieteellisiin tarkoituksiin. Sen avulla voit vähentää tai poistaa päänsärkyä ja jopa vakauttaa silmänsisäisen paineen.

Tärkeimmät vasta-aiheet:

Tulehduksellisten elementtien esiintyminen iholla (avohaavat, haavaumat, ohra), onkologia kolmannen asteen yläpuolella, skitsofrenia, infektio.

Yleisiä suosituksia

Ennen kuin aloitat ihon stimuloinnin, se on puhdistettava liasta ja meikistä. Levitä puhdistetulle pinnalle sopivaa öljyä tai voidetta. Ota hieronnan jälkeen kontrastisuihku tai pyyhi ihosi jääpalalla. Jälkimmäinen voidaan korvata viipaleella tuoretta kurkkua. On suositeltavaa tehdä tämä toimenpide yöllä, jotta iho voi levätä unen aikana ja olla hyvin kyllästetty öljyjen ja voiteiden vitamiineilla.

On olemassa hierontalinjoja, jotka sinun on tiedettävä. Jos et noudata niitä, on olemassa riski, että ryppyjen määrä lisääntyy sen sijaan, että ne vähenevät. Sormilla hierottaessa tehdään silityksiä, painamista ja taputtelua. Silmän ympärillä, missä iho on ohuin ja herkin, voimakkaita iskuja ei sallita. Helpoin tapa poistaa ryppyjä: levitä tuotetta kevyillä taputuksilla ja vedä silmänympärysihoa 10 kertaa.

Kotiin ei kannata ostaa kalliita hierontalaitteita. Käytä apuvälineenä kylmiä lusikoita, jotka tekevät ihmeitä ihon turvotukseen.

Valittua kosmeettista tuotetta levitetään lusikoihin. Lusikat levitetään alaluomelle silmien sisäkulmiin. Lusikat johdetaan siksak-kuviolla sankoihin, sankoja painetaan kolme kertaa ja lusikat tuodaan korville. Luetellut liikkeet on toistettava kolme kertaa.

Hierontatekniikat

On olemassa monia tunnettuja hierontatekniikoita, mukaan lukien:

1. imuneste;
2. Kurbatovin mukaan;
3. Qigong järjestelmä;
4. Tiibetin tekniikka.

Kurbatovin mukainen menetelmä

Kurbatovin tekniikka ei auta vain torjumaan ikääntymistä, vaan myös likinäköisyyttä vastaan. Hieronta tällä menetelmällä on rytmistä ja sisältää pari harjoitusta, mutta vaikutus on suurempi lääkkeiden käytöllä.

Lymfaattinen hieronta

Silmien alla olevien ryppyjen lymfaattinen hieronta kauneushoitoloissa suoritetaan, myös laitteiden avulla, ja sen tulee tehdä asiantuntija. Mutta itse tekniikkaa voidaan kokeilla kotona. Sen erikoisuus on, että se kiinteyttää kasvojen ihoa, lievittää turvotusta ja tasoittaa ryppyjä. Tehokkuus on sellainen, että vain 10 käyttökerralla ei jää jälkiä pusseista eikä silmien ja ihon turvotuksesta. Tätä varten:

1. Tee temppeleitä pitkin tarttumalla lähellä oleviin alueisiin, tee 10 ympyrää myötäpäivään keski- ja etusormen pehmusteilla.
2. Käytä sykkiviä liikkeitä (painamalla ja vapauttamalla) ohimoista, siirry nenää kohti alaluomea pitkin. Tämä on tehtävä kolme kertaa. Sormet siirretään ylöspäin luuta pitkin - kulmakarvojen alueelle. Hierontaa jatketaan kulmakarvojen alareunaa pitkin nenästä ovelaan sykkivällä paineella.
3. Kiinnitä alaluomi muutaman sekunnin ajaksi kevyellä paineella ja sitten ylempi.
4. Taputtele sormenpäillä alaluomea temppeleistä nenään ja taputtele ylempää silmäluomea ulkokulmasta ommeleen.
5. Sormi asetetaan alaluomen ulkokulmaan kuvaaen siitä keinuvaa venettä ja johdetaan sisäkulmaan. Ylhäältä teemme samat liikkeet, mutta kohti temppeliä. Ensin sinun on tehtävä "vene" viisi kertaa alhaalta ja sitten ylhäältä.
6. Silmäkulmassa, lähellä kulmakarvojen loppua, painamme keskisormella 10 painetta ja siirrämme ”venettä” alaluomea pitkin nenän lähellä olevaan kulmaan. Paina sisäkulman aluetta 10 kertaa ja liikuta sormella "venettä" kohti ulkokulmaa. Sinun on tehtävä 10 tällaista ympyrää.
7. Siirrä kulmakarvojen sisäkulmasta silitellen sormenpäillä oveliin ja poskipäitä pitkin nenään ajamisalueelta.
8. Taputtele samoja linjoja sormillasi lähellä silmiä.

Tiibetin hierontatekniikka

Tässä hieronnassa yhdistyvät pyöreät liikkeet paineeseen: ylemmille silmäluomille painetaan ja alempia silitetään yksinkertaisesti. Monet harjoitukset ovat sopusoinnussa Qigong-järjestelmän kanssa. Ensin he rentoutuvat, sitten lievittävät jännitystä: he sulkevat silmänsä tiukasti ja sitten avaavat ne jyrkästi, tämä on tehtävä minuutin kuluessa.

Tiibetin harjoitukset:

1. Sulje silmäluomesi, aseta sormesi päälle ja paina hieman;
2. Hiero silmien ympärillä 10-15 kertaa;
3. Räpytä puoli minuuttia;
4. Sulje silmäluomesi, aseta sormesi niille ja yritä nostaa silmäluomea irrottamatta sormiasi. Toista 10-15 kertaa;
5. Leiki esineellä kymmenen kertaa liikkuen lähemmäs ja kauemmas (lisätietoja yllä olevassa alaosassa);
6. Tuo sormesi yhteen nenäselän edessä ja keskitä katseesi niihin. Levitä käsiäsi eri suuntiin tarkkailemalla niitä. Jos et voi enää seurata niitä silmilläsi, harjoitus katsotaan päättyneen.

Silmien ympärillä oleva iho kestää ensimmäisenä negatiivisten ympäristötekijöiden aiheuttaman iskun ja heijastaa ikään liittyviä muutoksia ja koristaa ulkonäköä hienolla kasvon ryppyverkolla. Jotta tälle alueelle saadaan oikea hoitotaso, kannattaa kääntyä erityisen hierontakompleksin puoleen. Ammattitekniikat, jotka on helppo hallita kotona, ovat hyvä lisä nuoruuden säilyttämiseen tähtäävien toimintojen luetteloon.

Hieronnan ominaisuudet silmien ympärillä

Tytöt ja naiset aliarvioivat usein stressiä, jota heidän silmiensä on kestettävä koko päivän, kuukauden ja vuoden. Tämä vaikuttaa näön laatuun, lihasten toimintaan ja ihon kuntoon, joka reagoi ensimmäisenä ikääntymiseen liittyviin muutoksiin ja negatiivisiin ympäristötekijöihin.

Silmäluomilla on ohuin iho. Täällä olevat suonet sijaitsevat hyvin lähellä pintaa, ja elastiinin ja kollageenin määrä on useita kertoja pienempi kuin poskissa tai otsassa. Rasvakudoksen puutteen vuoksi epidermis menettää nopeasti kosteuden ja nuoruuden ylläpitämiseen tarvittavan ravinnon. Tästä syystä, kun paikallinen ja yleinen aineenvaihdunta on häiriintynyt, silmien alle ilmaantuu turvotusta. Ennen hieronnan aloittamista on tärkeää ottaa tämä tekijä huomioon, koska "pussien" säännöllinen muodostuminen viittaa endokriinisiin häiriöihin, munuaissairauksiin sekä joihinkin poikkeaviin sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnassa. Syynä tähän on allerginen reaktio. Tällaisilla ilmenemismuodoilla on mahdotonta vaikuttaa silmien ympärillä olevaan ihoon, koska tämä voi pahentaa tilaasi ja pahentaa ihon ulkonäköä.

Monet historialliset lääketieteen hahmot ovat yhtä mieltä siitä, että silmien kauneus ja nuoruus ei ole vain kosmeettisia toimenpiteitä tummien silmänalusten tai ryppyjen poistamiseksi! Tämä on kattava ja vastuullinen lähestymistapa terveyteen: oikea ravitsemus, säännölliset kävelyt, urheilu, hyvä mieli. Avicenna, Hippokrates ja Paul S. Bragg olivat yksimielisiä tästä asiasta.

Kun suoritat hierontaa silmien ympärillä olevia ryppyjä vastaan, sinun tulee olla varovainen. Täällä iho on helposti venyvä! 30-vuotiaaksi asti tämä ei ole kriittistä: tehdään silityksiä, hankausta täyteläisellä kermalla ja puristamista sormilla. Kuitenkin kolmenkymmenen jälkeen, kun luonnollinen solujen uusiutumisprosessi hidastuu, tämän alueen peittokudokset herkistyvät. Tässä iässä tällaista toimenpidettä ei enää pidetä kosmeettisena, vaan terapeuttisena, ja sen toteuttamiseen tulee suhtautua erityisellä vastuulla. Pidä liikkeesi pehmeinä ja pehmeinä harjoituksen aikana. Yritä olla ojentamatta käsiäsi ja sormiasi liikaa. Älä tee voimakkaita nykäyksiä tai purista kudoksia, jotta se ei häiritse imusolmukkeiden virtausta ja verenkiertoa.

Keskimääräinen hieronnan kesto on 5-15 minuuttia. Aloita aina pienemmällä ajalla ja lisää sitä vähitellen jokaisen istunnon yhteydessä.

Toimenpiteiden tiheys ja kurssin pituus riippuvat tavoitteista:

1. Ikääntymisen estämiseksi riittää 1-2 hoitokertaa viikossa ilman rajoituksia kurssin pituuteen.
2. Taistelu ryppyjä vastaan ​​kestää 3-4 päivää viikossa, kurssi kestää kuukauden. Voit toistaa kurssin 3-5 kuukauden välein.

Valmistautuminen hierontaan

Menettelyn tehokkuuden lisääminen johtuu asianmukaisesta valmistautumisesta siihen. Tämä prosessi koostuu 5 vaiheesta:

1. Pese miedolla tuotteella: geelillä tai vaahdolla ilman alkoholia. Pese kätesi huolellisesti.
2. Jos kyntesi ovat erittäin pitkät, ne kannattaa leikata, sillä huolimaton liike voi vahingoittaa ohutta herkkää kudosta silmien ympärillä.
3. Kontrastipakkaus auttaa nopeuttamaan verenkiertoa. Ota pieni pyyhe ja kostuta sitä ajoittain kuumassa tai kylmässä vedessä ja levitä sitä silmiin, poskipäihin ja otsaan 5-10 sekunnin ajan. Jatka prosessia 1-2 minuuttia.
4. Levitä kosmetiikkatuotetta käsitellylle alueelle kevyin taputtelevin liikkein sormenpäilläsi.
5. Aloita hieronta. Jokainen elementti suoritetaan siten, että sormet kiinnitetään myöhemmin päätepisteeseen kevyellä paineella kudokseen.

Video: pakkaa silmäpusseja ja ryppyjä vastaan

Hieman kosmetiikasta

Jopa nuorelle iholle kannattaa valita tuotteita, joilla on hyvät ravitsemukselliset ominaisuudet. Voiteen tai öljyn pitäisi auttaa sormesi liukumaan silmien ympärillä olevalla iholla ilman liiallista jännitystä! 35 vuoden jälkeen on parempi käyttää kosmetiikkaa, joka auttaa estämään syviä ryppyjä. Sen tulisi sisältää allantoiinia, joka auttaa uusien solujen kasvua, hedelmähappoja ja öljyjä, jotka lisäävät orvaskeden kykyä säilyttää kosteutta, mikä on tärkeää joustavuuden ylläpitämiselle. Mäkikuisman, oreganon, villigeraniumin, levien ja proteiinikomponenttien uutteet ovat hyödyllisiä ikääntyvälle iholle. Kaikki tuotteet tulee levittää ohuena kerroksena huokosten tukkeutumisen estämiseksi.

Video: kosmeettisia vinkkejä silmänympärysryppyjä vastaan

Vasta-aiheet

Koska silmänympärysalue on erityisen herkkä, tämän alueen hieronnalla on useita vasta-aiheita. Nämä sisältävät:

1. dermatiitti;
2. ekseema akuutissa muodossa;
3. epidermiksen märkärakkulat ja sienitaudit;
4. akuutti kolmoishermon tulehdus;
5. herpes;
6. verenpainetauti kolmannessa vaiheessa;
7. lisääntynyt ihon rasvaisuus ja korkea huokoisuus;
8. jatkuva turvotus silmäluomen alueella.

Useimmissa tapauksissa hieronta aiheuttaa taudin pahenemisen!

Hieronnan tehokkuus ryppyjen torjunnassa

Hierontaliikkeet, joita suoritetaan koko istunnon ajan, auttavat poistamaan ylimääräistä nestettä silmänympärysalueelta ja vähentämään turvotusta. Jos teet toimenpiteen 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa, huomaat aamulla näkyvän parannuksen tilassasi: tulehdus vähenee, pintakudoksen väri tasoittuu ja väsymykseen liittyvät rypyt katoavat.

Hierontakurssin suorittaminen auttaa säilyttämään ihon sävyn. Tällainen toimenpide ei kuitenkaan ole ihmelääke ikääntymistä ja kasvojen ryppyjen syvenemistä vastaan. Luonnolliset hormonaaliset muutokset, joita esiintyy naisen kehossa iän myötä, erityisesti vaihdevuosien jälkeen, edistävät ihon nopeaa ikääntymistä. Tässä tapauksessa tarvitset hormonihoitoa, jonka määrää vain endokrinologi tai gynekologi, jotta sen elastisuus säilyisi mahdollisimman pitkään!

Luontoterapeutti Paul Braggin mukaan nopea ikääntyminen, joka nykyään on tyypillistä yli 25-vuotiaille naisille, liittyy B-vitamiinien puutteeseen, joka huuhtoutuu nopeasti pois elimistöstä, koska nykyajan ruokavaliossa on liikaa puhdistettua sokeria. .

Yhdistämällä samankaltainen hoitomenetelmä, kosmeettinen silmänympäryshieronta ja ihotyypille sopivat tuotteet, voit säilyttää houkuttelevan ulkonäön pitkään ja välttää ilmejuonteiden syventymistä.

Tekniikat hieronnan suorittamiseen kotona

Kun teet kaikenlaista kasvohierontaa itse, muista iholinjat, joita pitkin kaikki pääliikkeet tehdään. Ne seuraavat luonnollista imusolmukkeen kulkua kasvojen alueella. Tämä puolestaan ​​varmistaa prosessin turvallisuuden ja estää ihon venymisen.

Perusliikkeet hieronnassa (jokainen elementti on toistettava 3 kertaa):

1. Aloita taputtamalla kevyesti sormenpäilläsi silmäkuopan ympärillä: nenäsillasta kulmakarvoa pitkin ovelaan ja takaisin poskipäitä pitkin.

Shiatsun mukainen menetelmä silmien kauneuden ja nuoruuden ylläpitämiseksi

Shiatsu-kompleksi sisältää vain kolme harjoitusta. Niiden tarkoituksena on pitää silmät puhtaina, terveinä, lievittää väsymystä, poistaa tummia silmänalusia, roikkuvaa ihoa sekä ehkäistä ikään liittyvää silmäluomien, silmäkuoppien ja poskipäiden ääriviivojen muodonmuutoksia.

Ohjeet shiatsu-hieronnan suorittamiseen:

1. Paina kolmella sormella silmänympärysalueen päähierontalinjaa pitkin kulmakarvojen alta, suuntaa painetta ylöspäin ja yritä varmistaa, että vain tyynyt koskettavat ihoa.
2. Toista ensimmäinen liike silmäkuopan alareunaa pitkin, mutta suuntaa sormiesi paine alaspäin.
3. Sulje silmäsi ja paina peukalosi peukaloilla varovasti yläluomea 10 sekunnin ajan.

Nämä toimenpiteet tulee tehdä päivittäin tai kerran kahdessa päivässä aamulla ja illalla sen jälkeen, kun hoitotuote on levitetty silmänympärysalueelle.

Kotihierontalaitteet silmänympärysalueelle

Ikääntymisen merkkien torjumiseksi ei käytetä vain manuaalista hierontaa, vaan myös erityisiä hierontalaitteita, jotka on suunniteltu hoitamaan silmäluomien ohutta ihoa. Tällaiset laitteet jaetaan tavanomaisesti kahteen ryhmään.

Maski-lasit

Ensimmäistä silmähierontalaitteiden ryhmää edustavat silmälasien muodossa olevat maskit, joissa on sisäänrakennetut altistustavat iholle. Budjettivaihtoehdot sisältävät vain tärinäohjelmat, jotka stimuloivat verenkiertoa, vähentävät silmälihasten jännitystä ja ylläpitävät näön laatua. Kolmesta tuhannesta ruplasta alkaen mallit tarjoavat jo infrapunalämmityksen, puristuksen ja magneettisen hieronnan toiminnot. Valitsemalla kalliimmat laitteet ostat silmillesi minifysioterapiahuoneen, joka auttaa suorittamaan täyden valikoiman toimenpiteitä ryppyjen syntymisen ehkäisemiseksi ja niiden torjumiseksi.

Tällaisten hierontalaitteiden etuna on niiden helppokäyttöisyys: asetat haluamasi toimintatilan, laitat lasit silmillesi ja saat 5–20 minuutin kuluessa ikääntymistä estävän ja korjaavan hoidon. Haittapuolena on, että tällä markkina-alueella on paljon heikkolaatuisia tuotteita, ja asiakkaiden hyviksi katsomilla tuotemerkeillä on melko korkeat kustannukset.

Galleria: automaattiset hierontalaitteet-naamarit

Kannettavat hierontalaitteet

Kannettavat hierontalaitteet ovat minihierontalaitteita, jotka mahtuvat kämmenelle ja toimivat paristoilla. Niillä ei ole itsenäistä ikääntymistä estävää vaikutusta, joten ne eivät sovellu syvien ryppyjen ja silmänympärysihon vakavan roikkuvan ihon hoitoon. Päävaikutus muodostuu valovärähtelystä tai kudosstimulaatiosta käyttämällä korkeataajuista mikrovirtaa.

Nuorelle, 25–30-vuotiaalle iholle on suositeltavaa käyttää hierontalaitteita sekä voiteiden kanssa että ilman niitä, jotta vältytään ensimmäisiltä ikääntymisen oireilta. Kolmenkymmenen jälkeen tällaisia ​​laitteita käytetään kudosten valmistukseen ikääntymistä estäviä ravintoaineita varten. Tämä lisästimulaatio auttaa parantamaan kosmetiikan ikääntymistä ehkäisevien ja kiinteyttävien komponenttien imeytymistä. Silmäluomet hoidetaan iholinjoja pitkin: silmien ympäriltä nenäsillasta ovelaan yläluomea pitkin ja takaisin alaluomea pitkin sekä silmän ulkoreunasta ohimoa pitkin silmän tyveen. korva.

Galleria: kannettavat silmähierontalaitteet

Arviot hieronnasta silmien ympärillä olevia ryppyjä vastaan

Kauneushoitoloissa silmänympäryshierontapalvelua ei tarjota erikseen, joten tästä menettelystä ei ole arvosteluja tai itsenäistä kokemusta sen suorittamisesta kotona. Voit arvioida tällaisten manipulaatioiden tehokkuuden niiden naisten vastauksista, jotka vierailivat kosmetologilla koko kasvojen hieronnassa.

Olen käynyt kasvohieronnassa kerran viikossa kahden vuoden ajan. Vahvistan - miinus viisi vuotta toimenpiteen jälkeen, lihasjännitys ja turvotus häviävät. Lisäksi minulla on geneettisesti epäsuotuisa kasvorakenne, aion pian parranajon, joten lykätän tätä asiaa hieman hieronnalla. Toistaiseksi ainoa huono puoli, jonka huomaan, on tottuminen; ilman hierontaa ajoissa saat tunteen, että kasvosi liukuvat alas.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Olen jo lähestymässä 30:tä, mutta otsassa, nasolaabiaalisissa ja silmien ympärillä on poimuja. Voiteet eivät periaatteessa auta minua, on liian aikaista antaa kauneusinjektioita, kävin kasvohieronnassa. Kolme mestaria 3 kuukaudeksi kumpikin - ei vaikutusta, löysin mestarin ystävän kautta. He antoivat minulle heti joukon neuvoja, määräsivät vitamiineja, kertoivat minulle, mitä cocktaileja tehdä, kuinka nukkua. Meillä oli hierontaa 3 kertaa viikossa. Kaiken kaikkiaan 2 kuukautta on kulunut, ja olen jo onnellinen.

Nimetön

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Monet toimenpiteestä puhuneet panevat merkille sen tehokkuuden turvotusta vastaan ​​ja korostavat, että ei pidä pelätä hierontaa koko kasvoille ja silmien ympärille, jos sen tekee ammattikosmetologi. Itsemanipulaatio kotona ei takaa positiivista tulosta, koska sisäkudoksen venyminen on mahdollista. Mutta noudattamalla huolellisesti ja huolellisesti suosituksia, voit välttää epämiellyttäviä seurauksia: ihon ryppyjä, lisääntynyttä turvotusta tai mustelmien esiintymistä silmien ympärillä voimakkaan paineen vuoksi.

Hieronta suoritetaan erittäin huolellisesti, silittämällä ja hyvin usein asiantuntija painaa tiettyjä kohtia, jotka sijaitsevat silmien ympärillä ja koko kasvoilla. Hieronta suoritetaan jollain miellyttävän tuoksuisella tuotteella, öljyllä. Hieronta tuntui hyvältä, pidin siitä todella. Ja asiantuntijan viileistä käsistä miellyttävät tuntemukset vahvistuivat. Tekniikka on suunnilleen tällainen: ihoa silitetään, joskus hitaasti, joskus intensiivisesti, sitten kiinnitetään hieman venynyt iho ja painetaan tiettyjä kohtia. Hieronnan jälkeen silmäluomille levitetään naamio, jonka kanssa sinun tulee makaamaan noin 10-20 minuuttia. Ja toimenpiteen lopussa, naamion poistamisen jälkeen, silmänympärysalueelle levitetään erityinen korjaava voide.

vanha7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Hieronta silmien ympärillä vaatii kaikkien toimien peräkkäistä suorittamista, hitautta ja huomiota ihosi ominaisuuksiin. Vain tässä tapauksessa voit käyttää tätä menetelmää kotona tapana torjua ikääntymisen merkkejä. Menettelyn tehokkuus riippuu suurelta osin sen toteuttamisen oikeellisuudesta ja säännöllisyydestä, joten on tärkeää seurata terapeuttisen ja ennaltaehkäisevän hieronnan kulkua laadukkaan tuloksen saavuttamiseksi.

>