Vídeo de massagem para rugas sob os olhos

Massagem ao redor dos olhos para combater rugas: técnica e recomendações úteis

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A pele ao redor dos olhos é muito delicada e fina, por isso é mais suscetível à influência de fatores externos negativos. É ali que, ainda na juventude, as mulheres notam rugas precoces, ou, como também são chamadas, “pés de galinha”.

Tratamentos e cremes caros de salão resolvem parcialmente o problema. Eles suavizam a pele, mas as rugas ainda permanecem visíveis. A massagem contra as rugas ao redor dos olhos dá os melhores resultados; você pode fazer isso em casa. Para remover rugas sob os olhos, é importante conhecer a técnica e algumas regras importantes.

Os benefícios da massagem contra rugas ao redor dos olhos

Massagear a pele do rosto e a área ao redor dos olhos realmente ajuda a lidar com rugas indesejadas. Se você fizer isso regularmente, a derme permanecerá firme e elástica pelo maior tempo possível.

1. Normaliza os processos metabólicos a nível celular e aumenta a circulação sanguínea.
2. Remove acúmulos de substâncias nocivas através dos poros.
3. Estimula a produção do próprio colágeno pelas células.
4. Elimina as olheiras, alivia os inchaços matinais.
5. Aumenta a elasticidade da derme, resultando na suavização das rugas.

Dicas úteis para realizar você mesmo uma massagem contra rugas inesperadas na delicada pele ao redor dos olhos

A técnica de massagear a região ao redor dos olhos é muito simples. Porém, antes de começar, você precisa se familiarizar com algumas regras e recomendações.

1. Antes de iniciar o procedimento, é necessário limpar a derme. Resíduos de cosméticos e poeira depositados durante o dia obstruem os poros. Quando massageados, eles ficam obstruídos e formam cravos.
2. É necessário massagear as rugas da região ao redor dos olhos apenas ao longo das linhas de massagem, ou seja, aquelas áreas da derme onde o estiramento é menos perceptível.
3. Ao realizar uma massagem antirrugas, certifique-se de usar um óleo adequado ao seu tipo de pele. Isso reduzirá o atrito da derme e aliviará a irritação.
4. É estritamente proibido massagear se a pele neste momento apresentar acne inflamada. A técnica aumenta a circulação sanguínea, fazendo com que a infecção “se espalhe” por todo o rosto.
5. No final da massagem, é desejável um banho de contraste, ou pode-se limpar a pele com um cubo de gelo. Isso acalmará a derme e estreitará os poros. Além disso, os cubos de gelo também combatem as rugas.

Como escolher óleo para massagem

Para quem tem pele oleosa, é melhor usar óleo de jojoba. Ajuda a normalizar o funcionamento das glândulas sebáceas e é caracterizado por um efeito antibacteriano. Além disso, o óleo de jojoba protegerá perfeitamente a pele delicada da área ao redor dos olhos da exposição solar agressiva.

O óleo de caroço de damasco é adequado para pele seca do rosto, pois contém muita vitamina E. O produto satura as células com umidade e evita o ressecamento da derme.

Pessoas com pele sensível devem usar óleo de amêndoa. Acalma a derme e alivia a irritação.

Técnica de massagem

Recomenda-se massagear as rugas ao redor dos olhos diariamente por 5 a 10 minutos para suavizar as rugas indesejadas e eliminar os pés de galinha. Para fins de prevenção, recomenda-se 2 a 3 vezes por semana.

Como massagear a delicada área ao redor dos olhos para combater rugas indesejadas

1. Os dedos indicadores são colocados nas têmporas, você precisa fazer lentamente 10 movimentos em círculo.
2. Agora, com movimentos leves de pressão, você precisa passar da têmpora em direção ao nariz, enquanto toca a pele sob os olhos.
3. A pele sob os olhos é levemente pressionada com quatro dedos, você precisa ficar nesta posição por 10-15 segundos, depois fazer o mesmo com a parte superior da pálpebra.
4. O dedo médio é posicionado no canto externo do olho de forma que a unha fique direcionada para a têmpora. Agora o dedo está virado de modo que a unha aponte para a ponta do nariz. O exercício é realizado por 10 a 15 segundos.
5. Com o dedo indicador (almofada), você precisa “contornar” toda a área ao redor dos olhos, enquanto pressiona levemente a derme. O exercício começa no canto interno, movendo-se no sentido anti-horário. É necessário fazer 5-7 dessas abordagens.
6. A pele é trabalhada na mesma linha, mas agora com leves batidinhas com as pontas dos dedos.

A massagem anti-rugas ao redor dos olhos cumpre eficazmente a sua tarefa. A derme permanecerá elástica e tonificada, independentemente da idade da mulher.

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Recomendamos a leitura do artigo do cosmetologista profissional E. D. Korchagina sobre como se livrar até mesmo das rugas profundas em pouco tempo, SEM PROCEDIMENTOS CAROS E OPERAÇÕES PLÁSTICAS.

Exercícios faciais para prevenir rugas e outros sinais de envelhecimento

O aparecimento de sinais de envelhecimento pode ser evitado se medidas preventivas forem tomadas a tempo. Os meios mais eficazes de melhorar a condição da pele são considerados exercícios faciais, um estilo de vida saudável e cosméticos anti-envelhecimento. É mais fácil manter a juventude do que recuperá-la, portanto, quanto mais cedo começar a terapia ginástica, melhor. A idade ideal para introduzir procedimentos antienvelhecimento nos cuidados diários é de 25 anos.

Recomendações para acompanhar a ginástica rejuvenescedora

Os exercícios destinados a eliminar ou prevenir rugas têm vários objetivos. Isso fortalece a estrutura dos tecidos, normaliza o metabolismo celular, tensiona a pele como resultado da aceleração da circulação sanguínea. Para potencializar o efeito antienvelhecimento, é recomendável seguir algumas regras.

1. A ginástica deve ser feita regularmente, pelo menos uma vez ao dia. A melhor opção é duas vezes ao dia, de manhã e à noite.
2. Os tecidos devem conter quantidade suficiente de água, trabalhar com músculos inelásticos fará mais mal do que bem. A quantidade de líquidos consumidos por dia deve ser de pelo menos 2 litros.
3. Antes de iniciar os exercícios, é necessário limpar a superfície do rosto de sujeira e cosméticos e hidratar a pele com um creme diário. O medicamento deve ser aplicado batendo e acariciando, isso aquecerá os músculos.
4. Os pelos devem ser removidos para não interferir.
5. As primeiras sessões são melhor realizadas na frente de um espelho.
6. Durante a ginástica, você precisa respirar de forma constante e sem esforço.
7. Você precisa começar com dez repetições de cada exercício. Com o tempo, recomenda-se aumentar o número de visitas para cinco e depois para dez.

Ginástica para a pele ao redor dos lábios

Os exercícios para o rosto apresentados ajudarão a eliminar as rugas ao redor da boca, levantar os cantos dos lábios e fortalecer os músculos faciais.

1. Os lábios devem ser puxados para frente lentamente, com tensão, imitando a pronúncia da letra “O”. Quando os lábios estão estendidos ao máximo, a boca se abre o máximo possível.
2. Os lábios ficam bem comprimidos, os cantos da boca precisam ficar tensos, puxados em direção aos dentes. Usando os dedos indicadores, os cantos da boca se movem para cima e para baixo.
3. Lábios bem comprimidos. Os dedos indicadores são dobrados e colocados no centro dos lábios. É necessário pressionar a pele de maneira uniforme e firme, movendo-se gradativamente do centro para os cantos da boca.

Ginástica para a pele ao redor dos olhos

Existem exercícios faciais que não só reduzem o número de rugas ao redor dos olhos, mas também eliminam o inchaço e tensionam a pele das pálpebras superiores e inferiores.

1. Mantendo a cabeça imóvel, feche os olhos e comece a girá-los, primeiro no sentido horário e depois no sentido anti-horário.
2. Coloque as pontas dos quatro dedos de cada mão sob as sobrancelhas e pressione com firmeza. Levantamos levemente as sobrancelhas, fechamos os olhos, apertando as pálpebras com força. Depois de contar até cinco, abrimos os olhos e tiramos as mãos do rosto.
3. Fechamos os olhos e esticamos os lábios em um largo sorriso. Após alguns segundos, abaixe os cantos da boca e espere mais alguns segundos. Alternamos expressões faciais.

Ginástica para o queixo e pescoço

Manipulações destinadas a fortalecer os músculos do pescoço e do queixo reduzirão a gravidade das rugas, eliminarão o excesso de depósitos de gordura e corrigirão o contorno do rosto.

1. Pressionamos o lábio inferior contra os dentes e o puxamos para dentro da cavidade oral, enquanto empurramos a mandíbula para frente, para a direita e para a esquerda. Você precisa começar com cinco repetições. Você deve agir com muito cuidado; sem prática, você pode deslocar a mandíbula.
2. Trabalhamos com o lábio inferior em diferentes direções - direita, esquerda, baixo. A cabeça e o lábio superior devem estar imóveis neste momento. O exercício deve levar pelo menos 30 segundos para ser concluído.
3. Abrimos a boca, movemos a cabeça para trás, fechamos as mandíbulas, empurrando a inferior para frente. Voltamos à posição inicial e repetimos a manipulação.
4. Apoiamos os cotovelos em uma superfície dura e estável e apoiamos o queixo com os punhos. Começamos a pressionar o maxilar inferior com os punhos, tentando levantar a cabeça sem a ajuda dos músculos.
5. Cerramos os punhos e os colocamos um em cima do outro em uma superfície dura e estável. Colocamos a parte macia do queixo no punho superior e começamos a fazer movimentos circulares lentos com a cabeça, primeiro no sentido horário e depois no sentido anti-horário.
6. Fazemos movimentos lentos de rotação com a cabeça, primeiro no sentido horário e depois no sentido anti-horário, proporcionando tensão máxima à pele do pescoço. Se ocorrer tontura, você precisa parar e descansar um pouco.

Ginástica contra rugas na testa

Para se livrar das rugas na testa, você precisa fazer três exercícios simples regularmente. Você pode repeti-los em qualquer oportunidade, isso só aumentará a eficácia.

1. Colocamos as palmas das mãos uma em cima da outra. Pressione a parte interna da palma da mão na testa (a testa deve fechar completamente) e pressione com firmeza. Fechamos os olhos, mas não apertamos as pálpebras. Começamos a girar nossos globos oculares, primeiro em uma direção, depois na outra.
2. Abrimos bem os olhos, levantando as sobrancelhas o máximo possível. Congelamos por mais de 2-3 segundos e relaxamos. Este exercício não só reduzirá a profundidade das rugas, mas também levantará ligeiramente as arcadas das sobrancelhas.
3. Colocamos os polegares nas têmporas e os demais dedos na testa para que suas pontas se toquem. Criamos pressão com os dedos, ao mesmo tempo que levantamos as sobrancelhas e lutamos contra uma forte resistência. A seguir baixamos as sobrancelhas e com os dedos fazemos uma leve massagem ao longo do contorno do rosto, descendo até o queixo.

É preciso entender que a ginástica rejuvenescedora não deve ser acompanhada de dores ou hematomas. A presença de tais consequências indica uma abordagem incorreta ou negligência nas instruções. Somente o cumprimento estrito das recomendações, a regularidade das manipulações e uma atitude positiva garantirão um resultado positivo.

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Para esticar a pele das pálpebras e bochechas, não recorra a cremes caros, mas sim a massagear as rugas ao redor dos olhos. É a massagem contra as rugas sob os olhos que atinge as camadas profundas do epitélio e ajuda a retardar a manifestação dos primeiros sinais de envelhecimento. Os salões de beleza oferecem máscaras, aparelhos, aparelhos, técnicas de massagem e cremes especializados. Mas as técnicas de massagem que existem desde a antiguidade também podem ser utilizadas em casa.

A eficácia das técnicas de massagem

A massagem para rugas ao redor dos olhos afeta:

1. células, acelera o sangue;
2. linfa;
3. músculos faciais.

Como resultado, as toxinas são removidas mais ativamente através da pele, o colágeno é estimulado, a pele fica esticada e as olheiras e o inchaço ao redor dos olhos são reduzidos. Tais procedimentos têm muitos aspectos positivos - sem reações alérgicas, sem entupimento da pele, autorregulação da força de impacto, alta eficiência, não requerem equipamentos e habilidades especializadas. Em alguns tipos de técnicas, não só a epiderme é estimulada, mas também o globo ocular, o que leva a uma visão melhorada.

A massagem pode ser usada para fins médicos. Com sua ajuda, você pode reduzir ou eliminar dores de cabeça e até estabilizar a pressão intraocular.

Principais contra-indicações:

Presença de elementos inflamatórios na pele (cortes abertos, úlceras, cevada), oncologia acima do terceiro grau, esquizofrenia, infecção.

Recomendações gerais

Antes de começar a estimular a pele, ela deve ser limpa de sujeira e maquiagem. Aplique um óleo ou creme adequado na superfície limpa. Após a massagem, tome um banho de contraste ou limpe a pele com um pedaço de gelo. Este último pode ser substituído por uma rodela de pepino fresco. Recomenda-se fazer este procedimento à noite, para que durante o sono a pele descanse e fique bem saturada com vitaminas de óleos e cremes.

Existem linhas de massagem que você precisa conhecer. Se não os seguir, existe o risco de aumentar o número de rugas em vez de reduzi-las. Ao massagear com os dedos, são realizadas carícias, pressões e tapinhas. Ao redor dos olhos, onde a pele é mais fina e sensível, não são permitidos impactos fortes. A maneira mais fácil de remover rugas: aplique o produto com leves batidinhas e passe 10 vezes na pele ao redor dos olhos.

Você não deve comprar aparelhos de massagem caros para sua casa. Como equipamento auxiliar, use colheres frias, que fazem maravilhas no inchaço da pele.

O produto cosmético selecionado é aplicado nas colheres. As colheres são aplicadas na pálpebra inferior, nos cantos internos dos olhos. As colheres são conduzidas em zigue-zague até as têmporas, as têmporas são pressionadas três vezes e as colheres são levadas às orelhas. Os movimentos listados devem ser repetidos três vezes.

Técnicas de massagem

Existem muitas técnicas de massagem conhecidas, incluindo:

1. Drenagem linfática;
2. de acordo com Kurbatov;
3. Sistema Qigong;
4. Tecnologia tibetana.

Método de acordo com Kurbatov

A técnica de Kurbatov ajuda não só no combate ao envelhecimento, mas também na miopia. A massagem com esse método é rítmica e inclui alguns exercícios, mas o efeito será maior com o uso de medicamentos.

Massagem de drenagem linfática

A massagem de drenagem linfática para rugas sob os olhos em salões de beleza é realizada, inclusive, com auxílio de equipamentos, e deve ser feita por um especialista. Mas a técnica em si pode ser experimentada em casa. Sua peculiaridade é que aperta a pele do rosto, alivia inchaços e suaviza rugas. A eficácia é tal que em apenas 10 sessões não haverá vestígios de bolsas e inchaço nos olhos e na pele. Por esta:

1. Ao longo das têmporas, agarrando as áreas próximas, faça 10 círculos no sentido horário com as pontas dos dedos médio e indicador.
2. Usando movimentos pulsantes (pressionando e soltando) a partir das têmporas, mova-se em direção ao nariz ao longo do osso sob a pálpebra inferior. Isso deve ser feito três vezes. Os dedos são movidos para cima ao longo do osso - até a área das sobrancelhas. Ao longo da borda inferior das sobrancelhas, do nariz às têmporas, a massagem continua com pressão pulsante.
3. Por alguns segundos, com leve pressão, fixe a pálpebra inferior e depois a superior.
4. Usando as pontas dos dedos, dê tapinhas na pálpebra inferior, das têmporas até o nariz, e na pálpebra superior, do canto externo até a têmpora.
5. O dedo é colocado no canto externo da pálpebra inferior, representando um barco balançando a partir dela, e conduzido para o canto interno. De cima fazemos os mesmos movimentos, mas em direção ao templo. Primeiro você precisa fazer um “barco” cinco vezes por baixo e depois por cima.
6. No canto do olho, próximo ao final das sobrancelhas, aplicamos 10 pressões com o dedo médio e movemos o “barco” ao longo da pálpebra inferior até o canto próximo ao nariz. Pressione a área do canto interno 10 vezes e mova o dedo “barco” em direção ao canto externo. Você precisa fazer 10 desses círculos.
7. Do canto interno ao longo da sobrancelha, acariciando as pontas dos dedos, vá para as têmporas e da área temporal ao longo das maçãs do rosto até o nariz.
8. Dê tapinhas nas mesmas linhas com os dedos perto dos olhos.

Técnica de massagem tibetana

Esta massagem combina a utilização de movimentos circulares com pressão: a pressão é aplicada nas pálpebras superiores e as inferiores são simplesmente acariciadas. Muitos exercícios estão em sintonia com o sistema Qigong. Primeiro eles relaxam, depois aliviam a tensão: fecham os olhos com força e depois os abrem bruscamente, isso deve ser feito em um minuto.

Exercícios tibetanos:

1. Feche as pálpebras, coloque os dedos por cima e aplique um pouco de pressão;
2. Massageie ao redor dos olhos 10-15 vezes;
3. Pisque por meio minuto;
4. Feche as pálpebras, coloque o dedo sobre elas e tente levantá-las sem tirar os dedos. Repita 10-15 vezes;
5. Brinque com o objeto dez vezes, aproximando-se e afastando-se (mais detalhes na subseção acima);
6. Junte os dedos na frente da ponte do nariz e concentre seu olhar neles. Abra os braços em diferentes direções, observando-os. Se você não conseguir mais segui-los com os olhos, o exercício será considerado encerrado.

A pele ao redor dos olhos é a primeira a sofrer os golpes dos fatores ambientais negativos e reflete as mudanças relacionadas à idade, decorando a aparência com uma fina malha de rugas faciais. Para proporcionar a esta área o nível de cuidado adequado, vale a pena recorrer a um complexo especial de massagens. Técnicas profissionais fáceis de dominar em casa serão um bom complemento à sua lista de atividades que visam preservar a juventude.

Características da massagem ao redor dos olhos

Meninas e mulheres muitas vezes subestimam o estresse que seus olhos enfrentam ao longo do dia, mês e ano. Isso afeta a qualidade da visão, a função muscular e a condição da pele, que é a primeira a responder às mudanças relacionadas à idade e aos fatores ambientais negativos.

As pálpebras têm a pele mais fina. Os vasos aqui estão localizados muito próximos da superfície e a quantidade de elastina e colágeno é várias vezes menor do que nas bochechas ou na testa. Devido à falta de tecido adiposo, a epiderme perde rapidamente a umidade e a nutrição necessária para manter a juventude. Por esse motivo, quando o metabolismo local e geral é perturbado, surge inchaço sob os olhos. Antes de iniciar uma massagem é importante levar este fator em consideração, pois a formação regular de “bolsas” indica distúrbios endócrinos, doenças renais, bem como algumas anomalias no funcionamento do sistema cardiovascular. A razão para isso é uma reação alérgica. Com tais manifestações, é impossível influenciar a pele ao redor dos olhos, pois isso pode agravar o seu quadro e piorar o aspecto da pele.

Muitas figuras médicas históricas concordam que a beleza e a juventude dos olhos não são apenas medidas cosméticas para eliminar olheiras ou rugas! Esta é uma abordagem abrangente e responsável à sua saúde: alimentação adequada, caminhadas frequentes, esportes, bom humor. Avicena, Hipócrates e Paul S. Bragg foram unânimes nesta questão.

Ao realizar uma massagem contra as rugas ao redor dos olhos, deve-se ter cuidado. A pele aqui é facilmente elástica! Até os 30 anos, isso não é crítico: são feitas carícias, esfregar com creme rico e beliscar com os dedos. Porém, depois dos trinta, quando o processo natural de renovação celular fica mais lento, os tecidos que cobrem essa área ficam mais sensíveis. Nessa idade, tal procedimento não é mais considerado cosmético, mas terapêutico, e sua implementação deve ser abordada com especial responsabilidade. Mantenha seus movimentos suaves e suaves durante a sessão. Tente não esticar demais os braços e os dedos. Não faça movimentos bruscos nem aperte os tecidos, para não provocar perturbações no fluxo linfático e no fluxo sanguíneo.

A duração média de uma massagem é de 5 a 15 minutos. Comece sempre com menos tempo e aumente gradativamente a cada sessão.

A frequência dos procedimentos e a duração do curso dependem dos objetivos perseguidos:

1. Para prevenir o envelhecimento, 1–2 procedimentos por semana são suficientes, sem qualquer limitação na duração do curso.
2. O combate às rugas levará de 3 a 4 dias por semana, o curso durará um mês. Você pode repetir o curso a cada 3–5 meses.

Preparando-se para uma massagem

O aumento da eficácia do procedimento ocorre devido ao preparo adequado para o mesmo. Este processo consiste em 5 etapas:

1. Lavar com produto suave: gel ou espuma sem álcool. Lave bem as mãos.
2. Se suas unhas forem muito compridas, é aconselhável apará-las, pois movimentos descuidados podem causar danos ao fino tecido sensível ao redor dos olhos.
3. Uma compressa de contraste ajudará a acelerar a circulação sanguínea. Pegue uma toalha pequena e, molhando-a periodicamente em água quente ou fria, aplique nos olhos, maçãs do rosto e parte inferior da testa por 5 a 10 segundos. Continue o processo por 1-2 minutos.
4. Aplique o produto cosmético na área preparada com movimentos leves com as pontas dos dedos.
5. Comece a massagem. Cada elemento é realizado com posterior fixação dos dedos no ponto final com leve pressão no tecido.

Vídeo: compressa contra bolsas e rugas sob os olhos

Um pouco sobre cosméticos

Mesmo para a pele jovem, deve-se escolher produtos com boas propriedades nutricionais. O creme ou óleo deve ajudar seus dedos a deslizarem sobre a pele ao redor dos olhos sem muita tensão! Depois dos 35 anos, é melhor usar cosméticos que ajudem a prevenir rugas profundas. Deve conter alantoína, que auxilia no crescimento de novas células, ácidos de frutas e óleos, que aumentam a capacidade da epiderme de reter a umidade, importante para manter a elasticidade. Extratos de erva de São João, orégano, gerânio selvagem, algas, bem como componentes proteicos serão benéficos para o envelhecimento da pele. Qualquer produto deve ser aplicado em camada fina para evitar o entupimento dos poros.

Vídeo: dicas cosméticas contra rugas ao redor dos olhos

Contra-indicações

Como a área ao redor dos olhos é especialmente sensível, a massagem nesta área apresenta uma série de contra-indicações. Esses incluem:

1. dermatite;
2. eczema na forma aguda;
3. doenças pustulosas e fúngicas da epiderme;
4. inflamação aguda do nervo trigêmeo;
5. herpes;
6. hipertensão na terceira fase;
7. aumento da oleosidade e alta porosidade da pele;
8. inchaço constante na área das pálpebras.

Na maioria destes casos, a massagem provocará um agravamento da doença!

A eficácia da massagem no combate às rugas

Os movimentos de massagem, realizados ao longo da sessão, ajudam a retirar o excesso de líquido da área ao redor dos olhos e a reduzir o inchaço. Se você fizer o procedimento 2 a 3 horas antes de deitar, pela manhã notará uma melhora visível em seu estado: a inflamação diminuirá, a cor do tecido tegumentar ficará mais uniforme e as rugas associadas ao cansaço desaparecerão.

Realizar uma série de massagens ajuda a manter o tom da pele. No entanto, tal procedimento não é uma panacéia contra o envelhecimento e o aprofundamento das rugas faciais. As alterações hormonais naturais que ocorrem no corpo da mulher com a idade, especialmente após a menopausa, contribuem para o rápido envelhecimento da pele. Nesse caso, para manter a elasticidade pelo maior tempo possível, será necessária terapia hormonal, que é prescrita apenas por um endocrinologista ou ginecologista!

Segundo o naturopata Paul Bragg, o envelhecimento rápido, que hoje é típico das mulheres com mais de 25 anos, está associado à falta de vitaminas B. Elas são rapidamente eliminadas do corpo porque há muito açúcar refinado na dieta da pessoa moderna. .

Ao combinar um método de tratamento semelhante, massagem cosmética ao redor dos olhos e produtos adequados ao seu tipo de pele, você pode manter um visual atraente por muito tempo e evitar o aprofundamento das linhas de expressão.

Técnicas para realizar massagem em casa

Ao realizar você mesmo qualquer tipo de massagem facial, lembre-se das linhas da pele ao longo das quais são realizados todos os movimentos principais. Eles seguem o curso natural da linfa na região facial. Isso, por sua vez, garante a segurança do processo e evita o estiramento da pele.

Movimentos básicos de massagem (cada elemento deve ser repetido 3 vezes):

1. Comece dando tapinhas leves com as pontas dos dedos ao redor da órbita ocular: da ponte do nariz ao longo da linha da sobrancelha até a têmpora e vice-versa ao longo das maçãs do rosto.

Método de manter a beleza e a juventude dos olhos segundo o Shiatsu

O complexo Shiatsu inclui apenas três exercícios. Têm como objetivo manter os olhos limpos, saudáveis, aliviar o cansaço, eliminar olheiras, flacidez da pele, bem como prevenir deformações relacionadas com a idade no contorno das pálpebras, órbitas e maçãs do rosto.

Instruções para realizar a massagem Shiatsu:

1. Ao longo da linha principal de massagem da área dos olhos com três dedos, pressione três vezes sob as sobrancelhas, direcionando a pressão para cima e tentando garantir que apenas as almofadas toquem a pele.
2. Repita o primeiro movimento ao longo da borda inferior da órbita ocular, mas direcione a pressão dos dedos para baixo.
3. Feche os olhos e use as pontas dos polegares para pressionar suavemente as pálpebras superiores por 10 segundos.

Essas ações devem ser feitas diariamente ou uma vez a cada dois dias, de manhã e à noite, após a aplicação do produto de cuidado na área ao redor dos olhos.

Massageadores caseiros para a área ao redor dos olhos

Para combater os sinais de envelhecimento, utiliza-se não só a massagem manual, mas também massageadores especiais concebidos para tratar a pele fina das pálpebras. Tais dispositivos são convencionalmente divididos em 2 grupos.

Óculos-máscara

O primeiro grupo de massageadores oculares é representado por máscaras em forma de óculos com modos de exposição à pele integrados. As opções de orçamento incluem apenas programas de vibração que estimulam a circulação sanguínea, aliviam a tensão nos músculos oculares e mantêm a qualidade da visão. Modelos a partir de três mil rublos já oferecem as funções de aquecimento infravermelho, compressão e massagem magnética. Ao optar por aparelhos mais caros, você está adquirindo uma mini sala de fisioterapia para os olhos, que ajuda a realizar uma gama completa de procedimentos para prevenir o aparecimento de rugas e combatê-las.

A vantagem desses massageadores é a facilidade de uso: você define o modo de operação necessário, coloca os óculos nos olhos e, em 5 a 20 minutos, recebe cuidados anti-envelhecimento e restauradores. A desvantagem é que existem muitos produtos de baixa qualidade nesta área do mercado, e as marcas consideradas boas pelos clientes têm um custo bastante elevado.

Galeria: máscaras-massageadores automáticos

Massageadores portáteis

Os massageadores portáteis são mini massageadores que cabem na palma da sua mão e funcionam com baterias. Não têm efeito antienvelhecimento independente, por isso não são adequados para o tratamento de rugas profundas e flacidez severa da pele na área dos olhos. O efeito principal é formado devido à vibração da luz ou estimulação dos tecidos por meio de microcorrente de alta frequência.

Para a pele jovem, com idade entre 25 e 30 anos, recomenda-se o uso de massageadores em combinação com cremes e sem eles para prevenir os primeiros sinais de envelhecimento. Depois dos trinta, esses dispositivos são usados ​​para preparar tecidos para a aplicação de nutrientes antienvelhecimento. Esta estimulação adicional ajuda a melhorar a absorção dos componentes antienvelhecimento e reafirmantes dos cosméticos. As pálpebras são tratadas ao longo das linhas da pele: ao redor dos olhos, da ponte do nariz até a têmpora ao longo da pálpebra superior e de volta ao longo da pálpebra inferior, bem como da borda externa do olho ao longo da têmpora até a base do orelha.

Galeria: massageadores oculares portáteis

Avaliações de massagem contra rugas ao redor dos olhos

Nos salões de beleza, o serviço de massagem ao redor dos olhos não é oferecido separadamente, portanto não há avaliações sobre esse procedimento, nem sobre experiência independente de realizá-lo em casa. Você pode avaliar a eficácia de tais manipulações pelas respostas de mulheres que visitaram um cosmetologista para uma massagem facial completa.

Há dois anos que faço massagem facial uma vez por semana. Eu confirmo - menos de cinco anos após o procedimento, alguma tensão muscular e inchaço desaparecem. Além disso, tenho uma estrutura facial geneticamente desfavorável, farei a barba em breve, então adiarei um pouco esse assunto com uma massagem. Por enquanto, a única desvantagem que vou notar é que está se acostumando; sem uma massagem na hora certa, você tem a sensação de que seu rosto está escorregando.

sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Já estou chegando aos 30, mas há dobras na testa, nasolabiais e ao redor dos olhos. Os cremes basicamente não me ajudam, é muito cedo para dar injeções de beleza, fui fazer uma massagem facial. Três mestres por 3 meses cada - sem efeito, encontrei um mestre através de um amigo. Eles imediatamente me deram vários conselhos, prescreveram vitaminas, me disseram que coquetéis fazer, como dormir. Fazíamos massagens 3 vezes por semana. No total, já se passaram 2 meses e já estou feliz.

Anônimo

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Muitos dos que falam sobre o procedimento observam sua eficácia contra o inchaço e enfatizam que não se deve ter medo de massagear tanto em todo o rosto quanto ao redor dos olhos, desde que seja feita por um cosmetologista profissional. A automanipulação domiciliar não garante resultado positivo, pois existe a possibilidade de estiramento do tecido tegumentar. Mas agindo com cautela e seguindo cuidadosamente as recomendações, você poderá evitar consequências desagradáveis: rugas na pele, aumento do inchaço ou aparecimento de hematomas ao redor dos olhos devido à forte pressão.

A massagem é realizada com muito cuidado, acariciando e muitas vezes o especialista pressiona determinados pontos localizados ao redor dos olhos e em todo o rosto. A massagem é realizada com algum produto de cheiro agradável, o óleo. A massagem foi ótima, gostei muito. E nas mãos frias de um especialista, as sensações agradáveis ​​​​se intensificaram. A técnica é mais ou menos assim: acariciam a pele, ora lentamente, ora intensamente, depois fixam a pele levemente esticada e pressionam determinados pontos. Após a massagem, uma máscara é aplicada nas pálpebras e você precisa ficar deitado com ela por cerca de 10 a 20 minutos. E ao final do procedimento, após a retirada da máscara, um creme restaurador especial é aplicado na região dos olhos.

olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

A massagem ao redor dos olhos exige execução sequencial de todas as ações, lentidão e atenção às características da sua pele. Só neste caso, em casa, pode recorrer a este método como forma de combater os sinais de envelhecimento. A eficácia do procedimento depende em grande parte da correção e regularidade da sua aplicação, por isso é importante seguir o curso da massagem terapêutica e preventiva para obter um resultado de qualidade.

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