Video massage xóa nếp nhăn dưới mắt

Massage quanh mắt để chống nếp nhăn: kỹ thuật và khuyến nghị hữu ích

Độc giả của chúng tôi sử dụng thành công Biorecin để loại bỏ nếp nhăn. Nhận thấy mức độ phổ biến của sản phẩm này, chúng tôi quyết định thu hút sự chú ý của bạn.
Đọc thêm tại đây...

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và mỏng nên dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố tiêu cực bên ngoài. Ở đó, ngay cả khi còn trẻ, phụ nữ đã nhận thấy những nếp nhăn sớm, hay còn được gọi là “vết chân chim”.

Các phương pháp điều trị và kem dưỡng đắt tiền ở thẩm mỹ viện phần nào giải quyết được vấn đề. Chúng làm mịn da nhưng các nếp nhăn vẫn còn đáng chú ý. Massage chống nếp nhăn quanh mắt cho kết quả tốt nhất, bạn có thể thực hiện tại nhà. Để xóa nếp nhăn dưới mắt, điều quan trọng là phải biết kỹ thuật và một số quy tắc quan trọng.

Lợi ích của massage chống nếp nhăn quanh mắt

Massage vùng da mặt và vùng quanh mắt thực sự giúp đối phó với những nếp nhăn không mong muốn. Nếu thực hiện thường xuyên, lớp hạ bì sẽ luôn săn chắc và đàn hồi lâu nhất có thể.

1. Nó bình thường hóa các quá trình trao đổi chất ở cấp độ tế bào và tăng cường lưu thông máu.
2. Loại bỏ sự tích tụ của các chất có hại qua lỗ chân lông.
3. Kích thích tế bào sản xuất collagen của chính chúng.
4. Loại bỏ quầng thâm dưới mắt, giảm bọng mắt vào buổi sáng.
5. Tăng độ đàn hồi của lớp hạ bì, giúp làm mờ nếp nhăn.

Những lời khuyên hữu ích để tự massage chống lại những nếp nhăn bất ngờ ở vùng da mỏng manh quanh mắt

Kỹ thuật massage vùng quanh mắt rất đơn giản. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu, bạn cần làm quen với một số quy tắc và khuyến nghị.

1. Trước khi bắt đầu thủ tục, bạn phải làm sạch lớp hạ bì. Dư lượng mỹ phẩm và bụi tích tụ trong ngày làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Khi mát xa, chúng bị tắc nghẽn và hình thành mụn đầu đen.
2. Chỉ cần xoa bóp các nếp nhăn ở vùng xung quanh mắt dọc theo các đường massage, tức là những vùng hạ bì mà độ giãn ít được chú ý nhất.
3. Khi thực hiện massage chống nhăn, hãy nhớ sử dụng loại dầu phù hợp với loại da của bạn. Điều này sẽ làm giảm ma sát của lớp hạ bì và giảm kích ứng.
4. Nghiêm cấm massage nếu da lúc này đang bị mụn viêm. Kỹ thuật này làm tăng lưu thông máu, do đó, nhiễm trùng sẽ “lây lan” khắp mặt.
5. Khi kết thúc quá trình mát-xa, nên tắm vòi sen tương phản hoặc bạn có thể lau da bằng đá viên. Điều này sẽ làm dịu lớp hạ bì và thu hẹp lỗ chân lông. Ngoài ra, đá viên còn có tác dụng chống nếp nhăn.

Cách chọn dầu massage

Đối với những người có làn da dầu, tốt hơn nên sử dụng dầu jojoba. Nó giúp bình thường hóa hoạt động của tuyến bã nhờn và được đặc trưng bởi tác dụng kháng khuẩn. Ngoài ra, dầu jojoba sẽ bảo vệ hoàn hảo làn da mỏng manh quanh mắt khỏi ánh nắng gay gắt.

Dầu hạt mơ thích hợp cho da mặt khô vì chứa nhiều vitamin E. Sản phẩm sẽ bão hòa độ ẩm cho tế bào và ngăn không cho lớp hạ bì bị khô.

Những người có làn da nhạy cảm nên sử dụng dầu hạnh nhân. Nó làm dịu lớp hạ bì và giảm kích ứng.

Kỹ thuật xoa bóp

Nên massage các nếp nhăn quanh mắt hàng ngày trong 5-10 phút để làm mờ các nếp nhăn không mong muốn và loại bỏ vết chân chim. Để phòng ngừa, nên thực hiện 2-3 lần một tuần.

Cách massage vùng da mỏng manh quanh mắt để chống lại những nếp nhăn không mong muốn

1. Ngón trỏ đặt lên thái dương, bạn cần từ từ thực hiện 10 động tác theo vòng tròn.
2. Bây giờ, sử dụng các động tác ấn nhẹ, bạn cần di chuyển từ thái dương về phía mũi, đồng thời chạm vào vùng da dưới mắt.
3. Dùng 4 ngón tay ấn nhẹ vùng da dưới mắt, bạn cần giữ nguyên tư thế này trong vòng 10 - 15 giây, sau đó thực hiện tương tự với phần trên của mí mắt.
4. Ngón giữa đặt ở góc ngoài của mắt sao cho móng hướng về thái dương. Bây giờ ngón tay được xoay sao cho móng hướng về chóp mũi. Bài tập được thực hiện trong 10-15 giây.
5. Với ngón trỏ (miếng đệm), bạn cần “đi vòng quanh” toàn bộ vùng quanh mắt, đồng thời ấn nhẹ vào lớp hạ bì. Bài tập bắt đầu từ góc trong, di chuyển ngược chiều kim đồng hồ. Cần phải thực hiện 5-7 cách tiếp cận như vậy.
6. Da được thực hiện theo các đường tương tự, nhưng bây giờ với các chuyển động vỗ nhẹ của đầu ngón tay.

Massage chống nhăn quanh mắt có hiệu quả đối phó với nhiệm vụ của nó. Lớp hạ bì sẽ vẫn đàn hồi và săn chắc, bất kể tuổi tác của người phụ nữ.

NHỮNG Nếp nhăn ĐẸP VÀ SÂU, túi dưới mắt và xương hàm, MẤT ĐÀN HỒI VÀ HÌNH Ovan CỦA MẶT. Bạn có quen thuộc với tất cả những điều này trực tiếp?

Chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết của chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp E. D. Korchagina về cách loại bỏ những nếp nhăn sâu trong thời gian ngắn MÀ KHÔNG CẦN CÁC QUY TRÌNH VÀ HOẠT ĐỘNG NHỰA Đắt tiền.

Các bài tập trên khuôn mặt để ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác

Sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa có thể được ngăn ngừa nếu các biện pháp phòng ngừa được thực hiện kịp thời. Phương pháp cải thiện tình trạng da hiệu quả nhất được coi là tập thể dục cho da mặt, lối sống lành mạnh và mỹ phẩm chống lão hóa. Duy trì tuổi trẻ thì dễ hơn là lấy lại nó, vì vậy, liệu pháp thể dục bắt đầu càng sớm thì càng tốt. Độ tuổi tối ưu để áp dụng các quy trình chống lão hóa vào chăm sóc hàng ngày là 25 tuổi.

Khuyến nghị đi kèm với các bài tập thể dục trẻ hóa

Các bài tập được thiết kế để loại bỏ hoặc ngăn ngừa nếp nhăn có một số mục tiêu. Điều này giúp củng cố cấu trúc của các mô, bình thường hóa quá trình trao đổi chất của tế bào, làm căng da do tăng tốc lưu thông máu. Để tăng cường hiệu quả chống lão hóa, nên tuân theo một số quy tắc.

1. Việc tập thể dục nên được thực hiện thường xuyên, ít nhất một lần một ngày. Lựa chọn tốt nhất là hai lần một ngày, buổi sáng và buổi tối.
2. Các mô phải chứa đủ lượng nước, làm việc với các cơ không co giãn sẽ có hại nhiều hơn là có lợi. Lượng chất lỏng tiêu thụ mỗi ngày ít nhất là 2 lít.
3. Trước khi bắt đầu bài tập, bạn cần làm sạch bề mặt da mặt khỏi bụi bẩn và mỹ phẩm, đồng thời dưỡng ẩm cho da bằng kem hàng ngày. Thuốc phải được bôi bằng cách gõ và vuốt ve, điều này sẽ làm nóng cơ.
4. Tóc phải được loại bỏ để nó không can thiệp.
5. Buổi tập đầu tiên tốt nhất nên được thực hiện trước gương.
6. Trong quá trình tập thể dục, bạn cần thở đều đặn và không căng thẳng.
7. Bạn cần bắt đầu với mười lần lặp lại mỗi bài tập. Theo thời gian, nên tăng số lượt truy cập lên năm, sau đó lên mười.

Thể dục cho vùng da quanh môi

Các bài tập dành cho khuôn mặt được trình bày sẽ giúp loại bỏ nếp nhăn quanh miệng, nâng cao khóe môi và tăng cường cơ mặt.

1. Môi phải được kéo từ từ về phía trước, căng thẳng, bắt chước cách phát âm của chữ “O”. Khi môi mở rộng tối đa, miệng sẽ mở rộng nhất có thể.
2. Môi mím chặt, khóe miệng cần căng, kéo về phía răng. Sử dụng ngón trỏ, khóe miệng di chuyển lên xuống.
3. Môi mím chặt. Các ngón trỏ gập lại với nhau và đặt ở giữa môi. Cần ấn đều và chắc chắn lên da, di chuyển dần từ giữa ra khóe miệng.

Thể dục cho vùng da quanh mắt

Có những bài tập cho khuôn mặt không chỉ làm giảm số lượng nếp nhăn quanh mắt mà còn loại bỏ sưng tấy và làm săn chắc da mí mắt trên và dưới.

1. Giữ đầu bất động, nhắm mắt lại và bắt đầu xoay chúng, đầu tiên theo chiều kim đồng hồ, sau đó ngược chiều kim đồng hồ.
2. Đặt miếng đệm của bốn ngón tay của mỗi bàn tay dưới lông mày và ấn chặt. Chúng ta hơi nhướng mày, nhắm mắt lại, mím thật mạnh. Sau khi đếm đến năm, chúng ta mở mắt và bỏ tay ra khỏi mặt.
3. Chúng ta nhắm mắt lại và căng môi thành một nụ cười thật tươi. Sau vài giây, hạ khóe miệng xuống và đợi thêm vài giây. Chúng tôi thay đổi nét mặt.

Thể dục cho cằm và cổ

Các thao tác nhằm mục đích tăng cường cơ bắp ở cổ và cằm sẽ làm giảm mức độ nghiêm trọng của nếp nhăn, loại bỏ mỡ thừa và chỉnh sửa đường nét của khuôn mặt.

1. Chúng ta ấn môi dưới vào răng và kéo vào khoang miệng, đồng thời đẩy hàm dưới về phía trước, phải và trái. Bạn cần bắt đầu với năm lần lặp lại. Bạn nên hành động thật cẩn thận, nếu không luyện tập, bạn có thể bị trật khớp hàm.
2. Chúng tôi làm việc với môi dưới theo các hướng khác nhau - phải, trái, xuống. Đầu và môi trên phải bất động vào lúc này. Bài tập sẽ mất ít nhất 30 giây để hoàn thành.
3. Chúng ta mở miệng, ngửa đầu ra sau, khép hàm, đẩy hàm dưới về phía trước. Chúng tôi quay trở lại vị trí bắt đầu và lặp lại thao tác.
4. Chúng ta tựa khuỷu tay trên một bề mặt cứng, ổn định và dùng nắm đấm đỡ cằm. Chúng ta bắt đầu dùng nắm đấm ấn vào hàm dưới, cố gắng ngẩng đầu lên mà không cần sự trợ giúp của cơ bắp.
5. Chúng ta nắm chặt tay thành nắm đấm và đặt chúng chồng lên nhau trên một bề mặt cứng, ổn định. Chúng ta đặt phần mềm của cằm lên nắm tay trên và bắt đầu thực hiện các chuyển động tròn chậm bằng đầu, đầu tiên theo chiều kim đồng hồ, sau đó ngược chiều kim đồng hồ.
6. Chúng tôi thực hiện các chuyển động xoay chậm bằng đầu, đầu tiên theo chiều kim đồng hồ, sau đó ngược chiều kim đồng hồ, giúp da cổ có độ căng tối đa. Nếu chóng mặt xảy ra, bạn cần dừng lại và nghỉ ngơi một chút.

Thể dục chống nếp nhăn trên trán

Để loại bỏ nếp nhăn ở trán, bạn cần thực hiện ba bài tập đơn giản thường xuyên. Bạn có thể lặp lại chúng bất cứ lúc nào, điều này sẽ chỉ làm tăng hiệu quả.

1. Chúng tôi đặt lòng bàn tay của chúng tôi lên nhau. Ấn phần bên trong của lòng bàn tay dưới vào trán (trán phải khép lại hoàn toàn) và ấn mạnh. Chúng ta nhắm mắt lại nhưng không bóp mí mắt. Chúng ta bắt đầu xoay nhãn cầu của mình, đầu tiên theo một hướng, sau đó theo hướng khác.
2. Chúng tôi mở to mắt, nhướng mày nhiều nhất có thể. Chúng tôi đóng băng trong hơn 2-3 giây và thư giãn. Bài tập này không chỉ làm giảm độ sâu của nếp nhăn mà còn nâng nhẹ vòm lông mày.
3. Chúng ta đặt ngón tay cái lên thái dương và đặt các ngón còn lại lên trán sao cho đầu ngón tay chạm vào nhau. Chúng ta tạo áp lực bằng ngón tay, đồng thời nhướng mày và chống lại lực cản mạnh. Sau đó, chúng ta hạ lông mày xuống và dùng ngón tay massage nhẹ dọc theo đường viền của khuôn mặt, đi xuống cằm.

Cần phải hiểu rằng tập thể dục trẻ hóa không nên đi kèm với đau đớn hoặc bầm tím. Sự hiện diện của những hậu quả như vậy cho thấy cách tiếp cận không chính xác hoặc bỏ bê hướng dẫn. Chỉ cần tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến nghị, thao tác đều đặn và thái độ tích cực mới đảm bảo kết quả tích cực.

Bằng cách bí mật

Khuôn mặt trẻ hơn chỉ sau 11 ngày!

Ngay cả ở tuổi 40, bạn vẫn có thể trông như 21 nếu bôi nó lên mặt vào ban đêm...

Để làm săn chắc vùng da mí mắt và má, đừng dùng đến các loại kem đắt tiền mà hãy massage các nếp nhăn quanh mắt. Massage chống nếp nhăn dưới mắt có tác dụng tác động đến các lớp sâu của biểu mô và giúp trì hoãn sự biểu hiện của các dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Thẩm mỹ viện cung cấp mặt nạ, thiết bị, dụng cụ, kỹ thuật massage và kem chuyên dụng. Nhưng những kỹ thuật massage đã có từ xa xưa cũng có thể được sử dụng tại nhà.

Hiệu quả của kỹ thuật massage

Massage xóa nếp nhăn quanh mắt có tác dụng:

1. tế bào, tăng tốc máu;
2. bạch huyết;
3. cơ mặt.

Kết quả là, độc tố được loại bỏ tích cực hơn qua da, collagen được kích thích, da được săn chắc, quầng thâm và sưng tấy quanh mắt giảm đi. Các quy trình như vậy có nhiều khía cạnh tích cực - không gây dị ứng, không tắc da, tự điều chỉnh lực tác động, hiệu quả cao, không yêu cầu thiết bị và kỹ năng chuyên dụng. Trong một số loại kỹ thuật, không chỉ lớp biểu bì được kích thích mà còn cả nhãn cầu, giúp tăng cường thị lực.

Massage có thể được sử dụng cho mục đích y tế. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể giảm hoặc loại bỏ chứng đau đầu và thậm chí ổn định áp lực nội nhãn.

Chống chỉ định chính:

Sự hiện diện của các yếu tố gây viêm trên da (vết cắt hở, vết loét, lúa mạch), ung thư trên mức độ thứ ba, tâm thần phân liệt, nhiễm trùng.

Khuyến nghị chung

Trước khi bắt đầu kích thích da, da phải được làm sạch bụi bẩn và lớp trang điểm. Thoa dầu hoặc kem thích hợp lên bề mặt đã được làm sạch. Sau khi mát-xa, hãy tắm bằng chất cản quang hoặc lau da bằng một miếng đá. Sau này có thể được thay thế bằng một lát dưa chuột tươi. Nên thực hiện quy trình này vào ban đêm để trong khi ngủ, da có thể được nghỉ ngơi và được bão hòa tốt với các vitamin từ dầu và kem.

Có những dòng massage mà bạn cần biết. Nếu bạn không tuân theo chúng, sẽ có nguy cơ làm tăng số lượng nếp nhăn hơn là giảm chúng. Khi mát-xa bằng ngón tay, thao tác vuốt, ấn và vỗ được thực hiện. Xung quanh mắt, nơi da mỏng nhất và nhạy cảm nhất, không được phép tác động mạnh. Cách dễ nhất để xóa nếp nhăn: thoa sản phẩm bằng cách vỗ nhẹ và vuốt vùng da quanh mắt 10 lần.

Bạn không nên mua những thiết bị massage đắt tiền cho gia đình mình. Là một thiết bị phụ trợ, hãy sử dụng thìa lạnh, có tác dụng kỳ diệu đối với tình trạng sưng tấy trên da.

Sản phẩm mỹ phẩm đã chọn được áp dụng cho thìa. Thìa được áp dụng cho mí mắt dưới đến góc trong của mắt. Những chiếc thìa được dẫn theo hình zíc zắc đến thái dương, ấn vào thái dương ba lần và đưa thìa lên tai. Các chuyển động được liệt kê phải được lặp lại ba lần.

Kỹ thuật xoa bóp

Có nhiều kỹ thuật massage nổi tiếng, bao gồm:

1. dẫn lưu bạch huyết;
2. theo Kurbatov;
3. hệ thống khí công;
4. Công nghệ Tây Tạng.

Phương pháp theo Kurbatov

Kỹ thuật của Kurbatov không chỉ giúp chống lão hóa mà còn chống cận thị. Massage bằng phương pháp này nhịp nhàng và bao gồm một số bài tập, nhưng hiệu quả sẽ cao hơn khi sử dụng thuốc.

Massage dẫn lưu hệ bạch huyết

Massage dẫn lưu bạch huyết cho các nếp nhăn dưới mắt được thực hiện tại các thẩm mỹ viện, kể cả với sự trợ giúp của thiết bị và việc này phải được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa. Nhưng bản thân kỹ thuật này có thể được thử ở nhà. Điểm đặc biệt của nó là làm săn chắc da mặt, giảm bọng mắt và làm mờ nếp nhăn. Hiệu quả đến mức chỉ sau 10 buổi sẽ không còn dấu vết bọng mắt, bọng mắt và da. Đối với điều này:

1. Dọc theo thái dương, nắm lấy các khu vực gần đó, tạo 10 vòng tròn theo chiều kim đồng hồ bằng miếng đệm của ngón giữa và ngón trỏ.
2. Sử dụng các chuyển động theo nhịp đập (ấn và thả) từ thái dương, di chuyển về phía mũi dọc theo xương dưới mí mắt dưới. Điều này phải được thực hiện ba lần. Các ngón tay được di chuyển lên dọc theo xương - đến vùng lông mày. Dọc theo mép dưới của lông mày từ mũi đến thái dương, tiếp tục massage với áp lực theo nhịp đập.
3. Trong vài giây, ấn nhẹ vào mí mắt dưới và sau đó là mí mắt trên.
4. Dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ mí mắt dưới từ thái dương đến mũi, đồng thời vỗ nhẹ mí mắt trên từ góc ngoài đến thái dương.
5. Ngón tay đặt ở góc ngoài của mí mắt dưới, mô tả một chiếc thuyền bập bênh từ đó và dẫn vào góc trong. Từ trên cao, chúng tôi thực hiện các chuyển động tương tự, nhưng hướng về phía ngôi đền. Đầu tiên, bạn cần làm một chiếc “thuyền” năm lần từ bên dưới, rồi từ bên trên.
6. Ở khóe mắt, gần cuối lông mày, chúng ta dùng ngón giữa ấn 10 lần rồi di chuyển “chiếc thuyền” dọc theo mí mắt dưới đến góc gần mũi. Nhấn khu vực góc trong 10 lần và di chuyển ngón tay “thuyền” về phía góc ngoài. Bạn cần thực hiện 10 vòng tròn như vậy.
7. Từ góc trong dọc theo lông mày bằng đầu ngón tay vuốt ve, di chuyển đến thái dương và từ vùng thái dương dọc theo xương gò má đến mũi.
8. Dùng ngón tay vỗ nhẹ lên những đường tương tự gần mắt.

Kỹ thuật massage Tây Tạng

Massage này kết hợp việc sử dụng các chuyển động tròn với áp lực: áp lực được áp dụng cho mí mắt trên và chỉ cần vuốt ve mí mắt dưới. Nhiều bài tập phù hợp với hệ thống khí công. Đầu tiên họ thư giãn, sau đó giảm bớt căng thẳng: họ nhắm chặt mắt, sau đó mở mạnh, việc này phải được thực hiện trong vòng một phút.

Bài tập Tây Tạng:

1. Nhắm mắt lại, đặt ngón tay lên trên và ấn nhẹ;
2. Massage quanh mắt 10-15 lần;
3. Chớp mắt nửa phút;
4. Nhắm mí mắt lại, đặt ngón tay lên chúng và cố gắng nâng mí mắt lên mà không cần rút ngón tay ra. Lặp lại 10-15 lần;
5. Chơi với đồ vật đó mười lần, di chuyển đến gần hơn và ra xa hơn (xem thêm chi tiết ở phần phụ trên);
6. Chụm các ngón tay lại trước sống mũi và tập trung ánh mắt vào chúng. Dang rộng cánh tay của bạn theo các hướng khác nhau, quan sát chúng. Nếu bạn không thể theo dõi chúng bằng mắt nữa thì bài tập coi như đã kết thúc.

Vùng da quanh mắt là nơi đầu tiên chịu đòn do các yếu tố môi trường tiêu cực gây ra và phản ánh những thay đổi liên quan đến tuổi tác, khiến vẻ ngoài được trang trí bằng một mạng lưới nếp nhăn mịn trên khuôn mặt. Để cung cấp cho khu vực này mức độ chăm sóc thích hợp, bạn nên chuyển sang một khu phức hợp massage đặc biệt. Các kỹ thuật chuyên nghiệp, dễ thành thạo tại nhà sẽ là sự bổ sung tốt cho danh sách các hoạt động của bạn nhằm giữ gìn tuổi trẻ.

Đặc điểm massage quanh mắt

Các cô gái và phụ nữ thường đánh giá thấp sự căng thẳng mà đôi mắt của họ phải chịu đựng suốt cả ngày, tháng và năm. Điều này ảnh hưởng đến chất lượng thị lực, chức năng cơ và tình trạng của da, là cơ quan đầu tiên phản ứng với những thay đổi liên quan đến tuổi tác và các yếu tố môi trường tiêu cực.

Mí mắt có làn da mỏng nhất. Các mạch máu ở đây nằm rất gần bề mặt, lượng sợi đàn hồi và collagen ít hơn nhiều lần so với ở má hoặc trán. Do thiếu mô mỡ, lớp biểu bì nhanh chóng mất đi độ ẩm và dinh dưỡng cần thiết để duy trì tuổi trẻ. Vì lý do này, khi quá trình trao đổi chất cục bộ và nói chung bị xáo trộn, dưới mắt sẽ xuất hiện sưng tấy. Trước khi bắt đầu mát-xa, điều quan trọng là phải tính đến yếu tố này, vì việc hình thành các “túi” thường xuyên cho thấy các rối loạn nội tiết, bệnh thận, cũng như một số bất thường trong hoạt động của hệ tim mạch. Lý do cho điều này là một phản ứng dị ứng. Với những biểu hiện như vậy, không thể tác động đến vùng da quanh mắt vì điều này có thể khiến tình trạng của bạn trở nên trầm trọng hơn và khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn.

Nhiều nhân vật y học lịch sử đều đồng ý rằng vẻ đẹp và sự trẻ trung của đôi mắt không chỉ là biện pháp thẩm mỹ để loại bỏ quầng thâm hay nếp nhăn! Đây là cách tiếp cận toàn diện và có trách nhiệm đối với sức khỏe của bạn: dinh dưỡng hợp lý, đi bộ thường xuyên, thể thao, tâm trạng tốt. Avicenna, Hippocrates và Paul S. Bragg đều nhất trí về vấn đề này.

Khi thực hiện massage chống nếp nhăn quanh mắt, bạn nên cẩn thận. Da ở đây dễ bị co giãn! Cho đến khi 30 tuổi, điều này không quan trọng: thực hiện vuốt ve, xoa kem dưỡng và véo bằng ngón tay. Tuy nhiên, sau tuổi ba mươi, khi quá trình tái tạo tế bào tự nhiên chậm lại, các mô bao phủ ở khu vực này trở nên nhạy cảm hơn. Ở độ tuổi này, quy trình như vậy không còn được coi là thẩm mỹ nữa mà là trị liệu và việc thực hiện quy trình này phải được tiếp cận với trách nhiệm đặc biệt. Giữ chuyển động của bạn trơn tru và mềm mại trong suốt phiên. Cố gắng không duỗi tay và ngón tay quá mức. Không thực hiện các cú giật mạnh hoặc bóp các mô để không gây gián đoạn lưu lượng bạch huyết và lưu lượng máu.

Thời gian trung bình của một lần mát-xa là 5–15 phút. Luôn bắt đầu với thời gian ít hơn và tăng dần theo từng buổi.

Tần suất của các thủ tục và độ dài của khóa học phụ thuộc vào các mục tiêu theo đuổi:

1. Để ngăn ngừa lão hóa, 1–2 liệu trình mỗi tuần là đủ mà không có bất kỳ giới hạn nào về độ dài của liệu trình.
2. Cuộc chiến chống nếp nhăn sẽ diễn ra 3-4 ngày một tuần, khóa học sẽ kéo dài một tháng. Bạn có thể lặp lại khóa học sau mỗi 3–5 tháng.

Chuẩn bị mát-xa

Việc tăng hiệu quả của thủ tục xảy ra do sự chuẩn bị thích hợp cho nó. Quá trình này bao gồm 5 giai đoạn:

1. Rửa bằng sản phẩm nhẹ: gel hoặc bọt không chứa cồn. Rửa tay thật kỹ.
2. Nếu móng tay của bạn rất dài thì nên cắt tỉa vì cử động bất cẩn có thể gây tổn thương cho lớp mô mỏng nhạy cảm quanh mắt.
3. Chườm tương phản sẽ giúp tăng tốc độ lưu thông máu. Lấy một chiếc khăn nhỏ và định kỳ làm ướt nó trong nước nóng hoặc lạnh, đắp lên mắt, xương gò má và trán dưới trong 5-10 giây. Tiếp tục quá trình trong 1-2 phút.
4. Thoa sản phẩm mỹ phẩm lên vùng da đã chuẩn bị bằng cách vỗ nhẹ bằng đầu ngón tay.
5. Bắt đầu mát xa. Mỗi phần tử được thực hiện với sự cố định tiếp theo của các ngón tay ở điểm cuối với áp lực nhẹ lên mô.

Video: nén túi và nếp nhăn dưới mắt

Một chút về mỹ phẩm

Ngay cả đối với làn da trẻ, bạn cũng nên lựa chọn những sản phẩm có thành phần dinh dưỡng tốt. Kem hoặc dầu sẽ giúp ngón tay của bạn lướt trên vùng da quanh mắt mà không bị căng quá mức! Sau 35 tuổi, tốt hơn hết bạn nên sử dụng những loại mỹ phẩm giúp ngăn ngừa nếp nhăn sâu. Nó nên chứa allantoin, giúp phát triển các tế bào mới, axit trái cây và dầu, làm tăng khả năng giữ ẩm của lớp biểu bì, điều này rất quan trọng để duy trì độ đàn hồi. Các chiết xuất từ ​​St. John's wort, oregano, phong lữ dại, tảo, cũng như các thành phần protein sẽ có lợi cho làn da lão hóa. Bất kỳ sản phẩm nào cũng nên được thoa một lớp mỏng để ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.

Video: mẹo thẩm mỹ chống nếp nhăn quanh mắt

Chống chỉ định

Vì vùng quanh mắt đặc biệt nhạy cảm nên việc xoa bóp ở vùng này có một số chống chỉ định. Bao gồm các:

1. viêm da;
2. bệnh chàm ở dạng cấp tính;
3. bệnh mụn mủ và nấm ở lớp biểu bì;
4. viêm cấp tính của dây thần kinh sinh ba;
5. mụn rộp;
6. tăng huyết áp ở giai đoạn thứ ba;
7. tăng độ nhờn của da và độ xốp cao;
8. sưng tấy liên tục ở vùng mí mắt.

Trong hầu hết các trường hợp này, việc xoa bóp sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn!

Hiệu quả của massage trong cuộc chiến chống nếp nhăn

Các động tác massage được thực hiện trong suốt buổi tập giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi vùng quanh mắt và giảm sưng tấy. Nếu bạn thực hiện quy trình này 2-3 giờ trước khi đi ngủ, thì vào buổi sáng, bạn sẽ nhận thấy tình trạng của mình được cải thiện rõ rệt: tình trạng viêm sẽ giảm, màu sắc của mô tích hợp sẽ trở nên đồng đều hơn và các nếp nhăn liên quan đến mệt mỏi sẽ biến mất.

Thực hiện một liệu trình mát-xa giúp duy trì tông màu da. Tuy nhiên, quy trình như vậy không phải là thuốc chữa bách bệnh chống lão hóa và làm sâu các nếp nhăn trên khuôn mặt. Những thay đổi nội tiết tố tự nhiên xảy ra trong cơ thể phụ nữ theo tuổi tác, đặc biệt là sau khi mãn kinh, góp phần làm da bị lão hóa nhanh chóng. Trong trường hợp này, để duy trì độ đàn hồi lâu nhất có thể, bạn sẽ cần liệu pháp nội tiết tố, chỉ được chỉ định bởi bác sĩ nội tiết hoặc bác sĩ phụ khoa!

Theo nhà trị liệu tự nhiên Paul Bragg, quá trình lão hóa nhanh chóng mà ngày nay thường xảy ra ở phụ nữ trên 25 tuổi có liên quan đến việc thiếu vitamin B. Họ nhanh chóng bị đào thải ra khỏi cơ thể vì chế độ ăn uống của người hiện đại có quá nhiều đường tinh luyện. .

Bằng cách kết hợp phương pháp điều trị tương tự, massage thẩm mỹ quanh mắt và sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da của mình, bạn có thể duy trì vẻ ngoài hấp dẫn trong thời gian dài và tránh làm hằn sâu các đường biểu cảm.

Kỹ thuật thực hiện massage tại nhà

Khi tự mình thực hiện bất kỳ kiểu massage mặt nào, hãy nhớ về các đường da mà tất cả các chuyển động chính được thực hiện. Chúng đi theo dòng chảy tự nhiên của bạch huyết ở vùng mặt. Điều này, đến lượt nó, đảm bảo sự an toàn của quá trình và ngăn ngừa căng da.

Các động tác cơ bản khi massage (mỗi động tác phải lặp lại 3 lần):

1. Bắt đầu bằng cách vỗ nhẹ đầu ngón tay quanh hốc mắt: từ sống mũi dọc theo đường chân mày đến thái dương và quay lại dọc theo xương gò má.

Phương pháp duy trì vẻ đẹp, sự tươi trẻ của đôi mắt theo Shiatsu

Khu phức hợp Shiatsu chỉ bao gồm ba bài tập. Chúng nhằm mục đích giữ cho đôi mắt sạch sẽ, khỏe mạnh, giảm mệt mỏi, loại bỏ quầng thâm, da chảy xệ, cũng như ngăn ngừa sự biến dạng do tuổi tác ở đường viền mí mắt, hốc mắt và xương gò má.

Hướng dẫn thực hiện massage Shiatsu:

1. Dọc theo đường massage chính của vùng mắt bằng ba ngón tay, ấn ba lần vào dưới lông mày, hướng áp lực lên trên và cố gắng đảm bảo rằng chỉ có miếng đệm chạm vào da.
2. Lặp lại động tác đầu tiên dọc theo mép dưới của hốc mắt nhưng hướng áp lực ngón tay xuống dưới.
3. Nhắm mắt lại và dùng đầu ngón tay cái ấn nhẹ vào mí mắt trên trong 10 giây.

Những hành động này phải được thực hiện hàng ngày hoặc hai ngày một lần vào buổi sáng và buổi tối sau khi thoa sản phẩm chăm sóc lên vùng quanh mắt.

Máy mát xa tại nhà cho vùng quanh mắt

Để chống lại các dấu hiệu lão hóa, không chỉ sử dụng massage thủ công mà còn sử dụng các máy mát xa đặc biệt được thiết kế để điều trị vùng da mỏng của mí mắt. Các thiết bị như vậy thường được chia thành 2 nhóm.

Mặt nạ kính

Nhóm máy mát xa mắt đầu tiên được thể hiện bằng mặt nạ dưới dạng kính có tích hợp sẵn các chế độ tiếp xúc với da. Các lựa chọn ngân sách chỉ bao gồm các chương trình rung kích thích lưu thông máu, giảm căng thẳng cho cơ mắt và duy trì chất lượng thị lực. Các mô hình bắt đầu từ ba nghìn rúp đã cung cấp các chức năng sưởi ấm, nén và massage từ tính bằng tia hồng ngoại. Bằng cách chọn các thiết bị đắt tiền hơn, bạn đang mua một phòng vật lý trị liệu mini cho mắt, giúp thực hiện đầy đủ các quy trình nhằm ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và chống lại chúng.

Ưu điểm của những máy mát xa như vậy là dễ sử dụng: bạn đặt chế độ vận hành cần thiết, đeo kính lên mắt và trong vòng 5–20 phút, bạn sẽ nhận được dịch vụ chăm sóc phục hồi và chống lão hóa. Nhược điểm là thị trường có rất nhiều sản phẩm kém chất lượng, thương hiệu được người tiêu dùng đánh giá là tốt thì giá thành khá cao.

Bộ sưu tập: mặt nạ massage tự động

Máy mát xa cầm tay

Máy mát xa cầm tay là máy mát xa mini nằm gọn trong lòng bàn tay và chạy bằng pin. Chúng không có tác dụng chống lão hóa độc lập nên không thích hợp để điều trị các nếp nhăn sâu và tình trạng da chảy xệ nghiêm trọng ở vùng mắt. Tác dụng chính được hình thành do rung động nhẹ hoặc kích thích mô bằng dòng điện siêu nhỏ tần số cao.

Đối với làn da trẻ, độ tuổi 25–30, nên sử dụng máy mát xa kết hợp với kem và không dùng kem để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Sau tuổi ba mươi, những thiết bị như vậy được sử dụng để chuẩn bị khăn giấy cho việc áp dụng các chất dinh dưỡng chống lão hóa. Sự kích thích bổ sung này giúp cải thiện sự hấp thụ các thành phần chống lão hóa và làm săn chắc da của mỹ phẩm. Mí mắt được điều trị dọc theo các đường da: xung quanh mắt từ sống mũi đến thái dương dọc theo mí mắt trên và trở lại dọc theo mí mắt dưới, cũng như từ mép ngoài của mắt dọc theo thái dương đến gốc mi. tai.

Bộ sưu tập: máy mát xa mắt cầm tay

Nhận xét về massage chống nếp nhăn quanh mắt

Tại các thẩm mỹ viện, dịch vụ massage quanh mắt không được cung cấp riêng nên không có đánh giá nào về quy trình này hoặc kinh nghiệm độc lập khi thực hiện tại nhà. Bạn có thể đánh giá hiệu quả của những thao tác đó qua phản hồi của những phụ nữ đến gặp chuyên gia thẩm mỹ để được mát-xa toàn mặt.

Tôi đã đi massage mặt mỗi tuần một lần trong hai năm. Tôi xác nhận - trừ năm năm sau khi làm thủ thuật, một số tình trạng căng cơ và sưng tấy sẽ biến mất. Ngoài ra, tôi có cấu trúc khuôn mặt không thuận lợi về mặt di truyền, tôi sẽ sớm cạo râu nên tôi sẽ giải quyết vấn đề này một chút bằng cách mát-xa. Hiện tại, nhược điểm duy nhất tôi lưu ý là nó đã quen dần, nếu không massage kịp thời, bạn sẽ có cảm giác khuôn mặt mình đang trượt xuống.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Tôi đã gần 30 nhưng có những nếp nhăn trên trán, mũi và quanh mắt. Kem cơ bản không giúp được gì cho tôi, còn quá sớm để tiêm thuốc làm đẹp, tôi đi massage mặt. Ba bậc thầy mỗi người 3 tháng - không có tác dụng, tôi tìm được một bậc thầy thông qua một người bạn. Họ ngay lập tức cho tôi rất nhiều lời khuyên, kê đơn vitamin, bảo tôi nên pha loại cocktail nào, ngủ như thế nào. Chúng tôi đã mát xa 3 lần một tuần. Tổng cộng đã 2 tháng trôi qua và tôi đã rất vui rồi.

Vô danh

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Nhiều người nói về quy trình này ghi nhận hiệu quả chống sưng tấy của nó và nhấn mạnh rằng bạn không nên ngại mát-xa cả toàn bộ khuôn mặt và quanh mắt nếu được thực hiện bởi chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp. Tự thao tác tại nhà không đảm bảo mang lại kết quả khả quan vì có khả năng làm giãn mô tích hợp. Nhưng bằng cách hành động cẩn thận và cẩn thận theo các khuyến nghị, bạn sẽ có thể tránh được những hậu quả khó chịu: nếp nhăn trên da, sưng tấy nhiều hơn hoặc xuất hiện các vết bầm tím quanh mắt do áp lực mạnh.

Việc mát-xa được thực hiện rất cẩn thận, vuốt ve và rất thường xuyên, chuyên gia sẽ ấn vào một số điểm nhất định xung quanh mắt và khắp khuôn mặt. Massage được thực hiện với một số sản phẩm có mùi thơm dễ chịu, dầu. Massage thật tuyệt vời, tôi thực sự thích nó. Và từ bàn tay mát lạnh của chuyên gia, cảm giác dễ chịu càng tăng thêm. Kỹ thuật này giống như thế này: họ vuốt ve làn da, đôi khi chậm rãi, đôi khi mạnh mẽ, sau đó cố định vùng da hơi căng và ấn vào một số điểm nhất định. Sau khi mát-xa, đắp mặt nạ lên mí mắt và bạn cần nằm với mặt nạ đó trong khoảng 10–20 phút. Và khi kết thúc quy trình, sau khi tháo mặt nạ, một loại kem phục hồi đặc biệt sẽ được thoa lên vùng quanh mắt.

olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Massage quanh mắt đòi hỏi phải thực hiện tuần tự mọi hành động, sự chậm rãi và chú ý đến đặc điểm của làn da. Chỉ trong trường hợp này, ở nhà, bạn mới có thể chuyển sang phương pháp này như một cách để chống lại các dấu hiệu lão hóa. Hiệu quả của quy trình phần lớn phụ thuộc vào tính chính xác và đều đặn của việc thực hiện, do đó điều quan trọng là phải tuân thủ quy trình xoa bóp trị liệu và phòng ngừa để đạt được kết quả chất lượng.

>