Masszázs a szem alatti ráncok ellen videó

Szemkörnyéki masszázs a ráncok leküzdésére: technika és hasznos ajánlások

Olvasóink sikeresen használják a Biorecint a ráncok eltüntetésére. Látva, hogy mennyire népszerű ez a termék, úgy döntöttünk, hogy felhívjuk rá a figyelmet.
Bővebben itt...

A szem körüli bőr nagyon érzékeny és vékony, ezért érzékenyebb a negatív külső tényezők hatására. Itt a nők már fiatal korukban is észreveszik a korai ráncokat, vagy ahogy más néven „szarkalábakat”.

A drága szalonkezelések, krémek részben megoldják a problémát. Kisimítják a bőrt, de a ráncok továbbra is észrevehetőek maradnak. A szemkörnyéki ráncok elleni masszázs a legjobb eredményt nyújtja, ezt otthon is elvégezheti. A szem alatti ráncok eltüntetéséhez fontos ismerni a technikát és több fontos szabályt.

A masszázs előnyei a szem körüli ráncok ellen

Az arc és a szemkörnyék bőrének masszírozása valóban segít megbirkózni a nem kívánt ráncokkal. Ha rendszeresen csinálja, a dermis a lehető legtovább feszes és rugalmas marad.

1. Normalizálja az anyagcsere folyamatokat a sejtek szintjén és fokozza a vérkeringést.
2. Eltávolítja a pórusokon keresztül a felhalmozódott káros anyagokat.
3. Serkenti a sejtek saját kollagén termelését.
4. Eltünteti a szem alatti sötét karikákat, enyhíti a reggeli duzzanatot.
5. Növeli a dermis rugalmasságát, ami a ráncok kisimulását eredményezi.

Hasznos tippek a szemkörnyéki finom bőr váratlan ráncai ellen, hogyan végezzen saját masszázst

A szem körüli terület masszírozásának technikája nagyon egyszerű. Mielőtt azonban elkezdené, meg kell ismerkednie néhány szabálysal és ajánlással.

1. Az eljárás megkezdése előtt meg kell tisztítani a dermist. A nap folyamán leülepedett kozmetikummaradványok és por eltömíti a pórusokat. Masszírozáskor eltömődnek és mitesszerek képződnek.
2. A szemkörnyéki ráncokat csak a masszázsvonalak mentén kell masszírozni, vagyis a dermis azon területeit, ahol a nyúlás a legkevésbé észrevehető.
3. A ránctalanító masszázs végzése során ügyeljen arra, hogy a bőrtípusának megfelelő olajat használjon. Ez csökkenti a dermis súrlódását és enyhíti az irritációt.
4. Szigorúan tilos masszírozni, ha a bőr ebben az időben gyulladt pattanásos. A technika fokozza a vérkeringést, ennek eredményeként a fertőzés „elterjed” az egész arcon.
5. A masszázs végén kontrasztzuhany kívánatos, vagy jégkockával törölheti át a bőrt. Ez megnyugtatja a dermist és szűkíti a pórusokat. Ráadásul a jégkockák a ráncok ellen is küzdenek.

Hogyan válasszunk olajat masszázshoz

A zsíros bőrűek számára jobb a jojobaolaj használata. Segít normalizálni a faggyúmirigyek működését, és antibakteriális hatás jellemzi. Ezenkívül a jojobaolaj tökéletesen megvédi a szemkörnyéki terület érzékeny bőrét az agresszív napsugárzástól.

A sárgabarackmag olaj alkalmas száraz arcbőrre, mivel sok E-vitamint tartalmaz. A termék nedvességgel telíti a sejteket, és megakadályozza a bőr kiszáradását.

Az érzékeny bőrűeknek mandulaolajat kell használniuk. Nyugtatja a dermist és enyhíti az irritációt.

Masszázs technika

A szem körüli ráncok napi 5-10 perces masszírozása javasolt a nem kívánt ráncok kisimítása és a szarkalábak megszabadulása érdekében. Megelőzés céljából heti 2-3 alkalommal javasolt.

Hogyan masszírozzuk a szem körüli finom területet a nem kívánt ráncok leküzdésére

1. A mutatóujjakat a halántékra helyezzük; lassan 10 mozdulatot kell tennie egy körben.
2. Most könnyű nyomó mozdulatokkal haladjon a halántéktól az orr felé, miközben megérinti a szem alatti bőrt.
3. A szem alatti bőrt négy ujjal enyhén megnyomja, ebben a helyzetben kell maradnia 10-15 másodpercig, majd tegye ugyanezt a szemhéj felső részével.
4. A középső ujjat a szem külső sarkában helyezzük el úgy, hogy a köröm a halánték felé irányuljon. Most az ujját úgy kell elfordítani, hogy a köröm az orr hegye felé mutasson. A gyakorlatot 10-15 másodpercig végezzük.
5. A mutatóujjával (párnával) meg kell „körbejárnia” a szem körüli teljes területet, miközben enyhén megnyomja a dermist. A gyakorlat a belső sarokból indul, az óramutató járásával ellentétes irányba haladva. 5-7 ilyen megközelítést kell végrehajtani.
6. A bőrt ugyanazon a vonalon dolgozzuk fel, de most az ujjbegyek könnyű simogató mozdulataival.

A szemkörnyéki ránctalanító masszázs hatékonyan megbirkózik a feladatával. A dermis rugalmas és tónusos marad, függetlenül a nő életkorától.

FINOM ÉS MÉLY RÁNCOK, szem alatti táskák és állkapocs, RUGALMASSÁG ELVESZTÉSE ÉS AZ ARC OVÁLIS. Ismeri mindezt első kézből?

Javasoljuk, hogy olvassa el E. D. Korchagina professzionális kozmetikus cikkét arról, hogyan lehet rövid idő alatt megszabadulni a mély ráncoktól is, DRÁGA ELJÁRÁSOK ÉS MŰANYAGOS MŰVELETEK NÉLKÜL.

Arcgyakorlatok a ráncok és az öregedés egyéb jeleinek megelőzésére

Az öregedés jeleinek megjelenése megelőzhető, ha időben megtesszük a megelőző intézkedéseket. A bőr állapotának javításának leghatékonyabb eszközeinek az arctorna, az egészséges életmód és az öregedésgátló kozmetikumok tekinthetők. Könnyebb megőrizni a fiatalságot, mint visszaszerezni, ezért minél hamarabb kezdődik a tornaterápia, annál jobb. Az öregedésgátló eljárások napi gondozásba történő bevezetésének optimális életkora 25 év.

Ajánlások a fiatalító torna kísérőjéhez

A ráncok eltüntetésére vagy megelőzésére szolgáló gyakorlatoknak több célja is van. Ez erősíti a szövetek szerkezetét, normalizálja a sejtek anyagcseréjét, feszesíti a bőrt a vérkeringés felgyorsulása miatt. Az öregedésgátló hatás fokozása érdekében néhány szabály betartása javasolt.

1. A gimnasztikát rendszeresen, legalább naponta egyszer kell végezni. A legjobb megoldás naponta kétszer, reggel és este.
2. A szöveteknek elegendő mennyiségű vizet kell tartalmazniuk, a rugalmatlan izmokkal való munka több kárt okoz, mint használ. A napi elfogyasztott folyadék mennyisége legalább 2 liter legyen.
3. A gyakorlatok megkezdése előtt meg kell tisztítani az arc felületét a szennyeződésektől és a kozmetikumoktól, és hidratálni kell a bőrt egy napi krémmel. A gyógyszert ütögetéssel és simogatással kell alkalmazni, ez felmelegíti az izmokat.
4. A hajat el kell távolítani, hogy ne zavarja.
5. Az első foglalkozásokat legjobb tükör előtt végezni.
6. A torna során folyamatosan lélegezni kell, és nem kell megerőltetnie magát.
7. Minden gyakorlatot tíz ismétléssel kell kezdeni. Idővel ajánlatos a látogatások számát ötre, majd tízre növelni.

Gimnasztika az ajkak körüli bőr számára

A bemutatott arcgyakorlatok segítenek megszabadulni a száj körüli ráncoktól, megemelni az ajkak sarkait és erősítik az arcizmokat.

1. Az ajkakat lassan, feszülten kell előre húzni, utánozva az „O” betű kiejtését. Amikor az ajkakat a maximumig nyújtjuk, a száj a lehető legszélesebbre nyílik.
2. Az ajkak szorosan összenyomódnak, a száj sarkait meg kell feszíteni, a fogak felé húzni. Mutatóujjad segítségével a száj sarkai fel-le mozognak.
3. Szorosan összenyomott ajkak. A mutatóujjakat összehajtjuk és az ajkak közepére helyezzük. Egyenletesen és határozottan kell megnyomni a bőrt, fokozatosan haladva a középponttól a száj sarkai felé.

Gimnasztika a szem körüli bőr számára

Vannak olyan arctornák, amelyek nemcsak a szem körüli ráncok számát csökkentik, hanem megszüntetik a duzzanatot, feszesítik a felső és alsó szemhéj bőrét.

1. Tartsa a fejét mozdulatlanul, csukja be a szemét, és kezdje el forgatni őket először az óramutató járásával megegyezően, majd az óramutató járásával ellentétes irányban.
2. Helyezze mindkét kéz négy ujjának párnáját a szemöldök alá, és erősen nyomja meg. Kissé felhúzzuk a szemöldökünket, behunyjuk a szemünket, erősen összeszorítva a szemhéjunkat. Miután elszámoltunk ötig, kinyitjuk a szemünket, és levesszük a kezünket az arcunkról.
3. Becsukjuk a szemünket, és széles mosolyra húzzuk ajkainkat. Néhány másodperc múlva engedje le a szája sarkait, és várjon még néhány másodpercet. Váltogatjuk az arckifejezéseket.

Torna az áll és a nyak számára

A nyak és az áll izomzatának erősítését célzó manipulációk csökkentik a ráncok súlyosságát, megszabadulnak a felesleges zsírlerakódásoktól és korrigálják az arc kontúrját.

1. Az alsó ajkat a fogakhoz nyomjuk és a szájüregbe húzzuk, miközben az alsó állkapcsot előre, jobbra és balra toljuk. Öt ismétléssel kell kezdenie. Nagyon óvatosan kell cselekednie, gyakorlás nélkül elmozdulhat az állkapocs.
2. Az alsó ajakkal különböző irányokban dolgozunk - jobbra, balra, lefelé. A fejnek és a felső ajaknak ebben az időben mozdulatlannak kell lennie. A gyakorlat végrehajtásához legalább 30 másodpercet kell várni.
3. Kinyitjuk a szánkat, hátrahúzzuk a fejünket, összecsukjuk az állkapcsunkat, az alsót előre toljuk. Visszatérünk a kiindulási helyzetbe, és megismételjük a manipulációt.
4. Könyökünket kemény, stabil felületen támasztjuk, ököllel támasztjuk meg az állunkat. Öklünkkel elkezdjük nyomni az alsó állkapcsot, és megpróbáljuk felemelni a fejünket az izmok segítsége nélkül.
5. Kezünket ökölbe szorítjuk, és kemény, stabil felületre egymásra tesszük. Az áll lágy részét a felső ökölre helyezzük, és lassan körkörös mozdulatokat kezdünk a fejünkkel, először az óramutató járásával megegyezően, majd az óramutató járásával ellentétes irányban.
6. Lassú forgó mozdulatokat végzünk a fejünkkel, először az óramutató járásával megegyezően, majd az óramutató járásával ellentétes irányban, maximális feszültséget biztosítva a nyak bőrének. Ha szédülés lép fel, meg kell állnia és pihennie kell egy kicsit.

Torna a ráncok ellen a homlokon

Ahhoz, hogy megszabaduljon a homlokráncoktól, rendszeresen három egyszerű gyakorlatot kell végeznie. Bármikor megismételheti őket, ez csak növeli a hatékonyságot.

1. A tenyerünket egymásra helyezzük. Nyomja az alsó tenyér belső részét a homlokhoz (a homloknak teljesen zárnia kell), és erősen nyomja meg. Csukjuk be a szemünket, de ne szorítsuk össze a szemhéjunkat. Elkezdjük forgatni a szemgolyóinkat, először az egyik, majd a másik irányba.
2. Szemünket tágra nyitjuk, szemöldökünket amennyire csak lehet, felhúzzuk. 2-3 másodpercnél tovább lefagyunk és ellazulunk. Ez a gyakorlat nemcsak a ráncok mélységét csökkenti, hanem kissé megemeli a szemöldökíveket is.
3. A hüvelykujjakat a halántékra helyezzük, a maradék ujjakat pedig a homlokra helyezzük úgy, hogy a hegyük összeérjen. Ujjainkkal nyomást hozunk létre, miközben felvonjuk a szemöldökünket és küzdünk az erős ellenállás ellen. Ezután lehúzzuk a szemöldökét, és ujjainkkal enyhe masszírozást végzünk az arc kontúrja mentén, egészen az állig.

Meg kell érteni, hogy a fiatalító gimnasztikát nem kísérheti fájdalom vagy zúzódás. Az ilyen következmények jelenléte helytelen megközelítést vagy az utasítások figyelmen kívül hagyását jelzi. Csak az ajánlások szigorú betartása, a manipulációk rendszeressége és a pozitív hozzáállás biztosítja a pozitív eredményt.

Titokban

Legyen fiatalabb mindössze 11 nap alatt!

Még 40 évesen is 21-nek nézhetsz ki, ha éjszakára felkened az arcodra...

A szemhéj és az arc bőrének feszesítéséhez ne drága krémekhez folyamodjunk, hanem a szemkörnyéki ráncok ellen masszírozzuk. A szem alatti ráncok elleni masszázs a hám mélyrétegeire hat, és késlelteti az öregedés első jeleinek megjelenését. A szépségszalonok speciális maszkokat, eszközöket, készülékeket, masszázstechnikákat és krémeket kínálnak. De az ősidők óta létező masszázstechnikák otthon is alkalmazhatók.

A masszázstechnikák hatékonysága

A szem körüli ráncok elleni masszázs a következőket érinti:

1. sejteket, felgyorsítja a vért;
2. nyirok;
3. arcizmok.

Ennek eredményeként a bőrön keresztül aktívabban eltávolítják a méreganyagokat, stimulálják a kollagént, feszesebbé válik a bőr, csökkennek a szem körüli karikák és duzzanatok. Az ilyen eljárásoknak számos pozitív aspektusa van - nincs allergiás reakció, nincs bőreltömődés, az ütési erő önszabályozása, nagy hatékonyság, nem igényel speciális felszerelést és készségeket. Egyes technikáknál nem csak az epidermiszt stimulálják, hanem a szemgolyót is, ami fokozott látást eredményez.

A masszázs gyógyászati ​​célokra használható. Segítségével csökkentheti vagy megszüntetheti a fejfájást, sőt stabilizálhatja a szemnyomást.

Fő ellenjavallatok:

Gyulladásos elemek jelenléte a bőrön (nyílt vágások, fekélyek, árpa), harmadfokú onkológia, skizofrénia, fertőzés.

Általános ajánlások

Mielőtt elkezdené stimulálni a bőrt, meg kell tisztítani a szennyeződésektől és a sminktől. Vigyen fel megfelelő olajat vagy krémet a megtisztított felületre. Masszírozás után vegyen egy kontrasztzuhanyt, vagy törölje le bőrét egy jégdarabbal. Ez utóbbit helyettesíthetjük egy szelet friss uborkával. Javasoljuk, hogy ezt az eljárást éjszaka végezze el, hogy alvás közben a bőr pihenjen, és jól telítődjön olajokból és krémekből származó vitaminokkal.

Vannak masszázsvonalak, amelyeket tudnia kell. Ha nem tartja be ezeket, fennáll annak a veszélye, hogy a ráncok száma nő, nem pedig csökken. Az ujjaival végzett masszírozás során simogatást, nyomást és tapogatást végeznek. A szem környékén, ahol a bőr a legvékonyabb és a legérzékenyebb, nem megengedett az erős hatás. A ráncok eltávolításának legegyszerűbb módja: enyhe simításokkal vigye fel a terméket, és 10-szer simítsa meg a szem körüli bőrt.

Ne vásároljon drága masszázseszközöket otthonába. Segédeszközként használjon hideg kanalakat, amelyek csodákat tesznek a bőrduzzanattal.

A kiválasztott kozmetikai terméket felvisszük a kanalakra. A kanalakat az alsó szemhéjra alkalmazzák a szem belső sarkaira. A kanalakat cikk-cakk mintában a halántékhoz vezetik, a halántékot háromszor megnyomják, a kanalakat a fülekhez hozzák. A felsorolt ​​mozdulatokat háromszor meg kell ismételni.

Masszázs technikák

Számos jól ismert masszázstechnika létezik, többek között:

1. nyirokelvezetés;
2. Kurbatov szerint;
3. Qigong rendszer;
4. Tibeti technológia.

Módszer Kurbatov szerint

Kurbatov technikája nemcsak az öregedés, hanem a rövidlátás elleni küzdelemben is segít. Az ezzel a módszerrel végzett masszázs ritmikus, és néhány gyakorlatot tartalmaz, de a hatás nagyobb lesz a gyógyszerek használatával.

Nyirok drenázs masszázs

A szépségszalonokban a szem alatti ráncok nyirokmasszázsát berendezések segítségével is végezzük, és ezt szakembernek kell elvégeznie. De maga a technika otthon is kipróbálható. Különlegessége, hogy feszesíti az arcbőrt, enyhíti a duzzanatot, kisimítja a ráncokat. Hatékonysága olyan, hogy mindössze 10 alkalom alatt nyoma sem marad a táskáknak és a szem és a bőr puffadtságának. Ezért:

1. A templomok mentén, megragadva a közeli területeket, tegyen 10 kört az óramutató járásával megegyező irányba a középső és a mutatóujj párnájával.
2. A halántékból pulzáló mozdulatokkal (nyomás és elengedés) haladjon az orr felé az alsó szemhéj alatti csont mentén. Ezt háromszor kell megtenni. Az ujjakat a csont mentén felfelé mozgatják - a szemöldök területére. A szemöldök alsó széle mentén az orrtól a halántékig a masszázst pulzáló nyomással folytatjuk.
3. Néhány másodpercig enyhe nyomással rögzítse az alsó szemhéjat, majd a felsőt.
4. Ujjbegyeivel ütögesse meg az alsó szemhéjat a halántéktól az orráig, a felső szemhéjat pedig a külső saroktól a halántékig.
5. Az ujját az alsó szemhéj külső sarkára helyezzük, abból ringató csónakot ábrázolva, és a belső sarokba vezetjük. Felülről ugyanazokat a mozdulatokat hajtjuk végre, de a templom felé. Először ötször alulról, majd felülről kell „csónakot” készítenie.
6. A szemzugban, a szemöldök vége közelében 10 nyomást gyakorolunk a középső ujjunkkal, és mozgassuk a „csónakot” az alsó szemhéj mentén az orr melletti sarokba. Nyomja meg 10-szer a belső sarok területét, és mozgassa az ujját a „csónakkal” a külső sarok felé. 10 ilyen kört kell készítenie.
7. A belső saroktól a szemöldök mentén simogató ujjbegyekkel haladjon a halántékig, és a temporális területtől az arccsont mentén az orr felé.
8. Ujjaival simítsa meg ugyanazokat a vonalakat a szemek közelében.

Tibeti masszázs technika

Ez a masszázs kombinálja a körkörös mozdulatokat a nyomással: nyomást gyakorolnak a felső szemhéjra, az alsókat pedig egyszerűen simogatják. Sok gyakorlat összhangban van a Qigong rendszerrel. Először ellazulnak, majd oldják a feszültséget: szorosan becsukják a szemüket, majd élesen kinyitják, ezt egy percen belül meg kell tenni.

Tibeti gyakorlatok:

1. Csukja be a szemhéját, helyezze ujjait a tetejére, és gyakoroljon egy kis nyomást;
2. Masszázs a szem körül 10-15 alkalommal;
3. Pislogjon fél percig;
4. Csukja be a szemhéját, helyezze rá az ujját, és próbálja meg felemelni a szemhéját anélkül, hogy eltávolítaná az ujjait. Ismételje meg 10-15 alkalommal;
5. Tízszer játssz a tárggyal, közeledve és távolodva (további részletek a fenti alfejezetben);
6. Húzza össze ujjait az orrnyereg előtt, és összpontosítsa rájuk a tekintetét. Nyújtsa ki karjait különböző irányokba, figyelje meg őket. Ha már nem tudod követni őket a szemeddel, akkor a gyakorlat befejezettnek minősül.

A szem körüli bőr elsőként veszi fel a negatív környezeti tényezők okozta ütést, és tükrözi az életkorral összefüggő változásokat, finom ráncokkal díszítve a megjelenést. Ahhoz, hogy ezt a területet megfelelő szintű ellátásban részesítsük, érdemes speciális masszázskomplexumhoz fordulni. Az otthon könnyen elsajátítható professzionális technikák jól kiegészítik a fiatalság megőrzését célzó tevékenységek listáját.

A szem körüli masszázs jellemzői

A lányok és nők gyakran alábecsülik azt a stresszt, amelyet szemüknek egész nap, hónap és év során el kell viselniük. Ez befolyásolja a látás minőségét, az izomműködést, a bőr állapotát, amely elsőként reagál az életkorral összefüggő változásokra és a negatív környezeti tényezőkre.

A szemhéjak bőre a legvékonyabb. Az itt található erek nagyon közel helyezkednek el a felszínhez, és az elasztin és a kollagén mennyisége többszöröse, mint az arcokban vagy a homlokban. A zsírszövet hiánya miatt az epidermisz gyorsan elveszíti a nedvességet és a fiatalság fenntartásához szükséges táplálékot. Emiatt a helyi és általános anyagcsere zavara esetén duzzanat jelenik meg a szem alatt. A masszázs megkezdése előtt fontos ezt a tényezőt figyelembe venni, hiszen a rendszeres „zacskók” kialakulása endokrin rendellenességekre, vesebetegségekre, valamint a szív- és érrendszer működésének egyes rendellenességeire utal. Ennek oka allergiás reakció. Ilyen megnyilvánulásokkal lehetetlen befolyásolni a szem körüli bőrt, mivel ez súlyosbíthatja állapotát és ronthatja a bőr megjelenését.

Sok történelmi orvosi személyiség egyetért abban, hogy a szem szépsége és fiatalsága nem csak kozmetikai intézkedések a sötét karikák és ráncok eltüntetésére! Ez egy átfogó és felelősségteljes megközelítés az egészségedhez: megfelelő táplálkozás, gyakori séták, sport, jó hangulat. Avicenna, Hippokratész és Paul S. Bragg egyhangú volt ebben a kérdésben.

A szem körüli ráncok elleni masszázs során óvatosnak kell lennie. A bőr itt könnyen nyújtható! 30 éves korig ez nem kritikus: simogatást, dörzsölést dús krémmel és ujjal csipegetnek. Harminc után azonban, amikor a sejtmegújulás természetes folyamata lelassul, érzékenyebbé válnak ezen a területen a fedőszövetek. Ebben a korban már nem kozmetikai, hanem terápiásnak számít egy ilyen eljárás, és ennek megvalósításához különös felelősséggel kell hozzáállni. Legyen mozdulatai simák és lágyak az edzés során. Lehetőleg ne nyújtsa túl a karját és az ujjait. Ne rántsa meg erősen és ne szorítsa össze a szöveteket, nehogy megzavarja a nyirokáramlást és a véráramlást.

A masszázs átlagos időtartama 5-15 perc. Mindig kezdje rövidebb idővel, és fokozatosan növelje az időt minden alkalommal.

Az eljárások gyakorisága és a tanfolyam hossza a kitűzött céloktól függ:

1. Az öregedés megelőzésére heti 1-2 eljárás elegendő a kúra hosszának korlátozása nélkül.
2. A ráncok elleni küzdelem heti 3-4 napot vesz igénybe, a tanfolyam egy hónapig tart. A tanfolyamot 3-5 havonta megismételheti.

Felkészülés egy masszázsra

Az eljárás hatékonyságának növelése a megfelelő felkészülés miatt következik be. Ez a folyamat 5 szakaszból áll:

1. Mossa le enyhe termékkel: alkoholmentes gél vagy hab. Alaposan mosson kezet.
2. Ha nagyon hosszú a körme, akkor érdemes levágni, mert az óvatlan mozgás károsíthatja a szem körüli vékony érzékeny szövetet.
3. A kontrasztos borogatás felgyorsítja a vérkeringést. Vegyünk egy kis törülközőt, és időnként meleg vagy hideg vízben megnedvesítve vigyük fel a szemekre, az arccsontokra és a homlok alsó részére 5-10 másodpercig. Folytassa az eljárást 1-2 percig.
4. Vigye fel a kozmetikai készítményt az előkészített területre ujjbegyei segítségével, enyhe ütögető mozdulatokkal.
5. Indítsa el a masszázst. Az egyes elemeket az ujjak utólagos rögzítésével a végponton végezzük, a szövetre gyakorolt ​​​​enyhe nyomással.

Videó: borogatás a szem alatti táskák és ráncok ellen

Egy kicsit a kozmetikáról

Még a fiatal bőr számára is érdemes jó táplálkozási tulajdonságokkal rendelkező termékeket választani. A krémnek vagy olajnak segítenie kell, hogy ujjai túlzott feszültség nélkül siklik a szem körüli bőrön! 35 év után jobb olyan kozmetikumokat használni, amelyek segítenek megelőzni a mély ráncokat. Tartalmaznia kell allantoint, amely segíti az új sejtek növekedését, gyümölcssavakat, olajokat, amelyek növelik az epidermisz nedvességmegtartó képességét, ami fontos a rugalmasság megőrzéséhez. Az orbáncfű, az oregánó, a vad muskátli, az alga kivonatai, valamint a fehérjekomponensek jótékony hatással lesznek az öregedő bőrre. Bármely terméket vékony rétegben kell felvinni, hogy megakadályozzuk a pórusok eltömődését.

Videó: kozmetikai tippek a szem körüli ráncok ellen

Ellenjavallatok

Mivel a szem körüli terület különösen érzékeny, az ezen a területen végzett masszázsnak számos ellenjavallata van. Ezek tartalmazzák:

1. bőrgyulladás;
2. ekcéma akut formában;
3. az epidermisz pustuláris és gombás betegségei;
4. a trigeminus ideg akut gyulladása;
5. herpesz;
6. magas vérnyomás a harmadik szakaszban;
7. fokozott bőrzsírosodás és nagy porozitás;
8. állandó duzzanat a szemhéj területén.

A legtöbb esetben a masszázs a betegség súlyosbodását idézi elő!

A masszázs hatékonysága a ráncok elleni küzdelemben

Az egész munkamenet során végzett masszázsmozgások segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot a szem környékéről és csökkentik a duzzanatot. Ha lefekvés előtt 2-3 órával végzi el az eljárást, akkor reggel látható javulás tapasztalható állapotában: csökken a gyulladás, egyenletesebbé válik a bőrszövet színe, eltűnnek a fáradtsággal járó ráncok.

A masszázskúra elvégzése segít megőrizni a bőr tónusát. Egy ilyen eljárás azonban nem csodaszer az öregedés és a mimikai ráncok mélyülése ellen. A nők testében az életkorral, különösen a menopauza után fellépő természetes hormonális változások hozzájárulnak a bőr gyors öregedéséhez. Ebben az esetben, hogy rugalmasságát minél tovább megőrizze, hormonterápiára lesz szüksége, amit csak endokrinológus vagy nőgyógyász ír fel!

Paul Bragg természetgyógyász szerint a gyors öregedés, amely ma a 25 év feletti nőkre jellemző, összefügg a B-vitaminok hiányával, amelyek gyorsan kimosódnak a szervezetből, mert a modern ember étrendjében túl sok a finomított cukor. .

A hasonló kezelési mód, a szemkörnyéki kozmetikai masszázs és a bőrtípusodnak megfelelő termékek kombinálásával hosszú ideig megőrizheted vonzó megjelenésedet és elkerülheted a mimikai ráncok elmélyülését.

Az otthoni masszázs technikái

Ha bármilyen típusú arcmasszázst végez, ne feledje a bőrvonalakat, amelyek mentén az összes fő mozdulatot végrehajtják. Követik a nyirok természetes lefolyását az arc területén. Ez viszont biztosítja a folyamat biztonságát és megakadályozza a bőr megnyúlását.

Alapvető mozdulatok masszírozáskor (minden elemet 3-szor meg kell ismételni):

1. Kezdje azzal, hogy ujjbegyeivel finoman megveregeti a szemgödört: az orrnyeregtől a szemöldökgerinc mentén a halántékig, majd vissza az arccsontig.

Módszer a szem szépségének és fiatalságának megőrzésére a Shiatsu szerint

A Shiatsu komplexum mindössze három gyakorlatot tartalmaz. Céljuk a szem tisztán tartása, egészsége, a fáradtság enyhítése, a sötét karikák, a megereszkedett bőr eltüntetése, valamint a szemhéj, a szemgödör és az arccsont körvonalainak korral járó deformációjának megelőzése.

Útmutató a Shiatsu masszázs elvégzéséhez:

1. A szemkörnyék fő masszázsvonala mentén három ujjal nyomja meg háromszor a szemöldök alá, irányítva a nyomást felfelé, és megpróbálva biztosítani, hogy csak a párnák érintsék a bőrt.
2. Ismételje meg az első mozdulatot a szemgödör alsó széle mentén, de az ujjai nyomását irányítsa lefelé.
3. Csukja be a szemét, és hüvelykujja párnájával finoman nyomja meg a felső szemhéját 10 másodpercig.

Ezeket a műveleteket naponta vagy kétnaponta egyszer kell elvégezni reggel és este, miután az ápolószert a szem körüli területre felvitték.

Otthoni masszírozók a szem környékére

Az öregedés jeleinek leküzdésére nemcsak kézi masszázst alkalmaznak, hanem speciális masszírozókat is, amelyek a szemhéjak vékony bőrének kezelésére szolgálnak. Az ilyen eszközöket hagyományosan 2 csoportra osztják.

Maszk-szemüveg

A szemmasszírozók első csoportját szemüveg formájú maszkok képviselik, amelyek beépített expozíciós módokkal rendelkeznek. A költségvetési lehetőségek között csak olyan vibrációs programok szerepelnek, amelyek serkentik a vérkeringést, enyhítik a szemizmok feszültségét és fenntartják a látás minőségét. A háromezer rubeltől kezdődő modellek már ellátják az infravörös fűtés, kompresszió és mágneses masszázs funkcióit. A drágább készülékek választásával Ön egy mini-fizioterápiás szobát vásárol szemének, amely segít a ráncok megjelenésének megelőzésére és leküzdésére szolgáló eljárások teljes skálájának elvégzésében.

Az ilyen masszírozók előnye a könnyű kezelhetőség: beállítja a kívánt üzemmódot, felteszi a szemüveget a szemére, és 5-20 percen belül megkapja az öregedésgátló és helyreállító ápolást. Hátránya, hogy a piac ezen a területén sok az alacsony minőségű termék, és az ügyfelek által jónak ítélt márkák meglehetősen magasak.

Galéria: automata masszírozók-maszkok

Hordozható masszírozógépek

A hordozható masszírozók olyan mini masszírozók, amelyek elférnek a tenyerében, és akkumulátorral működnek. Nincs önálló öregedésgátló hatásuk, ezért nem alkalmasak a szemkörnyék mély ráncainak és erősen megereszkedett bőrének kezelésére. A fő hatás a fényrezgés vagy a nagyfrekvenciás mikroáram segítségével történő szöveti stimuláció következtében jön létre.

Fiatal, 25-30 éves bőrűeknek ajánlott a masszírozók használata krémekkel kombinálva és anélkül is, hogy megelőzzük az öregedés első jeleit. Harminc év után az ilyen eszközöket a szövetek előkészítésére használják az öregedésgátló tápanyagok alkalmazására. Ez a kiegészítő stimuláció javítja a kozmetikumok öregedésgátló és feszesítő összetevőinek felszívódását. A szemhéjak kezelése a bőrvonalak mentén történik: a szem körül az orrnyeregtől a halántékig a felső szemhéj mentén és vissza az alsó szemhéj mentén, valamint a szem külső szélétől a halánték mentén a szem aljáig. fül.

Galéria: hordozható szemmasszírozók

Vélemények a szem körüli ráncok elleni masszázsról

A szépségszalonokban a szemkörnyéki masszázs szolgáltatást nem biztosítják külön, így erről az eljárásról, illetve az otthoni elvégzésről szóló független tapasztalatokról nincs vélemény. Az ilyen manipulációk hatékonyságát azoknak a nőknek a válaszai alapján ítélheti meg, akik teljes arcmasszázs céljából kozmetikushoz látogattak.

Két éve hetente egyszer járok arcmasszázsra. Megerősítem - mínusz öt évvel az eljárás után némi izomfeszültség és duzzanat eltűnik. Ráadásul genetikailag is kedvezőtlen az arcfelépítésem, nemsokára borotválkozom, így egy masszázzsal kicsit elhalasztom ezt a dolgot. Egyelőre az egyetlen hátrányt megjegyzem, hogy kezd megszokni, időben történő masszázs nélkül az az érzésem, hogy az arcod lefelé csúszik.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Már közeledek a 30-hoz, de vannak ráncok a homlokon, nasolabialis és a szem körül. A krémek alapvetően nem segítenek, korai még szépséginjekciókat adni, elmentem arcmasszázsra. Három mester egyenként 3 hónapig - nincs hatása, egy barátom révén találtam mestert. Azonnal adtak egy csomó tanácsot, felírtak vitaminokat, megmondták, milyen koktélokat készítsek, hogyan aludjak. Heti 3 alkalommal voltunk masszázson. Összesen 2 hónap telt el, és máris boldog vagyok.

Névtelen

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Az eljárásról beszélők közül sokan megjegyzik annak duzzanat elleni hatékonyságát, és hangsúlyozzák, hogy nem kell félni a teljes arc és a szemkörnyéki masszázstól, ha azt profi kozmetikus végezte. Az otthoni önmanipuláció nem garantálja a pozitív eredményt, mivel fennáll a szövetszövet megnyúlásának lehetősége. Ám az ajánlások körültekintő és körültekintő betartásával elkerülheti a kellemetlen következményeket: bőrgyűrődéseket, fokozott duzzanatot vagy zúzódások megjelenését a szem körül az erős nyomás miatt.

A masszázst nagyon óvatosan, simogatva végezzük, és nagyon gyakran a szakember megnyomja a szem körül és az egész arc bizonyos pontjait. A masszázst valamilyen kellemes illatú termékkel, olajjal végezzük. Nagyon jól esett a masszázs, nagyon tetszett. A szakember hűvös kezéből pedig felerősödtek a kellemes érzések. A technika a következő: simogatják a bőrt, hol lassan, hol intenzíven, majd rögzítik az enyhén megnyúlt bőrt, és megnyomnak bizonyos pontokat. A masszázs után maszkot kell felvinni a szemhéjra, és körülbelül 10-20 percig kell feküdnie vele. Az eljárás végén pedig a maszk eltávolítása után egy speciális helyreállító krémet alkalmazunk a szem körüli területre.

ola7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

A szemkörnyéki masszírozás minden művelet egymás utáni végrehajtását, lassúságot és a bőr jellemzőire való odafigyelést igényel. Csak ebben az esetben, otthon fordulhat ehhez a módszerhez az öregedés jelei elleni küzdelemhez. Az eljárás eredményessége nagymértékben függ a végrehajtás helyességétől és szabályszerűségétől, ezért fontos a terápiás és megelőző masszázs menetének követése a minőségi eredmény elérése érdekében.

>