Göz altı kırışıklıkları için masaj videosu

Kırışıklıklarla mücadele etmek için göz çevresine masaj yapın: teknik ve faydalı öneriler

Okurlarımız Biorecin'i kırışıklıkların giderilmesinde başarıyla kullanıyor. Bu ürünün ne kadar popüler olduğunu görünce dikkatinize sunmaya karar verdik.
Daha fazlasını buradan okuyun...

Göz çevresindeki cilt çok hassas ve ince olduğundan olumsuz dış faktörlerin etkisine karşı daha hassastır. Kadınlar gençliklerinde bile kırışıklıkları veya diğer adıyla "kaz ayakları"nı erken fark ederler.

Pahalı salon bakımları ve kremler sorunu kısmen çözüyor. Cildi pürüzsüzleştirirler ancak kırışıklıklar hala farkedilir durumdadır. Göz çevresindeki kırışıklıklara karşı masaj en iyi sonucu verir, evde yapabilirsiniz. Göz altı kırışıklıklarını gidermek için tekniği ve bazı önemli kuralları bilmek önemlidir.

Göz çevresindeki kırışıklıklara karşı masajın faydaları

Yüz cildine ve göz çevresindeki bölgeye masaj yapmak, istenmeyen kırışıklıklarla baş etmeye gerçekten yardımcı olur. Bunu düzenli olarak yaparsanız dermis mümkün olduğu kadar uzun süre sağlam ve elastik kalacaktır.

1. Hücresel düzeyde metabolik süreçleri normalleştirir ve kan dolaşımını artırır.
2. Gözeneklerdeki zararlı madde birikimlerini giderir.
3. Hücrelerin kendi kolajen üretimini uyarır.
4. Göz altındaki koyu halkaları yok eder, sabah şişkinliğini giderir.
5. Dermisin elastikiyetini arttırır, kırışıklıkların düzelmesine neden olur.

Göz çevresindeki hassas ciltteki beklenmedik kırışıklıklara karşı kendinize masaj yapmanız için faydalı ipuçları

Göz çevresindeki bölgeye masaj yapma tekniği çok basittir. Ancak başlamadan önce bazı kurallara ve önerilere aşina olmanız gerekir.

1. Prosedüre başlamadan önce dermisi temizlemelisiniz. Gün içinde biriken kozmetik kalıntıları ve toz gözenekleri tıkar. Masaj yapıldığında tıkanır ve siyah nokta oluşur.
2. Göz çevresindeki kırışıklıklara sadece masaj çizgileri boyunca, yani dermisin gerilmenin en az fark edildiği bölgelerine masaj yapmak gerekir.
3. Kırışıklık karşıtı masaj yaparken mutlaka cilt tipinize uygun bir yağ kullanın. Bu, dermisin sürtünmesini azaltacak ve tahrişi hafifletecektir.
4. Şu anda ciltte iltihaplı sivilce varsa masaj yapılması kesinlikle yasaktır. Teknik kan dolaşımını artırır, bunun sonucunda enfeksiyon yüze "yayılır".
5. Masajın sonunda kontrastlı bir duş arzu edilir veya cildi bir buz küpüyle silebilirsiniz. Bu dermisi sakinleştirecek ve gözenekleri daraltacaktır. Ayrıca buz küpleri kırışıklıklarla da savaşır.

Masaj için yağ nasıl seçilir

Yağlı cilde sahip olanlar için jojoba yağı kullanmak daha iyidir. Yağ bezlerinin işleyişini normalleştirmeye yardımcı olur ve antibakteriyel etki ile karakterize edilir. Ayrıca jojoba yağı, göz çevresindeki hassas cildi agresif güneş ışınlarına karşı mükemmel bir şekilde koruyacaktır.

Kayısı çekirdeği yağı, bol miktarda E vitamini içerdiğinden kuru yüz cildi için uygundur. Ürün, hücreleri nemle doyuracak ve dermisin kurumasını önleyecektir.

Hassas cilde sahip olanlar badem yağı kullanmalıdır. Dermisi rahatlatır ve tahrişi giderir.

Masaj tekniği

İstenmeyen kırışıklıkların giderilmesi ve kaz ayaklarından kurtulmak için göz çevresindeki kırışıklıklara her gün 5-10 dakika masaj yapılması tavsiye edilir. Önleme amacıyla haftada 2-3 kez kullanılması tavsiye edilir.

İstenmeyen kırışıklıklarla mücadele etmek için göz çevresindeki hassas bölgeye nasıl masaj yapılır?

1. İşaret parmakları şakakların üzerine yerleştirilir, bir daire içinde yavaşça 10 hareket yapmanız gerekir.
2. Şimdi hafif baskı hareketleri kullanarak göz altındaki cilde dokunarak şakaktan buruna doğru hareket etmeniz gerekiyor.
3. Dört parmakla göz altı derisine hafifçe bastırılır, 10-15 saniye bu pozisyonda kalmanız, ardından aynısını göz kapağının üst kısmına da yapmanız gerekir.
4. Orta parmak, gözün dış köşesine, tırnak şakağa doğru yönlendirilecek şekilde konumlandırılır. Şimdi parmak, tırnak burnun ucuna bakacak şekilde çevrilir. Egzersiz 10-15 saniye boyunca gerçekleştirilir.
5. İşaret parmağınızla (ped) dermise hafifçe bastırırken göz çevresindeki tüm alanı "etrafında dolaştırmanız" gerekir. Egzersiz saat yönünün tersine hareket ederek iç köşeden başlar. Bu tür 5-7 yaklaşım yapmak gerekiyor.
6. Cilt aynı çizgiler boyunca işlenir, ancak artık parmak uçlarının hafif vuruş hareketleriyle.

Göz çevresindeki kırışıklık önleyici masaj, göreviyle etkili bir şekilde baş eder. Kadının yaşı ne olursa olsun dermis elastik ve tonlu kalacaktır.

İNCE VE DERİN KIRIŞIKLIKLAR, göz altı ve gıdı torbaları, ESNEKLİK KAYBI VE YÜZ OVALİ. Tüm bunlara ilk elden aşina mısınız?

PAHALI PROSEDÜRLER VE PLASTİK İŞLEMLER OLMADAN, derin kırışıklıklardan bile kısa sürede nasıl kurtulabileceğinizi anlatan profesyonel güzellik uzmanı E. D. Korchagina'nın makalesini okumanızı öneririz.

Kırışıklıkları ve diğer yaşlanma belirtilerini önlemek için yüz egzersizleri

Önleyici tedbirler zamanında alınırsa yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkması önlenebilir. Cilt durumunu iyileştirmenin en etkili yolunun yüz egzersizleri, sağlıklı bir yaşam tarzı ve yaşlanma karşıtı kozmetikler olduğu düşünülmektedir. Gençliği korumak onu yeniden kazanmaktan daha kolaydır, bu nedenle jimnastik terapisi ne kadar erken başlarsa o kadar iyidir. Yaşlanma karşıtı prosedürleri günlük bakıma dahil etmek için en uygun yaş 25'tir.

Gençleştirici jimnastiğe eşlik edecek öneriler

Kırışıklıkları ortadan kaldırmak veya önlemek için tasarlanan egzersizlerin birçok amacı vardır. Bu, dokuların yapısının güçlendirilmesi, hücresel metabolizmanın normalleşmesi, kan dolaşımının hızlanması sonucu cildin gerginleşmesidir. Yaşlanma karşıtı etkiyi arttırmak için bazı kurallara uyulması önerilir.

1. Jimnastik düzenli olarak günde en az bir kez yapılmalıdır. En iyi seçenek sabah ve akşam olmak üzere günde iki kezdir.
2. Dokuların yeterli miktarda su içermesi gerekir, elastik olmayan kaslarla çalışmak yarardan çok zarar getirir. Günlük tüketilen sıvı miktarı en az 2 litre olmalıdır.
3. Egzersizlere başlamadan önce yüzünüzün yüzeyini kir ve kozmetiklerden temizlemeniz, cildinizi günlük kremle nemlendirmeniz gerekir. İlaç dokunarak ve okşayarak uygulanmalıdır, bu kasları ısıtacaktır.
4. Saçların müdahale etmemesi için çıkarılması gerekir.
5. İlk seansların ayna karşısında yapılması en iyisidir.
6. Jimnastik sırasında düzenli nefes almanız ve zorlanmamanız gerekir.
7. Her egzersizin on tekrarıyla başlamanız gerekir. Zamanla ziyaret sayısının beşe, ardından ona çıkarılması tavsiye edilir.

Dudak çevresindeki cilt için jimnastik

Sunulan yüz egzersizleri ağız çevresindeki kırışıklıklardan kurtulmaya, dudakların köşelerini kaldırmaya, yüz kaslarını güçlendirmeye yardımcı olacaktır.

1. Dudaklar “O” harfinin telaffuzunu taklit ederek yavaşça ve gergin bir şekilde öne doğru çekilmelidir. Dudaklar maksimuma kadar uzatıldığında ağız mümkün olduğu kadar geniş açılır.
2. Dudaklar sıkıca sıkıştırılır, ağız köşelerinin gerilmesi, dişlere doğru çekilmesi gerekir. İşaret parmaklarınızı kullanarak ağzınızın köşelerini yukarı ve aşağı hareket ettirin.
3. Dudaklar sıkıca sıkıştırılmıştır. İşaret parmakları birbirine katlanır ve dudakların ortasına yerleştirilir. Yavaş yavaş merkezden ağzın köşelerine doğru hareket ederek cilde eşit ve sıkı bir şekilde bastırmak gerekir.

Göz çevresindeki cilt için jimnastik

Sadece göz çevresindeki kırışıklıkların sayısını azaltmakla kalmayıp, aynı zamanda üst ve alt göz kapaklarındaki şişliği ortadan kaldıran ve cildi sıkılaştıran yüz egzersizleri de vardır.

1. Başınızı hareketsiz tutarak gözlerinizi kapatın ve onları önce saat yönünde, sonra saat yönünün tersine döndürmeye başlayın.
2. Her elin dört parmağının pedlerini kaşların altına yerleştirin ve sıkıca bastırın. Kaşlarımızı hafifçe kaldırıyoruz, gözlerimizi kapatıyoruz, göz kapaklarımızı kuvvetlice sıkıyoruz. Beşe kadar saydıktan sonra gözlerimizi açıp ellerimizi yüzümüzden çekiyoruz.
3. Gözlerimizi kapatıyoruz ve dudaklarımızı geniş bir gülümsemeyle uzatıyoruz. Birkaç saniye sonra ağzınızın köşelerini indirin ve birkaç saniye daha bekleyin. Yüz ifadelerini değiştiriyoruz.

Çene ve boyun için jimnastik

Boyun ve çene kaslarını güçlendirmeye yönelik manipülasyonlar kırışıklıkların şiddetini azaltacak, fazla yağ birikintilerinden kurtulacak, yüz hatlarını düzeltecektir.

1. Alt çeneyi ileri, sağa ve sola iterken alt dudağı dişlere bastırıp ağız boşluğuna çekiyoruz. Beş tekrarla başlamalısınız. Çok dikkatli davranmalısınız, pratik yapmazsanız çenenizi yerinden çıkarabilirsiniz.
2. Alt dudakla farklı yönlerde çalışıyoruz - sağa, sola, aşağı. Bu sırada baş ve üst dudak hareketsiz olmalıdır. Egzersizin tamamlanması en az 30 saniye sürmelidir.
3. Ağzımızı açıyoruz, başımızı geriye doğru hareket ettiriyoruz, çenemizi kapatıyoruz, alt kısmı öne doğru itiyoruz. Başlangıç ​​​​pozisyonuna dönüyoruz ve manipülasyonu tekrarlıyoruz.
4. Dirseklerimizi sert ve sabit bir yüzeye dayayıp yumruklarımızla çenemizi destekliyoruz. Kasların yardımı olmadan başımızı kaldırmaya çalışarak alt çeneye yumruklarımızla bastırmaya başlıyoruz.
5. Ellerimizi yumruk yapıp sert, sabit bir yüzeyin üzerinde üst üste koyuyoruz. Çenenin yumuşak kısmını üst yumruğumuza yerleştirip kafamızla önce saat yönünde, sonra saat yönünün tersine yavaş dairesel hareketler yapmaya başlıyoruz.
6. Başımızla önce saat yönünde, sonra saat yönünün tersine yavaş dönüş hareketleri yaparak boyundaki cilde maksimum gerginlik sağlıyoruz. Baş dönmesi meydana gelirse, durup biraz dinlenmeniz gerekir.

Alın kırışıklıklarına karşı jimnastik

Alın kırışıklıklarından kurtulmak için düzenli olarak üç basit egzersiz yapmanız gerekir. Bunları istediğiniz fırsatta tekrarlayabilirsiniz, bu yalnızca etkinliği artıracaktır.

1. Avuç içlerimizi üst üste koyuyoruz. Alt avuç içi iç kısmını alnına doğru bastırın (alın tamamen kapanmalı) ve sıkıca bastırın. Gözlerimizi kapatıyoruz ama göz kapaklarımızı sıkmıyoruz. Gözbebeklerimizi önce bir yöne, sonra diğer yöne döndürmeye başlarız.
2. Gözlerimizi geniş açıyoruz, kaşlarımızı mümkün olduğunca kaldırıyoruz. 2-3 saniyeden fazla donup rahatlıyoruz. Bu egzersiz sadece kırışıklıkların derinliğini azaltmakla kalmayacak, aynı zamanda kaş kemerlerini de hafifçe kaldıracaktır.
3. Başparmaklarımızı şakaklara yerleştiriyoruz ve kalan parmakları uçları birbirine değecek şekilde alnına yerleştiriyoruz. Parmaklarımızla baskı yaratırken aynı zamanda kaşlarımızı kaldırıyoruz ve güçlü dirence karşı savaşıyoruz. Daha sonra kaşlarımızı indiriyoruz ve parmaklarımızla yüzün çevresi boyunca çeneye doğru hafif bir masaj yapıyoruz.

Gençleştirici jimnastiğe ağrı veya morarma eşlik etmemesi gerektiğini anlamak gerekir. Bu tür sonuçların varlığı, yanlış yaklaşımı veya talimatların ihmal edildiğini gösterir. Yalnızca tavsiyelere sıkı sıkıya bağlı kalmak, manipülasyonların düzenliliği ve olumlu bir tutum olumlu bir sonuç sağlayacaktır.

Gizli olarak

Sadece 11 günde gençleşin!

40 yaşında bile geceleri yüzünüze sürerseniz 21 yaşında görünebilirsiniz...

Göz kapakları ve yanakların derisini sıkılaştırmak için pahalı kremlere başvurmayın, göz çevresindeki kırışıklıklara karşı masaj yapın. Göz altı kırışıklıklarına karşı epitelin derin katmanlarına etki eden ve ilk yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını geciktirmeye yardımcı olan masajdır. Güzellik salonları özel maskeler, cihazlar, aletler, masaj teknikleri ve kremler sağlar. Ancak çok eski çağlardan beri var olan masaj teknikleri evde de kullanılabilmektedir.

Masaj tekniklerinin etkinliği

Göz çevresindeki kırışıklıklar için masaj şunları etkiler:

1. hücreleri, kanı hızlandırır;
2. lenf;
3. yüz kasları.

Sonuç olarak toksinler ciltten daha aktif bir şekilde uzaklaştırılır, kolajen uyarılır, cilt sıkılaştırılır, göz çevresindeki halkalar ve şişlikler azalır. Bu tür prosedürlerin birçok olumlu yönü vardır - alerjik reaksiyon yok, ciltte tıkanma yok, darbe kuvvetinin kendi kendine düzenlenmesi, yüksek verimlilik, özel ekipman ve beceri gerektirmez. Bazı teknik türlerinde sadece epidermis uyarılmaz, aynı zamanda göz küresi de uyarılır ve bu da görmenin artmasına neden olur.

Masaj tıbbi amaçlarla kullanılabilir. Onun yardımıyla baş ağrılarını azaltabilir veya ortadan kaldırabilir ve hatta göz içi basıncını dengeleyebilirsiniz.

Ana kontrendikasyonlar:

Ciltte inflamatuar elemanların varlığı (açık kesikler, ülserler, arpa), üçüncü derecenin üzerinde onkoloji, şizofreni, enfeksiyon.

Genel öneriler

Cildi uyarmaya başlamadan önce kir ve makyajdan arındırılmalıdır. Temizlenmiş yüzeye uygun bir yağ veya krem ​​sürün. Masajdan sonra kontrastlı bir duş alın veya cildinizi bir parça buzla silin. İkincisi bir dilim taze salatalık ile değiştirilebilir. Bu işlemin gece yapılması tavsiye edilir, böylece uyku sırasında cilt dinlenebilir ve yağlar ve kremlerden elde edilen vitaminlerle iyice doyurulabilir.

Bilmeniz gereken masaj hatları var. Bunlara uymadığınız takdirde kırışıklıkların azaltılması yerine sayılarının artması riski vardır. Parmaklarınızla masaj yaparken okşayarak, bastırarak ve okşayarak gerçekleştirilir. Cildin en ince ve hassas olduğu göz çevresinde kuvvetli darbelere izin verilmez. Kırışıklıkları gidermenin en kolay yolu: Ürünü hafif vuruşlarla uygulayın ve göz çevresindeki cilde 10 kez vurun.

Evinize pahalı masaj aletleri almamalısınız. Yardımcı ekipman olarak cilt şişmesinde harikalar yaratan soğuk kaşıkları kullanın.

Seçilen kozmetik ürün kaşıklara uygulanır. Alt göz kapağına, gözlerin iç köşelerine kaşıkla uygulanır. Kaşıklar zikzak şeklinde şakaklara götürülür, şakaklara üç kez bastırılır ve kaşıklar kulaklara getirilir. Listelenen hareketler üç kez tekrarlanmalıdır.

Masaj teknikleri

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok iyi bilinen masaj tekniği vardır:

1. lenfatik drenaj;
2. Kurbatov'a göre;
3. Çigong sistemi;
4. Tibet teknolojisi.

Kurbatov'a göre yöntem

Kurbatov'un tekniği sadece yaşlanmaya karşı mücadelede değil aynı zamanda miyopiye karşı da yardımcı oluyor. Bu yöntemi kullanarak yapılan masaj ritmiktir ve birkaç egzersiz içerir, ancak ilaç kullanımıyla etkisi daha büyük olacaktır.

Lenfatik drenaj masajı

Güzellik salonlarında göz altı kırışıklıklarına yönelik lenfatik drenaj masajı, ekipman yardımı da dahil olmak üzere yapılmaktadır ve bu işlemin bir uzman tarafından yapılması gerekmektedir. Ancak tekniğin kendisi evde denenebilir. Özelliği yüz derisini sıkılaştırması, şişkinliği gidermesi, kırışıklıkları yumuşatmasıdır. Etkinliği öyledir ki, sadece 10 seansta gözlerde ve ciltte torba ve şişkinlikten eser kalmayacaktır. Bunun için:

1. Şakak boyunca yakındaki alanları kavrayarak orta ve işaret parmaklarının pedleri ile saat yönünde 10 daire yapın.
2. Şakaklardan titreşimli hareketler (bastırma ve bırakma) kullanarak alt göz kapağının altındaki kemik boyunca buruna doğru ilerleyin. Bu üç kez yapılmalıdır. Parmaklar kemik boyunca yukarıya doğru - kaş bölgesine doğru hareket ettirilir. Kaşların alt kenarı boyunca burundan şakağa kadar titreşimli basınçla masaja devam edilir.
3. Birkaç saniye boyunca hafif bir baskı uygulayarak alt göz kapağını ve ardından üst göz kapağını sabitleyin.
4. Parmak uçlarınızı kullanarak alt göz kapağını şakaklardan buruna doğru, üst göz kapağını ise dış köşeden şakağa doğru hafifçe vurun.
5. Parmak, alt göz kapağının dış köşesine, oradan sallanan bir tekneyi tasvir edecek şekilde yerleştirilir ve iç köşeye yönlendirilir. Yukarıdan aynı hareketleri yapıyoruz ama tapınağa doğru. Önce aşağıdan beş kez, sonra yukarıdan bir "tekne" yapmanız gerekir.
6. Gözün köşesine, kaşların ucuna yakın yere orta parmakla 10 baskı uyguluyoruz ve “kayığı” alt göz kapağı boyunca buruna yakın köşeye doğru hareket ettiriyoruz. İç köşe alanına 10 kez basın ve “tekne” parmağınızı dış köşeye doğru hareket ettirin. Bu tür 10 daire yapmanız gerekiyor.
7. Parmak uçlarınızı okşayarak kaş boyunca iç köşeden tapınaklara ve elmacık kemikleri boyunca şakak bölgesinden buruna doğru ilerleyin.
8. Aynı çizgileri parmaklarınızla gözlerinizin yakınına hafifçe vurun.

Tibet masaj tekniği

Bu masaj, dairesel hareketlerin kullanımını basınçla birleştirir: üst göz kapaklarına basınç uygulanır ve alt göz kapaklarına basitçe vurulur. Birçok egzersiz Qigong sistemiyle uyumludur. Önce rahatlarlar, sonra gerginliği giderirler: Gözlerini sıkıca kapatırlar ve sonra keskin bir şekilde açarlar, bunun bir dakika içinde yapılması gerekir.

Tibet egzersizleri:

1. Göz kapaklarınızı kapatın, parmaklarınızı üstüne koyun ve biraz baskı uygulayın;
2. Göz çevresine 10-15 kez masaj yapın;
3. Yarım dakika göz kırpın;
4. Göz kapaklarınızı kapatın, parmağınızı üzerlerine koyun ve parmaklarınızı çıkarmadan göz kapaklarınızı kaldırmaya çalışın. 10-15 kez tekrarlayın;
5. Yakınlaşıp uzaklaşarak nesneyle on kez oynayın (daha fazla ayrıntıyı yukarıdaki alt bölümde bulabilirsiniz);
6. Parmaklarınızı burun köprüsünün önünde birleştirin ve bakışlarınızı onlara odaklayın. Kollarınızı farklı yönlere açın ve onları gözlemleyin. Artık onları gözlerinizle takip edemiyorsanız, egzersiz bitmiş sayılır.

Olumsuz çevresel faktörlerin neden olduğu darbeyi ilk alan göz çevresindeki cilttir ve yaşa bağlı değişiklikleri yansıtır, görünümü ince bir yüz kırışıklıkları ağıyla süsler. Bu bölgeye uygun düzeyde bakım sağlamak için özel bir masaj kompleksine yönelmeye değer. Evde ustalaşması kolay profesyonel teknikler, gençliği korumaya yönelik faaliyetler listenize iyi bir katkı olacaktır.

Göz çevresindeki masajın özellikleri

Kızlar ve kadınlar genellikle gözlerinin gün, ay ve yıl boyunca katlanmak zorunda kaldığı stresi hafife alırlar. Bu, görme kalitesini, kas fonksiyonunu ve yaşa bağlı değişikliklere ve olumsuz çevresel faktörlere ilk tepki veren cildin durumunu etkiler.

Göz kapakları en ince cilde sahiptir. Buradaki damarlar yüzeye çok yakın yerleştirilmiştir ve elastin ve kollajen miktarı yanaklara veya alına göre birkaç kat daha azdır. Yağ dokusunun eksikliği nedeniyle epidermis, gençliği korumak için gerekli olan nemi ve beslenmeyi hızla kaybeder. Bu nedenle lokal ve genel metabolizma bozulduğunda göz altlarında şişlikler ortaya çıkar. Masaja başlamadan önce bu faktörü dikkate almak önemlidir, çünkü düzenli "torba" oluşumu endokrin bozukluklarını, böbrek hastalıklarını ve ayrıca kardiyovasküler sistemin işleyişindeki bazı anormallikleri gösterir. Bunun nedeni alerjik reaksiyondur. Bu tür belirtilerle göz çevresindeki cildi etkilemek imkansızdır çünkü bu durum durumunuzu kötüleştirebilir ve cildin görünümünü kötüleştirebilir.

Birçok tarihi tıp figürü, gözlerin güzelliğinin ve gençliğinin yalnızca koyu halkaları veya kırışıklıkları ortadan kaldırmak için yapılan kozmetik önlemler olmadığı konusunda hemfikirdir! Bu, sağlığınıza kapsamlı ve sorumlu bir yaklaşımdır: doğru beslenme, sık yürüyüşler, spor, iyi bir ruh hali. İbn Sina, Hipokrat ve Paul S. Bragg bu konuda hemfikirdi.

Göz çevresindeki kırışıklıklara karşı masaj yaparken dikkatli olmalısınız. Buradaki cilt kolayca gerilebilir! 30 yaşına kadar bu kritik değildir: okşama, zengin kremayla ovalama ve parmaklarla kıstırma yapılır. Ancak otuzdan sonra doğal hücre yenilenme süreci yavaşladığında bu bölgedeki örtü dokuları daha hassas hale gelir. Bu yaşta, böyle bir prosedür artık kozmetik değil, tedavi edici olarak kabul ediliyor ve uygulanmasına özel bir sorumlulukla yaklaşılmalıdır. Seans sırasında hareketlerinizi düzgün ve yumuşak tutun. Kollarınızı ve parmaklarınızı aşırı uzatmamaya çalışın. Lenf akışının ve kan akışının bozulmasına neden olmamak için güçlü gerizekalı hareketler yapmayın veya dokuları sıkmayın.

Bir masajın ortalama süresi 5-15 dakikadır. Her zaman daha az zamanla başlayın ve her seansta yavaş yavaş artırın.

Prosedürlerin sıklığı ve kursun uzunluğu, takip edilen hedeflere bağlıdır:

1. Yaşlanmayı önlemek için, kür süresinde herhangi bir sınırlama olmaksızın haftada 1-2 uygulama yeterlidir.
2. Kırışıklıklarla mücadele haftada 3-4 gün sürecek, kurs bir ay sürecek. Kursu 3-5 ayda bir tekrarlayabilirsiniz.

Masaj için hazırlanıyor

Prosedürün etkinliğinin arttırılması, bunun için uygun hazırlık nedeniyle gerçekleşir. Bu süreç 5 aşamadan oluşur:

1. Yumuşak bir ürünle yıkayın: alkolsüz jel veya köpük. Ellerinizi iyice yıkayın.
2. Tırnaklarınız çok uzunsa, dikkatsiz hareketler göz çevresindeki ince ve hassas dokuya zarar verebileceğinden, onları kesmeniz önerilir.
3. Kontrast kompresi kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Küçük bir havlu alın ve periyodik olarak sıcak veya soğuk suyla ıslatarak gözlerinize, elmacık kemiklerinize ve alnınızın alt kısmına 5-10 saniye uygulayın. İşleme 1-2 dakika devam edin.
4. Kozmetik ürünü hazırlanan bölgeye parmak uçlarınızla hafif vuruş hareketleriyle uygulayın.
5. Masajı başlatın. Her eleman, parmakların uç noktada dokuya hafif bir basınç uygulanarak daha sonra sabitlenmesiyle gerçekleştirilir.

Video: göz altındaki torbalara ve kırışıklıklara karşı kompres yapın

Kozmetik hakkında biraz

Genç ciltler için bile besin değeri iyi olan ürünleri seçmelisiniz. Krem veya yağ, parmaklarınızın göz çevresindeki cilt üzerinde çok fazla gerginlik olmadan kaymasına yardımcı olmalıdır! 35 yaşından sonra derin kırışıklıkları önlemeye yardımcı olan kozmetik ürünleri kullanmak daha iyidir. Yeni hücrelerin büyümesine yardımcı olan allantoin, meyve asitleri ve epidermisin esnekliği korumak için önemli olan nemi tutma yeteneğini artıran yağlar içermelidir. St.John's wort, kekik, yabani sardunya, alglerin yanı sıra protein bileşenlerinin özleri yaşlanan cilt için faydalı olacaktır. Gözeneklerin tıkanmasını önlemek için herhangi bir ürün ince bir tabaka halinde uygulanmalıdır.

Video: göz çevresindeki kırışıklıklara karşı kozmetik ipuçları

Kontrendikasyonlar

Göz çevresi özellikle hassas olduğundan bu bölgeye masaj yapılmasının bir takım kontrendikasyonları vardır. Bunlar şunları içerir:

1. dermatit;
2. akut formda egzama;
3. epidermisin püstüler ve mantar hastalıkları;
4. trigeminal sinirin akut iltihabı;
5. uçuk;
6. üçüncü aşamada hipertansiyon;
7. artan cilt yağlılığı ve yüksek gözeneklilik;
8. göz kapağı bölgesinde sürekli şişlik.

Bu vakaların çoğunda masaj hastalığın alevlenmesine neden olur!

Kırışıklıklarla mücadelede masajın etkinliği

Seans boyunca yapılan masaj hareketleri, göz çevresindeki fazla sıvının atılmasına ve şişliğin azalmasına yardımcı olur. İşlemi yatmadan 2-3 saat önce yaparsanız, sabahları durumunuzda gözle görülür bir iyileşme fark edeceksiniz: iltihap azalacak, dış doku rengi daha eşit hale gelecek ve yorgunlukla ilişkili kırışıklıklar kaybolacaktır.

Bir masaj seansı yapmak cilt tonunun korunmasına yardımcı olur. Ancak böyle bir prosedür yaşlanmaya ve yüz kırışıklıklarının derinleşmesine karşı her derde deva değildir. Yaşla birlikte, özellikle menopozdan sonra kadın vücudunda meydana gelen doğal hormonal değişiklikler, cildin hızlı yaşlanmasına katkıda bulunur. Bu durumda elastikiyetini mümkün olduğu kadar uzun süre korumak için sadece bir endokrinolog veya jinekolog tarafından reçete edilen hormonal tedaviye ihtiyacınız olacaktır!

Naturopat Paul Bragg'a göre, bugün 25 yaş üstü kadınlar için tipik olan hızlı yaşlanma, B vitamini eksikliğiyle ilişkilidir.Modern insanın beslenmesinde çok fazla rafine şeker bulunduğundan bunlar hızla vücuttan atılır. .

Benzer bir tedavi yöntemini, göz çevresine yapılan kozmetik masajı ve cilt tipinize uygun doğru ürünleri birleştirerek çekici görünümü uzun süre koruyabilir, ifade çizgilerinin derinleşmesini önleyebilirsiniz.

Evde masaj yapma teknikleri

Herhangi bir yüz masajını kendiniz yaparken, tüm ana hareketlerin yapıldığı cilt çizgilerini unutmayın. Yüz bölgesindeki lenflerin doğal seyrini takip ederler. Bu da işlemin güvenliğini sağlar ve cildin gerilmesini önler.

Masaj yaparken temel hareketler (her eleman 3 kez tekrarlanmalıdır):

1. Parmak uçlarınızla göz yuvasının çevresine hafifçe vurarak başlayın: burun köprüsünden kaş sırtı boyunca şakaklara ve elmacık kemikleri boyunca geriye doğru.

Shiatsu'ya göre gözlerin güzelliğini ve gençliğini koruma yöntemi

Shiatsu kompleksi yalnızca üç egzersiz içerir. Gözleri temiz, sağlıklı tutmayı, yorgunluğu gidermeyi, koyu halkaları ortadan kaldırmayı, cildin sarkmasını ve ayrıca göz kapaklarının, göz yuvalarının ve elmacık kemiklerinin ana hatlarının yaşa bağlı deformasyonunu önlemeyi amaçlar.

Shiatsu masajını gerçekleştirme talimatları:

1. Üç parmağınızla göz bölgesinin ana masaj çizgisi boyunca kaşların altına üç kez bastırarak basıncı yukarı doğru yönlendirin ve yalnızca pedlerin cilde temas etmesini sağlamaya çalışın.
2. İlk hareketi göz yuvasının alt kenarı boyunca tekrarlayın, ancak parmaklarınızın baskısını aşağıya doğru yönlendirin.
3. Gözlerinizi kapatın ve başparmaklarınızın pedlerini kullanarak üst göz kapaklarınıza 10 saniye boyunca hafifçe bastırın.

Bu işlemler her gün veya iki günde bir, sabah ve akşam, bakım ürünü göz çevresine uygulandıktan sonra yapılmalıdır.

Göz çevresi için ev masajı

Yaşlanma belirtileriyle mücadele etmek için sadece manuel masaj değil, aynı zamanda göz kapaklarının ince derisini tedavi etmek için tasarlanmış özel masajlar da kullanılır. Bu tür cihazlar geleneksel olarak 2 gruba ayrılır.

Maske-gözlük

İlk göz masajı grubu, cilde yerleşik maruz kalma modlarına sahip gözlük şeklindeki maskelerle temsil edilir. Bütçe seçenekleri arasında yalnızca kan dolaşımını uyaran, göz kaslarındaki gerginliği azaltan, görüş kalitesini koruyan titreşim programları yer alıyor. Üç bin ruble'den başlayan modeller halihazırda kızılötesi ısıtma, sıkıştırma ve manyetik masaj işlevlerini sağlıyor. Daha pahalı cihazları tercih ederek, gözleriniz için, kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemek ve onlarla mücadele etmek için çok çeşitli prosedürlerin uygulanmasına yardımcı olan bir mini fizyoterapi odası satın alıyorsunuz.

Bu tür masaj aletlerinin avantajı kullanım kolaylığıdır: Gerekli çalışma modunu ayarlarsınız, gözlükleri gözlerinize takarsınız ve 5-20 dakika içinde yaşlanma karşıtı ve onarıcı bakım alırsınız. Dezavantajı ise pazarın bu alanında çok sayıda düşük kaliteli ürünün bulunması ve müşteriler tarafından iyi kabul edilen markaların maliyetinin oldukça yüksek olmasıdır.

Galeri: otomatik masaj cihazları-maskeler

Taşınabilir masaj cihazları

Taşınabilir masaj aletleri, avucunuza sığan ve pille çalışan mini masaj aletleridir. Bağımsız bir yaşlanma karşıtı etkiye sahip olmadıklarından, göz bölgesindeki derin kırışıklıkların ve ciddi cilt sarkmalarının tedavisi için uygun değildirler. Ana etki, yüksek frekanslı mikro akım kullanılarak hafif titreşim veya doku uyarımı nedeniyle oluşur.

25-30 yaş arası genç ciltler için, ilk yaşlanma belirtilerini önlemek amacıyla masaj aletlerinin hem kremlerle birlikte hem de kremler olmadan kullanılması tavsiye edilir. Otuzdan sonra bu tür cihazlar, dokuları yaşlanma karşıtı besinlerin uygulanmasına hazırlamak için kullanılır. Bu ek uyarım, kozmetiklerin yaşlanma karşıtı ve sıkılaştırıcı bileşenlerinin emilimini artırmaya yardımcı olur. Göz kapakları cilt çizgileri boyunca tedavi edilir: göz çevresinde burun köprüsünden üst göz kapağı boyunca tapınağa ve alt göz kapağı boyunca arkaya ve ayrıca gözün dış kenarından şakak boyunca göz tabanına kadar. kulak.

Galeri: taşınabilir göz masaj cihazları

Göz çevresindeki kırışıklıklara karşı masaj incelemeleri

Güzellik salonlarında göz çevresi masajı hizmeti ayrı olarak sağlanmamaktadır, bu nedenle bu prosedür veya evde gerçekleştirme konusunda bağımsız deneyim hakkında herhangi bir inceleme bulunmamaktadır. Bu tür manipülasyonların etkinliğini, tam yüz masajı için bir güzellik uzmanını ziyaret eden kadınların yanıtlarına göre değerlendirebilirsiniz.

İki yıldır haftada bir yüz masajına gidiyorum. Onaylıyorum - işlemden beş yıl sonra bir miktar kas gerginliği ve şişlik ortadan kalkıyor. Ayrıca genetik olarak elverişsiz bir yüz yapımım var, yakın zamanda tıraş olacağım o yüzden masajla bu konuyu biraz erteleyeceğim. Şimdilik belirteceğim tek dezavantajı alışmak, zamanında masaj yapılmadığında yüzünüzün aşağıya doğru kaydığı hissine kapılıyorsunuz.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Zaten 30'a yaklaşıyorum ama alında, nazolabialde ve göz çevresinde kıvrımlar var. Kremler temelde bana yardımcı olmuyor, güzellik enjeksiyonları yapmak için henüz çok erken, yüz masajına gittim. Her biri 3 ay boyunca üç usta - etkisi yok, bir arkadaşım aracılığıyla usta buldum. Hemen bana bir sürü tavsiye verdiler, vitaminler yazdılar, hangi kokteylleri yapacağımı, nasıl uyuyacağımı söylediler. Haftada 3 kez masaj yaptırdık. Toplamda 2 ay geçti ve şimdiden mutluyum.

Anonim

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

İşlemden bahsedenlerin birçoğu şişliğe karşı etkili olduğunu belirtiyor ve profesyonel bir güzellik uzmanına yaptırırsanız hem yüzün tamamına hem de göz çevresine masaj yapmaktan korkmamanız gerektiğini vurguluyor. Evde kendi kendine manipülasyon, olumlu bir sonucu garanti etmez, çünkü bütünleşik dokunun gerilmesi olasılığı vardır. Ancak tavsiyelere dikkatli ve dikkatli bir şekilde uyarak, hoş olmayan sonuçlardan kaçınabileceksiniz: ciltte kırışıklıklar, artan şişlik veya güçlü basınç nedeniyle göz çevresinde morlukların ortaya çıkması.

Masaj çok dikkatli bir şekilde, okşayarak ve sıklıkla uzman tarafından göz çevresinde ve yüzde bulunan belirli noktalara baskı yapılarak gerçekleştirilir. Masaj hoş kokulu bir ürün olan yağ ile yapılır. Masaj harika hissettirdi, gerçekten hoşuma gitti. Ve bir uzmanın serin ellerinden hoş hisler yoğunlaştı. Teknik şöyle bir şey; deriye bazen yavaş bazen yoğun bir şekilde vuruyorlar, sonra hafifçe gerilmiş deriyi sabitleyip belli noktalara baskı yapıyorlar. Masajın ardından göz kapaklarına maske sürülür ve yaklaşık 10-20 dakika kadar yatmanız gerekir. İşlem sonunda ise maske çıkarıldıktan sonra göz çevresine özel onarıcı krem ​​sürülür.

olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Göz çevresine yapılan masaj, tüm eylemlerin sırayla yürütülmesini, yavaşlamayı ve cildinizin özelliklerine dikkat etmeyi gerektirir. Ancak bu durumda, evde yaşlanma belirtileriyle mücadele etmenin bir yolu olarak bu yönteme başvurabilirsiniz. Prosedürün etkinliği büyük ölçüde uygulamanın doğruluğuna ve düzenliliğine bağlıdır, bu nedenle kaliteli bir sonuç elde etmek için terapötik ve önleyici masajın seyrini takip etmek önemlidir.

>