Video göz altındakı qırışlara qarşı masaj

Qırışlarla mübarizə aparmaq üçün göz ətrafında masaj edin: texnika və faydalı tövsiyələr

Oxucularımız qırışları aradan qaldırmaq üçün Biorecindən uğurla istifadə edirlər. Bu məhsulun nə qədər məşhur olduğunu görüb, onu diqqətinizə çatdırmaq qərarına gəldik.
Ətraflı burada oxuyun...

Göz ətrafındakı dəri çox incə və nazikdir, buna görə də mənfi xarici amillərin təsirinə daha həssasdır. Məhz orada, hətta gəncliklərində qadınlar erkən qırışları və ya onları "qarğa ayaqları" adlandırırlar.

Bahalı salon prosedurları və kremlər problemi qismən həll edir. Dərini hamarlayırlar, lakin qırışlar hələ də nəzərə çarpır. Göz ətrafındakı qırışlara qarşı masaj ən yaxşı nəticə verir, bunu evdə edə bilərsiniz. Göz altındakı qırışları aradan qaldırmaq üçün texnikanı və bir neçə vacib qaydaları bilmək vacibdir.

Göz ətrafındakı qırışlara qarşı masajın faydaları

Üzün dərisini və göz ətrafındakı bölgəni masaj etmək həqiqətən arzuolunmaz qırışların öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Bunu müntəzəm olaraq etsəniz, dermis mümkün qədər uzun müddət möhkəm və elastik qalacaq.

1. Hüceyrə səviyyəsində metabolik prosesləri normallaşdırır və qan dövranını artırır.
2. Məsamələr vasitəsilə zərərli maddələrin yığılmasını aradan qaldırır.
3. Hüceyrələrin öz kollagenin istehsalını stimullaşdırır.
4. Göz altındakı qara dairələri aradan qaldırır, səhər şişkinliyini aradan qaldırır.
5. Dermisin elastikliyini artırır, qırışların hamarlanmasına səbəb olur.

Göz ətrafındakı zərif dəridə gözlənilməz qırışlara qarşı özünüz masaj etmək üçün faydalı məsləhətlər

Göz ətrafına masaj etmək texnikası çox sadədir. Ancaq işə başlamazdan əvvəl bəzi qaydalar və tövsiyələrlə tanış olmalısınız.

1. Prosedura başlamazdan əvvəl dermi təmizləməlisiniz. Gün ərzində çökmüş kosmetik məhsulların qalıqları və toz məsamələri bağlayır. Masaj edildikdə onlar tıxanır və qara nöqtələr əmələ gəlir.
2. Göz ətrafındakı bölgədəki qırışları yalnız masaj xətləri boyunca, yəni uzanmanın ən az nəzərə çarpan dermisin bölgələrini masaj etmək lazımdır.
3. Qırışlara qarşı masaj edərkən mütləq dəri tipinizə uyğun yağdan istifadə edin. Bu, dermisin sürtünməsini azaldacaq və qıcıqlanmanı aradan qaldıracaq.
4. Dəridə bu anda iltihablı sızanaqlar varsa, masaj etmək qəti qadağandır. Texnika qan dövranını artırır, nəticədə infeksiya bütün üzə "yayılacaq".
5. Masajın sonunda kontrastlı duş arzu edilir və ya dərini buz kubu ilə silə bilərsiniz. Bu dermi sakitləşdirəcək və məsamələri daraldacaq. Üstəlik, buz kubları da qırışlarla mübarizə aparır.

Masaj üçün yağı necə seçmək olar

Yağlı dəri olanlar üçün jojoba yağından istifadə etmək daha yaxşıdır. Bu, yağ bezlərinin işini normallaşdırmağa kömək edir və antibakterial təsir ilə xarakterizə olunur. Bundan əlavə, jojoba yağı göz ətrafındakı bölgənin zərif dərisini aqressiv günəş şüalarından mükəmməl qoruyacaq.

Ərik ləpəsi yağı quru üz dərisi üçün uyğundur, çünki tərkibində çoxlu E vitamini var. Məhsul hüceyrələri nəmlə doyuracaq və dermisin qurumasının qarşısını alacaq.

Həssas dərisi olanlar badam yağından istifadə etməlidirlər. Dermi sakitləşdirir və qıcıqlanmanı aradan qaldırır.

Masaj texnikası

İstənməyən qırışları hamarlamaq və qarğa ayaqlarından qurtulmaq üçün göz ətrafındakı qırışları hər gün 5-10 dəqiqə masaj etmək məsləhətdir. Profilaktika məqsədi ilə həftədə 2-3 dəfə tövsiyə olunur.

İstənməyən qırışlarla mübarizə aparmaq üçün göz ətrafındakı incə bölgəni necə masaj etmək olar

1. Göstərici barmaqları məbədlərə yerləşdirilir, yavaş-yavaş bir dairədə 10 hərəkət etməlisiniz.
2. İndi yüngül basma hərəkətlərindən istifadə edərək, gözlərin altındakı dəriyə toxunarkən məbəddən buruna doğru hərəkət etməlisiniz.
3. Gözlər altındakı dəri dörd barmaqla bir az sıxılır, bu vəziyyətdə 10-15 saniyə qalmaq lazımdır, sonra göz qapağının yuxarı hissəsi ilə eyni şeyi edin.
4. Orta barmaq gözün xarici küncündə yerləşdirilir ki, dırnaq məbədə doğru yönəlsin. İndi barmaq çevrilir ki, dırnaq burnun ucuna doğru yönəlsin. Məşq 10-15 saniyə ərzində həyata keçirilir.
5. Şəhadət barmağınızla (pad) dermisə yüngülcə basaraq göz ətrafındakı bütün ərazini "dolaşmaq" lazımdır. Məşq daxili küncdən başlayır, saat yönünün əksinə hərəkət edir. 5-7 belə yanaşma etmək lazımdır.
6. Dəri eyni xətlər boyunca işlənir, lakin indi barmaqların uclarının yüngül sığal hərəkətləri ilə.

Göz ətrafındakı qırışlara qarşı masaj öz vəzifəsinin öhdəsindən effektiv şəkildə gəlir. Dermis qadının yaşından asılı olmayaraq elastik və tonlanmış qalacaq.

İNCE VƏ DƏRİN QIRISLAR, GÖZ ALTI ÇANTALAR, GÖZLƏRİNDƏN KEÇƏLƏR, ÜZÜN ELASTIKLIĞININ İTİRİLMƏSİ VƏ OVAL. Bütün bunlarla ilkin tanışsınız?

Peşəkar kosmetoloq E. D. Korçaginanın hətta dərin qırışlardan qısa müddət ərzində BAHALI PROSEDURLAR VƏ PLASTİK ƏMƏLİYYATLARSIZ necə qurtulmaq barədə məqaləsini oxumağı tövsiyə edirik.

Qırışların və digər yaşlanma əlamətlərinin qarşısını almaq üçün üz məşqləri

Vaxtında profilaktik tədbirlər görülsə, qocalma əlamətlərinin yaranmasının qarşısını almaq olar. Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün ən təsirli vasitə üz məşqləri, sağlam həyat tərzi və qocalma əleyhinə kosmetika hesab olunur. Gəncliyi qorumaq onu bərpa etməkdən daha asandır, buna görə də gimnastika terapiyası nə qədər tez başlasa, bir o qədər yaxşıdır. Gündəlik qayğıya qocalma əleyhinə prosedurların tətbiqi üçün optimal yaş 25 ildir.

Gəncləşdirici gimnastika ilə müşayiət olunan tövsiyələr

Qırışları aradan qaldırmaq və ya qarşısını almaq üçün nəzərdə tutulmuş məşqlərin bir neçə məqsədi var. Bu, toxumaların strukturunu gücləndirir, hüceyrə mübadiləsini normallaşdırır, qan dövranının sürətlənməsi nəticəsində dərini gərginləşdirir. Yaşlanma əleyhinə təsirini artırmaq üçün bəzi qaydalara riayət etmək tövsiyə olunur.

1. Gimnastika mütəmadi olaraq, gündə ən azı bir dəfə edilməlidir. Ən yaxşı seçim gündə iki dəfə, səhər və axşamdır.
2. Dokularda kifayət qədər su olmalıdır, elastik olmayan əzələlərlə işləmək yaxşıdan çox zərər verəcəkdir. Gündə istehlak edilən mayenin miqdarı ən azı 2 litr olmalıdır.
3. Təlimlərə başlamazdan əvvəl üzünüzün səthini kirdən və kosmetik vasitələrdən təmizləməli, dərinizi gündəlik kremlə nəmləndirməlisiniz. Dərman vurma və vurma ilə tətbiq edilməlidir, bu, əzələləri istiləşdirəcəkdir.
4. Saçlara müdaxilə etməmək üçün onları çıxarmaq lazımdır.
5. İlk seanslar ən yaxşı şəkildə güzgü qarşısında edilir.
6. Gimnastika zamanı sabit nəfəs almaq və gərginləşməmək lazımdır.
7. Hər məşqin on təkrarı ilə başlamaq lazımdır. Vaxt keçdikcə ziyarətlərin sayını beşə, daha sonra isə ona çatdırmaq tövsiyə olunur.

Dodaq ətrafındakı dəri üçün gimnastika

Üz üçün təqdim olunan məşqlər ağız ətrafındakı qırışlardan qurtulmağa, dodaqların künclərini qaldırmağa və üz əzələlərini gücləndirməyə kömək edəcəkdir.

1. Dodaqlar "O" hərfinin tələffüzünü təqlid edərək yavaş-yavaş, gərginliklə irəli çəkilməlidir. Dodaqlar maksimum uzadıldıqda ağız mümkün qədər geniş açılır.
2. Dodaqlar sıx bir şəkildə sıxılır, ağızın künclərini gərginləşdirmək, dişlərə doğru çəkmək lazımdır. Şəhadət barmaqlarınızı istifadə edərək, ağzınızın küncləri yuxarı və aşağı hərəkət edir.
3. Dodaqlar sıx sıxılır. Göstərici barmaqları bir-birinə qatlanır və dodaqların ortasına yerləşdirilir. Tədricən mərkəzdən ağızın künclərinə doğru hərəkət edərək dəriyə bərabər və möhkəm basmaq lazımdır.

Göz ətrafındakı dəri üçün gimnastika

Göz ətrafındakı qırışların sayını azaltmaqla yanaşı, həm də şişkinliyi aradan qaldıran, yuxarı və aşağı göz qapaqlarının dərisini sıxan üz məşqləri var.

1. Başınızı hərəkətsiz tutaraq, gözlərinizi bağlayın və əvvəlcə saat yönünde, sonra saat yönünün əksinə çevirməyə başlayın.
2. Hər əlin dörd barmağının yastıqlarını qaşların altına qoyun və möhkəm basdırın. Qaşlarımızı bir az qaldırırıq, gözlərimizi yumuruq, göz qapaqlarımızı güclə sıxırıq. Beşe qədər saydıqdan sonra gözümüzü açıb əllərimizi üzümüzdən çıxarırıq.
3. Gözlərimizi yumub dodaqlarımızı geniş bir təbəssümlə uzatırıq. Bir neçə saniyədən sonra ağzınızın künclərini aşağı salın və bir neçə saniyə daha gözləyin. Üz ifadələrini alternativ edirik.

Çənə və boyun üçün gimnastika

Boyun və çənənin əzələlərini gücləndirməyə yönəlmiş manipulyasiyalar qırışların şiddətini azaldacaq, artıq yağ yataqlarından xilas olacaq və üzün konturunu düzəldəcəkdir.

1. Alt dodağı dişlərə sıxırıq və ağız boşluğuna çəkirik, alt çənəni irəli, sağa və sola itələyirik. Beş təkrarlama ilə başlamaq lazımdır. Çox diqqətli hərəkət etməlisiniz, məşq etmədən çənənizi çıxara bilərsiniz.
2. Alt dodaqla müxtəlif istiqamətlərdə işləyirik - sağa, sola, aşağıya. Bu zaman baş və yuxarı dodaq hərəkətsiz olmalıdır. Məşq başa çatdırmaq üçün ən azı 30 saniyə çəkməlidir.
3. Ağzımızı açırıq, başımızı geri çəkirik, çənəmizi bağlayır, aşağı olanı irəli itələyirik. Başlanğıc vəziyyətinə qayıdırıq və manipulyasiyanı təkrar edirik.
4. Dirsəklərimizi sərt, sabit bir səthə qoyuruq və çənəmizi yumruqlarımızla dəstəkləyirik. Əzələlərin köməyi olmadan başımızı qaldırmağa çalışaraq, yumruqlarımızla alt çənəni sıxmağa başlayırıq.
5. Əllərimizi yumruqlara sıxırıq və onları bir-birinin üstünə sərt, sabit bir səthə qoyuruq. Çənənin yumşaq hissəsini yuxarı yumruğa qoyuruq və başı ilə yavaş dairəvi hərəkətlər etməyə başlayırıq, əvvəlcə saat yönünde, sonra saat yönünün əksinə.
6. Başımızla yavaş-yavaş fırlanma hərəkətləri edirik, əvvəlcə saat yönünde, sonra saat yönünün əksinə, boyundakı dərini maksimum gərginliklə təmin edirik. Başgicəllənmə baş verərsə, dayanmaq və bir az istirahət etmək lazımdır.

Alındakı qırışlara qarşı gimnastika

Alın qırışlarından xilas olmaq üçün mütəmadi olaraq üç sadə məşq etmək lazımdır. Onları istənilən fürsətdə təkrarlaya bilərsiniz, bu yalnız effektivliyi artıracaqdır.

1. Avuçlarımızı bir-birimizin üstünə qoyuruq. Aşağı xurmanın daxili hissəsini alnına basın (alın tamamilə bağlanmalıdır) və möhkəm basın. Gözümüzü yumuruq, amma göz qapaqlarımızı sıxmırıq. Göz bəbəklərimizi əvvəlcə bir istiqamətə, sonra digər tərəfə çevirməyə başlayırıq.
2. Gözlərimizi geniş açır, mümkün qədər qaşlarımızı qaldırırıq. 2-3 saniyədən çox donub istirahət edirik. Bu məşq yalnız qırışların dərinliyini azaltmayacaq, həm də qaş tağlarını bir az qaldıracaq.
3. Baş barmaqları məbədlərə qoyuruq, qalan barmaqları isə alnına qoyuruq ki, onların ucları toxunsun. Barmaqlarımızla təzyiq yaradırıq, eyni zamanda qaşlarımızı qaldırırıq və güclü müqavimətə qarşı mübarizə aparırıq. Sonra qaşları aşağı salırıq və barmaqlarımızla çənəyə enərək üzün konturu boyunca yüngül masaj edirik.

Anlamaq lazımdır ki, cavanlaşdırıcı gimnastika ağrı və ya göyərmə ilə müşayiət olunmamalıdır. Bu cür nəticələrin olması yanlış yanaşmanı və ya göstərişlərə laqeyd yanaşmağı göstərir. Yalnız tövsiyələrə ciddi riayət etmək, manipulyasiyaların müntəzəmliyi və müsbət münasibət müsbət nəticəni təmin edəcəkdir.

Gizli olaraq

Cəmi 11 günə cavanlaşın!

40 yaşında belə gecələr üzünüzə qoysanız 21 yaşında görünə bilərsiniz...

Göz qapaqlarının və yanaqların dərisini dartmaq üçün bahalı kremlərə deyil, göz ətrafındakı qırışlara qarşı masaj edin. Epitelin dərin qatlarına təsir edən və qocalmanın ilk əlamətlərinin təzahürünü gecikdirməyə kömək edən gözlər altındakı qırışlara qarşı masajdır. Gözəllik salonları xüsusi maskalar, cihazlar, məişət texnikası, masaj texnikası və kremlər təqdim edir. Ancaq qədim zamanlardan bəri mövcud olan masaj üsullarını evdə də istifadə etmək olar.

Masaj üsullarının effektivliyi

Göz ətrafındakı qırışlar üçün masaj təsir göstərir:

1. hüceyrələr, qanı sürətləndirir;
2. limfa;
3. üz əzələləri.

Nəticədə, toksinlər dəri vasitəsilə daha aktiv şəkildə çıxarılır, kollagen stimullaşdırılır, dəri dartılır, göz ətrafında dairələr və şişkinlik azalır. Belə prosedurların bir çox müsbət cəhətləri var - allergik reaksiyalar, dərinin tıxanması, təsir gücünün özünü tənzimləməsi, yüksək effektivlik, xüsusi avadanlıq və bacarıq tələb etmir. Bəzi üsullarda təkcə epidermis deyil, həm də görmə qabiliyyətinin artmasına səbəb olan göz qapağı da stimullaşdırılır.

Masaj tibbi məqsədlər üçün istifadə edilə bilər. Onun köməyi ilə baş ağrılarını azalda və ya aradan qaldıra və hətta göz içi təzyiqini sabitləşdirə bilərsiniz.

Əsas əks göstərişlər:

Dəridə iltihablı elementlərin olması (açıq kəsiklər, ülserlər, arpa), üçüncü dərəcədən yuxarı onkologiya, şizofreniya, infeksiya.

Ümumi tövsiyələr

Dərini stimullaşdırmağa başlamazdan əvvəl onu kirdən və makiyajdan təmizləmək lazımdır. Təmizlənmiş səthə uyğun yağ və ya krem ​​çəkin. Masajdan sonra kontrastlı duş qəbul edin və ya dərinizi bir parça buzla silin. Sonuncu bir dilim təzə xiyar ilə əvəz edilə bilər. Bu proseduru gecə etmək tövsiyə olunur ki, yuxu zamanı dərinin istirahət etməsi və yağlar və kremlərdən vitaminlərlə yaxşı doyurulması.

Bilməli olduğunuz masaj xətləri var. Onlara əməl etməsəniz, qırışların sayını azaltmaq əvəzinə onların sayını artırma riski var. Barmaqlarınızla masaj edərkən, sığallama, basma və sığallama aparılır. Dərinin ən incə və ən həssas olduğu göz ətrafında güclü təsirlərə icazə verilmir. Qırışları aradan qaldırmağın ən asan yolu: məhsulu yüngül sürtgəclərlə tətbiq edin və göz ətrafındakı dəriyə 10 dəfə vurun.

Eviniz üçün bahalı masaj cihazları almamalısınız. Köməkçi avadanlıq olaraq, dəri şişkinliyində möcüzələr yaradan soyuq qaşıqlardan istifadə edin.

Seçilmiş kosmetik məhsul qaşıqlara tətbiq olunur. Qaşıqlar alt göz qapağına gözlərin daxili künclərinə tətbiq olunur. Qaşıqlar ziqzaq şəklində məbədlərə aparılır, məbədlər üç dəfə sıxılır və qaşıqlar qulaqlara gətirilir. Sadalanan hərəkətlər üç dəfə təkrarlanmalıdır.

Masaj texnikası

Bir çox məşhur masaj texnikası var, o cümlədən:

1. limfa drenajı;
2. Kurbatova görə;
3. Qigong sistemi;
4. Tibet texnologiyası.

Kurbatova görə üsul

Kurbatovun texnikası yalnız yaşlanmaya qarşı mübarizədə deyil, həm də miopiya ilə mübarizədə kömək edir. Bu üsuldan istifadə edərək masaj ritmikdir və bir neçə məşqdən ibarətdir, lakin dərmanların istifadəsi ilə təsir daha çox olacaqdır.

Lenfatik drenaj masajı

Gözəllik salonlarında gözlər altındakı qırışlar üçün lenfatik drenaj masajı, o cümlədən avadanlıqların köməyi ilə həyata keçirilir və bu, bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Ancaq texnikanın özü evdə sınaqdan keçirilə bilər. Onun özəlliyi ondan ibarətdir ki, o, üzün dərisini sıxır, şişkinliyi aradan qaldırır, qırışları hamarlayır. Effektivlik elədir ki, cəmi 10 seansda gözlərdə və dəridə torbalardan, şişliklərdən heç bir iz qalmayacaq. Bunun üçün:

1. Məbədlər boyunca, yaxınlıqdakı əraziləri tutaraq, orta və şəhadət barmaqlarının yastıqları ilə saat yönünde 10 dairə düzəldin.
2. Məbədlərdən pulsasiya edən hərəkətlərdən (basın və sərbəst buraxılması) istifadə edərək, aşağı göz qapağının altındakı sümük boyunca buruna doğru hərəkət edin. Bu üç dəfə edilməlidir. Barmaqlar sümük boyunca yuxarıya doğru hərəkət edir - qaş sahəsinə. Qaşların aşağı kənarı boyunca burundan məbədə qədər pulsasiya edən təzyiqlə masaj davam etdirilir.
3. Bir neçə saniyə yüngül təzyiqlə aşağı göz qapağını, sonra yuxarını düzəldin.
4. Barmaqlarınızın ucundan istifadə edərək, aşağı göz qapağını məbədlərdən buruna, yuxarı göz qapağını isə xarici küncdən məbədə doğru sürtün.
5. Barmaq aşağı göz qapağının xarici küncünə yerləşdirilir, ondan sallanan bir qayığı təsvir edir və daxili küncə aparır. Yuxarıdan eyni hərəkətləri edirik, ancaq məbədə doğru. Əvvəlcə aşağıdan beş dəfə, sonra yuxarıdan bir "qayıq" etməlisiniz.
6. Gözün küncündə, qaşların sonuna yaxın, orta barmaq ilə 10 təzyiq tətbiq edirik və "qayıq" ı aşağı göz qapağı boyunca burun yaxınlığındakı küncə keçirik. Daxili küncün sahəsinə 10 dəfə basın və barmağınızı "qayıq"ı xarici küncə doğru hərəkət etdirin. 10 belə dairə etmək lazımdır.
7. Barmaqların ucları ilə qaş boyunca daxili küncdən məbədlərə, yanaq sümükləri boyunca temporal bölgədən buruna keçin.
8. Eyni xətləri gözlərin yaxınlığında barmaqlarınızla vurun.

Tibet masajı texnikası

Bu masaj dairəvi hərəkətlərin istifadəsini təzyiqlə birləşdirir: yuxarı göz qapaqlarına təzyiq tətbiq olunur, alt göz qapaqları isə sadəcə vurur. Bir çox məşq Qigong sisteminə uyğundur. Əvvəlcə rahatlaşırlar, sonra gərginliyi aradan qaldırırlar: gözlərini möhkəm bağlayırlar, sonra kəskin şəkildə açırlar, bunu bir dəqiqə ərzində etmək lazımdır.

Tibet məşqləri:

1. Göz qapaqlarınızı bağlayın, barmaqlarınızı üstünə qoyun və bir az təzyiq edin;
2. Göz ətrafını 10-15 dəfə masaj edin;
3. Yarım dəqiqə göz qırpın;
4. Göz qapaqlarınızı bağlayın, barmağınızı üzərinə qoyun və barmaqlarınızı çıxarmadan göz qapaqlarınızı qaldırmağa çalışın. 10-15 dəfə təkrarlayın;
5. Obyektlə on dəfə oynayın, yaxınlaşıb uzaqlaşın (daha ətraflı yuxarıdakı yarımbölmədə);
6. Barmaqlarınızı burun körpüsünün qarşısında birləşdirin və baxışlarınızı onlara yönəldin. Qollarınızı müxtəlif istiqamətlərə yayın, onları müşahidə edin. Əgər siz artıq onları gözlərinizlə izləyə bilmirsinizsə, o zaman məşq bitmiş sayılır.

Göz ətrafındakı dəri mənfi ekoloji faktorların yaratdığı zərbəni ilk qəbul edir və yaşla bağlı dəyişiklikləri əks etdirir, görünüşü üz qırışlarının incə torları ilə bəzəyir. Bu sahəni lazımi səviyyədə qayğı ilə təmin etmək üçün xüsusi bir masaj kompleksinə müraciət etməyə dəyər. Evdə asanlıqla mənimsənilən peşəkar üsullar gəncliyin qorunmasına yönəlmiş fəaliyyətlər siyahısına yaxşı bir əlavə olacaqdır.

Göz ətrafında masajın xüsusiyyətləri

Qızlar və qadınlar tez-tez gözlərinin gün, ay və il ərzində dözmək məcburiyyətində qaldıqları stressi az qiymətləndirirlər. Bu, görmə keyfiyyətinə, əzələ funksiyasına və yaşa bağlı dəyişikliklərə və ətraf mühitin mənfi amillərinə ilk reaksiya verən dərinin vəziyyətinə təsir göstərir.

Göz qapaqları ən incə dəriyə malikdir. Buradakı damarlar səthə çox yaxın yerləşir və elastin və kollagenin miqdarı yanaqlarda və ya alında olduğundan bir neçə dəfə azdır. Piy toxumasının olmaması səbəbindən epidermis tez nəmini və gəncliyi qorumaq üçün lazım olan qidanı itirir. Bu səbəbdən yerli və ümumi maddələr mübadiləsi pozulduqda göz altında şişlik yaranır. Masaj etməyə başlamazdan əvvəl bu amili nəzərə almaq vacibdir, çünki "çantaların" müntəzəm formalaşması endokrin pozğunluqları, böyrək xəstəliklərini, həmçinin ürək-damar sisteminin işində bəzi anormallıqları göstərir. Bunun səbəbi allergik reaksiyadır. Belə təzahürlərlə göz ətrafındakı dəriyə təsir etmək mümkün deyil, çünki bu, vəziyyətinizi ağırlaşdıra və dərinin görünüşünü pisləşdirə bilər.

Bir çox tarixi tibb xadimləri razılaşırlar ki, gözlərin gözəlliyi və gəncliyi yalnız qara dairələri və ya qırışları aradan qaldırmaq üçün kosmetik tədbirlər deyil! Bu, sağlamlığınıza hərtərəfli və məsuliyyətli yanaşmadır: düzgün qidalanma, tez-tez gəzintilər, idman, yaxşı əhval-ruhiyyə. İbn Sina, Hippokrat və Pol S. Braqq bu məsələdə yekdil fikirdədirlər.

Göz ətrafındakı qırışlara qarşı masaj edərkən diqqətli olmaq lazımdır. Buradakı dəri asanlıqla uzanır! 30 yaşa qədər bu kritik deyil: sığallama, zəngin kremlə sürtmə və barmaqlarla çimdikləmə aparılır. Lakin otuzdan sonra təbii hüceyrələrin yenilənməsi prosesi ləngidikdə bu sahədəki örtük toxumaları daha həssas olur. Bu yaşda belə bir prosedur artıq kosmetik deyil, terapevtik hesab olunur və onun həyata keçirilməsinə xüsusi məsuliyyətlə yanaşmaq lazımdır. Seans zamanı hərəkətlərinizi hamar və yumşaq saxlayın. Qollarınızı və barmaqlarınızı çox uzatmamağa çalışın. Limfa axınının və qan axınının pozulmasına səbəb olmamaq üçün güclü sarsıntılar etməyin və toxumaları sıxmayın.

Masajın orta müddəti 5-15 dəqiqədir. Həmişə daha az vaxtla başlayın və hər seansda onu tədricən artırın.

Prosedurların tezliyi və kursun uzunluğu qarşıya qoyulan məqsədlərdən asılıdır:

1. Yaşlanmanın qarşısını almaq üçün kursun uzunluğuna heç bir məhdudiyyət qoyulmadan həftədə 1-2 prosedur kifayətdir.
2. Qırışlarla mübarizə həftədə 3-4 gün, kurs bir ay çəkəcək. Hər 3-5 aydan bir kursu təkrarlaya bilərsiniz.

Masaj üçün hazırlıq

Prosedurun effektivliyinin artırılması ona düzgün hazırlıq sayəsində baş verir. Bu proses 5 mərhələdən ibarətdir:

1. Yumşaq bir məhsulla yuyun: spirtsiz gel və ya köpük. Əllərinizi yaxşıca yuyun.
2. Dırnaqlarınız çox uzundursa, onları kəsmək məsləhətdir, çünki diqqətsiz hərəkət göz ətrafındakı nazik həssas toxumaların zədələnməsinə səbəb ola bilər.
3. Kontrastlı kompres qan dövranını sürətləndirməyə kömək edəcək. Kiçik bir dəsmal götürün və vaxtaşırı isti və ya soyuq suda isladın, 5-10 saniyə ərzində gözlərə, yanaq sümüklərinə və aşağı alnınıza çəkin. Proseduru 1-2 dəqiqə davam etdirin.
4. Barmaqlarınızın ucu ilə yüngül sığal hərəkətləri ilə kosmetik məhsulu hazırlanmış sahəyə çəkin.
5. Masaj etməyə başlayın. Hər bir element toxuma üzərində yüngül təzyiqlə son nöqtədə barmaqların sonrakı fiksasiyası ilə həyata keçirilir.

Video: gözlər altındakı çantalara və qırışlara qarşı kompres

Kosmetika haqqında bir az

Hətta gənc dərilər üçün yaxşı qidalanma xüsusiyyətləri olan məhsullar seçməlisiniz. Krem və ya yağ barmaqlarınızın çox gərginlik olmadan göz ətrafındakı dəri üzərində sürüşməsinə kömək etməlidir! 35 ildən sonra dərin qırışların qarşısını almağa kömək edən kosmetik vasitələrdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Tərkibində yeni hüceyrələrin, meyvə turşularının və yağların böyüməsinə kömək edən allantoin olmalıdır, bu da epidermisin elastikliyini qorumaq üçün vacib olan nəm saxlamaq qabiliyyətini artırır. St John's wort, oregano, yabanı ətirşah, yosunlar, həmçinin protein komponentlərinin ekstraktları qocalmış dəri üçün faydalı olacaq. Məsamələrin tıxanmasının qarşısını almaq üçün hər hansı bir məhsul nazik bir təbəqədə tətbiq edilməlidir.

Video: göz ətrafındakı qırışlara qarşı kosmetik məsləhətlər

Əks göstərişlər

Göz ətrafındakı bölgə xüsusilə həssas olduğundan, bu sahədə masaj bir sıra əks göstərişlərə malikdir. Bunlara daxildir:

1. dermatit;
2. kəskin formada ekzema;
3. epidermisin püstüler və mantar xəstəlikləri;
4. trigeminal sinirin kəskin iltihabı;
5. herpes;
6. üçüncü mərhələdə hipertansiyon;
7. dərinin artan yağlılığı və yüksək gözeneklilik;
8. göz qapaqları sahəsində daimi şişkinlik.

Bu halların əksəriyyətində masaj xəstəliyin kəskinləşməsinə səbəb olacaq!

Qırışlarla mübarizədə masajın effektivliyi

Seans boyu həyata keçirilən masaj hərəkətləri göz ətrafındakı bölgədən artıq mayenin çıxarılmasına və şişkinliyin azalmasına kömək edir. Proseduru yatmazdan 2-3 saat əvvəl etsəniz, səhər vəziyyətinizdə nəzərəçarpacaq yaxşılaşma müşahidə edəcəksiniz: iltihab azalacaq, integumentar toxumanın rəngi daha bərabərləşəcək və yorğunluqla əlaqəli qırışlar yox olacaq.

Masaj kursunun aparılması dəri tonunu qorumağa kömək edir. Bununla belə, belə bir prosedur yaşlanmaya və üz qırışlarının dərinləşməsinə qarşı panacea deyil. Yaşla, xüsusən də menopozdan sonra qadın orqanizmində baş verən təbii hormonal dəyişikliklər dərinin sürətli qocalmasına kömək edir. Bu vəziyyətdə, elastikliyini mümkün qədər uzun müddət saxlamaq üçün yalnız bir endokrinoloq və ya ginekoloq tərəfindən təyin olunan hormonal terapiyaya ehtiyacınız olacaq!

Təbiətşünas Pol Braqqın fikrincə, bu gün 25 yaşdan yuxarı qadınlar üçün xarakterik olan sürətli qocalma B qrupunun vitaminlərinin çatışmazlığı ilə əlaqələndirilir.Müasir insanın qida rasionunda təmizlənmiş şəkər həddən artıq çox olduğundan onlar tez bədəndən yuyulur. .

Bənzər bir müalicə üsulu, göz ətrafı kosmetik masajı və dəri tipinizə uyğun düzgün məhsulları birləşdirərək, uzun müddət cazibədar bir görünüş saxlaya və ifadə xəttlərinin dərinləşməsindən qaça bilərsiniz.

Evdə masaj etmək üsulları

Hər hansı bir üz masajını özünüz edərkən, bütün əsas hərəkətlərin edildiyi dəri xətlərini xatırlayın. Onlar üz nahiyəsində limfanın təbii gedişatını izləyirlər. Bu, öz növbəsində, prosesin təhlükəsizliyini təmin edir və dərinin uzanmasının qarşısını alır.

Masaj zamanı əsas hərəkətlər (hər element 3 dəfə təkrarlanmalıdır):

1. Barmaqlarınızın uclarınızı göz yuvasına yüngülcə vuraraq başlayın: burun körpüsündən qaş silsiləsi boyunca məbədə və yanaq sümükləri boyunca arxaya.

Şiatsuya görə gözlərin gözəlliyini və gəncliyini qoruyub saxlamaq üsulu

Shiatsu kompleksinə cəmi üç məşq daxildir. Onlar gözləri təmiz, sağlam saxlamağa, yorğunluğu aradan qaldırmağa, tünd dairələri, dərinin sallanmasının aradan qaldırılmasına, həmçinin göz qapaqlarının, göz yuvalarının və yanaq sümüklərinin konturlarının yaşa bağlı deformasiyasının qarşısının alınmasına yönəlib.

Shiatsu masajını yerinə yetirmək üçün göstərişlər:

1. Üç barmağınızla göz bölgəsinin əsas masaj xətti boyunca qaşların altına üç dəfə basın, təzyiqi yuxarıya doğru yönəldin və yalnız yastıqların dəriyə toxunmasını təmin etməyə çalışın.
2. İlk hərəkəti göz yuvasının aşağı kənarı boyunca təkrarlayın, lakin barmaqlarınızın təzyiqini aşağıya doğru yönəldin.
3. Gözlərinizi bağlayın və baş barmaqlarınızın yastıqları ilə yuxarı göz qapaqlarınıza 10 saniyə yumşaq bir şəkildə basdırın.

Bu hərəkətlər gündəlik və ya iki gündə bir dəfə səhər və axşam göz ətrafına qulluq məhsulu tətbiq edildikdən sonra edilməlidir.

Göz ətrafındakı bölgə üçün ev masajçıları

Yaşlanma əlamətləri ilə mübarizə aparmaq üçün yalnız əl masajı deyil, həm də göz qapaqlarının nazik dərisini müalicə etmək üçün hazırlanmış xüsusi masajçılar istifadə olunur. Belə qurğular şərti olaraq 2 qrupa bölünür.

Maska-eynək

Göz masajçılarının birinci qrupu dəriyə daxilə məruz qalma rejimləri olan eynək şəklində maskalarla təmsil olunur. Büdcə variantlarına yalnız qan dövranını stimullaşdıran, göz əzələlərində gərginliyi aradan qaldıran və görmə keyfiyyətini qoruyan vibrasiya proqramları daxildir. Üç min rubldan başlayan modellər artıq infraqırmızı istilik, sıxılma və maqnit masajı funksiyalarını təmin edir. Daha bahalı cihazlara üstünlük verərək, siz gözləriniz üçün mini-fizioterapiya otağı alırsınız, bu, qırışların görünməsinin qarşısını almaq və onlarla mübarizə aparmaq üçün bütün prosedurları həyata keçirməyə kömək edir.

Bu cür masajçıların üstünlüyü istifadənin asanlığıdır: tələb olunan iş rejimini təyin edirsiniz, eynəkləri gözlərinizə taxırsınız və 5-20 dəqiqə ərzində siz yaşlanma əleyhinə və bərpaedici qulluq alırsınız. İşin mənfi tərəfi odur ki, bazarın bu sahəsində çoxlu keyfiyyətsiz məhsullar var və müştərilər tərəfindən yaxşı hesab edilən markalar kifayət qədər yüksək qiymətə malikdir.

Qalereya: avtomatik masajçılar-maskalar

Portativ masajçılar

Portativ masajçılar avuç içinə sığan və batareya ilə işləyən mini masajçılardır. Onlar müstəqil yaşlanma əleyhinə təsirə malik deyillər, buna görə də dərin qırışları və göz bölgəsində ciddi sallanan dərini müalicə etmək üçün uyğun deyillər. Əsas təsir yüngül vibrasiya və ya yüksək tezlikli mikro cərəyandan istifadə edərək toxuma stimullaşdırılması hesabına formalaşır.

25-30 yaşlı gənc dərilər üçün yaşlanmanın ilk əlamətlərinin qarşısını almaq üçün masajçıları həm kremlərlə birlikdə, həm də onsuz istifadə etmək tövsiyə olunur. Otuzdan sonra bu cür cihazlar yaşlanma əleyhinə qidaların tətbiqi üçün toxumaları hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bu əlavə stimullaşdırma kosmetikanın yaşlanma əleyhinə və bərkidici komponentlərinin udulmasını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Göz qapaqları dəri xətləri boyunca müalicə olunur: göz ətrafında burun körpüsündən məbədə yuxarı göz qapağı boyunca və arxadan aşağı göz qapağı boyunca, eləcə də gözün xarici kənarından məbəd boyunca dibinə qədər. qulaq.

Qalereya: portativ göz masajçıları

Göz ətrafındakı qırışlara qarşı masajın rəyləri

Gözəllik salonlarında göz ətrafındakı masaj xidməti ayrıca təmin edilmir, buna görə də bu prosedura və ya evdə həyata keçirmək üçün müstəqil təcrübəyə dair heç bir rəy yoxdur. Tam üz masajı üçün kosmetoloqa baş çəkən qadınların cavabları ilə bu cür manipulyasiyaların effektivliyini qiymətləndirə bilərsiniz.

İki ildir həftədə bir dəfə üz masajına gedirəm. Təsdiq edirəm - prosedurdan minus beş il sonra bəzi əzələ gərginliyi və şişkinlik yox olur. Bundan əlavə, mənim genetik olaraq əlverişsiz üz quruluşum var, tezliklə təraş edəcəyəm, ona görə də masajla bu məsələni bir az təxirə salacağam. Hələlik qeyd edəcəyim yeganə mənfi cəhət odur ki, alışır; vaxtında masaj etmədən üzünüzün aşağı sürüşdüyünü hiss edirsiniz.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Artıq 30-a yaxınlaşıram, amma alında, nazolabialda və göz ətrafında qıvrımlar var. Əsasən kremlər mənə kömək etmir, gözəllik iynələri etmək hələ tezdir, üz masajına getdim. Hər biri 3 ay üç usta - effekti yoxdu, dostum vasitəsilə usta tapdım. Dərhal mənə bir dəstə məsləhət verdilər, vitaminlər təyin etdilər, hansı kokteyllər hazırlamağı, necə yatmağı söylədilər. Həftədə 3 dəfə masaj edirdik. Ümumilikdə 2 ay keçdi və mən artıq xoşbəxtəm.

anonim

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Prosedurdan danışanların çoxu onun şişkinliyə qarşı effektivliyini qeyd edir və vurğulayırlar ki, masajı peşəkar kosmetoloqa etdirsəniz, həm bütün üzdə, həm də göz ətrafında masaj etməkdən qorxmamalısınız. Evdə özünü manipulyasiya müsbət nəticəyə zəmanət vermir, çünki integumentar toxumanın uzanma ehtimalı var. Ancaq tövsiyələri diqqətlə və diqqətlə yerinə yetirməklə, xoşagəlməz nəticələrdən qaçınmaq mümkün olacaq: dərinin qırışları, şişkinliyin artması və ya güclü təzyiq nəticəsində göz ətrafında çürüklərin görünüşü.

Masaj çox diqqətlə, sığallarla aparılır və çox vaxt mütəxəssis göz ətrafında və üzdə yerləşən müəyyən nöqtələrə basır. Masaj bəzi xoş qoxulu məhsul, yağ ilə aparılır. Masaj əla hiss etdi, çox xoşuma gəldi. Və bir mütəxəssisin sərin əllərindən xoş hisslər gücləndi. Texnika belə bir şeydir: dərini bəzən yavaş-yavaş, bəzən intensiv şəkildə vururlar, sonra bir az dartılmış dərini düzəldirlər və müəyyən nöqtələrə basırlar. Masajdan sonra göz qapaqlarına maska ​​tətbiq olunur və onunla təxminən 10-20 dəqiqə yatmaq lazımdır. Prosedurun sonunda isə maska ​​çıxarıldıqdan sonra göz ətrafına xüsusi bərpaedici krem ​​çəkilir.

olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Göz ətrafındakı masaj bütün hərəkətlərin ardıcıl icrasını, yavaşlığı və dərinizin xüsusiyyətlərinə diqqət yetirməyi tələb edir. Yalnız bu halda, evdə, yaşlanma əlamətləri ilə mübarizə aparmaq üçün bu üsula müraciət edə bilərsiniz. Prosedurun effektivliyi əsasən onun həyata keçirilməsinin düzgünlüyündən və müntəzəmliyindən asılıdır, buna görə də keyfiyyətli nəticə əldə etmək üçün terapevtik və profilaktik masaj kursunu izləmək vacibdir.

>