Masáž na vrásky pod očima video

Masáž kolem očí proti vráskám: technika a užitečná doporučení

Naši čtenáři úspěšně používají Biorecin k odstranění vrásek. Když jsme viděli, jak populární je tento produkt, rozhodli jsme se na něj upozornit.
Více čtěte zde...

Kůže kolem očí je velmi jemná a tenká, takže je náchylnější k vlivu negativních vnějších faktorů. Právě tam si ženy i v mládí všímají raných vrásek, nebo, jak se jim také říká, „vráních nohou“.

Drahé salonní kúry a krémy problém částečně řeší. Vyhlazují pokožku, ale vrásky stále zůstávají patrné. Nejlepší výsledky přináší masáž proti vráskám kolem očí, kterou zvládnete i doma. Pro odstranění vrásek pod očima je důležité znát techniku ​​a několik důležitých pravidel.

Výhody masáže proti vráskám kolem očí

Masáž pokožky obličeje a oblasti kolem očí opravdu pomáhá vyrovnat se s nežádoucími vráskami. Pokud to budete dělat pravidelně, dermis zůstane pevná a elastická co nejdéle.

1. Normalizuje metabolické procesy na buněčné úrovni a zvyšuje krevní oběh.
2. Odstraňuje nahromaděné škodlivé látky přes póry.
3. Stimuluje buňkám produkci vlastního kolagenu.
4. Odstraňuje tmavé kruhy pod očima, zmírňuje ranní otoky.
5. Zvyšuje elasticitu dermis, což má za následek vyhlazení vrásek.

Užitečné tipy, jak si sami provést masáž proti nečekaným vráskám na jemné pokožce kolem očí

Technika masáže očního okolí je velmi jednoduchá. Než však začnete, musíte se seznámit s některými pravidly a doporučeními.

1. Před zahájením procedury musíte vyčistit dermis. Přes den usazené zbytky kosmetiky a prachu ucpávají póry. Při masáži se ucpávají a tvoří se černé tečky.
2. Vrásky v oblasti kolem očí je nutné masírovat pouze podél masážních linií, tedy těch oblastí dermis, kde je natažení nejméně patrné.
3. Při provádění masáže proti vráskám nezapomeňte použít olej, který je vhodný pro váš typ pleti. To sníží tření dermis a zmírní podráždění.
4. Je přísně zakázáno masírovat, pokud má kůže v této době zanícené akné. Tato technika zvyšuje krevní oběh, v důsledku čehož se infekce „rozšíří“ po celém obličeji.
5. Na závěr masáže je žádoucí kontrastní sprcha, případně můžete pokožku otřít kostkou ledu. To zklidní dermis a zúží póry. Navíc kostky ledu také bojují proti vráskám.

Jak vybrat olej na masáž

Pro ty, kteří mají mastnou pleť, je lepší používat jojobový olej. Pomáhá normalizovat činnost mazových žláz a vyznačuje se antibakteriálním účinkem. Jojobový olej navíc dokonale ochrání jemnou pokožku očního okolí před agresivním sluněním.

Olej z meruňkových jader je vhodný pro suchou pokožku obličeje, protože obsahuje hodně vitamínu E. Produkt nasytí buňky vlhkostí a zabrání vysychání dermis.

Ti s citlivou pokožkou by měli používat mandlový olej. Zklidňuje dermis a zmírňuje podráždění.

Technika masáže

Doporučuje se masírovat vrásky kolem očí denně po dobu 5-10 minut, abyste vyhladili nežádoucí vrásky a zbavili se vrásek. Pro účely prevence se doporučuje 2-3x týdně.

Jak masírovat jemnou oblast kolem očí v boji proti nežádoucím vráskám

1. Ukazováčky jsou umístěny na spáncích, musíte pomalu udělat 10 pohybů v kruhu.
2. Nyní pomocí lehkých lisovacích pohybů se musíte pohybovat od spánku směrem k nosu a přitom se dotýkat kůže pod očima.
3. Kůže pod očima je mírně přitlačena čtyřmi prsty, musíte zůstat v této poloze po dobu 10-15 sekund, poté totéž udělejte s horní částí očního víčka.
4. Prostředníček je umístěn u vnějšího koutku oka tak, aby nehet směřoval ke spánku. Nyní je prst otočený tak, aby hřebík směřoval ke špičce nosu. Cvičení se provádí po dobu 10-15 sekund.
5. Ukazováčkem (podložkou) musíte „objet“ celou oblast kolem očí a přitom lehce přitlačit dermis. Cvičení začíná od vnitřního rohu, pohybem proti směru hodinových ručiček. Je nutné provést 5-7 takových přístupů.
6. Kůže je zpracována podle stejných linií, ale nyní s lehkými poklepávacími pohyby konečky prstů.

Masáž proti vráskám kolem očí účinně zvládne svůj úkol. Dermis zůstane elastická a tónovaná bez ohledu na věk ženy.

JEMNÉ A HLUBOKÉ VRÁSKY, váčky pod očima a čelistmi, ZTRÁTA ELASTICITY A OVÁLU OBLIČEJE. Jste obeznámeni s tím vším z první ruky?

O tom, jak se zbavit i hlubokých vrásek v krátké době BEZ NÁKLADNÝCH ZÁKONŮ A PLASTICKÝCH OPERACÍ, doporučujeme přečíst si článek profesionální kosmetičky E. D. Korchaginy.

Cvičení na obličej jako prevence vrásek a dalších známek stárnutí

Výskytu známek stárnutí lze předejít, pokud budou včas přijata preventivní opatření. Za nejúčinnější prostředky ke zlepšení stavu pleti jsou považována obličejová cvičení, zdravý životní styl a kosmetika proti stárnutí. Je snazší udržet si mládí, než jej znovu získat, a proto čím dříve začne gymnastická terapie, tím lépe. Optimální věk pro zavedení anti-aging procedur do každodenní péče je 25 let.

Doporučení pro doprovodnou omlazovací gymnastiku

Cvičení, která jsou určena k odstranění nebo prevenci vrásek, mají několik cílů. Jedná se o posílení struktury tkání, normalizaci buněčného metabolismu, napnutí pokožky v důsledku zrychlení krevního oběhu. Pro posílení účinku proti stárnutí se doporučuje dodržovat některá pravidla.

1. Gymnastika by se měla provádět pravidelně, alespoň jednou denně. Nejlepší možností je dvakrát denně, ráno a večer.
2. Tkáně musí obsahovat dostatečné množství vody, práce s nepružnými svaly nadělá více škody než užitku. Množství tekutiny spotřebované za den by mělo být alespoň 2 litry.
3. Před zahájením cvičení je třeba očistit povrch obličeje od nečistot a kosmetiky a hydratovat pokožku denním krémem. Drogu je nutné aplikovat poklepáváním a hlazením, tím dojde k prohřátí svalů.
4. Vlasy je třeba odstranit, aby nepřekážely.
5. První sezení se nejlépe provádí před zrcadlem.
6. Během gymnastiky musíte dýchat plynule a nenamáhat se.
7. Musíte začít s deseti opakováními každého cviku. Postupem času se doporučuje zvýšit počet návštěv na pět a poté na deset.

Gymnastika pro pokožku kolem rtů

Prezentovaná cvičení pro obličej pomohou zbavit se vrásek kolem úst, zvýšit rohy rtů a posílit obličejové svaly.

1. Rty musí být vytaženy dopředu pomalu, s napětím, napodobující výslovnost písmene „O“. Když jsou rty nataženy na maximum, ústa se otevřou co nejširší.
2. Rty jsou pevně stlačeny, koutky úst je třeba napnout, přitáhnout k zubům. Pomocí ukazováčků se koutky úst pohybují nahoru a dolů.
3. Rty pevně stlačené. Ukazováčky jsou složeny k sobě a umístěny do středu rtů. Je nutné rovnoměrně a pevně přitlačit na kůži, postupně se pohybovat od středu ke koutkům úst.

Gymnastika pro pokožku kolem očí

Existují obličejová cvičení, která nejen zmenší počet vrásek kolem očí, ale také odstraní otoky a napnou pokožku horních a dolních víček.

1. Udržujte hlavu nehybnou, zavřete oči a začněte jimi otáčet, nejprve ve směru hodinových ručiček, poté proti směru hodinových ručiček.
2. Umístěte polštářky čtyř prstů každé ruky pod obočí a pevně je přitlačte. Mírně zvedneme obočí, zavřeme oči a silně stiskneme víčka. Po napočítání do pěti otevřeme oči a sundáme ruce z tváří.
3. Zavřeme oči a roztáhneme rty do širokého úsměvu. Po několika sekundách sklopte koutky úst a počkejte ještě několik sekund. Střídáme mimiku.

Gymnastika pro bradu a krk

Manipulace zaměřené na posílení svalů krku a brady sníží závažnost vrásek, zbaví se přebytečných tukových usazenin a upraví obrys obličeje.

1. Spodní ret přitiskneme k zubům a vtáhneme do dutiny ústní, přičemž spodní čelist tlačíme dopředu, vpravo a vlevo. Musíte začít s pěti opakováními. Měli byste jednat velmi opatrně, bez praxe si můžete vykloubit čelist.
2. S dolním rtem pracujeme v různých směrech – vpravo, vlevo, dolů. Hlava a horní ret by v tuto chvíli měly být nehybné. Cvičení by mělo trvat alespoň 30 sekund.
3. Otevřeme ústa, posuneme hlavu dozadu, zavřeme čelisti, spodní tlačíme dopředu. Vrátíme se do výchozí polohy a opakujeme manipulaci.
4. Lokty se opřeme o tvrdý stabilní povrch a podepřeme si bradu pěstmi. Začneme tlačit na spodní čelist pěstmi a snažíme se zvednout hlavu bez pomoci svalů.
5. Zatneme ruce v pěst a položíme je jednu na druhou na tvrdý, stabilní povrch. Měkkou část brady položíme na horní pěst a začneme dělat pomalé krouživé pohyby hlavou, nejprve po směru hodinových ručiček, poté proti směru hodinových ručiček.
6. Hlavou provádíme pomalé rotační pohyby, nejprve ve směru hodinových ručiček, poté proti směru hodinových ručiček, čímž poskytujeme kůži na krku maximální napětí. Pokud se objeví závratě, musíte se zastavit a trochu si odpočinout.

Gymnastika proti vráskám na čele

Abyste se zbavili vrásek na čele, musíte pravidelně provádět tři jednoduchá cvičení. Můžete je opakovat při jakékoli příležitosti, tím jen zvýšíte účinnost.

1. Dlaně položíme na sebe. Přitiskněte vnitřní část spodní dlaně k čelu (čelo by se mělo zcela uzavřít) a pevně přitlačte. Zavřeme oči, ale nemačkáme víčka. Začneme oční bulvy otáčet, nejprve jedním směrem, pak druhým.
2. Otevřeme oči dokořán a zvedneme obočí co nejvíce. Zmrazíme déle než 2-3 vteřiny a relaxujeme. Toto cvičení nejen sníží hloubku vrásek, ale také mírně zvedne oblouky obočí.
3. Palce položíme na spánky, zbývající prsty položíme na čelo tak, aby se jejich konce dotýkaly. Prsty vytváříme tlak a zároveň zvedáme obočí a bojujeme proti silnému odporu. Poté sklopíme obočí a prsty provedeme lehkou masáž podél obrysu obličeje dolů k bradě.

Je třeba pochopit, že omlazující gymnastika by neměla být doprovázena bolestí nebo modřinami. Přítomnost takových důsledků naznačuje nesprávný přístup nebo zanedbání pokynů. Pouze přísné dodržování doporučení, pravidelnost manipulací a pozitivní přístup zajistí pozitivní výsledek.

Tajně

Buďte mladší za pouhých 11 dní!

I ve 40 můžete vypadat na 21, když si to nanesete na obličej v noci...

Pro napnutí pokožky očních víček a tváří se neuchylujte k drahým krémům, ale k masáži proti vráskám kolem očí. Právě masáž proti vráskám pod očima působí na hluboké vrstvy epitelu a pomáhá oddálit projevy prvních známek stárnutí. Kosmetické salony poskytují specializované masky, přístroje, přístroje, masážní techniky a krémy. Masážní techniky, které existují od pradávna, lze ale použít i doma.

Účinnost masážních technik

Masáž na vrásky kolem očí ovlivňuje:

1. buňky, zrychluje krev;
2. lymfa;
3. obličejové svaly.

Díky tomu jsou kůží aktivněji odváděny toxiny, stimuluje se kolagen, pokožka je napnutá, kruhy a otoky kolem očí jsou redukovány. Takové postupy mají mnoho pozitivních aspektů - žádné alergické reakce, žádné ucpávání kůže, samoregulace síly nárazu, vysoká účinnost, nevyžaduje specializované vybavení a dovednosti. U některých typů technik je stimulována nejen epidermis, ale také oční bulva, což vede ke zlepšení vidění.

Masáž lze použít pro lékařské účely. S jeho pomocí můžete snížit nebo odstranit bolesti hlavy a dokonce stabilizovat nitrooční tlak.

Hlavní kontraindikace:

Přítomnost zánětlivých prvků na kůži (otevřené řezy, vředy, ječmen), onkologie nad třetím stupněm, schizofrenie, infekce.

Obecná doporučení

Než začnete pokožku stimulovat, je třeba ji očistit od nečistot a make-upu. Na vyčištěný povrch naneste vhodný olej nebo krém. Po masáži si dejte kontrastní sprchu nebo si otřete pokožku kouskem ledu. Ten lze nahradit plátkem čerstvé okurky. Tento postup se doporučuje provádět v noci, aby si pokožka během spánku odpočinula a byla dobře nasycena vitamíny z olejů a krémů.

Existují masážní linky, které musíte znát. Pokud je nedodržíte, hrozí spíše zvýšení počtu vrásek než jejich redukce. Při masáži prsty se provádí hlazení, lisování a poplácávání. V okolí oka, kde je kůže nejtenčí a nejcitlivější, nejsou povoleny silné nárazy. Nejjednodušší způsob, jak odstranit vrásky: nanášejte přípravek lehkými poklepáváním a 10krát hladte pokožku kolem očí.

Doma byste si neměli kupovat drahé masážní přístroje. Jako pomocnou pomůcku používejte studené lžíce, které dělají zázraky s otoky kůže.

Na lžičky se nanáší vybraný kosmetický přípravek. Lžičky se aplikují na spodní víčko do vnitřních koutků očí. Lžičky se vedou klikatým vzorem ke spánkům, spánky se třikrát stlačí a lžičky se přivedou k uším. Uvedené pohyby je nutné opakovat třikrát.

Masážní techniky

Existuje mnoho známých masážních technik, včetně:

1. lymfatická drenáž;
2. podle Kurbatova;
3. systém qigong;
4. tibetská technologie.

Metoda podle Kurbatova

Kurbatovova technika pomáhá nejen v boji proti stárnutí, ale také proti krátkozrakosti. Masáž pomocí této metody je rytmická a zahrnuje několik cvičení, ale účinek bude větší s použitím léků.

Lymfodrenážní masáž

Lymfodrenážní masáž vrásek pod očima v kosmetických salonech se provádí, a to i pomocí zařízení, a to by měl provádět odborník. Samotnou techniku ​​si ale můžete vyzkoušet doma. Jeho zvláštností je, že napíná pokožku obličeje, zmírňuje otoky a vyhlazuje vrásky. Účinnost je taková, že během pouhých 10 sezení nezůstane žádná stopa po váčcích a otocích očí a pokožky. Pro tohle:

1. Podél spánků, uchopte oblasti poblíž, udělejte 10 kruhů ve směru hodinových ručiček polštářky prostředníčku a ukazováčku.
2. Pomocí pulzujících pohybů (stlačování a uvolňování) ze spánků se pohybujte směrem k nosu podél kosti pod spodním víčkem. To je nutné provést třikrát. Prsty jsou posunuty nahoru podél kosti - do oblasti obočí. Podél spodního okraje obočí od nosu ke spánku pokračuje masáž pulzujícím tlakem.
3. Na několik sekund lehkým tlakem fixujte spodní víčko a poté horní.
4. Pomocí konečků prstů poklepejte spodní víčko od spánků k nosu a poklepejte horním víčkem od vnějšího koutku ke spánku.
5. Prst je položen na vnější koutek spodního víčka, znázorňující houpací loď z něj, a veden do vnitřního koutku. Shora děláme stejné pohyby, ale směrem k chrámu. Nejprve musíte udělat „loď“ pětkrát zdola a poté shora.
6. V koutku oka, blízko konce obočí, prostředníčkem 10krát zatlačíme a posuneme „loďku“ podél spodního víčka do koutku u nosu. 10krát stiskněte oblast vnitřního rohu a posuňte prstovou „loďku“ směrem k vnějšímu rohu. Musíte udělat 10 takových kruhů.
7. Od vnitřního koutku podél obočí se hlazenými konečky prstů přesuňte ke spánkům a od časové oblasti podél lícních kostí k nosu.
8. Poklepejte stejné linie prsty u očí.

Technika tibetské masáže

Tato masáž kombinuje použití krouživých pohybů s tlakem: tlak se aplikuje na horní víčka a spodní se jednoduše hladí. Mnoho cvičení je v souladu se systémem Qigong. Nejprve se uvolní, pak uvolní napětí: pevně zavřou oči a poté je prudce otevřou, to musí být provedeno do jedné minuty.

Tibetská cvičení:

1. Zavřete oční víčka, položte prsty nahoru a mírně zatlačte;
2. Masáž kolem očí 10-15krát;
3. Blikejte půl minuty;
4. Zavřete oční víčka, položte na ně prst a pokuste se zvednout víčka, aniž byste prsty sundávali. Opakujte 10-15krát;
5. Hrajte si s předmětem desetkrát, přibližujte se a vzdalujte se (více podrobností v podsekci výše);
6. Spojte prsty před kořenem nosu a zaměřte na ně svůj pohled. Roztáhněte ruce různými směry a pozorujte je. Pokud je již nemůžete sledovat očima, pak je cvičení považováno za ukončené.

Kůže kolem očí je první, která unese ránu způsobenou negativními environmentálními faktory a odráží změny související s věkem a zdobí vzhled jemnou síťovinou vrásek na obličeji. Chcete-li této oblasti poskytnout náležitou úroveň péče, stojí za to obrátit se na speciální masážní komplex. Profesionální techniky, které lze snadno zvládnout doma, budou dobrým doplňkem vašeho seznamu činností zaměřených na zachování mládí.

Vlastnosti masáže kolem očí

Dívky a ženy často podceňují stres, který jejich oči musí snášet během dne, měsíce a roku. To ovlivňuje kvalitu vidění, svalovou funkci a stav pokožky, která jako první reaguje na změny související s věkem a negativní faktory životního prostředí.

Oční víčka mají nejtenčí kůži. Cévy jsou zde umístěny velmi blízko povrchu a množství elastinu a kolagenu je několikanásobně menší než ve tvářích nebo na čele. Kvůli nedostatku tukové tkáně epidermis rychle ztrácí vlhkost a výživu nezbytnou k udržení mládí. Z tohoto důvodu se při narušení místního a celkového metabolismu pod očima objevují otoky. Před zahájením masáže je důležité vzít tento faktor v úvahu, protože pravidelná tvorba „sáčků“ naznačuje endokrinní poruchy, onemocnění ledvin a některé abnormality ve fungování kardiovaskulárního systému. Důvodem je alergická reakce. S takovými projevy není možné ovlivnit pokožku kolem očí, protože to může zhoršit váš stav a zhoršit vzhled pokožky.

Mnoho historických lékařských osobností se shoduje, že krása a mládí očí nejsou jen kosmetická opatření k odstranění tmavých kruhů nebo vrásek! Jedná se o komplexní a zodpovědný přístup k vašemu zdraví: správná výživa, časté procházky, sport, dobrá nálada. Avicenna, Hippokrates a Paul S. Bragg byli v této otázce jednomyslní.

Při provádění masáže proti vráskám kolem očí byste měli být opatrní. Kůže je zde snadno roztažitelná! Do 30 let to není kritické: provádí se hlazení, tření bohatým krémem a štípání prsty. Po třicítce, kdy se přirozený proces obnovy buněk zpomalí, se však krycí tkáně v této oblasti stávají citlivějšími. V tomto věku se takový postup již nepovažuje za kosmetický, ale za terapeutický a k jeho provádění by se mělo přistupovat se zvláštní odpovědností. Udržujte své pohyby během sezení hladké a měkké. Snažte se příliš nenapínat ruce a prsty. Neprovádějte silné škubání ani nemačkejte tkáně, abyste nevyvolali narušení toku lymfy a průtoku krve.

Průměrná délka masáže je 5–15 minut. Vždy začněte s kratším časem a postupně jej prodlužujte s každým sezením.

Četnost procedur a délka kurzu závisí na sledovaných cílech:

1. K prevenci stárnutí stačí 1–2 procedury týdně bez omezení délky kúry.
2. Boj s vráskami bude trvat 3-4 dny v týdnu, kurz potrvá jeden měsíc. Kurz můžete opakovat každých 3–5 měsíců.

Příprava na masáž

Ke zvýšení účinnosti postupu dochází díky správné přípravě na něj. Tento proces se skládá z 5 fází:

1. Umyjte jemným přípravkem: gelem nebo pěnou bez alkoholu. Důkladně si umyjte ruce.
2. Pokud jsou vaše nehty velmi dlouhé, je vhodné je zastřihnout, protože neopatrný pohyb může způsobit poškození tenké citlivé tkáně kolem očí.
3. Kontrastní obklad pomůže urychlit krevní oběh. Vezměte malý ručník a pravidelně jej namočte v horké nebo studené vodě a přikládejte na oči, lícní kosti a spodní čelo po dobu 5-10 sekund. Pokračujte v procesu 1-2 minuty.
4. Aplikujte kosmetický přípravek na připravené místo lehkými poklepáváním konečky prstů.
5. Spusťte masáž. Každý prvek se provádí s následnou fixací prstů v koncovém bodě lehkým tlakem na tkáň.

Video: obklad proti vakům a vráskám pod očima

Něco málo o kosmetice

I pro mladou pleť byste měli vybírat přípravky s dobrými nutričními vlastnostmi. Krém nebo olej by měly pomoci vašim prstům klouzat po pokožce kolem očí bez přílišného napětí! Po 35 letech je lepší používat kosmetiku, která pomáhá předcházet hlubokým vráskám. Měl by obsahovat alantoin, který napomáhá růstu nových buněk, ovocné kyseliny a oleje, které zvyšují schopnost epidermis zadržovat vlhkost, což je důležité pro udržení elasticity. Stárnoucí pleti prospějí výtažky z třezalky, oregana, divokého pelargónie, řas, ale i proteinové složky. Jakýkoli přípravek by měl být aplikován v tenké vrstvě, aby se zabránilo ucpání pórů.

Video: kosmetické tipy proti vráskám kolem očí

Kontraindikace

Vzhledem k tomu, že oblast kolem očí je obzvláště citlivá, má masáž v této oblasti řadu kontraindikací. Tyto zahrnují:

1. dermatitidu;
2. ekzém v akutní formě;
3. pustulózní a plísňová onemocnění epidermis;
4. akutní zánět trojklaného nervu;
5. opar;
6. hypertenze ve třetí fázi;
7. zvýšená mastnota kůže a vysoká pórovitost;
8. neustálý otok v oblasti očních víček.

Ve většině těchto případů masáž vyvolá exacerbaci onemocnění!

Účinnost masáže v boji proti vráskám

Masážní pohyby, které se provádějí po celou dobu sezení, pomáhají odstranit přebytečnou tekutinu z oblasti kolem očí a zmírňují otoky. Pokud proceduru provedete 2-3 hodiny před spaním, pak ráno zaznamenáte viditelné zlepšení vašeho stavu: zánět se sníží, barva kožní tkáně bude rovnoměrnější a vrásky spojené s únavou zmizí.

Provedení masáže pomáhá udržovat tón pleti. Takový postup však není všelékem proti stárnutí a prohlubování mimických vrásek. Přirozené hormonální změny, ke kterým dochází v ženském těle s věkem, zejména po menopauze, přispívají k rychlému stárnutí pokožky. V tomto případě, aby si co nejdéle zachovala svou elasticitu, budete potřebovat hormonální terapii, kterou předepisuje pouze endokrinolog nebo gynekolog!

Rychlé stárnutí, které je dnes typické pro ženy nad 25 let, souvisí podle naturopata Paula Bragga s nedostatkem vitamínů skupiny B. Ty se z těla rychle vyplavují, protože ve stravě moderního člověka je příliš mnoho rafinovaného cukru. .

Kombinací podobné léčebné metody, kosmetické masáže očního okolí a správných přípravků vhodných pro váš typ pleti si udržíte atraktivní vzhled po dlouhou dobu a zabráníte prohlubování mimických vrásek.

Techniky pro provádění masáží doma

Při provádění jakéhokoli typu masáže obličeje si pamatujte na kožní linie, podél kterých se provádějí všechny hlavní pohyby. Sledují přirozený průběh lymfy v obličejové oblasti. To zase zajišťuje bezpečnost procesu a zabraňuje natahování kůže.

Základní pohyby při masáži (každý prvek je nutné opakovat 3x):

1. Začněte lehkým poklepáváním konečky prstů kolem očního důlku: od kořene nosu podél obočí ke spánku a zpět podél lícních kostí.

Metoda zachování krásy a mládí očí podle Shiatsu

Komplex Shiatsu zahrnuje pouze tři cvičení. Jsou zaměřeny na udržení čistých, zdravých očí, zmírnění únavy, odstranění tmavých kruhů, ochablé pokožky a také na prevenci věkem podmíněné deformace obrysů očních víček, očních důlků a lícních kostí.

Pokyny pro provádění Shiatsu masáže:

1. Podél hlavní masážní linie očního okolí třemi prsty zatlačte třikrát pod obočí, směřujte tlak nahoru a snažte se zajistit, aby se kůže dotýkaly pouze polštářky.
2. Opakujte první pohyb podél spodního okraje očního důlku, ale směřujte tlak prstu dolů.
3. Zavřete oči a pomocí polštářků palců jemně zatlačte na horní víčka po dobu 10 sekund.

Tyto úkony je nutné provádět denně nebo jednou za dva dny ráno a večer po aplikaci pečujícího produktu na oblast kolem očí.

Domácí masážní přístroje pro oblast kolem očí

K boji proti známkám stárnutí se používá nejen ruční masáž, ale také speciální masážní přístroje určené k ošetření tenké pokožky očních víček. Taková zařízení jsou konvenčně rozdělena do 2 skupin.

Maska-brýle

První skupinu očních masérů představují masky ve formě brýlí s vestavěnými režimy expozice pokožce. Možnosti rozpočtu zahrnují pouze vibrační programy, které stimulují krevní oběh, uvolňují napětí v očních svalech a udržují kvalitu vidění. Modely od tří tisíc rublů již poskytují funkce infračerveného ohřevu, komprese a magnetické masáže. Volbou dražších přístrojů si pořizujete mini-fyzioterapeutickou místnost pro vaše oči, která pomáhá provádět celou řadu procedur k prevenci vzniku vrásek a boji proti nim.

Výhodou takových masérů je snadné použití: nastavíte požadovaný provozní režim, nasadíte brýle a během 5–20 minut dostanete anti-aging a regenerační péči. Nevýhodou je, že v této oblasti trhu existuje spousta nekvalitních produktů a značky, které zákazníci považují za dobré, mají poměrně vysoké náklady.

Galerie: automatické masérky-masky

Přenosné masážní přístroje

Přenosné masérky jsou mini masérky, které se vejdou do dlaně a fungují na baterie. Nemají samostatný anti-aging efekt, proto nejsou vhodné pro ošetření hlubokých vrásek a silné ochablé pokožky v oblasti očí. Hlavní efekt je tvořen lehkými vibracemi nebo stimulací tkání pomocí vysokofrekvenčního mikroproudu.

Pro mladou pleť ve věku 25–30 let se doporučuje používat masážní přístroje jak v kombinaci s krémy, tak i bez nich, aby se zabránilo prvním známkám stárnutí. Po třicítce se takové přístroje používají k přípravě tkání pro aplikaci živin proti stárnutí. Tato dodatečná stimulace pomáhá zlepšit vstřebávání anti-agingových a zpevňujících složek kosmetiky. Oční víčka se ošetřují podél kožních linií: kolem očí od hřbetu nosu ke spánku podél horního víčka a zpět podél spodního víčka, stejně jako od vnějšího okraje oka podél spánku k základně ucho.

Galerie: přenosné oční masážní přístroje

Recenze na masáž proti vráskám kolem očí

V kosmetických salonech není služba masáže kolem očí poskytována samostatně, takže neexistují žádné recenze na tento postup ani na nezávislé zkušenosti s jeho prováděním doma. Účinnost takových manipulací můžete posoudit podle odpovědí žen, které navštívily kosmetologa na masáž celého obličeje.

Už dva roky chodím jednou týdně na masáž obličeje. Potvrzuji - minus pět let po zákroku mizí určité svalové napětí a otoky. Navíc mám geneticky nepříznivou stavbu obličeje, brzy se budu holit, takže tuto záležitost trochu odložím masáží. Prozatím jedinou nevýhodou, kterou poznamenám, je, že si zvyká; bez včasné masáže máte pocit, že váš obličej klouže dolů.

Sinta

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Už se mi blíží 30, ale na čele, nasolabiálních a kolem očí jsou rýhy. Krémy mi v podstatě nepomáhají, na zkrášlovací injekce je ještě brzy, šla jsem na masáž obličeje. Tři páni každý na 3 měsíce - žádný efekt, přes kamaráda jsem našla mistra. Okamžitě mi dali hromadu rad, předepsali vitamíny, řekli, jaké mám dělat koktejly, jak mám spát. Masáže jsme měli 3x týdně. Celkem uplynuly 2 měsíce a už jsem šťastný.

Anonymní

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

Mnozí z těch, kteří o proceduře mluví, si všimnou její účinnosti proti otokům a zdůrazňují, že byste se neměli bát masáže celého obličeje a okolí očí, pokud si ji necháte provést profesionálním kosmetologem. Samomanipulace doma nezaručuje pozitivní výsledek, protože existuje možnost protažení kožní tkáně. Ale pečlivým a pečlivým dodržováním doporučení se budete moci vyhnout nepříjemným následkům: kožním záhybům, zvýšenému otoku nebo výskytu modřin kolem očí v důsledku silného tlaku.

Masáž se provádí velmi opatrně, hlazení a velmi často odborník tlačí na určité body umístěné kolem očí a na celém obličeji. Masáž se provádí nějakým příjemně vonícím přípravkem, olejem. Masáž byla skvělá, moc se mi líbila. A z chladných rukou specialisty příjemné pocity zesílily. Technika je asi takováto: hladí kůži, někdy pomalu, někdy intenzivně, pak fixují mírně nataženou kůži a tlačí na určité body. Po masáži se na oční víčka aplikuje maska ​​a musíte s ní ležet asi 10–20 minut. A na konci procedury, po odstranění masky, se na oblast kolem očí aplikuje speciální regenerační krém.

olka7286

http://otzovik.com/review_1588907.html

Masáž očního okolí vyžaduje postupné provádění všech úkonů, pomalost a pozornost k vlastnostem vaší pokožky. Pouze v tomto případě, doma, se můžete obrátit na tuto metodu jako na způsob, jak bojovat proti známkám stárnutí. Účinnost procedury do značné míry závisí na správnosti a pravidelnosti jejího provádění, proto je pro dosažení kvalitního výsledku důležité dodržovat průběh léčebné a preventivní masáže.

>