顔の黒ずみはどのように見えますか?

黒ずみは見た目を損ない、さまざまな年齢で現れる可能性があります。通常の洗濯では取り除くことができないため、すぐにセット品を利用する人も少なくありません。ただし、開いた面皰の出現の原因を特定しない場合、それらは絶えず発生する可能性があり、どの方法でも一時的な結果しか得られません。

なぜ黒ずみが現れるのでしょうか？

黒ずみ（開放面皰）は、脂肪が酸化して死んだ皮膚細胞と混合するときに毛包に形成される小型の嚢胞です。 特徴的なのは、毛穴の表面からわずかに突き出た黒い頭です。黒ずみは、脂性肌または混合肌の人を悩ませることがよくあります。開いた面皰とは異なり、閉じた面皰は皮膚の最上層の下に形成されます。脂肪は酸素の影響で酸化することなく毛包内に蓄積します。この美容上の問題は白ニキビとも呼ばれます。この場合、細菌叢が存在することが多く、炎症過程を引き起こします。

どちらのタイプの面皰の共通の原因は、男性ホルモンであるテストステロンのレベルの上昇によって引き起こされる過剰な皮脂の産生です。このような美容上の問題が思春期に最も多く現れるのはそのためです。結局のところ、この期間には男性ホルモンの生産が活発になります。

同じ理由で、妊娠中に胎盤が追加のテストステロンを生成するため、開いた面皰が現れることがあります。男性ホルモンが大量に放出される排卵期には、黒ずみがより顕著になることがあります。月経前には、周期の第 2 段階で活動するプロゲステロンの影響で皮脂の産生が増加するため、開いた面皰と閉じた面皰が大きくなります。これは、腺がホルモンレベルの変化にどのように反応するかです。

次のような病理学的プロセス:

1. 肝臓および胆道の炎症性疾患;
2. 胃炎;
3. 十二指腸の炎症。栄養素の吸収が妨げられます。
4. 甲状腺の機能低下に伴う甲状腺の病気。
5. 炎症性腸の病状：直腸炎、大腸炎、S状結腸炎。
6. 適切な薬の服用に伴うホルモン障害。
7. 膵炎;
8. 糖尿病;
9. 副腎の病理。

以下の要因が開放面皰の発生に寄与する可能性があります。

1. ホルモン変動を引き起こす頻繁なストレス。
2. 食事中の脂肪分の多い食品。
3. 重量超過;
4. 不適切なフェイシャルケア：頻繁に洗わない、肌が乾燥するなど。
5. 低品質の化粧品の使用。
6. 喫煙。

両方のタイプの面皰の発生に寄与する原因と要因はほぼ同様です。乾燥肌の人は皮脂腺の分泌量が少ないため、この問題が悩まされることはほとんどありません。

開いた面皰を防ぐ方法

問題の発生を防ぐには、肌を適切にケアする必要があります。

1. 自分の肌タイプに合った特別な製品を使用して毎日顔を洗います。温度体制を観察することが重要です。同時に、朝は冷水、夜はぬるま湯で顔を洗うことで、日中に蓄積した皮脂や古い角質をすべて洗い流すことができます。
2. 週に数回スクラブまたはピーリングを使用してください。定期的な角質除去により毛穴の詰まりを防ぎます。これらの目的には、コーヒー、塩、オートミールなど、市販品と自家製製品の両方を使用することをお勧めします。
3. 週に一度、毛穴の汚れを徹底的に取り除きます。これを行うには、フィルムマスク、粘着ストリップ、面皰を絞り出すことができる特別な抽出器を使用できます。
4. サリチル酸を含むトナーを使用すると、毛穴の内容物を柔らかくし、余分な皮脂を取り除くことができます。
5. アダパレンとその誘導体を含むクリームを使用してください。このような製品は皮脂腺の活動を低下させ、大量の脂肪の放出を防ぎます。予防するには、週に2〜3回クリームを塗るだけで十分です。
6. 暑い季節には、フィルター付きの専用クリームを使用して紫外線から肌を守ることが重要です。
7. 毎日石鹸で顔を洗うのではなく、専用の泡やジェルを使用することをお勧めします。

開いた面皰の発生を避けるために、高品質の化粧品のみを使用し、就寝前には必ずメイクを落とすことをお勧めします。

黒ずみの出現を防ぐために、私は週に3回角質除去製品を使用しています。私の場合はコーヒースクラブですが、時には杏仁も使います。このような製品は、皮膚の角質を完全に取り除き、毛穴をきれいにし、油分の蓄積を防ぎます。少なくとも、処置後の黒ずみの数は減少し、新しい黒ずみは現れません。さらに、週に 3 回、クレンツィット ジェルを皮膚に塗布しています。これは、開いた面皰と閉じた面皰の発生を防ぐのに役立ちます。皮膚がかゆみを感じたり皮がむけ始めたりするため、この製品をこれ以上頻繁に使用することはお勧めしません。

黒ずみを防ぐ対策 - 動画

皮膚科医からの推奨事項

専門家からの予防的な推奨事項:

1. 肌の状態を改善するには、脂肪分や炭水化物の摂取を減らし、タンパク質を優先することをお勧めします。食事にはより多くの植物繊維が含まれている必要があります。ファストフードやインスタント製品を排除し、チョコレートの過剰摂取も避ける必要があります。すべてのジャンクフードは皮脂（皮脂）の密度に影響を与えます。
2. 皮脂腺をさらに活性化させるアルコール含有ローションで皮膚を過度に乾燥させないでください。
3. 手で顔を触らないようにしてください。
4. 肌が脂っぽい場合は、数時間ごとに顔を洗うべきではありません。余分な脂肪を除去するには、ハーブの煎じ薬をベースにしたマットなウェットティッシュや強壮剤を使用することをお勧めします。
5. 喫煙をやめ、アルコールを乱用しないでください。
6. 月に一度、フルーツ酸を使用したピーリングを使用して、毛穴を深く洗浄します。
7. 皮脂（皮脂）の組成は食物の消化の質に大きく依存するため、胃腸疾患を排除します。
8. 1日あたり最大2リットルまで、より多くのきれいな水を飲みましょう。
9. 便秘をタイムリーに解消します。
10. 特に自宅では、毛穴の機械的洗浄をあまり頻繁に行わないでください。

「黒い点」（面皰）は皮脂の蓄積にすぎません。皮脂腺による皮脂の生成は正常ですが、皮膚のお手入れを怠ると毛包に皮脂が蓄積し、毛穴の拡大につながります。皮脂は空気中で酸化すると濃い色になります。皮脂の流出を正常化するために毎週角質除去剤を使用することをお勧めします（スクラブ、軽い自家製ケミカルピーリング）、黒ずみを薄くするために酵素ピーリングを適用することもできます。定期的に機械的洗浄が可能です（指示に従って）。炎症がある場合は、いかなる状況でも、これらの要素を自分で除去しないでください。

サモデルキナ・クセニア・アレクサンドロヴナ (皮膚科医)

https://health.mail.ru/consultation/153106/

大きくて粗い粒子を含む研磨性の高いスクラブは皮膚を傷つけるため、またアルコールを含むローションやトニックは皮膚の保護バリアを侵害するため、避ける必要があります。また、黒ずみ用の特別なストリップを乱用することはお勧めしません。それらは皮膚を刺激し、炎症を引き起こす可能性があります。黒ずみを自分で絞り出してはいけません。これにより、瘢痕化や感染症が発生する可能性があります。専門家に助けを求めてください！黒ずみを取り除く最も効果的な方法は、洗顔とピーリングです。肌をまったく清潔にしないと、皮脂分泌が過剰に蓄積し、毛穴がさらに大きくなる可能性があります。 Skin Master デバイスを使用した非外傷性超音波フェイシャル クレンジング、マンデル酸とアゼライン酸をベースにしたケミカル ピーリング、パーレス M ピール、ピルビン酸とレチノール レッド ピール、Fraxel Dual デバイスを使用したレーザー ピーリング (皮膚の微細凹凸を均一にする) をお勧めします。

アンナ・プレシコワ（美容師、皮膚静脈科医）

https://gmt-clinic.ru/news/mnenie-eksperta-kak-izbavitsya-ot-chernyh-tochek

開いた面皰の予防と除去：皮膚科医の意見 - ビデオ

黒ずみの出現を防ぐためには、衛生規則に従い、食事から有害なものをすべて排除する必要があります。ホルモンレベルと消化器系の機能を監視することも必要です。問題が発生し、ニキビが悪化した場合は、原因を突き止めて取り除くのに役立つ皮膚科医に相談することをお勧めします。

毛穴に皮脂やホコリが詰まると、黒ずんで炎症を起こします。脂肪を分泌する腺の活動がこれらの領域で最も活発であるため、詰まりは主に鼻と顔の T ゾーンで発生します。黒ずみが現れる理由はさまざまである可​​能性がありますが、できれば完全に黒ずみを除去する手段が存在するかを調べることがより重要です。

黒ずみとは何ですか

科学的には、それらは開放面皰と呼ばれます。実はこれ、皮脂や汚れ、ホコリなどによる毛穴の詰まりなのです。面皰はさまざまなサイズのものがあり（小さなものは絞り出すのが難しく、外観を損なう大きなものと変わりません）、炎症を起こし、その後ニキビに変化する可能性があります。黒ずみの問題は医学的なものであるため、それを解決するには、美容師の助けを求めることをお勧めします。しかし、それを取り除くための家庭的な方法があります。

見た目は

面皰は説明どおりに見えます。面皰は主に鼻と T ゾーン (額/鼻梁) に現れる黒い斑点ですが、頬や顎などの顔の他の部分に発生することもあります。体。この問題は、脂性肌または混合肌タイプで毛穴が広がっている人に特に顕著です。黒い毛穴の視覚効果は、毛穴に汚れが蓄積することによって生じます。ゴミが詰まっているほど、ドットは大きくなり、暗くなります。

なぜ黒ずみが現れるのでしょうか？

10代の頃のニキビとは異なり、大人になってからも毛穴の詰まりが起こります。その理由は次のとおりです。

1. 体内のホルモンバランスの乱れ。 27〜30歳になると、血中のエストロゲンが急激に減少し、以前よりも皮脂が大量に放出され始めます。薬によってはホルモンバランスの異常を引き起こす可能性もあります。
2. 間違ったケア。香りのよいメイクアップ製品や間違った化粧品の選択は悪影響を及ぼします。油性クリームは毛穴を詰まらせる可能性があります。乾燥薬は皮膚を乾燥させ、それに反応してより多くの油分を生成させる可能性があります。さらに、毎晩と毎朝の定期的な洗顔（必ずしも高価な化粧水を使用する必要はありませんが、最小限のケア、洗顔、就寝前のメイクの完全な除去を行う必要があります）を怠ると、肌は汚れ始めます。
3. 栄養不良。辛い、塩辛い、脂肪の多い食べ物（特にファストフード）、コーヒー、エナジードリンク、アルコール飲料を乱用すると、皮脂腺の活動が活発になります。
4. 喫煙。タバコは肌に悪いです。それを制限するか、完全に削除することをお勧めします。
5. 発汗。この機能は調整可能です：暑い日には化粧をしない、温泉水を使用する、合成繊維の服を着ない。
6. エコロジー。大都市の空気は村よりも汚染されています。解決策は簡単です。できるだけ頻繁に顔を洗うことです。

黒い点を取り除く方法

それを取り除く効果的な方法を選択するには、その出現の原因を見つける必要があります。元の問題を解決することによってのみ、顔の黒ずみを完全に取り除くことができます。闘争の方法は次のとおりです。

1. 自家製クレンジングフェイスマスク。それらは、レモン汁、ケフィア、カモミール煎じ薬などの乾燥成分と抗菌成分に基づいて作られています。数回繰り返すと効果が顕著になります。
2. 押し出し。単純ですが根気のいる骨の折れる作業ですので、2週間に1度のペースで行うことをお勧めします。美容師にこの手順にサインアップすることも、自宅で自分で黒ずみを絞り出すこともできます。
3. ピーリングとスクラブ。それらは自家製（砂糖、ソーダ、または細かい塩を含む）または購入した化粧品の場合があります。この方法を使用したにきびの除去は、独立してサロンで行われます。週に1〜2回（軽いピーリングの場合）行うことをお勧めしますが、激しいスクラブの場合は頻度を減らしてください。
4. 詰まりを取り除くためのストリップ。それらは市場で販売されているか、ゼラチンをベースにした民間レシピに従って作られています。
5. 組み合わせた薬。抗炎症成分と抗生物質を配合した薬用ジェル。それらは内側から浄化し、表皮の層に深く浸透し、それによって有害な微生物を破壊します。