なぜ顔に毛穴が現れるのでしょうか？

顔の美しい肌は美しさと自信の鍵です。結局のところ、たとえ頬や額にニキビが現れたとしても、見た目はすでに完全に台無しになっているように見えます。さまざまな種類の発疹を防ぐには、さまざまなピーリングを使用して定期的に顔を清潔にし、保湿マスクを作り、栄養クリームを使用する必要があります。しかし、どんな洗顔も毛穴が開かなければ効果がありません。したがって、まずスチームを使って毛穴を広げ、クレンジングが肌に効果をもたらすようにする必要があります。しかし、顔の毛穴が常に拡大していることが起こります。この問題を取り除くにはどうすればよいですか？結局のところ、このようにしてさまざまな微生物が皮膚に侵入し、その後、望ましくない発疹（ニキビ、吹き出物、その他の発赤）を引き起こします。

ほとんどの場合、このような表皮の問題は、脂性肌タイプの人に発生します。 しかし、遺伝的要因だけでなく、不適切なケア、脱水、特定の化粧品への反応によっても増加する可能性があります。いずれにせよ、顔の毛穴の拡大は問題であり、解決する必要があり、この記事で説明するさまざまなマスクやその他の方法を使用して毛穴を狭くする必要があります。

理由について

狭くする方法を検討する前に、この皮膚現象の原因を検討する価値があります。

1. ほとんどの場合、毛穴の拡大は思春期のホルモン変化中に起こります。 その後、正常に戻るか、この状態がしっかりと確立されます。原因は遺伝的素因である可能性があります。
2. 喫煙や飲酒を頻繁に行う人は、多くの皮膚の問題を抱えています。 通常、これらはニキビや黒ずみです。したがって、顔の毛穴がなぜ広がるのかを考えるときは、よくお酒を飲むのか、それともタバコを吸うのかを思い出してください。
3. 栄養は問題のある肌タイプの形成に重要な役割を果たします。 脂肪分の多い食べ物は脂性肌を意味します。ジャンクフード（焼き菓子、ファストフード、燻製肉のことです）を乱用していると、文字通りすべての汚れや細菌を吸収し始めるので、顔がさまざまな発疹の優れたキャンバスになることに驚かないでください。
4. ストレスと神経障害は、ほぼすべての病気の原因の 1 つです。 また、常に緊張していても肌に影響がないと考えないでください。緊張によってニキビだけでなく蕁麻疹ができてしまうこともあります。
5. 免疫力が正常でない場合は、 さらに、鼻や頬の毛穴の拡大を引き起こす可能性があります。
6. （日焼けサロンやビーチで）太陽に過度にさらされると皮膚に有害です。 そして毛穴の拡大につながります。
7. 間違って選択されたフェイシャルケア製品 または低品質の化粧品が表皮に悪影響を及ぼし、ニキビの原因となります。
8. 消化器疾患 肌トラブルを引き起こす重要な要因でもあります。
9. 甲状腺の機能不全 この問題では重要な役割を果たします。

病気の疑いがある場合は、原因を取り除くことによってのみ問題を解決できるため、必ず医師に相談してください。

治療について: 顔の毛穴を狭くするのに役立つマスクは何ですか?

冷蔵庫で簡単に見つかる製品から特別なマスクを作ることで、自宅で毛穴の拡大の問題を解決できます。

1. トマトマスク。 この製品は、毛穴を狭くするという主要なタスクに対処するだけでなく、このマスクを使用した後は顔色が大幅に改善されます。小さなトマトを 1 個取り、切り、種を取り除き、ペースト状にして (ミキサーを使用するか手で)、顔に塗り、10 分ほど待ってから、温水で洗います。乾燥肌の方は、トマトの果肉にヨーグルトを加えてもいいでしょう。
2. 冷蔵庫にトマトがなく、トマトジュースの箱だけがあった場合はどうなりますか? これは、顔の拡大した毛穴の優れた治療法でもあります。これは、既製のトマトペーストであると言う人もいるかもしれません。これを顔の気になる部分に塗り、20分ほど待ってから顔を洗うだけです。
3. トマトジュース以外にもオレンジジュースでも代用できます。 卵白1個を4分の1グラスのジュースに加え、すべてをよく混ぜて顔の気になる部分に加え、約15分待って洗うだけです。
4. 卵白はオレンジジュースだけでなく、レモンジュースと合わせても美味しいです。プロテインにレモン汁を数滴加えるだけで、プロテインを泡状になるまで泡立てて顔に塗ります。マスクが乾いたら、温水で洗い流す必要があります。
5. レモン汁に白い粘土、少量の緑茶、アロエ汁を加えてもよいでしょう。 このフェイスマスクは少なくとも30分はつけたままにしておく必要があります。毛穴の広がりを解消してくれます。
6. 普通の重曹 これは間違いなくどのキッチンにも存在しており、皮膚の問題に対する優れた非常に効果的な治療法として役立ちます。重曹は、顔の大きな毛穴を取り除くだけでなく、表皮から死んだ細胞を取り除き、すべての不純物を取り除きます。水にソーダを加え（大さじ2杯で十分です）、このペースト混合物を顔の気になる部分に塗布し、約1分間マッサージしてから、冷水ですべてを洗い流します。この簡単な手順を 1 週間続けると、肌の状態がいかに改善されているかに気づくでしょう。
7. 毛穴が非常に広がっている場合は、ゼラチンマスクが役立ちます。 乾燥ゼラチンをカップに大さじ1杯注ぐだけで十分です。この後、大さじ2杯の牛乳を注ぎ（冷蔵庫から出すだけでなく、少し温かいことを確認してください）、テーブルの上に約10分間放置し、混合物を電子レンジで約加熱する必要があります。 15秒から20秒。温めたゼラチンマスクを顔の表面にそっと広げ、約15分間待ちます。この間にマスクが乾燥するので、得られたフィルムを慎重に取り除くことができます。完全に除去できない場合は、ぬるま湯で洗い流してください。
8. ナッツの助けを借りて、顔の拡大した毛穴を減らすことができます。 どうやって？アーモンドを完全に砕き、水を使用してペーストにし、顔に塗布し、30分待って冷水ですすぐ必要があります。毎日、このようなシンプルなマスクがあなたの肌を健康的に輝かせます。

毛穴の拡大: その他のヒント

1. マスクやピーリングに加えて、拡大した毛穴は他の方法でも治療できます。 普通の角氷はそれらをうまく狭めます。毎日これで顔を拭いたり、ハーブの煎じ薬（カモミール、セントジョーンズワート）から立方体を作ったりすることもできます。これを行うには、これらの注入物を特別な型に注ぎ、冷凍庫に置いておく必要があります。この簡単な方法で、顔がすっきりし、休まり、健康になるのがわかります。
2. 自家製マスクの助けを借りて、表皮の問題を取り除くことができます。 しかし、この方法が合わない場合は、毛穴の拡大用の特別なクリーム、強壮剤、スクラブ、ローションを使用できます。薬局で適切な製品を見つけることができます。
3. この状況では、サロンの手順も役立ちます。 美容師は特別なマイクロダーマブレーションを行い、鼻、顎、頬、額の拡大した毛穴を取り除くのに役立ちます。これはプロの現場でのみ行われる角質除去であると言えます。
4. 健康的な食事を忘れないでください。 肌の潤いを保つために、果物や野菜を食べ、水をたくさん飲むことを忘れないでください。
5. 外が晴れすぎる場合、またはビーチで時間を過ごすつもりの場合 – 保護クリームも忘れずに。
6. アンチエイジング化粧品を使う なぜなら、肌が老化すると毛穴が広がるからです。

そこで、表皮に問題がある場合の対処法、欠陥に対処し、自分自身をケアする方法について説明しました。健康的なライフスタイルと思いやりのある化粧品は、美しい顔の肌を保つ上で正しい連携であることを忘れないでください。

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この巨大な毛穴はどこから来たのでしょうか？それらを隠すには、プライマー、ファンデーション、パウダーの選択に洗練され、マットワイプを購入し、1時間ごとに鏡を見て、鼻にパウダーを塗り、夕方にすべて洗い流し、朝にそれを繰り返す必要があります。週末には、スクラブ、マスク、民俗レシピ、ストリップなどの重砲が活躍します。しかし、毛穴の開きの問題を解決するには、総合的にアプローチする必要があります。その方法について説明します。

明るい面 なぜ毛穴が広がって見えるのか、顔のテカリの原因は何なのかを解明し、効果のない製品にお金を無駄にせずに毛穴を小さくする方法に関する推奨事項を集めました。

毛穴の開きはどこから来て、どうすればいいのでしょうか？

皮膚の毛穴は、皮脂または皮脂と呼ばれる油性物質を分泌します。肌が乾燥せず、酸素が豊富で、化粧品から有益な物質を受け取ることができるようにする必要があります。皮脂の分泌が多すぎて適切なケアが行われないと、毛穴が詰まり、広がってニキビが発生することがあります。

毛穴の拡大の主な原因は次のとおりです。

1. 皮脂の生成が増加します。 これは、食事、ストレス、無防備な日光への曝露、不適切なスキンケア、面皰形成（毛穴詰まり）化粧品などが原因である可能性があります。
2. 弾力性の喪失。 年齢とともにコラーゲンの生成が減少し、肌の弾力性が低下し、毛穴が大きく見えます。日焼けによるダメージもコラーゲンの破壊につながります。
3. 遺伝学。 科学者らは、アジア人女性の毛穴は年齢とともにあまり変化しないが、インド人女性の毛穴は大きくなることを発見した。遺伝学を変えることはありませんが、ケアと栄養へのアプローチを変えることで、肌の見た目を良くすることができます。.

できること:

1. 皮脂の生成を減らす：栄養、スキンケア手順、化粧品の組成を見直す。
2. 毎日日焼け止めを使用して、太陽によるコラーゲンの分解から肌を守りましょう。
3. 定期的なクレンジング、保湿、ノンコメドジェニック化粧品（つまり、毛穴を詰まらせたり広げたりしない化粧品）を使用して、毛穴の拡大を防ぎます。

このアプローチは肌のタイプを変えるものではありませんが、毛穴をできるだけ小さくしてきれいにするのに役立ちます。

適切な栄養補給

朝のケアから1時間経っても顔がテカっている場合は、皮脂の分泌が多すぎる可能性があります。

何をするか：

1. 減らすダイエット中炭水化物：砂糖、白パン、白米 - 血糖指数の高い食品により、皮膚の皮脂分泌が増加し、毛穴が詰まり、ニキビが発生することがあります。
2. 追加食べ物の中でハーブやスパイス：シナモン、オレガノ、クローブ、ジンジャー、ガーリック。皮膚の老化や弾力性の喪失につながるプロセスを防ぎます。
3. 飲む緑茶：皮脂の生成を抑え、ニキビの予防に役立つポリフェノールが含まれています。
4. 魚や野菜をもっと食べましょう。 ニキビの可能性を減らします。

クレンジングと保湿

毛穴が広がった肌は、1日2回洗浄し、保湿する必要があります。化粧品の残留物、古い角質の粒子、汚れが毛穴を詰まらせ、毛穴が拡大してニキビが発生する原因となります。

肌を清潔にした後は、日光、汚れ、水分の損失を防ぎ、弾力性を維持するのに役立つ製品で肌を保湿する必要があります。

何をするか：

1. ピーリングを使うこれらには、細胞の再生を刺激し、毛穴を清潔に保つのに役立つサリチル酸（最大 1%）、グリコール酸または乳酸（2〜5%）が含まれています。
2. スクラブは使用しないでください。 研磨粒子が皮膚を傷つけ炎症を引き起こす可能性があり、毛穴が大きく見えるようになります。
3. ジェルや発泡製品を使って顔をクレンジングする - ローションや液体よりも脂性肌や混合肌に適しています。

1. 通常の石鹸で洗わないでください。 石鹸の pH は 8 ～ 10 なので、皮膚の保護バリアを破壊し、皮脂の生成が増加する可能性があります。 pH 5.5を超えない製品を使用できます。
2. 12:00～16:00の間にさらに洗顔を行ってください。 （もちろん、そのような機会があればですが）。この時期は肌の皮脂分泌が最も盛んになるため、日中はテカリが気になることがあります。
3. 日焼け止めを使用する それがないとコラーゲン線維が破壊され、肌の弾力性が低下し、毛穴が目立ちやすくなるからです。
4. 水ベースのクリームやジェルを使用する：毛穴を詰まらせることなく肌に潤いを与えます。

安全な化粧品を選んでいます

化粧品にワックス、オイル、タルク、その他の同様の成分など、毛穴を詰まらせる物質が含まれている場合、面皰誘発性があるとみなされます。毛穴が広がった肌には、皮脂の分泌を抑えて毛穴を詰まらせない化粧品が効果的です。

化粧品に含まれる有用成分：

1. ノルジヒログアヤレチン酸 (NDGA) とサルコシンは皮脂の生成を減らすのに役立ちます。
2. ナイアシンアミド、グルコン酸亜鉛、硫酸亜鉛、カフェイン、ビオチン、エナンシア クロランサ樹皮エキスが皮脂腺の機能を調節します。

以下の成分が含まれる化粧品は買わない方が良いです。

1. タルク：組成物中に多量に含まれると毛穴を詰まらせます。ミネラルパウダーを使用する方が安全です - 毛穴を詰まらせません。
2. アルコール成分 - それらは皮膚を乾燥させ、古い細胞の自然な剥離プロセスを妨害します。
3. 鉱油： 安価で軽量ですが、同時に多くの化粧品に含まれる面皰形成成分です。

毛穴の拡大に対抗するための独自の治療法はありますか?

ほとんどの少女や女性は自分の外見に気を配り、自分を最高に見せようと努めています。ケアには、衛生状態から化粧や服装に至るまで、多くの段階が含まれます。

しかし、見た目のすべての面で完璧な結果を達成したとしても、肌に問題があれば、真の美しさを感じることはできません。私たちは必ずしも、ニキビやシミなどの非常に目立つ欠陥について話しているわけではありません。

毛穴の拡大はあらゆる年齢の女性によく見られ、全体像を台無しにする可能性があります。しかし、この問題は男性にも関係しないことは注目に値します。

顔の毛穴の拡大：原因

通常の状態では、毛穴の直径は非常に小さく、詳しく調べないとわかりません。これだけで皮脂を除去し、外部からの汚染物質の侵入から毛穴を保護するのに十分です。健康な肌は、適切な調節のおかげで滑らかで清潔です。

毛穴が拡大すると、皮膚は海綿状になり、見た目にゆるくなり、表面は滑らかでなくなります。粒子がはっきりと見え、その中に汚れが蓄積し、皮脂の放出がより強くなります。

これらすべてが、面皰やニキビ、さらにはさまざまなニキビの発生の土壌となります。さらに、そのような皮膚は審美的にあまり快適に見えず、灰色がかって光沢があり、不均一な構造になります。

毛穴の拡大はかなり一般的な現象です。この問題の原因は次のとおりです。

1. ホルモンの混乱または急増：多くの女性は、たとえば妊娠中、閉経期、思春期、月経前など、体内のホルモンが再分布する瞬間に皮膚の問題を発見します。
2. 体制の違反と不適切な栄養：毛穴は、皮膚の分泌物と同時に有害な物質を体から除去するための一種のチャネルです。障害が発生すると、グランドを含むすべてのシステムに影響します。規則に違反し、非常に辛い食べ物、脂肪の多い食べ物、または甘い食べ物が食べ物の大半を占めている場合、皮脂の量が増加するため、毛穴が広がります。
3. 低品質または不適切なスキンケア製品の使用: 肌への外部影響は非常に重要です。スキンケア化粧品の選択を誤ると、毛穴が拡大したり、さまざまな汚染物質が皮膚に侵入したりするなど、皮膚が異常な動作をし始めます。 、分泌物と混合すると、ニキビや黒ずみが形成されます。
   
   
   
   
4. 低品質の装飾用化粧品: ファンデーションやパウダーは、皮膚を覆い毛穴を塞いでしまうため、皮膚の劣化を引き起こすことがほとんどです。防水製品は、他の製品よりも皮膚の酸素交換へのアクセスを妨げるため、特に有害になる可能性があります。
5. 胃腸管の問題。これは全身にも影響します。
6. 代謝障害;
7. 太陽の下での皮膚の過度の乾燥、およびpHバランスに影響を与えるアルコールローションやその他の化粧品の使用時。
8. 脂性肌、これは遺伝的要因が原因である可能性があります。
9. 悪い習慣：アルコールと喫煙の影響は体のすべてのシステムに影響を与え、毒素を除去しようとあらゆる方法で毒素を除去しようとします。

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シワを改善するフェイシャルマッサージについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

傷跡を消す方法については、こちらをお読みください。

顔の毛穴が広がった場合の対処法

体内の他の問題と同様、毛穴の拡大には最初にその原因を特定する必要があります。この欠陥の原因を取り除くことによってのみ、肌を滑らかで手入れの行き届いた状態にすることができます。日常生活や栄養が整っており、悪い習慣がない場合は、すぐに内分泌専門医に行った方がよいでしょう。

悪い習慣、不安定な日常生活、脂肪や炭水化物中心の食事をしている人は、これを再考する価値があります。食生活を多様化し、揚げ物や塩辛い食べ物を減らし、甘いものを食べないようにする必要があります。野菜、繊維、粗繊維、天然物は体の機能を改善し、肌の状態を改善するのに役立ちます。

化粧品やクリームにも特別な注意を払う必要があります。おそらく変更が必要ですが、必ずしも使用のタイミングが原因ではありません。

もしかしたら、これらの製品が単にあなたの肌タイプに合っていないのかもしれません。顔の皮膚から化粧品をすぐに取り除き、適切な休息を与えることも重要です。クレンジングには必要なすべての手順が含まれており、その後、肌に潤いを与える必要があります。

脂身の多いタイプは専用品を選定しております。肌を乾燥させすぎると、毛穴や皮脂の除去に問題が生じる可能性があるため、肌を乾燥させすぎないでください。

したがって、肌のクレンジングは、特別な優しいローション、トニック、洗顔料を使用して行われます。フルーツ酸を含むピールやソフトスクラブやゴマージュは、皮膚の粒子を取り除くために使用されます。

サロンでの顔の毛穴の開きの治療

美容院や美容院は現在、顔の皮膚の外観を改善するためのさまざまなサービスを提供しています。これらは、さまざまな剥離、洗浄、ハードウェアの手順です。毛穴を狭くし、肌を以前の清潔さと滑らかさに戻すために、次の美容技術が使用されます。

1. ケミカルピーリングは、製剤に使用されるフルーツ酸の効果により、毛穴を洗浄して狭くする最も無害な処置です。
2. プラズマリフティングは、ピーリングと組み合わせて使用​​される手順で、自分自身の血漿を注入することで構成されます。
3. 注射メソセラピー - ヒアルロン酸、ホスファチジルコリン、各種ビタミン、アミノ酸などのさまざまな成分の混合物を、個別に決定されるさまざまな組み合わせと用量で注射する。
   
   
   
   
4. メソセラピー（非侵襲的） - イオノフォンシス、超音波、ダーソンバル電流、マイクロカレント、超音波を使用したハードウェア手順（これらの装置が利用可能な場合は独立して実行することもできます）。
5. 凍結療法 - 液体窒素を使用した凍結マッサージは、皮脂腺の分泌を減らし、血液循環と代謝プロセスを改善します。
6. 電気泳動とアルカリ剤によって汚れを落とし、脂肪をケン化して除去し、毛穴を洗浄します。
7. 皮膚のマイクロリサーフェシングまたはマイクロダーマブレーション。小さなブラシとダイヤモンドチップを備えたデバイスを使用して実行され、重度の多孔性や傷跡に使用されます。
8. レーザー熱分解は、さまざまな長さのレーザー光線を使用して実行される標的処置です。一方の長さは皮膚の表面から死んだ細胞を除去し、もう一方の長さはコラーゲンに影響を与え、皮膚を引き締め、それによって毛穴を狭めます。レーザー熱分解には引き締め、洗浄、抗菌効果があります。
9. レーザーピーリング - 主に若い患者に使用されますが、吹き出物、ニキビ、および同様の発疹がない場合にのみ使用されます。

顔の毛穴の拡大に対する民間療法

誰もがサロンでのトリートメントを買えるわけではありません。この治療法は有効性が高く、広く普及しているにもかかわらず、高価なため、まだ多くの人が利用できません。肌の美しさを維持するには、ほんの少しの製品だけで十分です。

毛穴を狭くしたり、この問題の発生を防ぐためのヒントをいくつか紹介します。

1. 温水と冷水を交互に使用して対照的な洗浄を行います。
2. 氷片で洗う。ベースとして、ハーブの煎じ薬、フルーツ、ベリー、野菜のジュース、緑茶を使用できます。
3. 死んだ細胞や不純物を取り除き、血液循環を改善するスクラブやゴマージュも毛穴をわずかに狭くしますが、週に 1 ～ 2 回以上使用しないでください。
4. ハーブや花の煎じ薬や煎じ薬で洗う。
5. クリームにエッセンシャルオイルを（説明書に従って）加えると、ディル、クミン、フェンネル、スギ、スプルース、パインなどが適しています。
6. 狭窄効果のある自家製マスク。その構成についてはより詳細に議論できます。

広がった毛穴を引き締める自家製マスク

手作りマスクを使って顔の拡大した毛穴を取り除くにはどうすればよいですか？毛穴を引き締めるフェイスマスクにはさまざまな種類があります。ほとんどすべての製品に含まれる成分により、わずかな引き締め効果があります。それらのいくつかを見てみましょう。

1. 卵白をベースにしています。このマスクは肌を引き締め、抗菌効果があります。大さじ1杯のデンプン、1個の卵白、1〜2滴のティーツリーオイルを混ぜる必要があります。清潔な肌に塗布し、10〜15分間放置し、温水ですすいでください。
2. 粘土。化粧用粘土を水と混ぜてクリーム状にします。油性ビタミンEを一滴加え、顔に塗布し、乾くまで保持し、温水で完全に洗い流します。
3. オートミール。大さじ1杯のオートミールに大さじ2杯の牛乳を注ぎ、少量の蜂蜜を加えます。顔に10分間置いた後、肌をマッサージしながら洗い流します。このマスクは穏やかな角質除去剤として機能します。
4. ベリーやフルーツのジュース。顔に塗布し、5〜7分間放置した後、洗い流して栄養クリームを塗ります。

男性の顔の拡大した毛穴を取り除く方法

男性の顔の毛穴の拡大は、上記と同じ方法で対処する必要があります。大きな違いは観察されません。

食生活を監視し、可能であれば悪い習慣をやめることが重要です。ハーブ、ジュース、氷、またはフェイスマスクを使った洗顔を恥ずかしがらずに行うと、問題はより早く消えます。ひげを剃るときは、肌に優しい製品を使用し、アルコールローションを避けることが重要です。

代替方法について一言

顔の毛穴の拡大に他にどのように対処できますか?

このために極端な薬物、化合物、または装置を使用するべきではありません。ただでさえ新しいことを考えるのは難しいので、既存の方法から選ぶのが良いでしょう。

次のビデオでは、毛穴の拡大についてさらに詳しく説明します。