10代の肌の正しいケア

思春期は、男の子も女の子も、化粧品のスキンケアを始める必要がある時期です。

思春期には体内のホルモン変化が起こり、皮脂腺の働きは主に性ホルモンによって調節されるため、当然顔の皮膚にも影響を及ぼします。

肌は油っぽくなり、毛穴の詰まり、黒ずみ、ニキビができやすくなります。そして、多くの場合、10代の若者を悩ませる最も重要な問題は、どうすれば嫌なニキビを取り除くことができるかということです。

10代の肌の特徴

実際、全世界がニキビを完全に治す方法という質問に対する答えを探していますが、残念ながら現在でもニキビの出現を100％防ぐ治療法はまだ発明されていません。

したがって、このような皮膚の状態の変化は成長期の不可欠な部分であり、悲しいことに彼らが経験しなければならないことであることを親が説明し、十代の若者たちに理解してもらうことが非常に重要です。

しかし、これは顔の皮膚の手入れに意味がないという意味ではありません。ケア製品は面皰やニキビの発生を完全に防ぐことはできませんが、炎症過程の発症リスクを軽減し、既存の発疹の迅速な治癒を促進し、皮膚の状態全般を改善することができます。

美容ケアは18歳まで

この年齢に必要な主な製品は洗顔料です。これは、抗炎症作用のあるクレンジングフォームまたはジェルで、徹底的かつ優しく肌を洗浄します。

このような洗顔料は、店舗、薬局、美容師で購入するか、オンラインで注文できます。大切なのは、自分の肌質や現在の状態に合わせて使うことです。

乾燥肌と普通肌のケア

肌が乾燥しているか正常で、起床後にTゾーンに油っぽい光沢がない場合は、朝、水で肌を洗い、タオルで顔を叩くだけで済みます。

夕方には、クレンザーで肌を清潔にする必要があります。乾燥肌と普通肌用のソフトジェルまたはフォームクレンザーです。

乾燥した正常な肌の人は、思春期であっても発疹を経験することはほとんどないため、通常は追加の製品を必要としません。

健康な10代の肌には、トニックやクリームを塗る必要はありません。例外は、ビーチに行く場合、海または暑い国に旅行する場合です。そのような場合は、日焼け止めを使用する必要があります。

また、肌が非常に敏感で、洗浄後に乾燥感やつっぱり感がある場合は、水道水ではなく、ミネラルウォーターまたはきれいな飲料水で洗うことをお勧めします。

または、顔を洗った後、カモミールなどの抗炎症作用のあるハーブを軽く注入して顔をすすぎます。

混合肌・脂性肌のケア

思春期の混合肌と脂性肌の人は、通常、脂性肌、黒ずみ、周期的な発疹など、多くの問題を抱えています。

この場合、朝と夕方の両方で、油性の組み合わせや問題のある肌用のクレンジングジェルを使用する必要があります。追加の資金をいくつか用意しておくこともお勧めします。

予算資金から、薬局でサリチル酸の2％溶液を購入し、炎症を起こしたニキビを1日2回治療することができます。これを行うには、綿棒をサリチル酸溶液で湿らせ、炎症を起こしている部分に当てて数秒間保持するのが最善です。

サリチル酸はニキビに対する抗炎症作用があり、皮脂腺の分泌を減少させます。ただし、患部をあまり頻繁に、または長期間にわたって治療しないでください。 1日2回、3〜5日間ニキビを治療するだけで十分です。そうしないと、炎症部分の皮膚が乾燥する可能性があります。

または、問題のある肌のための特別な薬用化粧品を購入することもできます。通常、サリチル酸だけでなく保湿成分も含まれているため、肌があまり乾燥しません。

小さな発疹が複数ある場合は、過剰な皮脂分泌を調節してニキビの発生を防ぐトラブル肌用のトニックやローションを使用するとよいでしょう。

ただし、顔の皮膚を乾燥させないように、そのようなローション、特にアルコールを含むローションを常に顔全体に使用しないでください。このような製品を問題のある領域に局所的に適用することをお勧めします。

10代の若者の多くは、シミやニキビに対してかなりのコンプレックスを抱いているため、私は通常、母親に子供のために抗菌性のコンシーラースティックを購入することをお勧めします。このような製品は、問題のある肌用の化粧品を製造するさまざまなブランドで見つけることができます。

思春期の装飾化粧品

10代の女の子は、装飾用の化粧品やファンデーションを使い始めることがよくあります。

マスカラ、アイシャドウ、口紅などの装飾用化粧品については、夕方に徹底的にメイクを落とすことを忘れず、顔にメイクをしたまま就寝しないことが重要です。

ただし、ファンデーションに関しては、思春期にはできるだけ使用しないことをお勧めします。

もちろん、現代のファンデーションは昔のものではなく、問題のある肌のために特別に設計されたファンデーションがあります。ただし、コンシーラーペンシルと良質のルースパウダーを使用する方が良いでしょう。

自分のパウダーを持っていない場合は、お母さんから高価なルースパウダーを借りることができます🙂

優れたパウダーは余分な皮脂を吸収し、肌の色を均一にします。ファンデーションやコンシーラーは、夜のメイクが必要なときなど、特別なときのために取っておきます。

サロントリートメント

10代の頃に肌に問題がある場合は、優れた美容師と友達になる必要があります。フェイシャルクレンジングは、この時代でも依然として最も人気のあるサロン手順です。

この手順は必要に応じて実行する必要がありますが、通常は月に 1 回までです。そして、悪化が起こった場合は、抗炎症ケアのために美容師を訪問することができます。

しかし、美容師を訪れるかどうかに関係なく、自分自身にルールを導入することが重要です。それは、自分でニキビを潰さないことです。なぜなら、そのような行動をすると状況が悪化するだけだからです。

皮膚科の受診が必要になるのはどんなときですか?

軽度の発疹（炎症を起こした結節が10個まで）の場合は、記載されている自宅およびサロンでのケアで十分です。

すでに述べたように、この年齢では周期的な発疹はほぼ避けられず、ヨーロッパ諸国の統計によると、若者全体の約 85% がこれを経験します。

ただし、1〜2か月定期的にケアしても改善が見られない場合は、皮膚科医に相談するのが賢明です。

この場合、既存のケアに加えて、ニキビの治療のために酸を含む製剤または医薬品を処方することが可能です。ただし、そのような治療法を自分自身に処方すべきではありません。

ニキビの治療法の選択肢は現在非​​常に多く、病気の形態、年齢、薬剤耐性などの要因によって左右されるため、専門医であっても適切な治療法をすぐに見つけられるとは限りません。

何もかも良くなるだろう

しかし、私は前向きな気持ちで終わりたいと思っています。原則として、適切に選択された簡単なホームケアと美容師への定期的な訪問はすぐに良い結果をもたらします。

発疹の数が減少し、皮膚はより清潔で穏やかで、より手入れの行き届いた外観になります。まあ、ほとんどの若者にとって、年齢とともにこの問題は自然に消えます。

他に読むと役に立つもの:

オルガ・フェム

10年以上にわたり、私はクライアントの肌の若さを保ち、美しく手入れの行き届いた外観を与えるお手伝いをしてきました。私の著書『スキンケア自己取扱説明書 #1』、『フェイシャルケアの55の間違い』、顔のセルフマッサージ『ルネサンス』を読めば、ほぼすべての人が肌状態を改善できるようになりました！

美容師は、たとえ美容上の問題がなかったとしても、例外なくすべての少年と少女が思春期に顔の皮膚の適切なケアを行うことを推奨しています。

青年期の思春期の始まりは、顔の発疹によってわかります。 12 歳から 17 歳までの多くの少女と少年は、この現象をよく知っています。この時期から、積極的な肌タイプのケアを始める必要があります。

ほとんどの場合、10代の肌には問題があり、脂性やニキビができやすいです。いかなる状況であっても、顔の発疹が広がることを許してはなりません。そうしないと、十代の若者が傷跡、シミ、または重篤な皮膚感染症を抱えて思春期の終わりに近づく可能性があります。適切なケアをタイムリーに選択することは、肌の美しさを維持するだけでなく、外観に関連するコンプレックスの出現を避けるのにも役立ちます。

10代の顔の皮膚の特徴

女の子と男の子が 11 ～ 12 歳になるとすぐに、体内で深刻なホルモン変化が起こります。特定のホルモンの成長は、行動だけでなく外見にも影響を与えます。思春期の子供たちは体型の変化を経験し、人格形成が起こり、初恋が起こります。同時に、皮脂腺の活動も増加し、ニキビが現れ、皮膚が厚くなり、脂っぽく見えます。また、10代の若者が顔のニキビや炎症を回避できることもまれです。中には、こうした不快な現象と数年間にわたって厳しい闘いを続ける子どももいます。

男の子も女の子も肌のケアを適切に行えば、すぐに皮脂腺の機能を正常化し、健康的で輝く外観を取り戻すことができるようになります。 10代の少女と少年の両方にとって、顔のスキンケアは心理的問題を避けるのに役立ちます。なぜなら、子供たちは吹き出物や座瘡などの欠陥を背景に、コンプレックスや自信喪失を発症することが多いからです。

10代の肌の適切なケアは、次の美容上の問題を解決することを目的としています。

1. 過剰な脂肪生成。
2. 多孔質で鈍い肌。
3. 稗粒腫の形成 - 白い小結節、皮脂腺嚢胞。
4. 面皰。

ホルモンの変化はすべての青年に起こるという事実にもかかわらず、表皮は異なって見える場合があります - 発疹が多い人もいれば、少ない人もいます。これは、状況を改善または悪化させる可能性のある追加の要因によるものです。 10代の少女と少年の顔にあるニキビの数は、次のような要因の影響で数倍に増加します。

1. 消化管の病気;
2. バランスの悪い食事。
3. ストレスの多い状況。
4. 免疫力の低下;
5. 間違った化粧品の選択、過剰な使用。
6. 定期的に紫外線や湿気にさらされる。
7. 特定の薬を服用している。

保護者への注意: 思春期は誰にとっても人生において困難な時期です。より穏やかに物事を進めるためには、これらの誘発要因を排除し、十代の若者の身体的および精神的および感情的な健康にもっと注意を払うことが重要です。

10代の若者向けの化粧品選び

ティーンエイジャーの肌は、大人と同じように主なタイプに分けられます。しかし、より多くの場合、それは混合型または油性であり、この年齢では通常の、特に乾燥したタイプはまれです。

サロンや家庭環境では、この年齢向けの化粧品を使用しないと、10 代の顔の皮膚のケアは完全かつ効果的ではありません。このような化粧品は、大人用のスキンケア製品とは組成が大きく異なります。

重要： 特別な化粧品を使用する主な目的は、皮脂腺の分泌を正常化し、肌を乾燥させ、脂っこさを解消し、ニキビや吹き出物を治し、炎症や刺激を和らげることです。

スキンケア製品の製造を専門とする多くの企業が、ティーンエイジャー向けの製品ラインを製造しています。それらは通常、洗浄、乾燥トニック、およびクレンジングスクラブ用のジェルまたはフォームとして提供されます。女の子も男の子も顔にニキビがない場合は、体内のホルモン変化の時期には、これらの基礎化粧品で大丈夫です。

顔の発疹や皮膚の炎症などの美容上の問題がある場合は、思春期に特別な製品を使用して肌の世話をする必要があります。一般的に使用される:

1. 毛穴を深く洗浄するためのローション。
2. シャワージェル;
3. 保湿ミルク。
4. 鎮静クリーム;
5. 乾燥ジェル。
6. マット剤;
7. ニキビ対策製品。

10代の肌向けの化粧品の使用を除外すると、将来的に顔にニキビ跡（傷跡や瘢痕）が残る可能性があります。

ティーンエイジャーの問題肌のケア

10代の若者の問題のある顔の皮膚をセルフケアすることで害を及ぼさず、むしろ皮膚の状態と外観を改善するには、次の手順を実行することが重要です。

1. クレンジング;
2. 調子を整える。
3. 水分補給;
4. 栄養;
5. 処理。

クレンジングには特に注意を払う必要があります。手順では、肌のタイプとその状態に応じて製品を厳密に選択する必要があります。クレンジングは、アルコールや攻撃的な成分を含まず、中性pHのジェルとフォームを使用して行われます。洗浄剤には植物エキスが含まれているものをお勧めします。これらは炎症を和らげ、表皮の治癒と回復を促進し、皮脂腺の機能を調節します。

洗顔後は、化粧水や化粧水などを塗ってください。この肌タイプの特徴である腫瘍が顔にある場合は、乾燥効果のある消毒用ペンシルまたはジェルで治療できます。この種のケアは治癒プロセスを早めます。

10代の少年少女の顔に新生物（ニキビや吹き出物）がある場合は、治療も含めてケアする必要があります。サリチル酸をベースにした薬局製品は十分に証明されています。皮膚の奥深くに浸透し、余分な脂肪を除去し、皮脂腺の機能を正常化し、そのような欠陥の形成を引き起こす細菌を殺します。

覚えておくべきこと： ニキビ、黒ずみ、その他の成長物を圧迫することは禁止されています。このような行為は問題を解決しないだけでなく、問題を悪化させ、新たな欠陥の出現を引き起こす可能性があります。

10代の脂性肌のケア方法は？

ほとんどの十代の若者は脂性肌です。皮脂の分泌を減らすには、この年齢でどのようなスキンケア製品を使用できるかを知ることが重要です。

12 ～ 17 歳の少女と少年は、脂性肌タイプ用のクレンジング ジェルを使用して、毎朝と毎晩顔を洗う必要があります。専門家は、1日2回、2%のサリチル酸溶液で顔を治療することを推奨しています。

毎日のケアはトラブル肌とほぼ同じです。洗浄には沸騰水または蒸留水を使用する必要があります。このタイプには保湿は必要ありませんが、有用な物質を提供するために栄養クリームを使用する必要があります。

ジェル、クリーム、トニック、ローションなどのマットな製品は、ティーンエイジャーのためのケア用化粧品の武器庫に常に入れておく必要があります。思春期の女の子は装飾用の化粧品を使い始めます。マスカラや口紅は中間色のものであれば問題ありませんが、ファンデーションは避けた方が良いでしょう。毛穴が詰まりニキビやニキビの原因となります。

乾燥肌と普通肌にはどのようなケアが必要ですか?

肌が乾燥しているか正常な場合、10代の若者のフェイシャルケアは最小限にする必要があります。

1. 朝は、専用のジェルまたはフォームを使用して水で顔を洗い、タオルで顔を軽くたたいて乾かします。
2. 夜は、乾燥肌または普通肌用のクレンザーで洗顔してください。
3. 顔の乾燥やつっぱり感を避けるために、洗顔にはミネラルウォーターを使用してください。
4. 洗顔後は、カモミール注入液やミセラーウォーターで顔をすすぐと効果的です。
5. 夜は保湿効果のある乾燥肌または普通肌用のクリームを塗るのがおすすめです。
6. 週に一度スクラブを使用しますが、顔に炎症がない場合に限ります。

正常で乾燥した10代の肌は吹き出物ができにくいため、追加のケアは必要ありません。

すでに思春期を越えている人は、20代になると顔のスキンケアに興味を持つようになります。若い肌に適した製品の選び方をご覧ください。

ティーンエイジャー向けの自家製フェイシャルスキンケア製品

十代の若者のセルフケアは家庭薬を使って行うことができます。それらは自然で安全かつ効果的です。

10代の肌を自宅でケアするとき、彼らはマスク、湿布、スクラブを使用します。肌の状態を改善し、クレンジングし、栄養を与え、保湿するには、週に2回のこのような手順で十分です。

アンチオイリースキンマスク

家庭では、ティーンエイジャーのフェイシャルスキンケア製品の中でマスクがより頻繁に使用されています。それらはハーブ、果物、食品の煎じ薬に基づいて調製されます。

テカリを取り除き、皮脂の生成を減らすには、次のレシピが適しています。

1. 洗濯石鹸をすりおろして小さじ1杯の削りくずを作ります。
2. 同量の食卓塩と温かい沸騰したお湯を加えます。
3. 材料を混ぜて顔に塗ります。
4. 10分後、マスクを肌に軽くすり込みます。

この製品はよく乾燥し、表皮の不純物、死んだ細胞、黒ずみを洗浄します。

毛穴クレンジングマスク

これも、不純物を徹底的に洗浄し、毛穴を引き締めるティーンエイジャー向けの優れたスキンケア製品です。

1. 卵白を泡立て器で泡立てます。
2. タンパク質に小さじ1杯の砂糖を加え、混合物をもう一度混ぜます。
3. 塊を2つの部分に分割します。
4. マスクの半分を顔に塗り、5分ほど経って乾いたら、残りの部分を再度泡立てて重ね塗りします。
5. 5分後、冷水で洗います。

ティーンエイジャーのための美白マスク

肌に色素斑やニキビ後の跡がある場合は、次の美白マスクを使用してティーンエイジャーの顔のケアをすることができます。

1. 新鮮なキュウリから種を取り除き、皮をむきます。
2. すりおろす。
3. キュウリピューレ大さじ2杯とオリーブオイル小さじ1杯を混ぜます。
4. 混合物を皮膚に均一な層で20分間塗布します。

肌鎮静マスク

炎症や炎症を起こしやすい十代の若者の顔の皮膚の毎日のケアには、鎮静剤の使用が含まれます。このマスクは自宅で準備できます。

1. 皮をむいたジャガイモを細かいおろし金ですりおろします。
2. ハーブスチームでお顔を蒸します。これを行うには、カモミールとカレンデュラを鍋で醸造し、しばらくその上に顔をかざす必要があります。
3. ジャガイモは果汁を絞らずに塗ります。
4. 綿のナプキンで顔を覆います。
5. 15分後、ハーブ煎じ薬でマスクを洗い流します。

10代のスキンケア専門家からのアドバイスが必要になるのはどんなときですか?

ティーンエイジャーの肌のセルフケアで良い結果が得られない場合、つまり油っぽさが減らない、ニキビが治らない、肌が不健康に見える場合は、美容師に相談する必要があります。専門家は、皮膚の問題の原因を特定するために、10代の若者に検査を紹介することがあります。

10代の少女や少年は、健康な肌を維持するために定期的に美容師の診察を受けることができます。美容室では次の手順が行われます。

1. 機械による洗顔。
2. ハードウェアのクリーニング。
3. 表面の剥離。
4. ダーソン化。
5. クライオマッサージ。

このような手順を実行するために、美容師は10代の顔の皮膚のケアに専門の化粧品を使用します。優しく穏やかに作用し、市販の化粧品より効果が高いです。

思春期が始まる12歳から顔のスキンケアを始めれば、にきびやニキビなどの深刻な問題を避けることができます。

テカリや黒ずみ、ニキビのない美しい肌を手に入れたいなら、適切なスキンケアが必要です。そして、これは、皮膚の問題が最も起こりやすい十代の若者たちにとって特に重要です。しかし、心配しないでください。効果的なスキンケアでこれらの問題は軽減されます。必要なのは、自分の肌タイプに合った製品を見つけて、毎日の正しいスキンケア方法を学ぶ意欲だけです。ご覧のとおり、あなたの肌はあなたに感謝するでしょう！