正确护理青少年皮肤

青春期是男孩和女孩都需要开始美容护肤的时期。

因为在青春期，体内荷尔蒙会发生变化，并且皮脂腺的工作主要由性激素调节，这自然会影响面部皮肤。

皮肤变得更油腻，容易堵塞毛孔、黑头和粉刺。而往往，青少年最关心的问题就是如何祛除令人讨厌的痘痘？

青少年皮肤的特点

事实上，全世界都在寻找如何一劳永逸地消除痤疮问题的答案，但不幸的是，今天还没有发明出一种能够 100% 防止痤疮出现的药物。

因此，家长必须向青少年解释，让青少年明白，皮肤状况的这种变化是成长过程中不可或缺的一部分，唉，他们必须经历这一过程。

但这并不意味着护理面部皮肤没有意义。虽然护理产品不能完全防止粉刺和丘疹的出现，但它们可以降低发生炎症过程的风险，促进现有皮疹的快速愈合并改善皮肤的总体状况。

18岁以下的美容护理

这个年龄段您需要的主要产品是洗面奶。这可能是具有抗炎作用的清洁泡沫或凝胶，可以彻底但温和地清洁您的皮肤。

您可以在商店、药房、美容师购买此类洗面奶，或在线订购。最主要的是它适合您的皮肤类型和当前状况。

护理干性和中性皮肤

如果你的皮肤是干性或中性，起床后T区没有油光，那么早上只需用清水洗净皮肤，然后用毛巾拍拍脸即可。

晚上，您需要使用清洁剂清洁皮肤 - 适用于干性和正常皮肤的软凝胶或泡沫清洁剂。

皮肤干燥且正常的人，即使在青春期，也很少出现皮疹，因此通常不需要任何额外的产品。

健康的青少年皮肤不需要任何补品或乳霜形式的应用。例外情况是去海滩、出海或去炎热的国家——在这种情况下，有必要使用防晒霜。

如果皮肤非常敏感，洗完后有干燥和紧绷的感觉，那么我建议不要用自来水清洗，而用矿泉水或干净的饮用水。

或者，洗完脸后，用少量抗炎草药（例如洋甘菊）冲洗脸。

护理混合性和油性皮肤

青春期的混合性和油性皮肤的人通常会遇到很多问题——油性皮肤、黑头和周期性皮疹。

在这种情况下，有必要在早晚使用针对油性混合性和问题皮肤的洁面凝胶。还建议有一些额外的资金。

从预算资金中，您可以在药房购买 2% 的水杨酸溶液，每天治疗发炎的痤疮 2 次。为此，最好将棉签浸入水杨酸溶液中，将其涂抹在发炎的部位并保持几秒钟。

水杨酸对丘疹有抗炎作用，并减少皮脂腺的分泌。但是，您不应该过于频繁或长时间地治疗受影响的区域。每天治疗粉刺2次，持续3-5天就足够了，否则会使发炎区域的皮肤变得干燥。

或者你可以购买专门针对问题皮肤的药用化妆品，这些化妆品通常不仅含有水杨酸，还含有保湿成分，因此不会让皮肤太干燥。

如果您有多个小皮疹，可以使用针对问题皮肤的滋补剂和乳液，它们可以调节过多的皮脂分泌并防止痤疮的出现。

但不宜经常在脸上使用此类乳液，尤其是含有酒精的乳液，以免面部皮肤干燥。最好将此类产品局部涂抹在有问题的部位。

很多青少年对于瑕疵和痘痘都有着相当复杂的心理，所以我通常会建议妈妈们给孩子买一支抗菌遮瑕膏。此类产品可以在为问题皮肤生产化妆品的各种品牌中找到。

青春期的装饰化妆品

十几岁的女孩经常开始使用装饰性化妆品和粉底。

关于装饰性化妆品 - 睫毛膏、眼影、口红 - 最重要的是不要忘记在晚上彻底卸妆，并且不要带着妆上床睡觉。

但至于粉底，我建议在青春期尽量少用。

当然，现代的粉底已经今非昔比，现在有了专门针对问题肌肤设计的粉底。不过，还是使用遮瑕笔和优质散粉会更好。

如果你没有自己的粉饼，你可以向你妈妈借昂贵的散粉🙂

好的粉末会吸收多余的皮脂，使肤色均匀。并将粉底和遮瑕膏留到特殊场合使用，例如当您需要做晚妆时。

沙龙护理

如果你在青少年时期就有皮肤问题，你应该和一位好的美容师交朋友。面部清洁仍然是这个年龄段最受欢迎的沙龙程序。

此程序应根据需要进行，但通常每月不超过一次。如果病情加重，可以去看美容师进行抗炎护理。

但无论你是否去看美容师，给自己定一条规则很重要——永远不要自己挤痘痘！因为这样的行为只会让情况变得更糟。

什么时候需要去看皮肤科医生？

对于轻微皮疹（最多 10 个发炎结节），所描述的家庭和沙龙护理就足够了。

正如我已经说过的，在这个年龄段，周期性皮疹几乎是不可避免的，根据欧洲国家的统计，大约85%的年轻人都会经历过这种情况。

然而，如果经过 1-2 个月的定期护理后您没有看到任何改善，则需要咨询皮肤科医生。

在这种情况下，除了现有的护理外，还可以开一些含酸或药物的制剂来治疗痤疮。但是，您不应该给自己开这样的补救措施。

现在痤疮治疗的选择非常多，取决于疾病的形式、年龄、药物耐受性等因素，因此即使是专家也不一定能立即找到正确的方法。

一切都会好起来的

但我想以积极的态度结束。一般来说，精心选择的简单家庭护理和定期拜访美容师很快就会产生良好的效果。

皮疹数量减少，皮肤变得更干净、更平静、更整洁。嗯，随着年龄的增长，对于大多数年轻人来说，这个问题会自行消失。

还有什么有用的阅读：

奥尔加·费姆

十多年来，我一直在帮助我的客户延长皮肤的年轻状态，并赋予其美丽、整洁的外观。现在，借助我的书《护肤自我指导手册#1》、《面部护理的55个错误》和面部自我按摩《复兴》，几乎每个人都可以改善自己的皮肤状况！

美容师建议所有男孩和女孩在青春期时无一例外地适当护理面部皮肤，即使他们没有美容问题。

您可以通过脸上出现的皮疹来识别青少年青春期的开始。许多12-17岁的男孩和女孩都熟悉这种现象。从这个时期开始，您需要开始积极的皮肤类型护理。

最常见的是，青少年的皮肤存在问题，容易出油和痤疮。在任何情况下都不能让脸上的皮疹扩散！否则，青少年在青春期即将结束时可能会出现疤痕、老年斑或严重的皮肤感染。及时选择正确的护理将有助于保持皮肤的美丽，并避免出现与外观相关的复合物。

青少年面部皮肤特点

女孩和男孩一到 11-12 岁，体内的荷尔蒙就会发生严重的变化。某些激素的增长不仅影响他们的行为，还影响他们的外表。青春期的孩子会经历体形的变化、人格的形成、初恋的到来。同时，皮脂腺的活动也增加，出现痤疮，皮肤变厚，看起来油腻。很少有青少年能够避免面部痤疮和炎症的形成。有些孩子与这些不愉快的现象进行了数年的艰苦斗争。

如果男孩和女孩适当护理自己的皮肤，他们很快就能使皮脂腺的功能正常化，并恢复健康和容光焕发的外观。对于十几岁的女孩和男孩来说，面部皮肤护理可以让他们避免心理问题，因为在粉刺和痤疮等缺陷的背景下，孩子们常常会产生情结和自我怀疑。

正确护理青少年皮肤旨在解决以下美容问题：

1. 脂肪产生过多；
2. 皮肤毛孔暗淡；
3. 形成粟粒 - 白色结节，皮脂腺囊肿;
4. 粉刺。

尽管所有青少年都会发生荷尔蒙变化，但他们的表皮可能看起来有所不同 - 有些人皮疹较多，有些人皮疹较少。这是由于其他因素可能会改善或恶化情况。受以下因素影响，青春期少男少女脸上的痘痘数量增加数倍：

1. 胃肠道疾病;
2. 饮食不均衡；
3. 有压力的情况；
4. 免疫系统减弱；
5. 化妆品选择错误、使用过量；
6. 经常暴露在紫外线辐射和潮湿环境下；
7. 服用某些药物。

家长须知： 青春期是每个人一生中的一段艰难时期。为了让事情变得更加平静，重要的是消除这些刺激因素，并更多地关注青少年的身体和心理情绪健康。

青少年化妆品的选择

与成人一样，青少年的皮肤分为主要类型。但更常见的是混合性或油性；正常类型和特别干性类型在这个年龄段很少见。

在沙龙和家庭条件下，如果不使用适合这个年龄段的化妆品，青少年面部皮肤的护理就不会完整和有效。此类化妆品在成分上与成人护肤品显着不同。

重要的： 使用特殊化妆品的主要目的是使皮脂腺的分泌正常化，使皮肤干燥，消除其油腻感，治疗痤疮和粉刺，缓解炎症和刺激。

许多专门生产护肤品的公司都生产针对青少年的系列产品。它们通常以凝胶或泡沫的形式出现，用于洗涤、干燥补品和清洁磨砂膏。如果女生和男生脸上没有痘痘，在体内荷尔蒙变化期间，用这些基础化妆品就可以过得去。

如果您有面部皮疹和皮肤炎症等美容问题，则需要在青春期使用特殊产品来护理皮肤。常用：

1. 深层清洁毛孔的乳液；
2. 沐浴露；
3. 保湿乳；
4. 舒缓霜；
5. 干燥凝胶；
6. 消光剂；
7. 抗痤疮产品。

如果您不使用适合青少年皮肤的化妆品，痤疮痕迹（疤痕和疤痕）将来可能会留在您的脸上。

照顾青少年的问题皮肤

为了确保青少年有问题的面部皮肤的自我护理不会伤害，而是改善皮肤状况和外观，执行以下程序非常重要：

1. 清洁；
2. 调色；
3. 保湿；
4. 营养;
5. 治疗。

应特别注意清洁。在手术过程中，必须严格根据皮肤类型及其状况选择产品。使用凝胶和泡沫进行清洁，不含酒精、腐蚀性成分，pH 值为中性。建议清洁剂含有植物提取物。它们可以缓解炎症，促进表皮的愈合和恢复，并调节皮脂腺的功能。

洁面后，涂抹爽肤水或乳液。如果脸上有这种皮肤类型特有的赘生物，您可以使用具有干燥效果的消毒笔或凝胶进行治疗。这种护理会加速愈合过程。

如果十几岁的男孩或女孩脸上有肿瘤（痤疮和丘疹），护理还应包括治疗。基于水杨酸的医药产品已经证明了其良好的性能。它深入渗透到皮肤中，去除多余的脂肪，使皮脂腺的功能正常化，并杀死导致此类缺陷形成的细菌。

要记住的事情： 禁止挤压粉刺、黑头和其他生长物。这样的做法不但不能解决问题，反而会使问题更加恶化，并引发新的缺陷。

青少年油性皮肤该如何护理？

大多数青少年都是油性皮肤。为了减少油脂分泌，了解这个年龄段可以使用哪些面部护肤产品很重要。

12-17 岁的女孩和男孩应该每天早晚使用油性洁面啫哩洗脸。专家建议每天用 2% 的水杨酸溶液护理脸部 2 次。

日常护理与问题皮肤几乎相同。清洗时，需要使用煮沸的水或蒸馏水。这种类型不需要保湿，但应该使用滋养霜为其提供有用的物质。

控油产品——凝胶、面霜、滋补品和乳液——应该永远出现在青少年护理化妆品的库中。青春期的女孩开始使用装饰性化妆品。中性颜色的睫毛膏和口红不会造成伤害，但最好避免使用粉底。它会堵塞毛孔并导致痤疮和粉刺。

干性和中性皮肤需要什么护理？

如果皮肤干燥或正常，青少年的面部护理应尽量减少：

1. 早上，只需使用特殊的凝胶或泡沫用水洗脸，然后用毛巾拍干即可。
2. 晚上，使用适合干性或中性皮肤的洁面乳进行清洁。
3. 为避免脸部干燥、紧绷的感觉，请使用矿泉水清洗。
4. 洗脸后，用洋甘菊浸液或胶束水冲洗脸部很有用。
5. 晚上，建议涂抹具有保湿功效的干性或中性皮肤霜。
6. 每周使用一次磨砂膏，但前提是面部没有炎症。

正常干燥的青少年皮肤不易出现痘痘，因此无需额外护理。

如果你已经跨过了青春期的界限，那么你在20多岁的时候就会对面部皮肤护理产生兴趣。了解如何为年轻肌肤选择合适的产品。

青少年自制面部护肤品

青少年可以通过家庭疗法进行自我护理。它们天然、安全、有效。

在家护理青少年皮肤时，他们会使用面膜、敷布和磨砂膏。为了改善皮肤状况，清洁、滋养和保湿，每周两次这样的程序就足够了。

抗油性皮肤面膜

在家中，青少年面部护肤品中使用较多的是面膜。它们是根据草药、水果和食品的汤剂制成的。

为了消除油光并减少皮脂产生，以下配方是合适的：

1. 将洗衣皂磨碎，制成一茶匙刨花。
2. 加入等量的食盐和温开水。
3. 将成分混合并涂在脸上。
4. 10分钟后，将面膜轻轻揉入皮肤。

该产品干燥良好，可清洁表皮上的杂质、死细胞和黑头。

毛孔清洁面膜

这是又一款适合青少年的好护肤品，可以深层清洁杂质，收紧毛孔：

1. 用搅拌器将蛋清搅打至起泡。
2. 在蛋白质中加入一茶匙糖，再次搅拌混合物。
3. 将质量分成两部分。
4. 将一半的面膜敷在脸上，5分钟后，待其干燥后，再次搅拌剩余的部分，然后重新涂抹一层本产品。
5. 五分钟后，用冷水清洗。

青少年美白面膜

如果皮肤出现色素斑或者痘后痕迹，可以使用下面的美白面膜来护理青少年的脸部：

1. 新鲜黄瓜去掉种子并去皮。
2. 把它磨碎。
3. 将两汤匙黄瓜泥与一茶匙橄榄油混合。
4. 将混合物均匀地涂抹在皮肤上 20 分钟。

舒缓肌肤面膜

青少年面部皮肤容易发炎和刺激，日常护理包括使用舒缓产品。您可以在家准备这款面膜：

1. 将去皮的土豆放在细刨丝器上磨碎。
2. 用草药蒸汽蒸脸。为此，您需要在平底锅中冲泡洋甘菊和金盏花，并将脸放在上面一段时间。
3. 涂抹土豆时不要将汁液挤出。
4. 用棉质餐巾盖住脸。
5. 15分钟后，用草药汤洗掉面膜。

您什么时候需要青少年皮肤护理专家的建议？

如果青少年皮肤的自我护理没有产生积极的结果——油腻感没有减少，痤疮没有消失，皮肤看起来不健康，你应该咨询美容师。专家可能会建议青少年进行检查，以确定皮肤问题的原因。

十几岁的女孩和男孩可以定期去看美容师以保持健康的皮肤。美容院进行以下程序：

1. 机械面部清洁；
2. 硬件清洁；
3. 表面脱皮；
4. 达尔松验证；
5. 冷冻按摩。

为了进行此类手术，美容师使用专业化妆品来护理青少年面部皮肤。它作用温和、温和，此类产品的效果比商店购买的化妆品要高。

如果你从12岁开始护理你的面部皮肤，也就是青春期开始的时候，你就可以避免痤疮和粉刺等严重问题。

如果你想拥有美丽的肌肤，没有油光、黑头和粉刺，良好的皮肤护理是必要的。这对于青少年来说尤其重要，因为他们最容易出现皮肤问题。但不用担心，有效的皮肤护理会减少这些问题！你只需要找到适合你肤质的产品，同时也有动力每天学习如何正确护理你的肌肤！您会发现，您的皮肤会感谢您！