집에서 그릇을 청소합니다. 어떻게 이루어졌나요?

심혈관 질환은 모든 연령대의 사람들에게 점점 더 흔해지고 있습니다. 잘못된 식습관, 생활 방식, 신체 상태, 정서적 스트레스 등 수많은 요인이 혈액 상태에 영향을 미칩니다. 주요 유해 요인 중 하나는 콜레스테롤인데, 이는 혈관에 축적되어 죽상동맥경화증, 심장마비, 뇌졸중과 같은 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.

혈관을 정화하는 것은 심혈관계의 건강을 유지하는 데 필요한 단계입니다. 그릇을 청소하는 방법에는 여러 가지가 있으며 그 중 대부분은 집에서 할 수 있습니다. 아래에서는 혈관 상태를 개선하고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 간단하고 효과적인 요리법을 살펴보겠습니다.

첫 번째 조리법은 허브 사용을 기반으로합니다. 그것을 준비하려면 부조화, 세인트 존스 워트, 카모마일 및 자작 나무 새싹을 같은 양으로 섞은 다음 혼합물 1 큰술을 끓는 물 0.5 리터와 함께 양조하고 20 분 동안 방치해야합니다. 꿀 1 큰술을 넣고 결과 주입량의 절반을 마시고 1 시간 30 분 동안 먹지 마십시오. 다음날 아침 나머지 절반을 데워서 공복에 마시고 1시간 30분 동안은 먹지 마십시오.

용기를 청소하는 또 다른 방법은 솔잎, 양파 껍질, 장미 엉덩이를 사용하는 것입니다. 준비하려면 솔잎 5테이블스푼, 양파 껍질 2테이블스푼, 로즈힙 3테이블스푼을 잘게 썰어야 합니다. 생성된 혼합물에 물(700ml)을 붓고 끓여서 10분간 약한 불로 유지한 다음 용기를 두꺼운 천으로 싸서 밤새 방치합니다. 4개월 동안 하루에 1리터의 용액을 마십니다.

세 번째 조리법은 과일을 사용하는 것입니다. 준비하려면 오렌지 두 개와 레몬 두 개를 조각으로 자르고 씨앗을 제거하고 고기 분쇄기로 갈아야합니다. 결과물에 꿀 2 큰술을 넣고 페이스트를 냉장고에 하루 동안 넣으십시오. 식사 전에 혼합물 2-3 티스푼을 섭취하십시오.

마지막으로 마늘은 혈관을 더욱 유연하고 탄력있게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 마늘 팅크를 준비하려면 껍질을 벗긴 마늘 350g을 가져다가 으깬 다음 유리병에 넣고 끓는 물 1리터를 부으십시오. 뚜껑을 닫고 24시간 동안 담가둡니다. 식사 30분 전에 100ml의 팅크를 3개월 동안 하루에 두 번씩 마십니다.

이러한 처방은 모든 심혈관 문제에 대한 만병통치약이 아니며 의학적 치료를 대체해서는 안 된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 혈관 청소를 위한 가정 절차를 시작하기 전에 전문가와 상담해야 합니다. 운동, 건강한 식단 섭취, 금연 등 혈관을 깨끗하게 하는 데 도움이 될 수 있는 다른 방법도 많이 있습니다.