Evde gemilerin temizlenmesi. Nasıl yapılır?

Kardiyovasküler hastalıklar her yaştan insan arasında giderek daha yaygın hale geliyor. Kötü beslenme, yaşam tarzı, vücut durumu ve duygusal stres gibi çok sayıda faktör kanımızın durumunu etkiler. Başlıca zararlı faktörlerden biri, kan damarlarımızda birikerek ateroskleroz, kalp krizi ve felç gibi ciddi hastalıklara yol açabilen kolesteroldür.

Kan damarlarını temizlemek, kardiyovasküler sistemimizin sağlığını korumak için gerekli bir adımdır. Kapları temizlemenin birçok yolu vardır ve bunların çoğu evde yapılabilir. Aşağıda kan damarlarınızın durumunu iyileştirmeye ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmaya yardımcı olacak birkaç basit ve etkili tarife bakacağız.

İlk tarif şifalı otların kullanımına dayanmaktadır. Hazırlamak için ölmez otu, St. John's wort, papatya ve huş tomurcuklarını eşit miktarlarda karıştırıp, ardından karışımdan 1 çorba kaşığı yarım litre kaynar su ile demleyip 20 dakika bekletmeniz gerekir. 1 yemek kaşığı bal ekleyin ve elde edilen infüzyonun yarısını içirin, bir buçuk saat yemeyin. Ertesi sabah infüzyonun kalan yarısını ısıtın ve aç karnına için, ayrıca bir buçuk saat boyunca yemek yemeyin.

Kapları temizlemenin bir başka yöntemi de çam iğneleri, soğan kabukları ve kuşburnu kullanımına dayanmaktadır. Hazırlamak için 5 yemek kaşığı çam iğnesini, 2 yemek kaşığı soğan kabuğunu ve 3 yemek kaşığı kuşburnunu doğramanız gerekiyor. Elde edilen karışımı suyla (700 mi) dökün, kaynatın ve 10 dakika kısık ateşte tutun, ardından kabı kalın bir bezle sarın ve gece boyunca bırakın. Ortaya çıkan çözeltiden dört ay boyunca günde 1 litre içilir.

Üçüncü tarif meyve kullanımına dayanmaktadır. Hazırlamak için iki portakal ve iki limonu parçalara ayırmanız, çekirdeklerini çıkarmanız ve kıyma makinesinde öğütmeniz gerekir. Elde edilen kütleye 2 yemek kaşığı bal ekleyin, macunu bir gün buzdolabına koyun. Yemeklerden önce karışımdan 2-3 çay kaşığı alın.

Son olarak sarımsak, kan damarlarınızın daha esnek ve elastik olmasına yardımcı olabilir. Sarımsak tentürü hazırlamak için 350 gram soyulmuş sarımsak alın, ezin, bir cam kavanoza koyun ve 1 litre kaynar su dökün. Kapağını kapatıp 24 saat demlenmeye bırakın. Üç ay boyunca günde iki kez yemeklerden yarım saat önce 100 ml tentür içirin.

Bu tariflerin tüm kardiyovasküler problemler için her derde deva olmadığını ve tıbbi tedavinin yerini almaması gerektiğini unutmamak önemlidir. Kan damarlarını temizlemek için herhangi bir ev işlemine başlamadan önce bir uzmana danışmalısınız. Egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve sigarayı bırakmak gibi kan damarlarını temizlemeye yardımcı olabilecek başka birçok yol da vardır.