Evdə gəmilərin təmizlənməsi. Necə edilib?

Ürək-damar xəstəlikləri hər yaşda olan insanlar arasında getdikcə daha çox yayılır. Yanlış pəhriz, həyat tərzi, bədən vəziyyəti və emosional stress kimi çoxsaylı amillər qanımızın vəziyyətinə təsir göstərir. Əsas zərərli amillərdən biri də qan damarlarımızda yığılaraq ateroskleroz, infarkt, insult kimi ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilən xolesterindir.

Qan damarlarının təmizlənməsi ürək-damar sistemimizin sağlamlığını qorumaq üçün zəruri bir addımdır. Gəmiləri təmizləməyin bir çox yolu var və onların bir çoxu evdə edilə bilər. Aşağıda qan damarlarınızın vəziyyətini yaxşılaşdırmağa və ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmağa kömək edəcək bir neçə sadə və təsirli reseptə baxacağıq.

İlk resept otların istifadəsinə əsaslanır. Onu hazırlamaq üçün bərabər miqdarda ölməz otu, St John's wort, çobanyastığı və ağcaqayın qönçələrini qarışdırmaq lazımdır, sonra qarışıqdan 1 xörək qaşığı yarım litr qaynar su ilə dəmləyib 20 dəqiqə buraxın. 1 xörək qaşığı bal əlavə edin və yaranan dəmləmənin yarısını için, bir saat yarım yeməyin. Ertəsi gün səhər infuziyanın qalan yarısını qızdırın və boş bir mədədə içmək, həmçinin bir saat yarım yemək yeməyin.

Gəmilərin təmizlənməsinin başqa bir üsulu şam iynələri, soğan qabığı və itburnu istifadəsinə əsaslanır. Hazırlamaq üçün 5 xörək qaşığı şam iynəsi, 2 xörək qaşığı soğan qabığı və 3 xörək qaşığı itburnu doğramaq lazımdır. Yaranan qarışığı su ilə (700 ml) tökün, bir qaynadək gətirin və 10 dəqiqə aşağı istilikdə saxlayın, sonra konteyneri qalın bir parça ilə sarın və bir gecədə buraxın. Yaranan məhluldan dörd ay ərzində gündə 1 litr içmək.

Üçüncü resept meyvənin istifadəsinə əsaslanır. Hazırlamaq üçün iki portağal və iki limonu parçalara ayırmaq, toxumları çıxarmaq və ət dəyirmanı vasitəsi ilə doğramaq lazımdır. Yaranan kütləyə 2 xörək qaşığı bal əlavə edin, pastanı bir gün soyuducuya qoyun. Qarışıqdan 2-3 çay qaşığı yeməkdən əvvəl götürün.

Nəhayət, sarımsaq qan damarlarınızı daha elastik və elastik etməyə kömək edə bilər. Sarımsaq tincture hazırlamaq üçün 350 qram qabığı soyulmuş sarımsağı götürün, əzin, şüşə qaba qoyun və 1 litr qaynar su tökün. Qapağı bağlayın və 24 saat dəmləmək üçün buraxın. Üç ay ərzində gündə iki dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl 100 ml tincture içmək.

Xatırlamaq lazımdır ki, bu reseptlər bütün ürək-damar problemləri üçün panacea deyil və tibbi müalicəni əvəz etməməlidir. Qan damarlarının təmizlənməsi üçün hər hansı bir evdə prosedura başlamazdan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Qan damarlarını təmizləməyə kömək edə biləcək bir çox başqa yol da var, məsələn, məşq, sağlam qidalanma və siqaretdən imtina.