Rengøring af kar derhjemme. Hvordan gøres det?

Hjerte-kar-sygdomme bliver mere og mere almindelige blandt mennesker i alle aldre. Adskillige faktorer, såsom dårlig kost, livsstil, kropstilstand og følelsesmæssig stress, påvirker vores blods tilstand. En af de vigtigste skadelige faktorer er kolesterol, som kan ophobes i vores blodkar og føre til alvorlige sygdomme som åreforkalkning, hjerteanfald og slagtilfælde.

Rensning af blodkar er et nødvendigt skridt for at opretholde sundheden i vores kardiovaskulære system. Der er mange måder at rense kar på, og mange af dem kan gøres derhjemme. Nedenfor vil vi se på flere enkle og effektive opskrifter, der vil hjælpe med at forbedre dine blodkars tilstand og mindske risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Den første opskrift er baseret på brugen af ​​urter. For at forberede det skal du blande immortelle, perikon, kamille og birkeknopper i lige store mængder, derefter brygge 1 spiseskefuld af blandingen med en halv liter kogende vand og lad stå i 20 minutter. Tilsæt 1 spiseskefuld honning og drik halvdelen af ​​den resulterende infusion, spis ikke i en og en halv time. Varm den resterende halvdel af infusionen op næste morgen og drik på tom mave, spis heller ikke i halvanden time.

En anden metode til rengøring af kar er baseret på brug af fyrrenåle, løgskræller og hyben. For at forberede skal du hakke 5 spiseskefulde fyrrenåle, 2 spiseskefulde løgskal og 3 spiseskefulde hyben. Hæld den resulterende blanding med vand (700 ml), bring det i kog og hold ved lav varme i 10 minutter, pak derefter beholderen ind i et tykt klæde og lad det stå natten over. Drik 1 liter af den resulterende opløsning om dagen i fire måneder.

Den tredje opskrift er baseret på brugen af ​​frugt. For at forberede skal du skære to appelsiner og to citroner i stykker, fjerne frøene og male gennem en kødkværn. Tilsæt 2 spiseskefulde honning til den resulterende masse, sæt pastaen i køleskabet i en dag. Tag 2-3 teskefulde af blandingen før måltider.

Endelig kan hvidløg være med til at gøre dine blodkar mere fleksible og elastiske. For at forberede hvidløgstinktur skal du tage 350 gram skrællet hvidløg, knuse det, læg det i en glaskrukke og hæld 1 liter kogende vand. Luk låget og lad det trække i 24 timer. Drik 100 ml tinktur en halv time før måltider, to gange om dagen i tre måneder.

Det er vigtigt at huske, at disse opskrifter ikke er et vidundermiddel til alle hjerte-kar-problemer og bør ikke erstatte medicinsk behandling. Før du starter nogen hjemmeprocedurer til rengøring af blodkar, bør du konsultere en specialist. Der er også mange andre måder, der kan hjælpe med at rense blodkar, såsom motion, spise en sund kost og holde op med at ryge.