오른손 또는 왼손 팔꿈치 관절의 통증은 드문 병리로 간주되지 않으며 나이에 의존하지 않습니다. 오히려 그 발전을 촉발하는 주요 요인은 부상이나 직업적 활동입니다. 이 관절은 매일 운동 부하(굴곡-신전)를 경험하며 사람이 지탱하는 다양한 무게의 영향을 받습니다.
팔꿈치 관절의 구조
아는 것이 중요합니다! 의사들은 “관절통에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 존재합니다.”라고 말하면서 충격을 받았습니다.
그래서 그 해부학은 그렇게 간단하지 않습니다. 왼쪽 또는 오른쪽 팔꿈치에는 상완요골, 상완골, 근위 요척골 등 여러 관절이 포함됩니다. 그들은 함께 복잡한 메커니즘을 만듭니다.
팔꿈치 관절의 굴곡과 확장은 근육에 의해 제공됩니다. 힘줄을 사용하여 관절에 부착됩니다. 관절낭을 고정하는 데 사용되는 인대는 4개입니다. 이 "메커니즘"에는 혈액 유입 및 유출을 제공하는 혈관과 림프절이 포함됩니다. 또한 팔꿈치에는 신경 분포를 받는 신경 네트워크가 있습니다.
팔꿈치 관절 통증 : 원인
왼쪽 팔꿈치와 오른쪽 팔꿈치 모두 다칠 수 있습니다. 게다가 그 이유도 완전히 다릅니다. 당연히, 이 병리학적 상태를 치료하기 위해서는 더 자세히 고려해야 합니다. 팔꿈치 관절 통증의 원인은 다음과 같습니다.
- 충격, 타박상, 팔을 잘못 구부리거나 펴는 데 따른 미세 외상, 하중 증가(무거운 가방 운반).
- 국소 순환 장애. 여기서 병리의 원인은 크고 작은 혈관의 압박입니다.
- 활액낭의 염증 과정에 의해 유발되는 연골의 연령 관련 퇴행성 변화 및 조기 조직 마모.
- 상과염(외부 및 내부 모두 가능)은 팔꿈치 관절 인대의 염증입니다. 이 이유가 가장 일반적입니다. 이 질환은 신체 운동을 하거나, 무거운 물건을 운반하거나, 팔을 오른쪽이나 왼쪽으로 오랫동안 유사한 회전을 한 후에 통증을 유발합니다. 하중은 인대의 미세 외상으로 이어집니다. 휴식 중에는 불쾌한 감각이 나타나지 않습니다.
- 경추 골연골증. 이 경우 팔꿈치의 모양은 거의 변하지 않습니다. 이 경우 관절이 아플 수 있을 뿐만 아니라 불편함이 오른손이나 왼손 전체로 퍼집니다. 저체온증으로 인해 통증이 증가합니다. 또한 손이 마비될 수도 있습니다.
- 관절염. 이 질병은 통증뿐만 아니라 특징이 있습니다. 팔꿈치 관절을 구부리거나 펴면 딱딱거리는 소리가 들립니다. 치료가 처방되지 않으면 관절이 변형되고 모양이 변합니다.
- 관절염. 이 병리는 독립적으로 발생하지 않습니다. 기본적으로 시스템적인 성격을 갖고 있습니다. 환자가 느끼는 통증 외에도 관절의 바깥쪽이나 안쪽이 붉어지고 부어오르는 증상이 나타난다.
- 활액낭염 (활막 활액낭 질환).
팔꿈치 관절의 통증은 특정 심혈관 또는 신경성 병리로 인해 유발됩니다.
- 신경 뿌리의 염증성 병리학. 관절 부상으로 인해 발생합니다.
- 손목터널증후군. 이는 유전적 소인이나 팔꿈치 해부학의 선천적 장애로 인해 발생합니다.
- 심근 경색증. 이 병리학 적 상태는 관절의 통증과 무감각을 유발합니다.
- 종양학 및 전신 병리학.
부상은 또한 탈구, 골절, 타박상 등 이 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 때로는 내부 장기의 손상으로 인해 팔꿈치가 다칠 수 있으므로 관절 기능에 약간의 장애가 있는지주의해야합니다.
류마티스 전문의이자 정신 생리학자인 러시아 의학 아카데미 Pavel Valerievich Evdokimenko의 학자가 질병의 원인에 대해 자세히 설명합니다.
통증 감각의 분류 및 증상의 특징
불편함이 발생한 위치와 발생 시기에 따라 수행할 수 있습니다.
- 굴곡되면 관절 변형, 활액낭염, 관절염, 외상 또는 병리학 적 신 생물로 인해 나타납니다. 이러한 유형의 통증은 힘줄 파열인 내측 상과염을 유발합니다.
- 확장하면 위에 나열된 모든 병리 현상과 골관절염 및 외측 상과염으로 인해 팔꿈치가 아프게 됩니다. 이 경우, 환자는 팔을 길게 뻗어 물건을 잡을 수 없거나 손을 주먹으로 움켜쥘 수 없습니다.
- 내부에서는 내상과염, 타박상 또는 기타 외상으로 인해 통증이 다시 나타납니다.
- 훈련 때문에. 여기서 불쾌한 감각이 나타나는 원인은 부상이나 심한 근육 긴장으로 간주됩니다. 잘못된 운동 역시 불편함을 유발합니다.
- 악수 중에 불쾌한 감각이 나타나면 팔꿈치 관절에 심각한 부상을 입을 수 있습니다.
- 역기를 들어 올린 후 팔의 특정 부분이 아프기 시작하면 아급성 상과염이 발생하고 있음을 의미합니다.
- 휴식 중에는 관절의 염증성 또는 퇴행성 질환으로 인해 병리가 발생할 수 있습니다.
- 아이의 팔꿈치가 아프면 부상을 입었을 가능성이 큽니다. 또한 이러한 증상은 바이러스 또는 세균 감염으로 인한 반응성 관절염이 발생했음을 나타냅니다. 그러한 병리가 어린이에게 발생하면 어떤 상황에서도 무시해서는 안 됩니다. 이는 향후 심각한 건강 문제로 이어질 수 있기 때문입니다.
증상의 성격에 따라 통증을 분류할 수도 있습니다.
- 반영되었습니다. 내부 장기나 신체의 다른 부위가 손상되어 나타납니다. 여기서는 팔꿈치에 외부 변화가 없습니다.
- 예상됨. 척추관의 손상이나 압박으로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다.
- 신경병증. 여기에서는 통증이 심하고 작열감과 따끔거림을 동반할 수 있습니다.
- 매운. 이는 골절, 염좌, 인대 파열 등 팔꿈치 관절의 심각한 부상의 특징입니다. 급성 통증은 또한 반응성 및 류마티스 관절염, 활액낭염을 동반합니다.
- 타고 있는. 이 상태의 원인은 신경 염증, 통풍입니다.
- 아프고 둔하다. 관절염과 심지어 악성 종양도 그러한 감각을 유발합니다.
- 날카로운(외상으로 인해 유발됨)
- 영구적인. 지원 시스템의 심각한 질병이 발생하여 나타납니다.
보시다시피, 어떤 병리가 팔꿈치 관절의 통증을 유발했는지 즉시 확인하는 것은 불가능합니다. 이를 위해서는 즉시 의사(정형외과 의사, 외상 전문의, 신경과 전문의, 치료사, 류마티스 전문의)와 상담하고 철저한 검사를 받아야 합니다.
병리 진단의 특징
환자 검사에는 다음 절차가 사용됩니다.
- 의사와 환자 사이의 대화를 통해 통증의 위치, 통증의 성격, 통증이 가장 강하게 나타나는 시기가 결정됩니다. 전문가는 또한 통증의 원인이 무엇인지 알아내려고 노력합니다.
- 영향을 받은 왼쪽 또는 오른쪽 팔꿈치의 외부 검사 및 촉진. 이 과정에서 의사는 관절 구조의 변화를 감지할 수 있습니다.
- 엑스레이 (부상이 있거나 퇴행성 질환이 의심되는 경우 처방).
- 신경학적 검사.
- CT 또는 MRI. 이러한 절차는 악성 종양(관절 부위에 덩어리가 나타남) 또는 골연골증이 의심되는 경우 더 자주 권장됩니다.
경험이 풍부한 신경학자인 Mikhail Moiseevich Shperling은 두 가지 진단 절차 중 어느 것을 선택하는 것이 더 좋으며 그 차이점은 무엇이라고 말합니다.
- 체내 염증 과정의 존재를 확인하거나 반박할 수 있는 일반적인 혈액 검사입니다.
- 심전도. 환자가 팔꿈치에 타는듯한 통증이 있으면 심전도가 처방됩니다.
- 팔꿈치 초음파.
- 특정 테스트.
- 류마티스 검사.
- 관절 경 검사.
왼쪽 또는 오른쪽 팔꿈치 관절에 대한 이러한 종합적인 검사를 통해 그것이 왜 아픈지, 어떤 종류의 하중이 허용되는지, 어떤 치료가 가장 효과적인지 판단할 수 있습니다.
"고급" 관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번만 적용하는 것을 잊지 마십시오.
팔꿈치 관절 통증 : 응급 처치
이 병리는 의사와 상담하여 치료해야 합니다. 그러나 긴급하게 진료소를 방문할 수 없는 경우 피해자에게 응급처치를 제공할 수 있습니다. 환자가 팔꿈치 부상, 근육 또는 뼈 손상을 입은 경우 다음 조치를 취해야 합니다.
- 영향을 받은 팔(왼쪽 또는 오른쪽)에서 모든 하중을 완전히 제거하고 고정시킵니다. 심한 통증을 완화하기 위해 관절에 냉찜질을 가할 수 있습니다. 팔꿈치가 너무 부어오른 경우, 이 방법을 사용하면 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 팔꿈치 관절은 부상 중에 매우 아프기 때문에 환자에게는 진통제가 필요할 수 있습니다: Ibuprofen, Voltaren. 마취 효과가 있는 연고 사용이 허용됩니다.
넘어지거나 팔꿈치 관절에 충격을 받은 후 으스러지는 소리가 난다면 뼈가 부러졌음을 의미할 수 있습니다. 이러한 손상을 스스로 치료하는 것은 불가능하므로 외상 전문의에게 긴급히 연락해야합니다.
치료
환자가 손을 주먹으로 쥘 수없고 움직일 때 팔꿈치가 갈라지기 시작하고 측면 (왼쪽 또는 오른쪽)에 덩어리가 나타나 크게 아프면 치료를 지연해서는 안됩니다.
약물 치료
어떤 병리가 병리학 적 상태를 유발했는지에 따라 환자에게 다음 약물이 처방됩니다.
- 정제 형태의 NSAID 또는 스테로이드 주사제: 콜히친. 통증을 제거하고 염증 과정의 강도를 줄일 수 있습니다. 통풍으로 인해 팔꿈치 통증이 심할 경우에는 이뇨제인 알로퓨리놀을 추가로 처방한다.
- 연골 보호제: "Arthra", "Condroitin". 이는 관절 연골 조직의 손상을 치료하는 데 사용됩니다.
- 비타민 B: 밀감마. 통증의 신경학적 원인과 싸우는 데 도움이 됩니다.
- 국소 온난화 및 통증 완화 연고: Voltaren, Fastum-gel.
- 화농성 관절염 및 활액낭염의 징후를 제거하는 항균제. 그들은 주사 형태로 환자에게 처방됩니다.
- 관절의 혈액 순환을 회복시키는 데 도움이 되는 혈관 확장제.
- 근육 경련을 제거하는 근육 이완제.
약물치료는 종합적인 치료의 일부일 뿐입니다. 이는 병리학을 퇴치하는 다른 방법과 방법으로 보완됩니다.
통증증후군의 비약물 치료
환자가 팔을 구부리고 주먹을 쥐는 것이 어렵고 팔꿈치가 으스러지기 시작하고 많이 아프고 심지어 마비되는 경우 다음 방법을 사용하여 관절 기능을 회복할 수 있습니다.
- 정형외과용 장치(보조기, 붕대)를 사용하여 왼쪽 또는 오른쪽 팔꿈치 관절의 부하를 줄입니다.
- 물리치료 절차: UHF, 디멕시드를 이용한 전기영동, 레이저 및 자기 치료, 진흙 또는 파라핀 적용, 오조케라이트.
- 관절액 흡인 및 윤활 활액낭 배액(액체가 내부에 축적된 경우).
이 비디오에서 배수 절차가 어떻게 작동하는지 명확하게 볼 수 있습니다.
- 충격파 치료.
- 약용 연고를 이용한 전문 마사지.
- 물리치료, 도수치료, 엑스레이 치료.
- 간단한 치료 운동.
가장 극단적인 경우에는 팔꿈치 통증을 수술로 치료할 수 있습니다. 이는 부상으로 손상된 뼈를 교체하고 그 파편을 제거하는 것을 포함합니다. 팔꿈치가 심하게 아프면 환자에게 잠자리에 들도록 권고합니다. 이때 관절은 석고로 싸여 있을 수 있습니다. 일부 영양 장애 질환은 완전히 치료할 수 없다는 사실에도 불구하고 이들과의 싸움은 계속되어야 합니다.
팔꿈치 통증 : 민간 요법 치료
통증이 관절 내부, 측면 또는 상단에 국한되어 있음에도 불구하고 어떤 경우에도 치료가 필요합니다. 이를 위해 다른 치료법과 함께 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 주먹을 쥐거나 팔을 구부리는 것이 어려운 경우 다음 방법이 유용할 것입니다.
- 신선한 양배추 또는 우엉 잎은 붓기를 제거하는 데 도움이 됩니다. 망치로 약간 두들겨 맞은 뒤 밤새 해당 팔꿈치에 묶어야 합니다. 아픈 팔꿈치는 불편함이 사라질 때까지 이런 식으로 치료해야 합니다.
- 영향을 받은 관절 주위의 피부는 겨자, 꿀 또는 테레빈유의 알코올성 팅크로 번지거나 문질러질 수 있습니다. 어떤 경우에는 환자가 타는 듯한 느낌을 받을 수도 있습니다. 강하게 표현된다면 그러한 수단의 사용을 거부하는 것이 좋습니다.
- 점토를 바르면 팔꿈치의 통증과 무감각을 없애는 데 도움이 됩니다. 원료를 45도까지 가열하고 접합부를 보드카로 처리 한 다음 그 위에 거즈와 점토층 (1cm)을 바르십시오. 효과를 높이려면 모직 천으로 압축을 감싸야합니다. 한 시간 밖에 걸리지 않지만 이러한 몇 가지 절차는 주먹 쥐기를 개선하고 통증을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 아마도 당신의 손이 마비되는 것을 멈출 것입니다.
- 따뜻한 바다 소금으로 압축하십시오. 온도는 65도 여야합니다.
- 로렐 오일은 보온 효과가 있습니다. 영향을 받은 관절 바로 위의 피부에 발라야 합니다.
- 팔꿈치가 아프면 관절에 문지르거나 경구 복용할 수 있는 신선한 셀러리 주스와 같은 민간 요법이 불편함을 극복하는 데 도움이 됩니다. 치료는 14일에 걸쳐 진행됩니다.
민간 요법이나 약물로는 근골격계의 전신 질환이나 퇴행성 질환을 완전히 치료할 수 없습니다. 그러나 이는 환자의 삶을 크게 개선하는 데 도움이 됩니다.
Elena Malysheva는 우리가 관심 있는 분야의 타박상에 대해 어떻게 해야 하는지에 대한 훌륭한 조언을 제공합니다.
예방 조치
손가락의 압박이 정상적으로 일어나고 불편 함을 유발하지 않는 훈련이 이루어지며 구부릴 때 팔꿈치가 마비되지 않도록하려면 병리학 적 상태를 유발할 수있는 모든 요인을 즉시 제거해야합니다. 여기서 예방은 큰 역할을 합니다. 이는 다음 규칙의 구현을 제공합니다.
- 운동선수나 복잡한 작업을 수행하는 사람들은 관절을 구부리고 펴기 위해 매일 치료 운동을 수행해야 합니다.
- 컴퓨터 작업을 하거나 책을 읽을 때 장시간 팔꿈치를 기대서는 안 됩니다. 이것은 손목 터널 증후군을 유발합니다.
- 올바르게 먹는 것이 중요합니다.
- 팔꿈치 관절의 부상을 예방하는 것이 좋습니다.
- 저체온증을 피하고 사우나나 한증탕을 방문하는 것이 좋습니다.
- 신체의 모든 염증 및 감염 과정을 빠르고 효과적으로 치료합니다.
- 손에 저림 증상이 느껴진다면 즉시 신경과 전문의의 진료를 받아야 합니다.
그러나 팔꿈치가 아프면 사람은 완전히 일하거나 쉴 수 없습니다. 그러한 병리학적 상태를 유발할 수 있는 모든 요인을 피하는 것이 좋습니다. 활동적이고 건강한 생활 방식이 질병을 예방하는 주요 방법입니다.
러시아 의학 아카데미의 학자이자 류마티스 전문의이자 정신 생리학자인 Pavel Valerievich Evdokimenko는 체조 수행에 대한 유용한 정보를 제공합니다.
관절통을 잊는 방법?
- 관절통으로 인해 움직임과 수명이 제한됩니다...
- 불편함과 뻐근함, 전신적인 통증으로 고민이시죠..
- 당신은 약, 크림, 연고를 많이 사용해 보셨을 것입니다.
- 하지만 당신이 이 글을 읽고 있다는 사실로 판단하면, 그것들은 당신에게 별로 도움이 되지 않았습니다...
그러나 정형외과 의사인 발렌틴 디쿨(Valentin Dikul)은 관절통에 대한 정말 효과적인 치료법이 존재한다고 주장합니다! 더 읽어보기 >>>
팔꿈치 관절의 통증은 움직일 때나 쉴 때 많은 불편함을 유발합니다. 원인은 관절 조직의 부상이나 병리입니다. 진단을 명확히 한 후 약물 치료, 물리 치료, 마사지 및 민간 요법으로 구성된 치료가 처방됩니다. 다른 성격의 통증은 사람을 한 번 괴롭히거나 지속적인 존재로 인해 불편을 끼칠 수 있습니다. 반응은 전문적 또는 스포츠 활동의 특성으로 인해 기계적 손상이나 질병이 발생한 후에 나타납니다. 병리학적 상태의 원인을 고려하여 종합적인 치료를 선택하면 불쾌한 증상이 완화됩니다.
팔꿈치 관절에 통증이 나타나는 이유는 무엇입니까?
팔꿈치 관절은 상완골, 척골, 요골의 세 뼈를 연결합니다. 관절낭에서는 세 개의 단순 관절을 형성하여 팔꿈치 관절의 구조를 복잡하게 만듭니다. 4개의 인대가 팔꿈치를 사용하여 팔로 만들 수 있는 다양한 움직임에 관여합니다. 움직이는 관절을 통과하는 큰 신경 줄기에 의해 신경 분포가 제공됩니다.
팔꿈치의 구조나 생리를 변화시키는 모든 편차는 고통스러운 감각으로 반영되며, 강도의 증가는 진행 과정에 직접적으로 달려 있습니다. 통증 외에도 염증 조직이나 내부 내벽에는 부종, 발적, 국소 체온 상승 등의 특징적인 징후가 동반됩니다.
팔꿈치 부상은 꽤 자주 발생합니다. 팔을 구부린 상태에서 작은 충격이라도 팔꿈치 관절에 불쾌하고 날카로운 통증을 유발합니다. 이것은 밀접하게 위치한 척골 신경에 의해 설명됩니다. 심각한 부상으로 인해 팔이 무력화되고 장기적인 치료가 필요합니다.
질병에 대한 설명
팔꿈치 관절과 관련된 모든 병리에는 통증 증상이 나타납니다. 신흥 증후군의 도움으로 신체는 발병하는 질병에 대한 신호를 보냅니다.
- 관절염. 연골 조직을 파괴하는 과정은 부상 후 또는 노화로 인해 발생합니다. 세포를 최적의 상태로 유지하는 화합물이 부족하면 팔꿈치 관절의 돌이킬 수 없는 변화와 변형이 발생합니다. 연골 패드가 얇아지고 충격 흡수 기능이 중단되면 팔꿈치가 아프기 시작합니다. 뼈의 최상층은 더 조밀한 구조로 바뀌어 골극을 형성합니다. 움직일 때 추가적인 통증의 원인이 됩니다. 병리학은 노인이나 부상으로 인한 손상을 입은 후에 가장 자주 영향을 미칩니다.
- 관절염. 관절의 염증 현상은 급성 통증으로 나타납니다. 원인 물질은 전염병, 타박상 후 미세 손상, 면역 체계의 오작동입니다. 병리학에는 팔꿈치 관절의 부종과 염증 부위의 발적이 동반됩니다. 촉진시 피부가 뜨겁고 관절의 움직임이 급격히 제한됩니다.
- 상과염. 인대의 결합 조직에 염증이 생겨 관절을 움직이려고 할 때 날카로운 통증을 유발합니다. 주된 이유는 신체 활동, 무거운 물건 들기, 직장이나 스포츠 중 유사한 움직임 때문입니다.
- 반응성 관절염. 감염이나 바이러스 병리 후 합병증으로 발생합니다. 팔꿈치 관절의 염증 및 통증 외에도 시력 저하, 위장관 장애, 발 껍질이 벗겨지는 건조한 피부, 발가락의 심한 부기가 있습니다.
- 골연골증. 추간판과 경추 부분의 심각한 퇴행성 변화는 상지로 방사되는 통증으로 나타납니다. 동시에, 수동적인 움직임을 하지 않아도 휴식 중에도 팔꿈치가 아프게 됩니다.
- 활액낭염. 팔꿈치 관절 근처 활액낭의 염증에 대한 고통스러운 반응에는 충혈과 팔 굽힘 부위에 장방형 압박이 형성됩니다.
- 건염. 힘줄의 영양 장애 및 염증 과정의 발달. 이 질병은 부상, 감염성 및 퇴행성 과정, 대사 및 면역 과정에 의해 유발됩니다.
- 슐만병. 또는 미만성 호산구성 근막염. 병리학적 과정에서 근막, 근육 섬유, 피하 조직, 팔꿈치 관절의 통증 및 부동성을 포함하는 드문 질병입니다.
- 연골종증. 원인을 알 수 없는 병리학은 큰 관절에서 발생합니다. 병인은 윤활막 표면에 연골 요소가 형성되는 것으로 구성됩니다.
- 연골석회증. 팔꿈치 관절의 연골 부분에 칼슘염이 침착되어 있습니다. 질병의 주요 증상 : 팔꿈치 통증, 부종, 운동 기능 장애.
- 통풍은 요산 수치가 정상보다 높은 병리학입니다. 비뇨기 계통은 많은 양을 처리할 수 없으며 산이 결정으로 변하여 관절낭에 침전됩니다.
- 손목터널증후군. 척골 신경병증은 팔뚝 터널이 좁아질 때 발생합니다. 원인은 부상과 선천적 구조적 특징입니다.
- 척골 신경 신경염. 팔꿈치 관절에 통증이 있으면 손가락이 마비되고 움직임이 제한되며 영향을받은 사지 손가락의 미세한 운동 능력이 없으며 모든 징후는 척골 신경의 염증을 나타냅니다.
- 혈우병. 출혈 장애는 유전적으로 남성에게 전염됩니다. 관절낭은 혈액으로 채워져 염증을 일으키고 정상적인 움직임을 수행할 수 없으며 농양 형성으로 인한 감염을 유발합니다.
- 심근 경색증. 급성 형태의 심혈관 병리학은 흉골 뒤와 왼쪽 팔에 통증을 유발합니다.
- 종양학적 신생물.
원인
- 탈구 - 관절낭의 완전성 또는 손상을 보존하면서 관절의 뼈 머리 변위;
- 아탈구 - 어린 시절 팔이 갑자기 위쪽으로 움직일 때 발생합니다.
- 타박상 - 피부 손상없이 타격으로 인한 기계적 손상;
- 염좌(sprain) - 갑작스러운 움직임으로 인대가 완전히 또는 부분적으로 파열되는 것.
- 골절 - 신경계 및 순환계와 동시에 뼈 손상;
- Volkmann의 허혈성 구축은 팔꿈치의 급성 순환 장애와 관련된 병리학 적 상태 후 합병증이며 심한 통증이 나타나고 결합 조직에 유착이 형성되어 팔을 곧게 펴지 못합니다.
일일 강도를 초과하는 부하로 하나의 궤적을 따라 움직임을 자주 수행합니다.
가슴 높이 이상으로 웨이트를 들어 올리면 심한 긴장이 발생하여 통증이 발생합니다.
증상
팔꿈치 관절의 통증은 성격과 발생에 따라 다릅니다.
- 팔을 구부릴 때 증상이 나타나는 것은 연골 이영양증으로 인한 관절 파괴, 인대 및 힘줄 부상, 염증성 질환을 나타냅니다.
- 확장 운동은 관절염, 관절염, 활액낭염, 건염뿐만 아니라 추간판 탈장 및 돌출, 상과염 형성으로 인한 골 연골 증으로 인한 통증을 유발합니다.
- 요골과 상완골의 교차점 측면에서 - 부상 및 내측 상과염의 경우;
- 손을 주먹으로 쥐는 것이 아프다. 그 사람은 심각한 부상이나 신경 학적 문제가 있습니다.
- 작은 짐을 들어 올리면 팔꿈치가 아프고 팔꿈치 염증을 의심할 수 있습니다.
- 내부 장기 질환, 심한 관절염 단계, 골 연골 증으로 인해 팔꿈치 관절에 지속적인 통증이 있습니다.
팔꿈치 관절의 통증은 다음 증상으로 인해 심해질 수 있습니다.
- 팔꿈치 관절 주변 조직에 생리적 체액 축적;
- 피부색 변화: 밝은 빨간색에서 혈종이 있는 보라색-푸르스름까지;
- 영향을받는 지역의 온도가 국부적으로 증가합니다.
- 발열과 장 장애를 동반한 일반적인 중독.
팔꿈치 관절의 통증 진단
팔꿈치 관절의 통증을 없애기 위해서는 원인을 정확하게 파악해야 합니다.
의료 전문가만이 전체 검사를 실시할 수 있습니다.
- 기억 상실: 의사는 불만 사항, 유전, 이전 질병 및 이전에 팔꿈치 부상이 있었는지 여부를 알아냅니다.
- 관절의 가동성과 통증 정도를 확인하기 위한 전문적인 검사입니다.
- 염증 및 류마티스 인자의 존재에 대한 실험실 혈액 검사.
- 외상이나 조직 변성이 의심되는 경우 X-ray.
- 암이나 골연골증의 진단을 명확히 하기 위한 컴퓨터 단층촬영.
- 병리학의 완전한 그림을 얻기 위한 관절의 관절경 검사.
- 효과적인 치료를 처방하기 위한 병원체를 식별하기 위해 세균학적 분석을 위해 활액을 채취합니다.
- 심혈관계의 기능을 평가하기 위한 심전도.
- 관절 또는 내부 장기의 초음파 검사;
- 신경과 전문의, 류마티스 전문의와의 상담.
치료 방법
올바른 진단을 내리고 치료 권장 사항을 정확하게 따르면 지속적인 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 각 병리학에 따라 통증 치료가 다릅니다. 비마약성 진통제는 "구급차" 약물로 간주될 수 있습니다. Baralgin Pentalgin, Tempalgin은 짧은 기간 동안 통증을 제거하고 잠시 후 증상이 다시 나타나면 약을 복용하기 전에 전문가와 상담하십시오.
투약 방법
- 비스테로이드성 항염증제는 모든 팔꿈치 질환의 염증과 통증을 완화합니다. Ketaprofen, Indomethacin, Ibuprofen은 발열 상태에서 체온을 낮추기 위해 처방됩니다. 정기적으로 약을 복용하는 경우 위점막을 자극하지 않도록 복용량을 초과해서는 안됩니다. 보호를 위해 Ameprozole과 Pantoprazole을 동시에 복용하는 것이 좋습니다.
- 심한 염증에는 글루코코르티코스테로이드가 사용됩니다. 스테로이드 호르몬(프레드니솔론, 하이드로코르티손)을 관절에 주사하여 염증 부위에 직접 작용합니다.
- 퇴행성 과정을 막고 연골 조직의 자가 치유를 위한 연골 보호제. Dona, Artra, Structum에는 관절 세포의 "건축 자재"인 글루코사민과 콘드로이틴이 포함되어 있습니다. 의약품은 장기간 사용하도록 고안되었습니다. 치료는 관절내 주사로 시행할 수 있습니다.
- 과도한 체액을 제거하는 이뇨제. Furosemide, Lasix, Diuver - 국소 및 전반적인 부기를 제거하고 심장 및 신장 병리 상태를 완화합니다.
- 콜히친은 통풍 발작을 완화하는 데 사용되는 좁은 범위의 약초 치료법입니다. 치료 효과를 높이기 위해 요산 합성에 부정적인 영향을 미치는 Allopurinol이 처방됩니다.
- 근육 이완제(Mydocalm, Sirdalud)는 통증에 영향을 미치는 근육 경련을 제거합니다. 지속적인 효과를 위해서는 비타민B군(밀감마, 콤빌리펜)을 동시에 주사하는 것이 필요합니다.
- 화농성 병변의 경우 - 항생제 치료. Amoxiclav, Azithromycin, Cephalexin은 항균 효과가 있어 병원균을 파괴합니다. 항생제를 복용하는 동안 좋은 위 미생물을 유지하기 위해 프로바이오틱스(Linex, Normobakt, Bifidumbacterin)가 처방됩니다.
- 혈관 확장제(Papaverine, No-shpa)는 혈관 내강을 증가시켜 혈액 순환을 개선합니다.
- 질병 중 정신 장애에 대한 진정제(Novopassit, Tenoten, Persen).
- 외용 연고와 젤을 사용한 국소 마취제: Voltaren, Dolobene, Nise. 환부에 직접 노출되면 알약 형태보다 더 빠르게 마취를 시행하는 데 도움이 됩니다.
부상에 대한 응급처치
충격이나 낙상으로 인해 팔꿈치에 기계적 손상이 발생한 경우 피해자가 외상 센터에 도착하기 전에 적시에 일련의 조작을 수행해야 합니다. 행동의 정확성에 따라 환자가 아픈 팔을 회복하는 데 걸리는 시간이 결정되는 경우가 많습니다.
가장 중요한 규칙은 부상당한 팔다리가 쉴 수 있도록 손이 움직이지 않도록 하는 것입니다. 이는 스크랩 재료로 만든 수제 타이어를 사용하여 달성할 수 있습니다. 팔의 위치가 부자연스러울 경우 무리하게 펴서는 안 됩니다. 손은 같은 위치에 있어야 합니다.
부상 후 처음 몇 분 동안 팔꿈치에 얼음이나 차가운 물체를 대십시오. 손상된 접합부를 지나치게 식히지 않도록 얇은 천으로 감싼 후 15분 이상 유지하지 마십시오. 통증 완화 - Ketorol, Naproxen, Nimesil. 팔꿈치에 뿌리면 즉시 마비되는 프로스트 냉각 스프레이를 사용하는 것이 편리합니다.
앞으로는 외상 전문의의 검사를 받아 내부 장기에 골절이나 손상이 없는지 확인해야 합니다.
팔꿈치 관절 통증에 대한 물리 치료 절차
보조 방법은 전체 동작 범위를 복원하고 회복 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. 질병 중에 관절을 내리기 위해 병리학의 심각도에 따라 다양한 강성의 관절을 고정하기 위해 정형 외과 붕대가 처방됩니다.
Dimexide와 결합된 전기영동은 약을 영향을 받은 조직에 직접 깊은 층으로 전달합니다. 자기 요법은 펄스 전자기 전류를 사용하여 팔꿈치 관절을 치료할 뿐만 아니라 복원합니다. 세션 후 누적 효과는 몇 달 동안 지속됩니다.
진흙 목욕이나 파라핀 랩을 사용하는 것이 유용합니다. 병든 부위는 화학 원소로 포화되어 피부를 통해 흡수됩니다. 충격파 치료는 관절에 직접 음파를 사용합니다.
관절이나 윤활 활액낭에 체액이나 혈액이 축적되면 관절 천자를 시행하여 내용물을 펌핑합니다. 그 후 염증 과정을 완화하기 위해 약인 글루코 코르티코이드 (Hydrocortisone, Diprospan)를 공동에 주입합니다.
치료 마사지 과정은 급성 증상이 없는 단계에서 수행됩니다. 세션 후 혈액 공급과 조직 영양이 개선되고 대사 반응이 자극되며 운동 기능이 향상됩니다. 예방 목적으로 마사지는 1년에 두 번, 최소 10회 이상 실시됩니다.
물리치료
재활 운동을 통해 원하는 효과를 얻으려면 컴플렉스를 수행할 때 몇 가지 규칙을 따라야 합니다.
- 주요 부분을 수행하기 전에 준비 운동을 하여 혈류를 증가시키고 근육을 따뜻하게 하십시오.
- 운동은 공복에 하기 때문에 식사와 운동 사이에는 최소 1시간 30분의 간격을 두어야 합니다.
- 하루에 최소 2리터의 깨끗한 물을 마십니다.
- 세션이 끝나면 손을 찬물로 씻고 수건으로 문지릅니다.
물리 치료 운동 수행에 대한 권장 사항과 기술을 엄격하게 준수하면 심각한 상태 후에도 운동 범위를 크게 늘리는 데 도움이 됩니다. 수업은 정기적이어야 하며, 고립된 구현 사례는 기대에 부응하지 못할 것입니다.
팔꿈치 관절 통증에 대한 운동:
- 손을 위쪽으로 향하게 하면서 천천히 부드럽게 팔꿈치 관절의 굴곡과 신전을 수행합니다.
- 다음 운동을 위해서는 직경 7cm의 마사지 볼이 필요합니다. 손으로 테이블 위에서 공을 시계 방향으로 굴립니다.
- 안쪽 표면이 있는 테이블 위에 손을 올려 놓습니다. 손을 구부려 테이블을 따라 움직입니다.
- 팔을 앞으로 모으고 구부려 가슴쪽으로 당깁니다.
- 직경이 작은 막대기를 가져다가 양손으로 테이블 위에 굴립니다. 움직임은 반죽을 굴리는 것을 연상시킵니다.
- 선 자세에서 곧게 편 팔을 위로 올려 구부려 머리 뒤에 놓습니다.
각 운동은 갑자기 움직이거나 갑자기 움직이지 않고 각 손으로 8-10회 수행됩니다. 통증이 나타나면 즉시 세션을 중단하고 의사에게 알리십시오.
민간요법
- 프로폴리스 연고는 염증을 완화하고 항균 효과가 있습니다. 준비하려면 프로폴리스 70g과 같은 양의 해바라기유를 섭취해야 합니다. 그릇에 넣고 수욕에서 녹을 때까지 가열한 후 식힌 후 하루에 2번 아픈 팔꿈치에 문지릅니다.
- 꿀에는 진통제 및 부종성 효과가 있습니다. 팔꿈치에 넉넉하게 바르고 10분간 가벼운 마사지 동작으로 문지릅니다. 필요하다면 그 위에 필름을 씌운 후 담요로 싸서 밤새도록 놓아두셔도 됩니다.
- 푸른 점토를 사용한 압축은 아픈 관절에 필요한 화학 성분을 제공합니다. 분말을 그릇에 넣고 차가운 물로 희석하여 두꺼운 반죽의 농도를 유지합니다. 결과물을 거즈에 바르고 관절을 감싸십시오. 2시간 동안 압축 상태를 유지하세요.
- 가루가 될 때까지 커피 분쇄기에서 달걀 껍질을 갈아주세요. 사워 크림이 될 때까지 응유 우유를 껍질과 섞습니다. 압축으로 사용, 치료 시간 – 4시간.
- 양배추 잎을 씻어서 밀방망이로 가볍게 두드려 즙을 냅니다. 팔꿈치를 감싸고 접착 필름으로 고정한 다음 따뜻한 담요로 덮고 10시간 동안 그대로 둡니다.
- 생 감자를 갈아서 관절 부분에 뿌리고 셀로판으로 감쌉니다. 항진통제를 밤새 방치할 수 있습니다.
- 장뇌 알코올과 달걀 흰자를 섞은 다음 건조 겨자 가루를 연고 농도로 첨가합니다. 관절에 치유 혼합물을 바르고 필름과 따뜻한 스카프로 덮으십시오.
- 바다 소금을 넣은 따뜻한 목욕은 팔꿈치 관절의 통증을 제거하는 데 유익한 효과가 있습니다. 절차는 15분 동안 지속되며, 그 후에는 손을 씻고 보습제를 발라야 합니다.
팔꿈치 관절 예방
정상적인 생활을 위해서는 손 관절의 건강이 필수입니다. 일상적인 자기 관리 조작에는 손가락뿐만 아니라 팔꿈치 관절의 정상적인 기능이 필요합니다. 관절의 자유로운 움직임을 보장하려면 예방 권장 사항을 따라야 합니다.
- 지방이 많고 짠 음식과 훈제 음식을 제한하는 적절한 영양 섭취, 야채와 과일, 살코기 및 유제품을 식단에 포함시키는 것이 권장됩니다.
- 관절에 가해지는 부하가 증가하여 부상과 질병을 예방하기 위해 보조기를 착용하십시오.
- 오랫동안 팔꿈치에 기대는 것은 금기입니다.
- 부상 후 및 힘든 육체 노동 중에 근육과 인대를 강화하기 위해 체조를하십시오.
- 찬 공기에 장기간 노출되지 않도록 하십시오.
- 움직일 때 불편함을 느끼거나, 감각 상실, 팔을 움직일 수 없는 경우에는 전문의와 상담하십시오.
팔꿈치 관절 상완골, 요골 및 척골의 관절로 형성됩니다. 뼈의 관절 표면은 유리질 연골로 덮여 있어 관절의 부드럽고 매끄러운 움직임을 촉진합니다. 팔꿈치 관절은 신체의 복잡한 부분입니다. 그 이유는 그 구멍에서 세 개의 작은 관절, 즉 요척골, 상완골 및 상완요골근을 구별할 수 있기 때문입니다.
팔꿈치 관절의 다양한 질병 진단은 일반적으로 전문가에게 어려움을 초래하지 않습니다. 이는 팔꿈치 관절이 검사 및 다양한 진단 절차에 잘 접근할 수 있기 때문입니다.
팔꿈치 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 진단을 확정하기 위한 철저한 임상 검사는 다양한 기능 테스트로 보완될 수 있습니다. 팔꿈치의 위치에 특별한주의를 기울여야합니다. 관절 삼출, 윤활막의 비후화 및 퇴행성 관절 질환으로 인해 팔은 팔꿈치에서 약간 구부러집니다.
팔꿈치 관절에 통증을 유발하는 질병 및 원인:
1. 골연골증, 류마티스 관절염 및 통풍과 같은 염증성 질환, 연골 석회화 증, 종양, 건염 및 골관절염은 팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한 원인입니다. 그러나 척골 신경 홈을 좁히는 골극으로 인해 팔꿈치 관절에도 손목 터널 증후군과 같은 압박 증후군이 발생할 수 있습니다.
2. 팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 다음과 같습니다. 외측 상과염 또는 "테니스 엘보". 덜 흔한 것은 내상과염(골퍼 엘보우라고도 함)입니다.
촉진시 국소 통증 외에도 전형적인 징후로는 수동 운동 중 팔꿈치의 해당 부위에 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 확장 - "테니스 엘보우"또는 손을 구부릴 때 - "골퍼 엘보"및 통증 근육 긴장으로 인해.
특정 검사는 상과 병리의 증상을 다른 질병과 관련된 증상과 구별하는 데 도움이 됩니다.
3. 외상과염(“테니스 엘보우”)
상완골의 외측 상과에는 손목 신전에 관여하는 근육, 즉 장수근 및 단수근 신근(주먹을 꽉 쥔 근육)과 상완요골근이 부착되어 있습니다. 뼈에 붙어 있는 근육 힘줄의 염증을 외측 상과염이라고 합니다. 근육은 팔뚝의 약한 굴곡근이므로 손상이 있어도 팔꿈치 관절의 기능에는 거의 영향을 미치지 않습니다.
이 병리는 일반적으로 35세 이상의 사람들에게 영향을 미칩니다. 팔꿈치 관절에 통증이 나타나기 전에 정원에서 일하거나 긴 휴식 후 스포츠를 하는 등 비정상적인 부하가 발생합니다. 환자는 상완골의 외상과에 해당하는 가장 큰 통증이 있는 위치를 정확하게 나타냅니다. 통증은 팔뚝 바깥쪽 표면을 따라 손까지 퍼질 수 있습니다. 손목 관절의 능동적 확장에 대한 저항으로 인해 통증이 쉽게 재현됩니다.
4. 내상과염(“골퍼 엘보우”)
내측 상과에 부착된 근육의 힘줄, 즉 원회내근, 손의 척골 및 요골 굴곡근, 긴 손바닥 근육이 영향을 받습니다. 내상과염은 외상과염에 비해 덜 흔합니다. 근육 부착 부위에서 촉진 통증이 감지됩니다. 통증은 팔뚝의 척골 표면을 따라 손으로 퍼질 수 있습니다.
5. 주두 활액낭염
주두돌기의 표면 점액낭은 주두돌기 융기 위에 위치하며 팔꿈치 관절의 구멍과 연결되지 않습니다. 활액낭의 염증은 팔꿈치 뒤쪽-아래 표면의 만성 손상(자동차 운전자의 경우 팔꿈치를 문에 대고 있는 경우)의 결과로 단독으로 발생하거나 통풍 및 RA로 인한 관절염과 함께 발생합니다. 주두 부위에는 부드러운 일관성을 지닌 닭고기 달걀 크기의 통증이 적고 둥근 형태가 나타납니다. 팔꿈치 관절에서 팔을 뻗으면 명확하게 보입니다. 활액낭염이 단독으로 발생한 경우에는 팔꿈치 관절의 기능이 눈에 띄게 영향을 받지 않습니다.
팔꿈치 통증의 다른 원인:
1. 한쪽 팔꿈치 관절의 병변이 자주 관찰됩니다. 혈우병 및 샤르코 신경영양성 관절병증. 팔꿈치 관절의 단일 관절염과 변형성 관절염은 드뭅니다.
2. "공동 봉쇄"의 원인은 다음과 같습니다. 상완골 골단의 골연골염 또는 윤활막 연골종증. 이러한 질병에서는 팔꿈치 관절의 구멍에서 "관절 쥐"가 종종 발견됩니다.
3. 눈에 띄는 변화가 없으면 팔꿈치 관절의 제한된 가동성은 미만성 근막염으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 병리로 인해 팔뚝과 어깨 안쪽 표면의 피부가 오렌지 껍질처럼 변하고 접힐 수 없으며 그 아래에 전혀 통증이 없는 덩어리가 느껴질 수 있습니다.
4. 팔꿈치 관절의 통증도 참고할 수 있습니다. 그 원인은 다음과 같습니다. 꼬집힌 신경 뿌리 C5 - C6 및 ThI - ThII 부분에 국한된 척추 또는 추간판 탈장의 골연골증의 경우. 이 병리학에는 팔꿈치 관절의 굴곡 위반, 팔뚝 표면의 피부 민감성 장애 및 팔뚝 근육의 위축 가능성이 있습니다.
5. 팔꿈치 부상. 대부분 팔꿈치 관절의 후방 탈구가 관찰되며 덜 자주 전방 및 측면 탈구가 관찰됩니다. 탈구는 팔꿈치 관절을 구성하는 뼈의 골절 및 힘줄 분리와 결합될 수 있습니다. 부상의 메커니즘: 손에 넘어짐, 스포츠, 산업, 자동차 부상.
후방 탈구로 인해 팔꿈치 관절이 변형됩니다., 팔뚝이 짧아지고 튀어 나온 주두 과정이 보입니다. 심한 통증이 걱정되고 관절의 움직임이 심하게 제한됩니다. 조인트를 확장하려고 하면 스프링 저항이 감지됩니다.
전방 탈구가 있는 경우 팔뚝은 건강한 사지에 비해 길어지고 주두 부분에서 수축이 감지됩니다. 측면 탈구의 경우 팔뚝이 안쪽 또는 바깥쪽으로 변위됩니다. 전방 및 측면 탈구의 경우 손의 감각 상실과 함께 척골 또는 정중 신경이 손상되는 경우가 많습니다.
힘줄이 파열되면 상완이두근이 가장 자주 손상되며 때로는 여러 근육의 힘줄이 찢어질 수도 있습니다. 이 경우 상지의 활동적인 움직임 기능이 손상되고 팔꿈치 관절의 굴곡 강도가 감소하며 손상되지 않은 사지에 비해 근육 모양의 비대칭이 발생하고 부기와 통증이 나타납니다.
티베트 의학이 팔꿈치 관절 통증을 제거하는 방법
티베트 의학은 수천 년 전으로 거슬러 올라가는 근골격계 질환 치료에 있어 실로 방대한 경험을 갖고 있습니다. 티베트 의사들은 생활 방식과 영양 교정을 치료의 주요 원칙 중 하나로 간주합니다. 즉, 저체온증을 피하고, 계절에 맞는 옷을 입으며, 몸(손)을 따뜻하게 유지하고, 굳는 시술(물을 뿌리는 행위)을 하지 말아야 한다. 음식은 따뜻해야 하며(뜨거워야 함), 찬 음식과 음료는 식단에서 제외되어야 합니다. 티베트 의학 의사들은 비슷한 질병을 앓고 있는 환자의 정신-정서적 상태에도 주의를 기울입니다. 몸 전체에 영향을 미치는 신경계 기능 ( "바람")의 침해는 사람의 가장 취약하고 약점을 "타격"합니다. 따라서 뜸치료(쑥 시가로 데우기), 몽골식 오일-허브 마사지 "코르메(Khorme)"와 같은 온난화 절차는 의사와의 대화 및 권장 사항과 함께 신경계에 진정 효과가 있습니다.
나란 티베트 의학 클리닉의 의사들이 가장 먼저 하는 일은 무엇입니까?
- 진단은 문진, 진찰, 맥진진단, 촉진 등을 통해 이루어진다.
- 동양의 진단기법을 융합한 데이터를 바탕으로 확립 통증의 정확한 원인
- 검증된 침술을 사용하여 한두 번의 세션으로 통증을 완화합니다.
- 유사한 증상을 일으킨 질병의 특성을 고려하여 여러 가지 방법을 조합하여 치료를 시작합니다.
나란 클리닉의 치료 결과
- 통증 완화
- 팔꿈치 관절의 이동성 회복
- 연골 조직의 혈액 및 림프 순환 및 영양 개선
- 신경 자극의 전도 개선
- 에너지 흐름의 일반적이고 국부적인 정체 제거
- 면역력 강화
- 신진 대사의 정상화
- 근육 경련 제거
나란클리닉은 2019년에 개원 30주년을 맞이하게 되는데, 이는 물론 '영원함'에 비하면 미약하지만 러시아 규모로 보면 인상적이다. 모스크바에서 처음으로 티베트 의학 클리닉을 열고 상트 페테르부르크, 카잔, 비엔나 예카테린부르크(오스트리아)의 가장 큰 도시에 지점을 두고 30년 동안 높은 기준을 유지하며 안목 있는 모스크바 사람들의 수요를 충족합니다. 수천 명의 사람들을 치료하고 인정을 받으십시오. 물론 이것은 해당 분야의 고급 의사, 전문가에 대해 말합니다.
불행히도 많은 환자들은 관절의 불쾌한 통증과 같은 "사소한 것"에주의를 기울이지 않습니다. 시간을내어 그러한 질병을 오랫동안 치료해 온 전문가에게 문의하십시오. 건강이 좋지 않다는 첫 징후가 보이면 앞으로 많은 고통을 피할 수 있습니다. 관절 질환이 많은 "노인"이라고 생각하고 이것과 거리가 멀다면 너무 아첨하지 마십시오. 당신이 지금 40세라면, 60~70세에도 지금처럼 움직이고 활동적이기를 원할 것입니다. 더욱이 이제 연령 제한이 확대되었으며 사람들은 오랫동안 강하고 매력적으로 남아 있습니다.