딱딱한 발뒤꿈치를 없애는 방법

갈라지고 거친 굽은 미용적인 문제만이 아닙니다. 이것은 또한 매우 심각한 불편 함입니다. 사람은 걸을 때 통증을 느끼고 여성도 여름에 아름답고 개방적인 신발을 구입하는 데 어려움을 겪습니다.

시간이 지나도 이것이 심각한 문제가 되지 않도록 하려면 발뒤꿈치의 거친 피부층을 지속적으로 제거해야 합니다.

발 뒤꿈치의 균열과 거친 피부를 제거하려면 매우 간단하지만 동시에 매우 효과적인 몇 가지 방법을 따라야합니다.

피부가 거칠어지는 원인

대부분의 사람들은 발뒤꿈치 피부가 거칠고 거칠어지는 심각한 문제에 직면해 있습니다. 그 이유는 매우 다를 수 있습니다. 여기에는 과체중, 굽이 높은 신발을 자주 신는 것, 품질이 좋지 않고 불편한 신발, 발에 무거운 짐이 포함됩니다.

또한 미량 원소와 필수 비타민이 부족하거나 지속적으로 발을 딛는 결과 일 수도 있습니다. 갈라지고 거친 발뒤꿈치는 ​​호르몬 변화, 감염 및 곰팡이의 결과일 뿐만 아니라 신장 및 내분비계의 매우 심각한 질병일 수 있습니다.

발뒤꿈치의 거친 피부는 피부를 통해 수분과 지질이 손실되면서 발생하며, 그리고 다양한 상황으로 인해 신체는 스스로 손실을 보상할 수 없습니다. 그리고 발이 지속적인 스트레스를 받고 있다고 생각하면 발 뒤꿈치의 피부가 거칠어지고 터져 균열이 발생합니다.

발 뒤꿈치의 거친 피부를 지속적으로 제거한 다음 영양 크림으로 윤활유를 바르는 것이 매우 중요합니다. 매일 발 피부를 관리해야합니다. 그래야만 발 뒤꿈치의 거친 피부를 없앨 수 있습니다.

집에서 자가 치료를 하기 전에 원인을 파악하기 위해 전문가와 상담해야 한다는 점에 유의해야 합니다.

집에서 갈라진 발뒤꿈치 없애기

민간 요법을 지속적으로 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있으며 고급 사례에도 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

칼로 죽은 피부를 제거하는 방법

놀라지 마십시오. 면도기, 칼, 기타 날카로운 물체를 사용하여 제거할 필요가 없습니다. 이를 위해 화장품에는 발뒤꿈치의 각질 성장을 제거하는 데 도움이 되는 특별한 도구와 장치가 있습니다.

연마성 물질을 함유한 소프트 필링 및 스크럽

스크러빙 방법은 발 뒤꿈치를 치료하는 가장 부드러운 방법으로 간주됩니다. 일반적으로 눈에 보이지 않는 구조물을 청소할 수 있습니다. 일주일에 한 번 목욕 후 사용하면 됩니다. 집에서 발뒤꿈치에 수분을 공급할 수 있는 스크럽을 준비할 수 있습니다.

10ml가 필요합니다. 샤워 젤과 10ml. 코코넛 오일 재료를 섞고 건조 분쇄 커피 30g을 추가합니다. 말린 커피도 사용하기 적합합니다. 결과물을 거친 발 뒤꿈치에 작은 층으로 바르고 10 분 동안 가벼운 마사지 동작으로 문지릅니다. 이 방법을 정기적으로 사용하면 몇 주 안에 결과를 볼 수 있습니다.

집에서 문지르기(동영상)

집에서 스크래퍼나 딱딱한 솔을 사용해 발뒤꿈치를 치료할 때는 움직임에 주의하세요. . 너무 강해져서는 안 되지만 동시에 자신감 있게 행동하려고 노력해야 합니다.

매니큐어 절단기를 사용할 때 극도의 주의와 주의를 기울여 행동하려고 노력하십시오. 감염과 피부 손상을 방지하기 위해. 또한 다음과 같은 몇 가지 매우 중요한 규칙을 따르세요.

개인 악기를 친구나 친척에게 절대 빌려주지 마십시오.

각 작업마다 새 블레이드만 사용해 보세요.

뒤꿈치에 가해지는 압력을 최소화하면서 가장자리에서 중앙으로 이동하면서 발뒤꿈치를 부드럽게 닦으십시오.

통증이 느껴지면 움직임을 이완시키거나 수술을 완전히 중단하세요.

습관적으로 이 절차는 언뜻 보기에는 상당히 복잡해 보일 수 있지만 익숙해질 때까지만 가능합니다. 그 후 절차는 당신에게 순수한 즐거움을 가져다 줄 것입니다.

식초 압축

발뒤꿈치의 거친 피부를 제거하는 방법이 있습니다 사과 식초를 사용하여, 그 전에 발을 완전히 찌고 식초에 담근 거즈를 발라야합니다. 그런 다음 거즈 위에 셀로판을 감싸고 그 위에 양말을 신습니다. 이 절차는 밤에 수행해야 합니다. 아침에는 압축을 제거하고 특수 발 파일을 사용하여 부드러워진 피부층을 청소합니다.

이 절차는 발 뒤꿈치의 각질화 된 피부가 아기의 피부처럼 완전히 부드러워 질 때까지 매일 수행됩니다. 한 달 후에는 예방 목적으로만 절차를 다시 반복할 수 있습니다.

강판 감자와 알코올의 압축

이 방법은 원래 러시아어입니다. 그를 위해 1:1로 희석한 중간 크기 감자 4개, 갈은 것, 의료용 알코올이 필요합니다. 결과 혼합물을 비닐 봉지에 넣고 발을 거기에 놓고 화상을 방지하기 위해 두꺼운 지방 크림 층으로 미리 윤활유를 발라야합니다. 봉지에 담긴 액체가 바닥으로 흘러내리는 것을 방지하려면 대야에 발을 담그고 2시간 동안 그 자세를 유지하세요.

조용히 시간을 보내기 위해 좋은 책을 읽거나 좋아하는 TV 시리즈를 시청할 수 있습니다. 발을 혼합물에 담그기 전에 미리 처리하십시오. 긍정적인 효과를 얻으려면 일반적으로 이 절차를 최소 5회 이상 수행합니다.

단순 압축

발 피부를 치료하는 가장 간단한 방법은 밤에 알코올을 바르면 압축됩니다. 이렇게하려면 일반 보드카에 면봉을 적셔 거친 피부에 바르십시오. 윗부분을 비닐이나 비닐봉지로 싸고 따뜻한 양말을 신으세요. 아침에 샤워할 때 경석으로 발뒤꿈치를 부드럽게 문지른 후 보습 풋 크림을 발라주면 됩니다. 눈에 띄는 결과가 나타날 때까지 이 절차를 반복해야 합니다.

거친 발뒤꿈치를 다루는 방법

소다탕

이 절차는 매일 수행할 수 있습니다. . 이렇게하려면 따뜻한 물 한 그릇에 소다 4 큰술을 붓고 15 분 동안 발을 담가야합니다. 거친 층을 약간 찌고 나면 일반 경석이나 특수 네일 파일을 사용하여 쉽게 제거할 수 있습니다. 그러한 절차 중 하나에서는 효과를 볼 수 없으며 인내심을 갖고 지속적으로 절차를 반복하면 결과가 오래 가지 않을 것입니다.

특수 스크럽

발 뒤꿈치를 5 분 동안 닦고 물로 헹구고 특별한 스크럽을 바릅니다. 우리는 그것을 다른 방향으로 문지릅니다. 그런 다음 물로 발을 헹구고 풍부한 크림을 바르십시오.

약초 달인

세인트 존스 워트, 금송화, 세이지, 카모마일, 엘레캄파인과 같은 허브는 달임에 매우 적합합니다. . 물 1리터에 허브 1테이블스푼을 붓고 끓입니다. 국물을 약 5분 동안 끓인 다음 약 15분 동안 끓입니다. 준비된 국물에 발을 20분간 담가둔 후 부석으로 잘 문지릅니다. 발을 물로 헹구고 크림을 바르고 따뜻한 양말을 신으세요. 갈라진 발 뒤꿈치에는 아몬드, 바다 갈매 나무속 또는 올리브 오일을 사용하십시오.

양파껍질

발의 피부를 부드럽게 하고 갈라진 발뒤꿈치를 치료하려면 양파 껍질을 사용하는 것이 좋습니다. 2 리터의 끓는 물로 껍질 몇 개를 양조하고 뚜껑을 덮고 따뜻한 곳에 1 시간 동안 담가야합니다. 뜨거운 국물을 대야에 붓고 소다와 소금을 한 번에 한 스푼씩 첨가한 다음 거기에 발을 넣고 물이 식을 때까지 그 자리에 두십시오. 그런 다음 발을 닦고 버터와 날달걀 노른자를 바르십시오. 얇은 양말을 신고 윗부분을 접착 필름으로 감싸고 그 위에 모직 양말을 신습니다. 일반적으로 이러한 다섯 가지 절차로 갈라진 다리를 완전히 치료할 수 있습니다.

삼나무수지

다리의 피부가 상당히 거칠어지고 심하게 갈라지기 때문에 위의 모든 방법이 효과가 없으며 긍정적인 효과가 없을 수도 있습니다. 이 경우 레진을 사용해야 합니다. 그리고 가장 좋은 선택은 나무 껍질에서 분비되는 일종의 끈적한 물질인 삼나무 수지입니다.

수지는 여러 가지 의학적 특성을 가지고 있습니다.

화농성 상처 치유

손상된 조직의 복구 자극

밤에는 발의 거친 발뒤꿈치를 수지로 윤활해야 합니다. . 다리의 통증은 거의 즉시 사라지고, 다리에 많은 압력을 가하지 않는 한 균열은 며칠 안에 치유됩니다.

글리세린의 응용

글리세린은 갈라진 발뒤꿈치를 치료하는 데 매우 효과적인 치료법입니다. 마스크와 족욕 첨가제로 사용됩니다. 물 1리터당 글리세린 1티스푼을 섭취하세요. 결과 용액에 약 20 분 동안 발을 담근 다음 경석으로 처리하고 크림으로 윤활유를 바릅니다.

레몬산

발 뒤꿈치의 각질 조직을 제거하는 좋은 치료법은 구연산입니다. . 레몬은 감염으로부터 보호할 수 있습니다. 죽은 세포를 잘 제거해줍니다. 밤새도록 발 뒤꿈치에 묶을 수 있으며 아침에는 붕대를 제거하고 베이비 크림으로 피부에 윤활유를 바릅니다. 발의 피부가 부드럽고 부드러워질 때까지 매일 이 과정을 수행하십시오.

아몬드 기름

이 오일은 많은 유익한 특성을 가지고 있습니다. . 바디와 페이스 케어에 탁월한 제품입니다. 아몬드 오일은 피부를 부드럽게 하고, 영양을 공급하고, 수분을 공급하며, 탄력도 증가시킵니다. 아몬드 오일에는 비타민 E가 많이 함유되어 있어 세포의 노화 과정을 늦추고 다양한 피부 염증을 제거할 수 있습니다. 이 오일은 피부를 매우 진정시켜줍니다. 사용하기 전에 반드시 가열하고 따뜻할 때만 문질러야 합니다.

아스피린으로 치료

요오드와 의료용 알코올을 섞은 아스피린은 갈라진 발뒤꿈치를 치료할 수 있습니다. 치료는 매우 짧은 시간 내에 이루어집니다. 먼저 발을 깨끗이 씻은 후 물기를 닦아낸 후 발뒤꿈치에 바르고 그 위에 면양말을 신습니다.

아스피린은 상처를 치료할 수 있고, 알코올은 소독 효과가 있으며, 요오드는 피부를 건조시킵니다. 알코올은 보드카로 성공적으로 대체될 수 있습니다. 이 치료법은 발에 곰팡이가 없는 경우에만 효과적입니다.

결론:

정기적으로 발을 관리하는 것이 매우 중요합니다. 민간 요법과 현대 화장품을 모두 사용할 수 있습니다. 치료에 대한 통합적 접근 방식은 발뒤꿈치를 관리하는 데 도움이 되며 발을 어린 아이의 발처럼 매우 부드럽고 부드러운 발로 만들 수 있습니다.

오늘은 집에서 발뒤꿈치의 거친 피부를 제거하는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 일부 여성들은 머리카락과 얼굴 피부만 관리하면 되고, 일상생활에서 누구도 볼 수 없는 발뒤꿈치에는 전혀 신경을 쓸 필요가 없다고 잘못 믿고 있다. 이러한 방치로 인해 조만간 발의 피부가 부드러움과 매끄러움을 잃어 거칠어지고 긁히는 현상을 겪게 될 수 있습니다. 이전의 아름다움과 부드러움을 복원하는 방법은 무엇입니까?

건조한 발뒤꿈치의 원인

발뒤꿈치가 거칠고 고통스러운 균열이 생기면 이는 때때로 다음과 같은 다양한 질병의 증상일 수 있습니다.

1. 당뇨병;
2. 건선;
3. 내분비 또는 비뇨 생식기 계통의 오작동;
4. 습진 및 기타.

신체의 비타민과 미네랄 결핍도 비슷한 방식으로 나타날 수 있습니다.

또한, 나이가 들수록 피부는 더욱 건조해지고 거칠어지기 때문에 세심한 관리가 필요합니다. 따라서 세심한 발 관리에도 불구하고 이러한 문제가 발생하면 가능한 한 빨리 전문의를 방문하여 심각한 질병의 존재를 배제해야 합니다.

어떤 경우에는 발 뒤꿈치의 건조한 피부가 건조 효과가 뚜렷한 항균 비누를 남용하고 발이 "숨을 쉬지 않는"인공 재료로 만든 꽉 끼는 신발을 신은 결과입니다.

과체중과 하루의 대부분을 발에서 보내야 하는 생활 방식은 발에 스트레스를 증가시켜 결과적으로 발의 피부가 거칠어집니다. 건조한 공기는 신체의 피부를 매우 건조하게 만들기도 합니다.

치료 방법

심각한 질병이 발견되면 먼저 질병을 퇴치하기 위해 모든 노력을 기울여야 합니다. 의사는 귀하에게 적합한 치료 방법을 추천하고 통증이 있는 갈라진 경우와 같은 불쾌한 상태를 완화하는 외용 제품을 처방할 것입니다.

발뒤꿈치의 부드러움을 회복하는 방법은 무엇입니까?

건강에 모든 것이 괜찮다면 의사가 거친 피부의 내부 원인을 찾지 못한 경우 일반적인 가정 방법과 각질 제거제, 부석 및 거친 연마 파일을 사용하여 세심한 관리를 통해 이 문제를 해결하려고 할 수 있습니다.

제모 크림을 발에 2~3일 연속 바르고 10분 동안 흡수되도록 하세요. 그런 다음 물에 살짝 적신 파일로 문제 영역을 처리해야 합니다.

맨 위의 건조층이 벗겨지기 때문에 발이 부드러워질 때까지 트리트먼트를 진행해야 합니다. 그런 다음 영양 크림이나 리치 크림을 바르고 면 양말을 위에 올려주세요. 첫 번째 시술 후에는 탁월한 효과를 느낄 수 있습니다.

거친 발뒤꿈치를 위한 간단한 민간 요법

간단하고 효과적인 방법을 알면 집에서 발뒤꿈치의 거친 피부를 치료하는 것이 어렵지 않을 것입니다. 예를 들어:

1. 녹인 파라핀, 살리실산 및 왁스를 혼합하고 약간 식힌 다음 발 뒤꿈치에 3 겹으로 바릅니다.
2. 그런 다음 치료 부위를 접착 필름으로 감싸고 하루 동안 그대로 두어야합니다.
3. 약간의 소다와 비누를 넣은 후 따뜻한 물이 담긴 그릇에 발을 담그고 제거해야합니다.
4. 경석으로 문제 부위를 철저히 문지른 다음 발을 헹구고 보습제를 바르십시오.

홉, 톱풀, 카모마일을 첨가한 허브 목욕은 갈라진 발뒤꿈치를 치료하고 거친 피부를 재생하는 데 도움이 됩니다. 로즈마리와 쑥은 발의 혈액 순환을 개선하여 재생이 훨씬 빠르게 이루어집니다. 발이 가렵고 가렵다면 민트 목욕이 도움이 될 것입니다.

푸른 사과는 연화 효과가 뛰어나 압축제로 사용할 수 있습니다. 강판으로 갈아서 발 뒤꿈치에 바르고 추가로 접착 필름으로 감싸고 양말을 신어야합니다.

너무 거친 발뒤꿈치를 치료하려면 천연꿀, 피마자유 등 민간요법을 선택해야 한다. 밤새 바르고 아침에 따뜻한 물로 제거한 후 풍부한 크림으로 피부에 윤활 효과를 줄 수도 있습니다.

잠자리에 들기 전에 바르는 일반 크림이나 사워 크림은 건조함에 완벽하게 대처하는 데 도움이 됩니다. 일반 크림에 비타민 A와 E가 혼합된 용액인 티트리 에센셜 오일 몇 방울을 첨가하면 크림의 영양을 더욱 풍부하게 하고 효과를 더욱 높일 수 있습니다.

방지

통기성이 뛰어난 천연 소재로 제작된 고품질의 편안한 신발을 선택하세요. 발 뒤꿈치의 높이는 너무 높지 않아야하며 마지막은 편안해야 저녁에도 피곤함을 느끼지 않으며 다리가 덜 부어 오릅니다.

매일의 식단에는 해산물, 과일, 야채, 시리얼 및 식물성 기름이 풍부한 비타민과 미네랄이 많이 포함되어 있어야 합니다. 겨울철에 비타민 복합체를 섭취하면 몸에 부족한 영양분을 보충하고 발뒤꿈치의 거친 피부를 없애는 데도 도움이 됩니다.

발뒤꿈치를 부드럽고 매끈하게 만들려면 매일 줄이나 부석으로 관리하고 보습제를 바르십시오. 이것은 그들이 항상 부드럽고 아름다운 상태를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

완벽한 힐은 모든 여성에게 자부심의 원천입니다. 발뒤꿈치의 부드럽고 섬세한 가죽을 사용하면 맨발로 해변에 나타나 당황하지 않고 오픈 슈즈를 신을 수 있습니다. 미적 즐거움 외에도 발의 피부는 일종의 건강 지표입니다.

굳은 살, 티눈, 균열, 각화증 및 결과적으로 건조한 발 뒤꿈치가 나타나는 것은 신체 기능 장애를 나타냅니다.

발 피부가 거칠어지는 원인

발 뒤꿈치의 거칠고 건조한 피부는 대부분의 경우 발 관리가 불량하거나 품질이 좋지 않은 꽉 끼는 신발을 신은 결과로 발생하는 미용 문제입니다. 병리학 적 상태는 다음 질병에서 발생합니다.

1. 진성 당뇨병;
2. 비타민 부족;
3. 알레르기성 피부병;
4. 발 피부의 곰팡이 감염;
5. 건선;
6. 폐경기 여성의 호르몬 장애.

발 관리로 성공적인 결과를 얻으려면 고통스러운 피부 상태의 가능성을 제거해야 합니다. 피부과 전문의에게 연락하여 거친 피부에 대한 조직학적 검사를 실시합니다.

병리가 발견되면 의사는 원인을 확인하고 치료를 처방합니다. 의사의 권고를 준수하는 동시에 발 관리에도 세심한 주의가 필요합니다. 적절한 치료를 하지 않으면 질병으로 인해 피부가 거칠어지게 됩니다.

발 뒤꿈치의 못생긴 피부가 자신에 대한 부주의 한 태도의 결과라면 클렌징 절차가 신속하게 좋은 효과를 줄 것입니다. 이렇게하려면 전문 미용실에 갈 필요가 없으며 집에서 세심한 관리만으로 충분합니다.

방법 번호 1: 과산화수소

과산화수소는 의사의 처방 없이 어느 약국에서나 판매할 수 있는 저렴하고 저렴한 제품입니다. 주로 손상된 피부를 소독하는 데 사용됩니다. 발 피부를 청소할 때 살균 및 각질 제거 특성이 결합되어 탁월한 결과를 제공합니다.

미용 시술을 위해서는 5 큰술을 포함하는 특별한 용액을 준비해야합니다. 3 % 과산화수소 숟가락과 뜨거운 물 2 리터. 사용의 편의를 위해 문지르거나 족욕을 선택할 수 있습니다.

어쨌든 시술 전에 발 뒤꿈치의 건조한 피부에 스팀을 가해 효과를 극대화하는 것이 좋습니다. 문지르려면 면봉이나 면직물을 약한 과산화수소 용액에 적셔 양쪽 다리의 발 피부 전체를 닦으십시오.

과산화물 목욕의 경우 생성된 혼합물을 깨끗한 그릇에 붓고 10분 동안 발을 놓아야 합니다. 마지막에는 경석이나 줄로 발의 피부를 닦은 후 풍부한 영양 크림을 발라줍니다.

시술 횟수는 발의 상태에 따라 달라지며 일반적으로 전체 과정은 최대 1개월 반 정도 소요됩니다. 좋은 결과를 얻으려면 3일에 한 번이 최적의 빈도이며, 더 집중적으로 사용하면 피부가 건조해질 뿐입니다.

잠자리에 들기 전 저녁에 족욕을 하면 발 ​​피부에 영양을 공급하고 몇 시간 동안 휴식을 취할 때 부드러워지는 것이 좋습니다.

발의 매끈한 피부를 위해서는 정기적으로 이상적인 상태를 유지해야 합니다. 발의 피부는 자신의 체중에 의해 걸을 때 지속적인 압력과 마찰을 받기 때문에 신체의 다른 부위보다 더 취약합니다.

과산화수소는 건강한 발 뒤꿈치를 위해 싸우는 데 없어서는 안될 조력자가 될 것입니다.

방법 2: 엡솜염

엡솜염은 발뒤꿈치의 거친 피부를 제거하는 데 좋습니다. 쓴 소금은 약국에서 구입할 수 있으며 다른 이름은 황산마그네슘입니다. 황과 마그네슘의 독특한 화합물은 피부에 빛나는 외관을 부여하고 손톱의 구조를 튼튼하게 해줍니다.

엡솜염은 발 피부와 상호 작용하여 깨끗이 하고 부드럽게 하며 항균 효과가 있습니다.

미용상의 이점 외에도 황산마그네슘은 긴 하루를 보낸 후 부기와 피로를 완화시켜 줍니다. 마그네슘이 함유된 유황은 불쾌한 발 냄새를 퇴치하는 데 효과적으로 사용됩니다.

건조한 발뒤꿈치를 위한 클렌징 트리트먼트는 따뜻한 저녁 목욕의 형태로 수행되거나 엡솜 소금 결정을 스크럽으로 사용합니다. 거친 발 뒤꿈치 표면에 쓴 소금 한 줌을 미리 찐 피부에 몇 분 동안 문지릅니다. 시술 후 피부를 따뜻한 물로 씻고 영양 크림을 듬뿍 발라줍니다.

집에서 소금물로 거친 발뒤꿈치를 청소하는 것이 쉽고 즐겁습니다. 작업 알고리즘:

1. 뜨겁고 깨끗한 물에 엡솜 소금 한 꼬 집을 넣고 완전히 녹을 때까지 저어줍니다.
2. 발을 용액에 넣고 발뒤꿈치를 30분 동안 쪄서 혼합물을 뜨겁게 유지합니다.
3. 마무리 후 경석이나 브러시를 이용해 두꺼워진 피부를 기계적으로 제거합니다.
4. 우리는 깨끗한 물로 발을 씻고 깨끗한 수건으로 말립니다.
5. 크림으로 발 피부에 윤활유를 바릅니다. 영양 효과를 높이려면 비타민 A와 E의 오일 용액 3방울을 크림에 첨가할 수 있습니다.

며칠만 지나면 좋은 결과가 눈에 띄게 나타날 것입니다. 원하는 결과가 달성되면 과정이 완료되며, 평균적으로 1~2개월 정도 소요됩니다.

방법 3: 양파

양파를 이용해 거친 피부를 깨끗하게 클렌징하는 방법은? 집집마다 양파가 있습니다. 요리뿐만 아니라 미용 시술에도 사용할 수 있다는 것을 모든 사람이 아는 것은 아닙니다.

신선한 양파는 칼슘, 불소, 아연, 마그네슘 및 에센셜 오일의 공급원입니다. 이러한 성분의 함량이 높기 때문에 일반 양파는 피부 상피 상태를 개선하고 클렌징 효과를 갖는 살균제로 만듭니다.

양파를 국소적으로 바르면 땀샘의 활동을 조절하고 불쾌한 냄새를 제거합니다.

발뒤꿈치의 거칠고 건조한 피부를 제거하려면 큰 양파를 반으로 잘라 그 위에 올려주세요. 그런 다음 양파 위에 발을 접착 필름으로 감싸고 천연 소재로 만든 양말을 신을 수 있습니다.

다리가 낮아진 상태에서 90분 동안 압박을 유지하는 것이 좋습니다. 시술 후 크림을 사용하여 피부를 기계적으로 세척하고 영양을 공급합니다.

또 다른 방법은 다진 양파를 사용하는 것입니다. 부드러운 덩어리는 여러 층으로 접힌 거즈에 적용됩니다. 붕대는 발 뒤꿈치에 적용되며 활과의 접촉 시간은 30 분을 넘지 않아야합니다.

거친 피부를 제거하는 수단인 양파는 누구에게나 적합합니다. 과용하지 말고 3일에 한 번만 조작하십시오.

매일 사용하면 땀샘 자극으로 인해 염증 과정이 발생할 수 있습니다. 가장 빠른 효과를 얻으려면 공기가 잘 통하는 천연 소재로 만든 신발을 선택하세요.

방법 #4: 베이킹 소다

중탄산나트륨은 오랫동안 독특한 피부 정화 특성으로 알려져 왔습니다. 연화 효과는 거친 피부를 정돈하여 불필요한 성장을 제거합니다.

방부성은 피부 변화뿐만 아니라 불쾌한 냄새를 유발하는 병원성 박테리아와 곰팡이를 제거합니다. 항염 효과는 발 피부의 치유와 재생을 촉진합니다.

집에서 베이킹 소다를 사용하여 거친 피부의 발 뒤꿈치를 제대로 청소하는 방법은 무엇입니까? 몇 가지 민속 요리법이 있습니다.

1. 소다와 비누의 건조 혼합물. 굵은 강판에 소량의 비누를 갈아야합니다. 분쇄된 비누에 소다 1티스푼을 넣고 발뒤꿈치 부위의 피부에 바릅니다. 필름으로 싸서 양말을 신고 20분간 찜질을 한 후 부석으로 발을 닦고 영양 크림을 바릅니다.
2. 소다 족욕장. 뜨거운 물에 약간의 탄산음료를 넣고 용액이 따뜻해질 때까지 15분간 목욕을 하세요. 찜질을 한 후 깨끗한 물로 발을 씻고 발 뒤꿈치의 거친 피부를 기계적으로 제거하십시오. 크림으로 부드럽게 풀어준 후 반드시 따뜻한 양말을 신어주세요.
3. 우유와 소다. 물 대신 우유를 사용하면 탁월한 효과를 얻을 수 있습니다. 피부에 영양을 공급하고 부드럽게 하기 위해 유제품을 사용하는 방법은 고대 이집트 미녀 시절부터 알려져 왔습니다. 우유를 이용한 족욕도 같은 패턴을 따릅니다.
4. 올리브 오일과 소다: 소다 15g과 올리브 오일 5ml를 섞어 거친 피부에 문지릅니다. 건식 소다의 연마 특성은 스크럽처럼 작용하며 오일은 피부를 부드럽게 하고 클렌징 과정을 더욱 부드럽게 만듭니다.

방법 5: 천연 꿀

꿀을 이용해 발뒤꿈치의 거친 피부를 없애는 방법. 꿀은 완화제와 영양 공급 화장품을 결합하여 얼굴과 몸의 피부 상태를 개선하는 천연 방부제입니다.

발 피부를 클렌징할 때 효과를 높이려면 순수한 꿀이 아닌 가막살나무나 자두를 섞어 사용하세요. 꿀에 노출되면 거친 각질층이 눈에 띄게 벗겨져 깨끗한 상피가 방출되고 피부의 염증 과정이 제거됩니다. Viburnum은 상피 조직의 젊은 층의 성장을 자극하는 미세 요소의 실제 창고입니다.

압축을 사용하여 발뒤꿈치의 거친 피부를 쉽고 빠르게 제거하는 방법:

1. 씨앗을 제거한 후 가막살 나무속 열매 50g을 으깨고 꿀 반 컵과 섞습니다.
2. 적용하기 전에 페이스트를 수조에서 따뜻해질 때까지 가열해야 합니다.
3. 혼합물을 붕대 또는 천연 직물에 바르고 발 뒤꿈치에 바릅니다.
4. 압축 효과를 얻으려면 다리를 셀로판으로 감싸고 담요로 30 분 동안 감싸십시오.

비슷한 방법으로 가막살나무 대신 자두를 사용하는 것이 유용합니다. 꿀과 자두를 혼합한 성분이 손상된 피부의 두꺼운 각질층을 무너뜨려 화학적 필링 작용을 하여 발뒤꿈치의 거친 피부를 제거해줍니다. 피부가 큰 조각으로 벗겨지기 시작하여 발의 매끄러운 표면이 자유로워집니다.

이 방법의 장점은 절대적인 안전성과 통증이 없다는 것입니다. 꿀을 사용한 압축은 발에 해를 끼치 지 않고 매일 적용 할 수 있습니다. 원하는 효과를 얻을 때까지 코스 기간이 연장됩니다.

발의 티눈, 굳은살, 거친 피부 예방

엄청난 양의 작업을 수행하면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 매끄럽고 건강한 발은 즐겁고 즐겁지만, 많은 사람들은 반복적으로 나타나는 거친 피부 문제에 직면합니다. 원하는 결과를 얻은 후에는 예방 절차를 통해 효과를 유지하는 것이 필요합니다.

매일 발을 관리하면 거친 피부의 발 뒤꿈치를 다시 청소하는 방법을 생각하지 않아도됩니다. 필수 이브닝 드레스에는 다음이 포함됩니다.

1. 약초와 에센셜 오일을 사용한 족욕탕;
2. 정기적인 스크럽 및 세밀한 발 줄 사용;
3. 비타민 A와 E가 함유된 발 크림을 매일 사용합니다.
4. 개인 수건을 사용하여 발을 말리십시오.

신발에 대한 요구가 높아져야 합니다. 이상적으로는 천연 소재로 만들어지며 해부학적으로 올바른 라스트가 됩니다. 이 경우 발에 공기 순환이 제공되고 정형 외과 용 패딩은 걸을 때 발에 가해지는 하중을 적절하게 분산시켜 티눈의 모양을 제거합니다.

발을 돌보는 일상적인 노력은 다른 사람들이 당신의 발을 볼 때 감탄하는 시선으로 보상받을 것이라는 점을 추가해야합니다.