Jak pozbyć się twardych pięt

Pęknięcia i szorstkie pięty to nie tylko problem estetyczny. To też dość poważny dyskomfort: człowiek odczuwa ból podczas chodzenia, a kobietom też trudno kupić piękne, otwarte buty na lato.

Aby z czasem nie przerodziło się to w poważny problem, należy stale usuwać szorstką warstwę skóry na piętach.

Aby pozbyć się pęknięć i szorstkiej skóry na piętach, należy zastosować kilka dość prostych, ale jednocześnie dość skutecznych metod.

Przyczyna szorstkiej skóry

Większość osób boryka się z ostrym problemem szorstkiej i szorstkiej skóry na piętach. Przyczyny mogą być bardzo różne. Należą do nich nadwaga, częste noszenie butów na wysokim obcasie, złej jakości i niewygodne buty oraz duże obciążenia stóp.

Może to być także brak mikroelementów i niezbędnych witamin, albo konsekwencje ciągłego przebywania na nogach. Pęknięte i szorstkie pięty mogą być dość poważną chorobą nerek i układu hormonalnego, a także konsekwencją zmian hormonalnych, infekcji i grzybów.

Szorstka skóra na piętach powstaje w wyniku utraty przez skórę wody i lipidów, a organizm z różnych powodów nie jest w stanie samodzielnie zrekompensować ich utraty. A jeśli weźmiemy pod uwagę, że stopy są poddawane ciągłym obciążeniom, skóra na piętach staje się szorstka, pęka, czego efektem są pęknięcia.

Niezwykle ważne jest, aby stale usuwać zrogowaciały naskórek na piętach, a następnie koniecznie nasmarować go odżywczym kremem. O skórę stóp należy dbać codziennie, tylko w tym przypadku uda się pozbyć szorstkiej skóry na piętach.

Należy zauważyć, że przed jakimkolwiek samoleczeniem w domu należy skonsultować się ze specjalistą w celu ustalenia przyczyny.

Pozbądź się popękanych pięt w domu

Stałe stosowanie środków ludowych przyniesie dobre rezultaty i pomoże poradzić sobie nawet z zaawansowanymi przypadkami.

Jak usunąć martwy naskórek nożem

Nie przejmuj się. Nie trzeba go usuwać brzytwą, nożem ani żadnym innym ostrym przedmiotem. W tym celu w kompozycji kosmetycznej znajdują się specjalne narzędzia i urządzenia, które pomagają usunąć zrogowaciałe narośla z pięt:

Miękkie peelingi i peelingi zawierające substancje ścierne

Metoda szorowania uznawana jest za najłagodniejszą metodę pielęgnacji pięt, pozwalając na oczyszczenie tych formacji, które zwykle nie są widoczne dla oka. Można go stosować raz w tygodniu po kąpieli. Peeling, który nawilży pięty, możesz przygotować w domu.

Będzie to wymagało dziesięciu ml. dowolny żel pod prysznic i dziesięć ml. olej kokosowy. Wymieszaj składniki i dodaj trzydzieści gramów suchej mielonej kawy. Do użycia nadaje się również kawa suszona. Nałóż powstałą kompozycję małą warstwą na szorstkie pięty, a następnie pocieraj je lekkimi ruchami masującymi przez dziesięć minut. Jeśli będziesz regularnie stosować tę metodę, rezultaty zobaczysz już po kilku tygodniach.

Szorowanie w domu (wideo)

Pielęgnując pięty w domu za pomocą skrobaczek i twardych szczotek, staraj się obserwować swoje ruchy . Nie powinni być zbyt silni, ale jednocześnie starać się działać pewnie.

Podczas korzystania z maszyn do cięcia manicure staraj się postępować ze szczególną ostrożnością i ostrożnością, aby uniknąć infekcji i uszkodzeń skóry. A także przestrzegaj kilku bardzo ważnych zasad:

Nigdy nie pożyczaj swojego osobistego instrumentu przyjaciołom, a nawet krewnym.

Do każdej akcji staraj się używać tylko nowego ostrza

Delikatnie oczyść pięty, przesuwając się od krawędzi do środka, przy minimalnym nacisku na nie.

Jeśli poczujesz ból, po prostu rozluźnij ruchy lub całkowicie przerwij operację.

Z przyzwyczajenia ta procedura może na pierwszy rzut oka wydawać się dość skomplikowana, ale dzieje się tak tylko do czasu, aż się do niej przyzwyczaisz. Następnie procedura zacznie przynosić ci czystą przyjemność.

Kompres octowy

Istnieje sposób na usunięcie szorstkiej skóry na piętach za pomocą octu jabłkowego, przed czym należy dokładnie odparować stopy i nałożyć na nie gazę nasączoną octem. Następnie owiń celofan gazą i załóż skarpetki na wierzch. Procedurę tę należy przeprowadzić w nocy. Rano usuwa się kompres i oczyszcza zmiękczoną warstwę skóry za pomocą specjalnego pilnika do stóp.

Zabieg ten przeprowadza się codziennie, aż zrogowaciała skóra na piętach stanie się całkowicie gładka, taka sama jak u dziecka. Po miesiącu możesz powtórzyć procedurę ponownie, wyłącznie w celach profilaktycznych.

Kompres z tartych ziemniaków i alkoholu

Ta metoda jest pierwotnie rosyjska. Dla niego Będziesz potrzebował czterech średnich ziemniaków, startych i alkoholu medycznego, rozcieńczonego w stosunku jeden do jednego. Powstałą mieszaninę należy umieścić w plastikowych workach i umieścić w nich stopy, wstępnie nasmarowane grubą warstwą tłustego kremu, aby uniknąć oparzeń. Aby płyn z worków nie spływał na podłogę, można umieścić stopy w misce i pozostawić je w tej pozycji na dwie godziny.

Aby spokojnie spędzić czas, możesz przeczytać dobrą książkę lub obejrzeć ulubiony serial. Postaraj się o to zadbać wcześniej, zanim zanurzysz stopy w mieszance. Aby osiągnąć pozytywny efekt, procedurę tę przeprowadza się zwykle co najmniej pięć razy.

Prosty kompres

Najprostszą metodą leczenia skóry stóp jest stosowanie okładów alkoholowych na noc. Aby to zrobić, zwilż waciki zwykłą wódką i nałóż je na szorstką skórę. Owiń górę folią spożywczą lub plastikowymi torbami i załóż ciepłe skarpetki. Rano, biorąc prysznic, możesz delikatnie natrzeć pięty pumeksem i nasmarować je nawilżającym kremem do stóp. Procedurę tę należy powtarzać, aż pojawi się zauważalny wynik.

Sposoby na szorstkie pięty

Kąpiele sodowe

Tę procedurę można wykonywać codziennie . Aby to zrobić, należy wlać cztery łyżki sody do miski z ciepłą wodą i zanurzyć w niej stopy na piętnaście minut. Po lekkim odparowaniu grubszej warstwy można ją łatwo usunąć zwykłym pumeksem lub specjalnym pilnikiem do paznokci. Efektu nie zobaczysz po jednym takim zabiegu, bądź cierpliwy, powtarzaj zabieg stale, a na efekt nie będziesz długo czekać.

Specjalne peelingi

Czyścimy pięty przez pięć minut, płuczemy je w wodzie i nakładamy na nie specjalny peeling. Pocieramy go w różnych kierunkach. Następnie spłucz stopy wodą i nasmaruj je bogatym kremem.

Wywary ziołowe

Do wywarów bardzo dobrze nadają się takie zioła jak dziurawiec zwyczajny, nagietek, szałwia, rumianek, oman. . Łyżkę dowolnego zioła zalać jednym litrem wody i doprowadzić do wrzenia. Bulion gotuj przez około pięć minut, a następnie pozwól mu parzyć przez około piętnaście minut. Stopy należy pozostawić w przygotowanym bulionie na dwadzieścia minut, następnie dokładnie natrzeć je pumeksem. Opłucz stopy wodą, nałóż krem ​​i załóż ciepłe skarpetki. Na popękane pięty zastosuj olej migdałowy, rokitnikowy lub oliwę z oliwek.

Skórka cebuli

W celu zmiękczenia skóry stóp i zagojenia popękanych pięt zaleca się stosowanie skórek cebuli. Garść łusek należy zaparzyć dwoma litrami wrzącej wody i przykryć pokrywką, odstawić na godzinę w ciepłe miejsce do zaparzenia. Do miski wlewamy gorący bulion, dodajemy po łyżce sodę i sól, następnie wkładamy w nie stopy i trzymamy je tak długo, aż woda ostygnie. Następnie wytrzyj stopy, posmaruj je masłem i surowym żółtkiem. Załóż cienkie skarpetki, owiń górę folią spożywczą i nałóż wełniane skarpetki. Zwykle wystarczy pięć takich zabiegów, aby całkowicie wyleczyć popękane nogi.

Żywica cedrowa

Tak się składa, że ​​wszystkie powyższe metody mogą nie zadziałać i mogą nie przynieść pozytywnego efektu, ponieważ skóra na nogach stała się znacznie bardziej szorstka i mocno popękana. W takim przypadku powinieneś użyć żywicy. A najlepszym wyborem jest żywica cedrowa – rodzaj lepkiej substancji wydzielanej przez korę drzewa.

Żywica ma szereg właściwości leczniczych:

Gojenie ropnych ran

Stymulacja naprawy uszkodzonych tkanek

Szorstkie pięty stóp należy smarować na noc żywicą. . Ból nogi ustępuje niemal natychmiast, a pęknięcia goją się w ciągu kilku dni, chyba że na nogi wywiera się duży nacisk.

Zastosowanie gliceryny

Gliceryna jest bardzo skutecznym lekarstwem na popękane pięty. zarówno w maseczkach, jak i jako dodatek do kąpieli stóp. Weź jedną łyżeczkę gliceryny na litr wody. Należy zanurzyć stopy w powstałym roztworze na około dwadzieścia minut, następnie potraktować je pumeksem i nasmarować kremem.

Kwas cytrynowy

Dobrym sposobem na pozbycie się zrogowaciałych tkanek na piętach jest kwas cytrynowy. . Cytryna może chronić przed infekcjami. Dobrze usuwa martwe komórki. Można go przywiązać do pięt na całą noc, a rano zdjąć bandaż i nasmarować skórę kremem dla dzieci. Wykonuj tę procedurę codziennie, aż skóra na stopach stanie się miękka i delikatna.

Olejek migdałowy

Olejek ten ma wiele dobroczynnych właściwości . Jest to doskonały produkt do pielęgnacji ciała i twarzy. Olejek migdałowy zmiękcza, odżywia i nawilża skórę, a także może zwiększyć jej elastyczność. Olej migdałowy zawiera dużo witaminy E, która spowalnia proces starzenia się komórek i jest w stanie usunąć różne stany zapalne skóry. Olejek ten działa bardzo kojąco na skórę. Przed użyciem należy go podgrzać i wcierać tylko na ciepło.

Leczenie aspiryną

Aspiryna zmieszana z jodem i alkoholem medycznym może leczyć popękane pięty. Leczenie odbywa się w bardzo krótkim czasie. Najpierw dokładnie umyj stopy, wytrzyj je do sucha, nałóż mieszankę na pięty, a na wierzch załóż bawełniane skarpetki.

Aspiryna leczy rany, alkohol dezynfekuje, a jod wysusza skórę. Alkohol z powodzeniem można zastąpić wódką. To lekarstwo będzie skuteczne tylko wtedy, gdy na stopach nie będzie grzyba.

Wniosek:

Bardzo ważna jest regularna pielęgnacja stóp. Można stosować zarówno środki ludowe, jak i nowoczesne kosmetyki. Zintegrowane podejście do leczenia pomoże w pielęgnacji pięt, dzięki czemu stopy staną się bardzo delikatne i miękkie, niczym u małego dziecka.

Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak pozbyć się szorstkiej skóry na piętach w domu. Niektóre kobiety błędnie uważają, że wystarczy im pielęgnacja włosów i skóry twarzy, a obcasy, których na co dzień nie widać, w ogóle nie wymagają pielęgnacji. W wyniku takich zaniedbań prędzej czy później może się zdarzyć, że skóra na stopach straci swoją miękkość i gładkość, stanie się szorstka i szorstka. Jak przywrócić jej dawne piękno i miękkość?

Przyczyny suchych pięt

Kiedy pięty są szorstkie, tworzą się na nich bolesne pęknięcia, jest to czasami objaw wielu różnych chorób, takich jak:

1. cukrzyca;
2. łuszczyca;
3. nieprawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego lub moczowo-płciowego;
4. egzema i kilka innych.

W podobny sposób może objawiać się niedobór witamin i minerałów w organizmie.

Dodatkowo z wiekiem skóra staje się bardziej sucha i szorstka, wymagająca starannej pielęgnacji. Jeśli więc pomimo starannej pielęgnacji stóp napotkasz ten problem, powinieneś jak najszybciej udać się do specjalisty, aby wykluczyć obecność poważnych chorób.

W niektórych przypadkach suchość skóry na piętach jest konsekwencją nadużywania mydła antybakteryjnego, które ma wyraźne działanie wysuszające, oraz noszenia obcisłego obuwia ze sztucznych materiałów, w którym stopa „nie oddycha”.

Nadwaga i tryb życia, w którym zmuszona jesteś spędzać większość dnia na stopach, powodują zwiększone obciążenie stóp, w efekcie czego skóra na nich staje się szorstka. Suche powietrze powoduje również, że skóra ciała staje się bardzo sucha.

Jak przeprowadzić leczenie

W przypadku wykrycia poważnych chorób, najpierw będziesz musiał skierować wszystkie swoje wysiłki na ich zwalczanie. Lekarz zaleci odpowiednie dla Ciebie metody leczenia i przepisze produkty do stosowania zewnętrznego, które łagodzą nieprzyjemny stan, np. w przypadku bolesnych pęknięć.

Jak przywrócić miękkość piętom?

Jeśli ze zdrowiem wszystko w porządku, lekarz nie stwierdził żadnych wewnętrznych przyczyn szorstkości skóry, można spróbować zwalczyć ten problem zwykłymi, domowymi metodami i staranną pielęgnacją, stosując środki złuszczające, pumeks i gruboziarniste pilniki ścierne.

Spróbuj nałożyć na stopy krem ​​do depilacji przez dwie lub trzy noce z rzędu, pozwalając mu wchłonąć się przez dziesięć minut. Następnie należy leczyć problematyczne obszary pilnikiem lekko zwilżonym wodą.

Górna sucha warstwa zejdzie, dlatego zabieg należy przeprowadzać, aż stopy staną się gładkie. Następnie nasmaruj je odżywczym lub tłustym kremem i nałóż bawełniane skarpetki. Już po pierwszym takim zabiegu będziesz mogła zauważyć doskonały efekt.

Proste środki ludowe na szorstkie pięty

W domu leczenie szorstkiej skóry na piętach nie będzie trudne, jeśli znasz proste i skuteczne przepisy. Na przykład:

1. Roztopioną parafinę, kwas salicylowy i wosk miesza się, lekko chłodzi i nakłada na pięty w trzech warstwach.
2. Następnie należy owinąć leczony obszar folią spożywczą i pozostawić tak na jeden dzień.
3. Należy go usunąć, zanurzając stopy w misce z ciepłą wodą, po dodaniu odrobiny sody i mydła.
4. Dokładnie przetrzyj problematyczne miejsca pumeksem, następnie spłucz stopy i nałóż dowolny krem ​​nawilżający.

Kąpiele ziołowe z dodatkiem chmielu, krwawnika i rumianku pomogą zagoić popękane pięty, pomagając odnowić szorstką skórę. Z kolei rozmaryn i piołun wpływają na poprawę krążenia krwi w stopach, dzięki czemu regeneracja nastąpi znacznie szybciej. Jeśli swędzą Cię stopy i swędzą, na ratunek przyjdą kąpiele z miętą.

Zielone jabłko ma doskonałe działanie zmiękczające, dlatego można je stosować jako kompres. Należy go zmielić na tarce i nałożyć na pięty, dodatkowo owinąwszy na wierzch folią spożywczą i zakładając skarpetki.

Aby wyleczyć zbyt szorstkie pięty, warto sięgnąć po środki ludowe, takie jak naturalny miód i olej rycynowy. Można je również nakładać na noc, rano zmywać ciepłą wodą, a także smarować skórę tłustym kremem.

Z suchością poradzi sobie zwykła śmietana lub kwaśna śmietana, którą należy nakładać przed snem. Możesz wzbogacić swój zwykły krem ​​i zwiększyć jego skuteczność, dodając kilka kropli olejku z drzewa herbacianego, czyli roztworu witamin A i E.

Zapobieganie

Wybierz wysokiej jakości i wygodne buty, wykonane z wysokiej jakości, naturalnych, oddychających materiałów. Wysokość obcasa nie powinna być zbyt wysoka, a ostatni powinien być wygodny, wtedy wieczorem nie będziesz odczuwać zmęczenia, nogi będą mniej puchnąć.

Twoja codzienna dieta powinna zawierać dużą ilość witamin i minerałów, które są bogate w owoce morza, owoce, warzywa, zboża i oleje roślinne. Przyjmowanie kompleksów witaminowych w miesiącach zimowych pomoże także uzupełnić braki składników odżywczych w organizmie i pozbyć się szorstkiej skóry na piętach.

Aby Twoje pięty były miękkie i gładkie, codziennie traktuj je pilnikiem lub pumeksem i nakładaj krem ​​nawilżający. Dzięki temu zawsze pozostaną delikatne i piękne.

Idealne szpilki są powodem do dumy każdej kobiety. Gładka, delikatna skóra na piętach pozwala bez skrępowania pojawić się na plaży boso i nosić odkryte buty. Oprócz przyjemności estetycznej skóra stóp jest swego rodzaju wskaźnikiem zdrowia.

Pojawienie się modzeli, odcisków, pęknięć, nadmiernego rogowacenia i w efekcie suchości pięt świadczy o zaburzeniach w funkcjonowaniu organizmu.

Przyczyny szorstkiej skóry na stopach

Szorstka i sucha skóra na piętach to w większości przypadków problem kosmetyczny, który powstaje na skutek złej pielęgnacji stóp lub noszenia kiepskiej jakości obcisłego obuwia. Stany patologiczne rozwijają się w następujących chorobach:

1. cukrzyca;
2. brak witamin;
3. dermatozy o charakterze alergicznym;
4. infekcje grzybicze skóry stóp;
5. łuszczyca;
6. zaburzenia hormonalne u kobiet w okresie menopauzy.

Aby osiągnąć pomyślne rezultaty pielęgnacji stóp, należy wyeliminować ryzyko wystąpienia bolesnych schorzeń skóry. Kontaktując się z dermatologiem, zostanie wykonane badanie histologiczne szorstkości skóry.

W przypadku wykrycia patologii lekarz zidentyfikuje przyczynę i zaleci leczenie. Stosując się do zaleceń lekarza, należy także dbać o stopy. Bez odpowiedniej terapii szorstka skóra spowodowana chorobami powróci.

Jeśli brzydka skóra na piętach jest efektem nieostrożnego podejścia do siebie, zabiegi oczyszczające szybko przyniosą dobry efekt. Aby to zrobić, nie trzeba udawać się do wyspecjalizowanych salonów, wystarczy staranna pielęgnacja w domu.

Metoda numer 1: nadtlenek wodoru

Nadtlenek wodoru to niedrogi i niedrogi produkt, który można kupić w każdej aptece bez recepty. Stosowany jest głównie do dezynfekcji uszkodzonej skóry. Połączenie właściwości antyseptycznych i złuszczających daje doskonałe rezultaty podczas oczyszczania skóry stóp.

Do zabiegu kosmetycznego konieczne jest przygotowanie specjalnego rozwiązania, które zawiera 5 łyżek. łyżki 3% nadtlenku wodoru i 2 litry gorącej wody. Dla ułatwienia stosowania można wybrać kąpiele wcierające lub do stóp.

W każdym przypadku przed zabiegiem wskazane jest osuszenie parą skóry pięt, dla uzyskania maksymalnego efektu. Do wcierania można wziąć wacik lub bawełnianą szmatkę i zwilżyć go słabym roztworem nadtlenku wodoru, oczyścić całą skórę stóp na obu nogach.

W przypadku kąpieli z nadtlenkiem powstałą mieszaninę należy wlać do czystej miski i umieścić tam stopy na 10 minut. Na koniec skórę stóp oczyszcza się pumeksem lub pilnikiem, a następnie smaruje bogatym kremem odżywczym.

Liczba zabiegów będzie uzależniona od stanu stóp, zazwyczaj pełny cykl może trwać nawet do półtora miesiąca. Raz na 3 dni to optymalna częstotliwość do osiągnięcia dobrych rezultatów, intensywniejsze stosowanie spowoduje jedynie wysuszenie skóry.

Kąpiele stóp zaleca się wykonywać wieczorem przed snem, dzięki czemu skóra stóp w spoczynku zostanie odżywiona i zmiękczona przez kilka godzin.

Po uzyskaniu gładkiej skóry na stopach należy regularnie dbać o jej idealny stan. Skóra stóp podczas chodzenia pod ciężarem własnego ciężaru podlega stałemu naciskowi i tarciu, dlatego jest bardziej wrażliwa niż inne obszary ciała.

Nadtlenek wodoru stanie się niezastąpionym pomocnikiem w walce o zdrowe pięty.

Metoda numer 2: Sól Epsom

Sól Epsom świetnie nadaje się do usuwania szorstkiej skóry na piętach. Sól gorzką można kupić w aptece, jej inna nazwa to siarczan magnezu. Unikalny związek chemiczny siarki i magnezu nadaje skórze promienny wygląd, a paznokciom mocną strukturę.

Sól Epsom, współdziałając ze skórą stóp, oczyszcza, zmiękcza i działa antybakteryjnie.

Oprócz korzyści kosmetycznych siarczan magnezu łagodzi obrzęki i zmęczenie po długim dniu na stopach. Siarka z magnezem skutecznie zwalcza nieprzyjemny zapach stóp.

Zabiegi oczyszczające na suche pięty przeprowadza się w formie ciepłych wieczornych kąpieli lub jako peeling stosuje się kryształki soli Epsom. Garść gorzkiej soli wciera się w powierzchnię szorstkich pięt i przez kilka minut w wcześniej odparowaną skórę. Po zabiegu skórę myje się ciepłą wodą i obficie smaruje odżywczym kremem.

Czyszczenie szorstkich pięt roztworem soli w domu jest łatwe i przyjemne. Algorytm działań:

1. Dodaj szczyptę soli Epsom do gorącej, czystej wody i mieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.
2. Umieść stopy w roztworze i gotuj na parze pięty przez pół godziny, utrzymując mieszaninę gorącą.
3. Po zakończeniu zgrubienia usunąć mechanicznie pumeksem lub pędzlem.
4. Myjemy stopy świeżą wodą i osuszamy je czystym ręcznikiem.
5. Nasmaruj skórę stóp kremem. Dla wzmocnienia efektu odżywczego można do kremu dodać 3 krople olejowego roztworu witamin A i E.

Już za kilka dni dobry wynik będzie zauważalny. Kurs kończy się w momencie osiągnięcia pożądanego rezultatu, średnio trwa od 1 do 2 miesięcy.

Metoda nr 3: cebula

Jak oczyścić szorstką skórę za pomocą cebuli? W każdym domu jest cebula. Nie wszyscy wiedzą, że można go używać nie tylko do gotowania, ale także do zabiegów kosmetycznych.

Świeża cebula jest źródłem wapnia, fluoru, cynku, magnezu, a także olejków eterycznych. Wysoka zawartość tych pierwiastków sprawia, że ​​zwykła cebula działa bakteriobójczo, poprawiając stan nabłonka skóry i działając oczyszczająco.

Stosowana miejscowo cebula reguluje pracę gruczołów potowych i likwiduje nieprzyjemny zapach.

Aby usunąć szorstką i suchą skórę na piętach, przekrój dużą cebulę na pół i połóż ją na wierzchu. Następnie na cebulę można owinąć stopy folią spożywczą i założyć skarpetki wykonane z naturalnych materiałów.

Zaleca się trzymanie kompresu przez 90 minut, podczas gdy nogi powinny być w stanie obniżonym. Po zabiegu następuje mechaniczne oczyszczenie i odżywienie skóry kremem.

Inną metodą jest użycie posiekanej cebuli. Papkowatą masę nakładamy na gazę złożoną z kilku warstw. Bandaż nakłada się na pięty, czas kontaktu z kokardą nie powinien przekraczać 30 minut.

Cebula, jako środek do usuwania szorstkiej skóry, jest odpowiednia dla każdego. Staraj się nie przesadzić i wykonywać manipulacje nie częściej niż raz na 3 dni.

Codzienne stosowanie może prowadzić do procesów zapalnych na skutek podrażnienia gruczołów potowych. Aby uzyskać najszybszy efekt, staraj się wybierać buty wykonane z naturalnych materiałów, które przepuszczają powietrze.

Metoda nr 4: Soda oczyszczona

Wodorowęglan sodu od dawna znany jest ze swoich wyjątkowych właściwości oczyszczających skórę. Efekt zmiękczający przygotuje szorstką skórę do usunięcia niepożądanych narośli.

Właściwości antyseptyczne usuną chorobotwórcze bakterie i grzyby, które powodują nie tylko zmiany na skórze, ale także nieprzyjemny zapach. Działanie przeciwzapalne sprzyja gojeniu i regeneracji skóry stóp.

Jak prawidłowo oczyścić pięty z szorstkiej skóry za pomocą sody oczyszczonej w domu? Istnieje kilka przepisów ludowych:

1. Sucha mieszanina sody i mydła. Niewielką ilość mydła należy zetrzeć na grubej tarce. Do rozdrobnionego mydła dodaj łyżeczkę sody i nałóż na skórę w okolicy pięt. Zawiń w folię, załóż skarpetki i pozostaw kompres na 20 minut, następnie oczyść stopy pumeksem i nasmaruj odżywczym kremem.
2. Sodowe kąpiele stóp. Do gorącej wody dodaj odrobinę sody i kąp się przez 15 minut, aż roztwór pozostanie ciepły. Po kąpieli parowej umyj stopy czystą wodą i mechanicznie usuń szorstki naskórek na piętach. Po zmiękczeniu kremem należy założyć ciepłe skarpetki.
3. Soda z mlekiem. Doskonały efekt można uzyskać stosując mleko zamiast wody. Stosowanie produktów mlecznych do odżywiania i zmiękczania skóry było znane od czasów starożytnych egipskich piękności. Kąpiele stóp z mlekiem przebiegają według tego samego schematu.
4. Oliwa z oliwek i soda: zmieszaj 15 gramów sody z 5 ml oliwy z oliwek i wmasuj w szorstką skórę. Ścierające właściwości sody w postaci suchej działają jak peeling, a olejek zmiękcza skórę i sprawia, że ​​proces oczyszczania jest delikatniejszy.

Metoda numer 5: naturalny miód

Jak pozbyć się szorstkiej skóry na piętach za pomocą miodu. Miód to naturalny środek antyseptyczny, który łączy w sobie kosmetyk zmiękczający i odżywczy, poprawiający kondycję skóry twarzy i ciała.

Oczyszczając skórę stóp, aby przyspieszyć efekt, nie używaj czystego miodu, ale jego mieszaniny z kaliną lub suszonymi śliwkami. Pod wpływem miodu szorstkie zrogowaciałe warstwy wyraźnie się złuszczają, uwalniając czysty nabłonek i eliminując procesy zapalne ze skóry. Kalina to prawdziwy magazyn mikroelementów, które stymulują wzrost młodych warstw tkanki nabłonkowej.

Jak łatwo i szybko usunąć zrogowaciały naskórek z pięt za pomocą kompresu:

1. Zmiażdż 50 g jagód kaliny, po usunięciu nasion i wymieszaj z pół szklanki miodu;
2. Przed nałożeniem pastę należy podgrzać w łaźni wodnej do momentu ogrzania;
3. mieszaninę nakłada się na bandaż lub naturalną tkaninę i nakłada na pięty;
4. Aby uzyskać efekt kompresu, nogi owija się w celofan i zawija w koc na 30 minut.

W podobny sposób przydatne jest użycie suszonych śliwek zamiast kaliny. Mieszanka miodu i suszonych śliwek rozbija grube, martwe warstwy uszkodzonej skóry i działa jak peeling chemiczny, usuwając szorstki naskórek na piętach. Skóra zaczyna odpadać dużymi kawałkami, pozostawiając gładką powierzchnię stóp wolną.

Zaletą tej metody jest absolutne bezpieczeństwo i bezbolesność. Okłady z miodem można stosować codziennie bez szkody dla stóp. Czas trwania kursu wydłuża się aż do uzyskania pożądanego efektu.

Zapobieganie odciskom, modzelom i szorstkiej skórze stóp

Wykonując ogromną pracę, możesz osiągnąć niesamowity wynik. Gładkie i zdrowe stopy zachwycą i zachwycą, jednak wiele osób boryka się z problemem pojawiającej się na nowo szorstkiej skóry. Po osiągnięciu pożądanego rezultatu konieczne jest utrzymanie efektu za pomocą procedur zapobiegawczych.

Codzienna pielęgnacja stóp pozwala już nie myśleć o tym, jak oczyścić pięty z szorstkiej skóry. Obowiązkowy strój wieczorowy obejmuje:

1. kąpiele stóp z ziołami leczniczymi i olejkami eterycznymi;
2. regularne stosowanie peelingów i drobnoziarnistych pilników do stóp;
3. codzienne stosowanie kremów do stóp z witaminami A i E;
4. używanie osobistego ręcznika do osuszania stóp.

Obuwiom należy stawiać zwiększone wymagania. Idealnie byłoby, gdyby był wykonany z naturalnych materiałów i miał anatomicznie poprawne kopyto. W takim przypadku stopom zostanie zapewniona cyrkulacja powietrza, a wyściółka ortopedyczna zapewni odpowiednie rozłożenie obciążenia na stopę podczas chodzenia, eliminując powstawanie odcisków.

Warto dodać, że codzienna praca w pielęgnacji stóp zostanie nagrodzona pełnym podziwu spojrzeniami innych, gdy zobaczą Twoje stopy.