Hoe zich te ontdoen van harde hakken

Scheuren en ruwe hakken zijn niet alleen een esthetisch probleem. Dit is ook een behoorlijk ernstig ongemak: een persoon ervaart pijn tijdens het lopen, en vrouwen hebben ook moeite met het kopen van mooie, open schoenen voor de zomer.

Om te voorkomen dat dit op termijn een ernstig probleem wordt, moet de ruwe huidlaag op de hielen voortdurend worden verwijderd.

Om scheuren en ruwe huid op de hielen te verwijderen, moet je een aantal vrij eenvoudige, maar tegelijkertijd behoorlijk effectieve methoden volgen.

Oorzaak van ruwe huid

De meeste mensen worden geconfronteerd met het acute probleem van een ruwe en ruwe huid op hun hielen. De redenen kunnen heel verschillend zijn. Deze omvatten overgewicht, veelvuldig dragen van schoenen met hoge hakken, slechte kwaliteit en ongemakkelijke schoenen en zware belasting van de voeten.

Het kan ook een gebrek aan micro-elementen en essentiële vitamines zijn, of de gevolgen van het voortdurend staan. Gebarsten en ruwe hielen kunnen behoorlijk ernstige ziekten van de nieren en het endocriene systeem zijn, maar ook een gevolg van hormonale veranderingen, infecties en schimmels.

Een ruwe huid op de hielen ontstaat wanneer water en lipiden via de huid verloren gaan. en het lichaam kan door verschillende omstandigheden het verlies niet alleen compenseren. En als je bedenkt dat de voeten voortdurend onder spanning staan, wordt de huid op de hielen ruw, barst, waardoor scheuren ontstaan.

Het is uiterst belangrijk om voortdurend de ruwe huid op de hielen te verwijderen en deze vervolgens in te smeren met een voedende crème. U moet elke dag de huid van uw voeten verzorgen, alleen in dit geval kunt u de ruwe huid op uw hielen verwijderen.

Opgemerkt moet worden dat u vóór zelfmedicatie thuis een specialist moet raadplegen om de oorzaak te achterhalen.

Thuis van gebarsten hielen afkomen

Voortdurend gebruik van volksremedies zal goede resultaten opleveren en zal helpen zelfs geavanceerde gevallen het hoofd te bieden.

Hoe dode huidcellen te verwijderen met een mes

Wees niet ongerust. Het is niet nodig om het te verwijderen met een scheermes, een mes of andere scherpe voorwerpen. Voor dit doel zijn er speciale gereedschappen en apparaten in de cosmetische samenstelling die helpen bij het verwijderen van verhoornde gezwellen van de hielen:

Zachte peelings en scrubs met schurende stoffen

De scrubmethode wordt beschouwd als de zachtste methode om hielen te behandelen. waardoor u die formaties kunt reinigen die normaal gesproken niet zichtbaar zijn voor het oog. Het kan één keer per week worden gebruikt na het baden. Je kunt thuis een scrub bereiden die je hielen kan hydrateren.

Hiervoor is tien ml nodig. elke douchegel en tien ml. kokosnootolie Meng de ingrediënten en voeg dertig gram droge gemalen koffie toe. Gedroogde koffie is ook geschikt voor gebruik. Breng de resulterende compositie in een kleine laag aan op ruwe hielen en wrijf ze vervolgens gedurende tien minuten met lichte massagebewegingen. Als u deze methode regelmatig gebruikt, ziet u binnen enkele weken resultaat.

Thuis schrobben (video)

Wanneer u uw hielen thuis behandelt met schrapers en harde borstels, probeer dan op uw bewegingen te letten . Ze moeten niet te sterk zijn, maar tegelijkertijd proberen zelfverzekerd te handelen.

Bij gebruik van manicure-snijmachines probeer uiterst voorzichtig en zorgvuldig te handelen, om infectie en huidletsel te voorkomen. En volg ook enkele zeer belangrijke regels:

Leen uw persoonlijke instrument nooit uit aan vrienden of zelfs familieleden.

Probeer voor elke actie alleen een nieuw mes te gebruiken

Maak je hielen voorzichtig schoon, beweeg van de randen naar het midden, met minimale druk erop.

Als u pijn voelt, ontspan dan gewoon uw bewegingen of stop de operatie helemaal.

Uit gewoonte lijkt deze procedure op het eerste gezicht misschien behoorlijk ingewikkeld, maar dit is pas totdat je eraan gewend raakt. Hierna begint de procedure u puur plezier te bezorgen.

Azijn kompres

Er is een methode om ruwe huid op de hielen te verwijderen gebruik van appelciderazijn, waarvoor je je voeten grondig moet stomen en er een gaasje op moet aanbrengen dat in azijn is gedrenkt. Wikkel hierna cellofaan over het gaas en doe er sokken bovenop. Deze procedure moet 's nachts worden uitgevoerd. 's Ochtends wordt het kompres verwijderd en wordt de verzachte huidlaag gereinigd met een speciale voetvijl.

Deze procedure wordt dagelijks uitgevoerd totdat de verhoornde huid op de hielen volledig glad wordt, net als die van een baby. Na een maand kunt u de procedure uitsluitend voor preventieve doeleinden herhalen.

Kompres van geraspte aardappelen en alcohol

Deze methode is oorspronkelijk Russisch. Voor hem Je hebt vier middelgrote aardappelen nodig, geraspt, en medische alcohol, één op één verdund. Het resulterende mengsel moet in plastic zakken worden gedaan en de voeten moeten daar worden geplaatst, vooraf gesmeerd met een dikke laag vette crème om brandwonden te voorkomen. Om te voorkomen dat de vloeistof uit de zakken op de grond stroomt, kunt u uw voeten in een bakje plaatsen en deze twee uur in deze positie houden.

Om de tijd rustig te doden, kunt u een goed boek lezen of uw favoriete tv-serie kijken. Probeer dit van tevoren te regelen voordat je je voeten in het mengsel dompelt. Om een ​​positief effect te bereiken, wordt deze procedure meestal minimaal vijf keer uitgevoerd.

Eenvoudig comprimeren

De eenvoudigste methode om de huid van de voeten te behandelen is 's nachts alcoholkompressen aanbrengen. Om dit te doen, moet je wattenstaafjes in gewone wodka bevochtigen en op de ruwe huid aanbrengen. Wikkel de bovenkant in huishoudfolie of plastic zakken en trek warme sokken aan. 's Ochtends tijdens het douchen kunt u uw hielen zachtjes inwrijven met een puimsteen en insmeren met een vochtinbrengende voetcrème. Deze procedure moet worden herhaald totdat een merkbaar resultaat verschijnt.

Manieren om met ruwe hakken om te gaan

Frisdrankbaden

Deze procedure kan dagelijks worden uitgevoerd . Om dit te doen, moet je vier eetlepels frisdrank in een kom met warm water gieten en je voeten daarin een kwartier laten weken. Nadat de grove laag een beetje is gestoomd, kan deze eenvoudig worden verwijderd met een gewone puimsteen of een speciale nagelvijl. U zult het effect van zo'n procedure niet zien, wees geduldig, herhaal de procedure voortdurend en het resultaat zal niet lang op zich laten wachten.

Speciale scrubs

We maken de hielen vijf minuten schoon, spoelen ze af met water en brengen er een speciale scrub op aan. We wrijven het in verschillende richtingen. Spoel hierna uw voeten af ​​met water en smeer ze in met een rijke crème.

Kruidenafkooksels

Kruiden zoals sint-janskruid, calendula, salie, kamille, elecampane zijn zeer geschikt voor afkooksels. . Giet een eetlepel van een kruid in een liter water en breng aan de kook. Laat de bouillon ongeveer vijf minuten koken en laat hem dan ongeveer vijftien minuten trekken. Laat je voeten twintig minuten in de bereide bouillon staan ​​en wrijf ze daarna grondig in met een puimsteen. Spoel je voeten af ​​met water, breng crème aan en trek warme sokken aan. Gebruik voor gebarsten hielen amandel-, duindoorn- of olijfolie.

Uienschil

Om de huid van de voeten te verzachten en gebarsten hielen te genezen, wordt aanbevolen uienschillen te gebruiken. Een handvol kafjes moet worden gebrouwen met twee liter kokend water en, afgedekt met een deksel, een uur op een warme plaats laten trekken. Giet een hete bouillon in een kom en voeg er frisdrank en zout aan toe, eetlepel voor eetlepel, doe dan je voeten erin en laat ze daar staan ​​totdat het water is afgekoeld. Veeg vervolgens uw voeten af, bestrijk ze met boter en rauw eigeel. Trek dunne sokken aan, wikkel de bovenkant in huishoudfolie en leg er wollen sokken op. Meestal zijn vijf van dergelijke procedures voldoende om gebarsten benen volledig te genezen.

Cederhars

Het gebeurt zo dat alle bovenstaande methoden mogelijk niet werken en mogelijk geen positief effect hebben, omdat de huid van de benen aanzienlijk ruwer en ernstig gebarsten is geworden. In dit geval moet u hars gebruiken. En de beste keuze is cederhars - een soort kleverige substantie die wordt afgescheiden door de schors van een boom.

Hars heeft een aantal geneeskrachtige eigenschappen:

Genezing van etterende wonden

Stimulatie van herstel van beschadigde weefsels

Ruwe hielen van de voeten moeten 's nachts met hars worden gesmeerd. . De pijn in het been verdwijnt vrijwel onmiddellijk en de scheurtjes genezen binnen een paar dagen, tenzij er natuurlijk veel druk op de benen wordt uitgeoefend.

Toepassing van glycerine

Glycerine is een zeer effectief middel tegen gebarsten hielen. zowel in maskers als als toevoeging aan voetbaden. Neem één theelepel glycerine per liter water. Je moet je voeten ongeveer twintig minuten in de resulterende oplossing laten weken, ze vervolgens behandelen met puimsteen en insmeren met crème.

Citroenzuur

Een goede remedie voor het wegwerken van verhoornd weefsel op de hielen is citroenzuur. . Citroen kan beschermen tegen infecties. Het verwijdert dode cellen goed. Je kunt het de hele nacht aan je hielen vastbinden en 's ochtends het verband verwijderen en de huid insmeren met babycrème. Voer deze procedure elke dag uit totdat de huid van uw voeten zacht en gevoelig wordt.

Amandel olie

Deze olie heeft veel gunstige eigenschappen . Het is een uitstekend product voor lichaams- en gezichtsverzorging. Amandelolie verzacht, voedt en hydrateert de huid, en kan ook de elasticiteit ervan vergroten. Amandelolie bevat veel vitamine E, wat het verouderingsproces van cellen vertraagt ​​en verschillende huidontstekingen kan wegnemen. Deze olie is zeer verzachtend voor de huid. Voor gebruik mag het alleen worden verwarmd en ingewreven als het warm is.

Behandeling met aspirine

Aspirine gemengd met jodium en medische alcohol kan gebarsten hielen genezen. De behandeling vindt plaats in een zeer korte tijd. Was eerst uw voeten grondig, veeg ze droog, breng het mengsel op uw hielen aan en trek er katoenen sokken over aan.

Aspirine kan wonden genezen, alcohol desinfecteert en jodium droogt de huid uit. Alcohol kan met succes worden vervangen door wodka. Deze remedie is alleen effectief als er geen schimmel op de voeten zit.

Conclusie:

Het is erg belangrijk om uw voeten regelmatig te verzorgen. Je kunt zowel volksremedies als moderne cosmetica gebruiken. Een geïntegreerde behandelingsaanpak zal helpen bij de verzorging van uw hielen, waardoor uw voeten zeer zacht en zacht kunnen worden, zoals die van een klein kind.

Vandaag zullen we het hebben over hoe je thuis van de ruwe huid op je hielen af ​​kunt komen. Sommige vrouwen denken ten onrechte dat ze alleen voor hun haar en gezichtshuid hoeven te zorgen, en dat hun hielen, die niemand in het dagelijks leven ziet, helemaal geen aandacht nodig hebben. Als gevolg van een dergelijke verwaarlozing kunt u vroeg of laat te maken krijgen met het feit dat de huid van uw voeten zijn zachtheid en gladheid verliest en ruw en kriebelig wordt. Hoe kan ik de vroegere schoonheid en zachtheid herstellen?

Oorzaken van droge hielen

Wanneer de hielen ruw zijn, vormen zich pijnlijke scheuren, dit is soms een symptoom van een aantal verschillende ziekten, zoals:

1. suikerziekte;
2. psoriasis;
3. storingen van het endocriene of urogenitale systeem;
4. eczeem en enkele anderen.

Een tekort aan vitamines en mineralen in het lichaam kan zich ook op een vergelijkbare manier manifesteren.

Bovendien wordt de huid met het ouder worden droger en ruwer, wat zorgvuldige verzorging vereist. Als u dus ondanks zorgvuldige voetverzorging met dit probleem te maken krijgt, moet u zo snel mogelijk een specialist bezoeken om de aanwezigheid van ernstige ziekten uit te sluiten.

In sommige gevallen is een droge huid op de hielen een gevolg van het misbruiken van antibacteriële zeep, die een uitgesproken uitdrogend effect heeft, en het dragen van strakke schoenen gemaakt van kunstmatige materialen, waarbij de voet ‘niet ademt’.

Overgewicht en een levensstijl waarbij u het grootste deel van de dag op uw voeten moet staan, leiden tot verhoogde belasting van de voeten, waardoor de huid daarop ruw wordt. Droge lucht zorgt er ook voor dat de huid van het lichaam erg droog wordt.

Hoe de behandeling uit te voeren

In het geval dat er ernstige ziekten worden ontdekt, moet u eerst al uw inspanningen richten op de bestrijding ervan. De arts zal behandelmethoden aanbevelen die bij u passen en producten voor uitwendig gebruik voorschrijven die de onaangename aandoening, bijvoorbeeld bij pijnlijke kloven, verlichten.

Hoe kunt u de zachtheid van uw hielen herstellen?

Als alles in orde is met uw gezondheid, heeft de arts geen interne oorzaken van een ruwe huid gevonden, dan kunt u proberen dit probleem te bestrijden met gewone huismethoden en zorgvuldige verzorging met exfoliërende middelen, puimstenen en grove schuurvijlen.

Probeer twee of drie nachten achter elkaar ontharingscrème op uw voeten aan te brengen en laat het tien minuten intrekken. Vervolgens dient u de probleemgebieden te behandelen met een vijl die licht bevochtigd is met water.

De bovenste droge laag zal eraf rollen, dus de behandeling moet worden uitgevoerd totdat de voeten glad zijn. Smeer ze vervolgens in met voedende of rijke crème en leg er katoenen sokken op. Na de eerste dergelijke procedure zult u een uitstekend effect kunnen opmerken.

Eenvoudige folkremedies voor ruwe hakken

Thuis zal het behandelen van een ruwe huid op de hielen niet moeilijk zijn als je eenvoudige en effectieve recepten kent. Bijvoorbeeld:

1. Gesmolten paraffine, salicylzuur en was worden gemengd, iets afgekoeld en in drie lagen op de hielen aangebracht.
2. Vervolgens moet u het behandelde gebied in huishoudfolie wikkelen en het een dag zo laten liggen.
3. Het is noodzakelijk om het te verwijderen door uw voeten in een kom met warm water te laten zakken, na het toevoegen van een beetje frisdrank en zeep.
4. Wrijf de probleemgebieden grondig in met een puimsteen, spoel vervolgens uw voeten en breng een vochtinbrengende crème aan.

Kruidenbaden met de toevoeging van hop, duizendblad en kamille helpen gebarsten hielen te genezen en helpen de ruwe huid te vernieuwen. Rozemarijn en alsem helpen op hun beurt de bloedcirculatie in de voeten te verbeteren, waardoor regeneratie veel sneller zal plaatsvinden. Als je voeten jeuken en jeuken, komen baden met munt je te hulp.

Groene appel heeft een uitstekend verzachtend effect en kan daarom als kompres worden gebruikt. Het is noodzakelijk om het op een rasp te malen en op de hielen aan te brengen, het bovendien in huishoudfolie te wikkelen en sokken aan te trekken.

Om te ruwe hakken te genezen, moet je folkremedies kiezen, zoals natuurlijke honing en ricinusolie. Ze kunnen ook 's nachts worden aangebracht, 's ochtends worden verwijderd met warm water en de huid ook worden gesmeerd met een rijke crème.

Gewone room of zure room, die voor het slapengaan moet worden aangebracht, zal perfect helpen om met droogheid om te gaan. U kunt uw gewone crème verrijken en effectiever maken door een paar druppels etherische olie van tea tree toe te voegen, een oplossing van vitamine A en E.

Preventie

Kies hoogwaardige en comfortabele schoenen gemaakt van hoogwaardige, natuurlijke, ademende materialen. De hoogte van de hak mag niet te hoog zijn en de leest moet comfortabel zijn, dan zul je je 's avonds niet moe voelen, je benen zullen minder opzwellen.

Uw dagelijkse voeding moet een grote hoeveelheid vitamines en mineralen bevatten, die rijk zijn aan zeevruchten, fruit, groenten, granen en plantaardige oliën. Het nemen van vitaminecomplexen tijdens de wintermaanden zal ook helpen het tekort aan voedingsstoffen in het lichaam aan te vullen en de ruwe huid op de hielen te verwijderen.

Om uw hielen zacht en soepel te maken, behandelt u ze dagelijks met een vijl of puimsteen en brengt u een vochtinbrengende crème aan. Dit zal ervoor zorgen dat ze altijd zacht en mooi blijven.

Perfecte hakken zijn een bron van trots voor elke vrouw. Dankzij het gladde, delicate leer op de hielen kun je met blote voeten op het strand verschijnen en zonder schaamte open schoenen dragen. Naast esthetisch genot is de huid van de voeten een soort indicator voor de gezondheid.

Het verschijnen van eelt, likdoorns, scheuren, hyperkeratose en als gevolg daarvan droge hielen duiden op verstoringen in het functioneren van het lichaam.

Oorzaken van ruwe huid op voeten

Een ruwe en droge huid op de hielen is in de meeste gevallen een cosmetisch probleem dat ontstaat als gevolg van slechte voetverzorging of het dragen van strakke schoenen van slechte kwaliteit. Pathologische aandoeningen ontwikkelen zich bij de volgende ziekten:

1. suikerziekte;
2. gebrek aan vitamines;
3. dermatosen met een allergische aard;
4. schimmelinfecties van de huid van de voeten;
5. psoriasis;
6. hormonale stoornissen bij vrouwen tijdens de menopauze.

Om succesvolle resultaten van voetverzorging te bereiken, is het noodzakelijk om de kans op pijnlijke huidaandoeningen te elimineren. Door contact op te nemen met een dermatoloog zal een histologisch onderzoek van de ruwe huid worden uitgevoerd.

Als een pathologie wordt gedetecteerd, zal de arts de oorzaak identificeren en een behandeling voorschrijven. Terwijl u zich aan de aanbevelingen van de arts houdt, moet u ook uw voeten zorgvuldig verzorgen. Zonder de juiste therapie zal de ruwe huid als gevolg van ziekten opnieuw verschijnen.

Als de lelijke huid op je hielen het resultaat is van een onzorgvuldige houding ten opzichte van jezelf, zullen reinigingsprocedures snel een goed effect geven. Om dit te doen, is het niet nodig om naar gespecialiseerde salons te gaan, zorgvuldige verzorging thuis is voldoende.

Methode nummer 1: waterstofperoxide

Waterstofperoxide is een betaalbaar, goedkoop product dat zonder doktersrecept bij elke apotheek kan worden verkocht. Het wordt voornamelijk gebruikt om de beschadigde huid te desinfecteren. De combinatie van antiseptische en exfoliërende eigenschappen geeft uitstekende resultaten bij het reinigen van de huid van de voeten.

Voor een cosmetische ingreep is het noodzakelijk om een ​​speciale oplossing te bereiden, die 5 eetlepels bevat. lepels 3% waterstofperoxide en 2 liter heet water. Voor gebruiksgemak kunt u kiezen voor een inwrijf- of voetbad.

In ieder geval is het raadzaam om vóór de procedure de droge huid op de hielen te stomen om een ​​maximaal effect te bereiken. Om te wrijven kunt u een wattenschijfje of een katoenen doek nemen en deze bevochtigen in een zwakke oplossing van waterstofperoxide en de gehele huid van de voeten van beide benen reinigen.

Voor baden met peroxide moet je het resulterende mengsel in een schone kom gieten en je voeten daar gedurende 10 minuten plaatsen. Aan het einde wordt de huid van de voeten gereinigd met een puimsteen of een vijl en vervolgens gesmeerd met een rijke voedende crème.

Het aantal procedures is afhankelijk van de conditie van de voeten; meestal kan de volledige kuur maximaal anderhalve maand duren. Eens per 3 dagen is de optimale frequentie om goede resultaten te bereiken; intensiever gebruik zal de huid alleen maar uitdrogen.

Het wordt aanbevolen om 's avonds voor het slapengaan een voetbad uit te voeren, zodat de huid van de voeten in rust gedurende enkele uren wordt gevoed en verzacht.

Nadat een gladde huid op de voeten is bereikt, moet de ideale conditie regelmatig worden gehandhaafd. De huid van de voeten is onderhevig aan constante druk en wrijving tijdens het lopen onder het gewicht van zijn eigen gewicht, en is dus kwetsbaarder dan andere delen van het lichaam.

Waterstofperoxide zal een onmisbare assistent worden in de strijd voor gezonde hielen.

Methode nummer 2: Epsom-zout

Epsom-zouten zijn geweldig voor het verwijderen van ruwe huid op je hielen. Bitterzout kan bij de apotheek worden gekocht; de andere naam is magnesiumsulfaat. Een unieke chemische verbinding van zwavel en magnesium geeft de huid een stralend uiterlijk en nagels een sterke structuur.

Epsom-zout, dat in wisselwerking staat met de huid van de voeten, reinigt, verzacht en heeft een antibacteriële werking.

Naast de cosmetische voordelen verlicht magnesiumsulfaat zwelling en vermoeidheid na een lange dag op de voeten. Zwavel met magnesium wordt effectief ingezet om onaangename voetgeurtjes te bestrijden.

Reinigingsbehandelingen voor droge hielen worden uitgevoerd in de vorm van warme avondbaden of er worden Epsom-zoutkristallen als scrub gebruikt. Een handvol bitterzout wordt gedurende enkele minuten in het oppervlak van ruwe hakken gewreven in een voorgestoomde huid. Na de procedure wordt de huid gewassen met warm water en royaal gesmeerd met voedende crème.

Thuis ruwe hakken schoonmaken met een zoutoplossing is gemakkelijk en prettig. Algoritme van acties:

1. Voeg een snufje Epsom-zout toe aan heet, schoon water en roer tot het volledig is opgelost.
2. Plaats uw voeten in de oplossing en stoom uw hielen gedurende een half uur, waarbij u het mengsel warm houdt.
3. Na het afwerken de verdikte huid mechanisch verwijderen met een puimsteen of borstel.
4. We wassen onze voeten met zoet water en drogen ze af met een schone handdoek.
5. Smeer de huid van de voeten met crème. Om het voedingseffect te versterken, kunt u aan de crème 3 druppels van een olieoplossing van vitamine A en E toevoegen.

Binnen een paar dagen zal een goed resultaat merkbaar zijn. De cursus is afgerond wanneer het gewenste resultaat is bereikt, gemiddeld duurt 1 tot 2 maanden.

Methode nr. 3: uien

Hoe ruwe huid reinigen met uien? Er zijn uien in elk huis. Niet iedereen weet dat het niet alleen kan worden gebruikt om te koken, maar ook voor cosmetische ingrepen.

Verse uien zijn een bron van calcium, fluoride, zink, magnesium en essentiële oliën. Het hoge gehalte aan deze elementen maakt gewone uien tot een bacteriedodend middel dat de conditie van het huidepitheel verbetert en een reinigende werking heeft.

Bij plaatselijke toepassing reguleert ui de activiteit van de zweetklieren en elimineert het onaangename geurtjes.

Om de ruwe en droge huid op de hielen te verwijderen, snijdt u een grote ui doormidden en legt u deze erop. Vervolgens kun je bovenop de ui je voeten in huishoudfolie wikkelen en sokken van natuurlijke materialen aantrekken.

Het wordt aanbevolen om het kompres 90 minuten te bewaren, terwijl uw benen in neergelaten toestand moeten zijn. Na de procedure wordt mechanische reiniging en voeding van de huid met crème uitgevoerd.

Een andere methode is om gehakte uien te gebruiken. De papperige massa wordt aangebracht op gaas dat in meerdere lagen is gevouwen. Het verband wordt op de hielen aangebracht; de contacttijd met de boog mag niet langer zijn dan 30 minuten.

Uien zijn, als middel om ruwe huid te verwijderen, voor iedereen geschikt. Probeer het niet te overdrijven en voer manipulaties niet vaker dan één keer per drie dagen uit.

Dagelijks gebruik kan leiden tot ontstekingsprocessen als gevolg van irritatie van de zweetklieren. Probeer voor het snelste effect schoenen te kiezen die zijn gemaakt van natuurlijke materialen die lucht doorlaten.

Methode #4: Zuiveringszout

Natriumbicarbonaat staat al lang bekend om zijn unieke huidreinigende eigenschappen. Het verzachtende effect bereidt de ruwe huid voor op het verwijderen van ongewenste gezwellen.

Antiseptische eigenschappen verwijderen pathogene bacteriën en schimmels, die niet alleen veranderingen in de huid veroorzaken, maar ook een onaangename geur. Het ontstekingsremmende effect bevordert de genezing en regeneratie van de huid van de voeten.

Hoe kun je je hielen thuis op de juiste manier reinigen van een ruwe huid met zuiveringszout? Er zijn verschillende volksrecepten:

1. Droog mengsel van frisdrank en zeep. Een kleine hoeveelheid zeep moet op een grove rasp worden geraspt. Voeg een theelepel frisdrank toe aan de gemalen zeep en breng het aan op de huid in het hielgebied. Wikkel het in folie, trek sokken aan en laat het kompres 20 minuten staan, maak vervolgens je voeten schoon met puimsteen en smeer ze in met voedende crème.
2. Frisdrank voetbaden. Voeg een beetje frisdrank toe aan heet water en neem een ​​bad gedurende 15 minuten totdat de oplossing warm blijft. Was na het stomen uw voeten met schoon water en verwijder mechanisch de ruwe huid op de hielen. Zorg ervoor dat u na het verzachten met crème warme sokken draagt.
3. Frisdrank met melk. Een uitstekend effect kan worden bereikt door melk in plaats van water te gebruiken. Het gebruik van zuivelproducten om de huid te voeden en te verzachten is al sinds de oudheid bekend bij Egyptische schoonheden. Voetbaden met melk volgen hetzelfde patroon.
4. Olijfolie en frisdrank: meng 15 gram frisdrank met 5 ml olijfolie en wrijf in de ruwe huid. De schurende eigenschappen van frisdrank in droge vorm werken als een scrub, en de olie verzacht de huid en maakt het reinigingsproces zachter.

Methode nummer 5: natuurlijke honing

Hoe je een ruwe huid op je hielen kunt verwijderen met honing. Honing is een natuurlijk antisepticum dat een verzachtende en voedende cosmetica combineert om de conditie van de huid van gezicht en lichaam te verbeteren.

Gebruik bij het reinigen van de huid van de voeten om het effect te versnellen geen pure honing, maar een mengsel ervan met viburnum of pruimen. Bij blootstelling aan honing laten de ruwe verhoornde lagen merkbaar los, waardoor schoon epitheel vrijkomt en ontstekingsprocessen van de huid worden geëlimineerd. Viburnum is een echte opslagplaats van micro-elementen die de groei van jonge lagen epitheelweefsel stimuleren.

Zo verwijder je gemakkelijk en snel de ruwe huid van je hielen met een kompres:

1. Verpletter 50 g viburnumbessen, na het verwijderen van de zaden, en meng met een half glas honing;
2. Voor het aanbrengen moet de pasta in een waterbad worden verwarmd tot hij warm is;
3. het mengsel wordt aangebracht op een verband of natuurlijke stof en op de hielen aangebracht;
4. Om een ​​kompreseffect te verkrijgen, worden de benen in cellofaan gewikkeld en gedurende 30 minuten in een deken gewikkeld.

Op een vergelijkbare manier is het handig om pruimen te gebruiken in plaats van viburnum. Een mengsel van honing en pruimen breekt de dikke dode huidlagen van de beschadigde huid af en werkt als een chemische peeling om de ruwe huid op de hielen te verwijderen. De huid begint in grote stukken los te laten, waardoor het gladde oppervlak van de voeten vrij blijft.

Het voordeel van deze methode is absolute veiligheid en pijnloosheid. Kompressen met honing kunnen dagelijks worden aangebracht zonder schade aan de voeten. De duur van de cursus wordt verlengd totdat het gewenste effect is bereikt.

Preventie van likdoorns, eelt en ruwe huid van de voeten

Als je enorm veel werk hebt verzet, kun je een geweldig resultaat bereiken. Gladde en gezonde voeten zullen verrukken en verrukken, maar veel mensen worden geconfronteerd met het probleem van een ruwe huid die keer op keer verschijnt. Nadat het gewenste resultaat is bereikt, is het noodzakelijk om het effect te behouden met preventieve procedures.

Door de dagelijkse voetverzorging hoeft u niet meer na te denken over hoe u uw hielen weer kunt reinigen van een ruwe huid. Verplichte avondjurk omvat:

1. voetbaden met geneeskrachtige kruiden en essentiële oliën;
2. regelmatig gebruik van scrubs en fijnkorrelige voetvijlen;
3. dagelijks gebruik van voetcrèmes met vitamine A en E;
4. gebruik een persoonlijke handdoek om uw voeten te drogen.

Er moeten hogere eisen aan schoenen worden gesteld. Idealiter is hij gemaakt van natuurlijke materialen en een anatomisch correcte leest. In dit geval worden de voeten voorzien van luchtcirculatie en zorgt de orthopedische vulling voor een goede verdeling van de belasting op de voet tijdens het lopen, waardoor het verschijnen van likdoorns wordt geëlimineerd.

Hieraan moet worden toegevoegd dat de dagelijkse zorg voor uw voeten beloond zal worden met bewonderende blikken van anderen wanneer zij uw voeten zien.