Sert topuklardan nasıl kurtulurum

Çatlaklar ve sert topuklar sadece estetik bir sorun değildir. Bu aynı zamanda oldukça ciddi bir rahatsızlıktır: Kişi yürürken acı çeker ve kadınlar da yaz için güzel, açık ayakkabı satın almakta zorluk çekerler.

Bunun zamanla ciddi bir soruna dönüşmesini önlemek için topuklardaki sert deri tabakasının sürekli olarak çıkarılması gerekir.

Topuklardaki çatlaklardan ve pürüzlü deriden kurtulmak için oldukça basit ama aynı zamanda oldukça etkili birkaç yöntemi uygulamanız gerekir.

Pürüzlü cildin nedeni

Çoğu insan, topuklarındaki sert ve pürüzlü cilt gibi akut bir sorunla karşı karşıyadır. Sebepler çok farklı olabilir. Bunlar arasında aşırı kilo, sık sık yüksek topuklu ayakkabı giymek, kalitesiz ve rahatsız ayakkabılar ve ayağa ağır yük binmesi sayılabilir.

Aynı zamanda mikro elementlerin ve temel vitaminlerin eksikliği veya sürekli ayakta kalmanın sonuçları da olabilir. Çatlak ve pürüzlü topuklar, böbreklerin ve endokrin sistemin oldukça ciddi hastalıklarının yanı sıra hormonal değişikliklerin, enfeksiyonların ve mantarların bir sonucu olabilir.

Topuklarda pürüzlü cilt, su ve lipitlerin deriden kaybolması sonucu oluşur. ve vücut çeşitli koşullar nedeniyle kayıplarını tek başına telafi edemez. Ayakların sürekli stres altında olduğunu göz önünde bulundurursanız, topuklardaki deri sertleşir, patlar ve çatlaklara neden olur.

Topuklardaki pürüzlü cildi sürekli olarak çıkarmak ve ardından onu besleyici bir kremle yağladığınızdan emin olmak son derece önemlidir. Ayaklarınızın cildine her gün bakım yapmalısınız, ancak bu durumda topuklarınızdaki sert deriden kurtulabileceksiniz.

Evde herhangi bir kendi kendine ilaç tedavisi öncesinde sebebini belirlemek için bir uzmana danışmanız gerektiği unutulmamalıdır.

Evde çatlak topuklardan kurtulmak

Halk ilaçlarının sürekli kullanımı iyi sonuçlara sahip olacak ve ileri vakalarla bile başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Ölü deri bıçakla nasıl çıkarılır?

Paniğe kapılmayın. Jilet, bıçak veya başka keskin nesnelerle çıkarmaya gerek yoktur. Bu amaçla kozmetik bileşimde, keratinize büyümelerin topuklardan giderilmesine yardımcı olan özel alet ve cihazlar bulunmaktadır:

Aşındırıcı maddeler içeren yumuşak peeling ve peelingler

Fırçalama yöntemi, topukları tedavi etmenin en nazik yöntemi olarak kabul edilir. genellikle gözle görülmeyen oluşumları temizlemenizi sağlar. Haftada bir kez banyo yaptıktan sonra kullanılabilir. Evde topuklarınızı nemlendirebilecek bir kese hazırlayabilirsiniz.

Bu on ml gerektirecektir. herhangi bir duş jeli ve on ml. hindistancevizi yağı Malzemeleri karıştırın ve otuz gram kuru çekilmiş kahve ekleyin. Kurutulmuş kahve de kullanıma uygundur. Elde edilen bileşimi küçük bir tabaka halinde kaba topuklara uygulayın, ardından on dakika boyunca hafif masaj hareketleriyle ovalayın. Bu yöntemi düzenli olarak kullanırsanız birkaç hafta içinde sonuçları göreceksiniz.

Evde fırçalama (video)

Topuklarınızı evde kazıyıcı ve sert fırçalarla tedavi ederken hareketlerinize dikkat etmeye çalışın. . Çok güçlü olmamalılar ama aynı zamanda kendinden emin hareket etmeye çalışmalılar.

Manikür kesme makinelerini kullanırken son derece dikkatli ve dikkatli davranmaya çalışın, Enfeksiyonu ve cilt yaralanmasını önlemek için. Ayrıca çok önemli bazı kurallara da uyun:

Kişisel enstrümanınızı asla arkadaşlarınıza ve hatta akrabalarınıza ödünç vermeyin.

Her eylem için yalnızca yeni bir bıçak kullanmayı deneyin

Topuklarınızı, üzerlerine minimum baskı uygulayarak kenarlardan merkeze doğru hareket ederek nazikçe temizleyin.

Acı hissederseniz hareketlerinizi gevşetin veya ameliyatı tamamen durdurun.

Alışkanlık nedeniyle bu prosedür ilk bakışta oldukça karmaşık görünebilir, ancak bu yalnızca alışana kadar geçerlidir. Bundan sonra işlem size saf zevk vermeye başlayacaktır.

Sirke kompresi

Topuklardaki pürüzlü deriyi gidermenin bir yöntemi var elma sirkesi kullanarakBundan önce ayaklarınızı iyice buharlamanız ve sirkeye batırılmış gazlı bez uygulamanız gerekir. Bundan sonra gazlı bezin üzerine selofan sarın ve üstüne çorap koyun. Bu prosedür gece yapılmalıdır. Sabah kompres kaldırılır ve özel ayak törpüsü kullanılarak yumuşamış cilt tabakası temizlenir.

Bu prosedür, topuklardaki keratinize cilt bir bebeğinkiyle aynı şekilde tamamen pürüzsüz hale gelinceye kadar günlük olarak gerçekleştirilir. Bir ay sonra işlemi yalnızca önleyici amaçlarla tekrarlayabilirsiniz.

Rendelenmiş patates ve alkolün sıkıştırılması

Bu yöntem aslen Rusçadır. Onun için Dört orta boy patates, rendelenmiş ve bire bir seyreltilmiş tıbbi alkole ihtiyacınız olacak. Ortaya çıkan karışım plastik torbalara yerleştirilmeli ve yanıkları önlemek için ayaklar oraya yerleştirilmeli, kalın bir yağlı krem ​​​​tabakası ile önceden yağlanmalıdır. Torbalardaki sıvının yere akmasını önlemek için ayaklarınızı bir leğene koyup iki saat bu pozisyonda tutabilirsiniz.

Sessizce vakit geçirmek için güzel bir kitap okuyabilir veya en sevdiğiniz diziyi izleyebilirsiniz. Ayaklarınızı karışıma batırmadan önce bununla önceden ilgilenmeye çalışın. Olumlu bir etki elde etmek için bu prosedür genellikle en az beş kez gerçekleştirilir.

Basit sıkıştırma

Ayaklardaki cildi tedavi etmenin en basit yöntemi geceleri alkol kompresleri uygulamak. Bunu yapmak için pamuklu çubukları normal votkada nemlendirmeniz ve pürüzlü cilde uygulamanız gerekir. Üstünü streç film veya plastik torbalarla sarın ve sıcak çoraplar giyin. Sabah duş alırken topuklarınızı ponza taşıyla hafifçe ovalayabilir ve nemlendirici ayak kremiyle yağlayabilirsiniz. Göze çarpan bir sonuç görünene kadar bu prosedür tekrarlanmalıdır.

Sert topuklu ayakkabılarla baş etmenin yolları

Soda banyoları

Bu prosedür günlük olarak yapılabilir . Bunu yapmak için, dört yemek kaşığı sodayı bir kase ılık suya dökmeniz ve ayaklarınızı on beş dakika suda bekletmeniz gerekir. Kaba tabaka biraz buharlaştıktan sonra sıradan bir pomza taşı veya özel bir tırnak törpüsü ile kolayca çıkarılabilir. Böyle bir işlemin etkisini göremezsiniz, sabırlı olun, işlemi sürekli tekrarlayın ve sonuç çok uzun sürmeyecektir.

Özel peelingler

Topukları beş dakika temizleyip suyla durulayıp özel bir kese uyguluyoruz. Farklı yönlere sürüyoruz. Bundan sonra ayaklarınızı suyla durulayın ve zengin kremayla yağlayın.

Bitkisel kaynatma

Sarı kantaron, nergis, adaçayı, papatya, elecampane gibi otlar kaynatma için çok uygundur. . Bir çorba kaşığı bitkiyi bir litre suya dökün ve kaynatın. Et suyunu yaklaşık beş dakika kaynatın, ardından yaklaşık on beş dakika demlenmesine izin verin. Ayaklarınızı hazırlanan et suyunda yirmi dakika bekletin, ardından ponza taşıyla iyice ovun. Ayaklarınızı suyla durulayın, krem ​​sürün ve sıcak çoraplar giyin. Çatlak topuklar için badem, deniz topalak veya zeytinyağı kullanın.

Soğan kabuğu

Ayak derisini yumuşatmak ve çatlak topukları iyileştirmek için soğan kabuklarının kullanılması tavsiye edilir. Bir avuç kabuk, iki litre kaynar su ile demlenmeli ve üzeri bir kapakla kapatılarak ılık bir yerde bir saat demlenmeye bırakılmalıdır. Sıcak et suyunu bir leğene dökün ve üzerine birer çorba kaşığı soda ve tuz ekleyin, ardından ayaklarınızı oraya koyun ve su soğuyana kadar orada tutun. Daha sonra ayaklarınızı silin, üzerine tereyağı ve çiğ yumurta sarısı sürün. İnce çoraplar giyin, üstünü streç filmle sarın ve üstüne yünlü çoraplar koyun. Genellikle bu tür beş prosedür, çatlak bacakları tamamen iyileştirmek için yeterlidir.

Sedir reçinesi

Bacaklardaki cilt önemli ölçüde sertleştiğinden ve ciddi şekilde çatladığından, yukarıdaki yöntemlerin tümü işe yaramayabilir ve olumlu bir etkiye sahip olmayabilir. Bu durumda reçine kullanmalısınız. Ve en iyi seçim, bir ağacın kabuğu tarafından salgılanan bir tür yapışkan madde olan sedir reçinesidir.

Reçinenin bir dizi tıbbi özelliği vardır:

Pürülan yaraların iyileşmesi

Hasarlı dokuların onarımının uyarılması

Ayakların pürüzlü topukları geceleri reçine ile yağlanmalıdır. . Bacaktaki ağrı neredeyse anında geçer ve bacaklara fazla baskı yapılmadığı sürece çatlaklar birkaç gün içinde iyileşir.

Gliserin uygulaması

Gliserin, çatlak topuklarla mücadelede çok etkili bir çözümdür. hem maskelerde hem de ayak banyolarına katkı maddesi olarak. Litre suya bir çay kaşığı gliserin alın. Ayaklarınızı elde edilen solüsyonda yaklaşık yirmi dakika bekletmeniz, ardından pomza taşıyla işlemeniz ve kremayla yağlamanız gerekir.

Limon asidi

Topuklardaki keratinize dokudan kurtulmanın iyi bir yolu sitrik asittir. . Limon enfeksiyonlara karşı koruma sağlayabilir. Ölü hücreleri iyi bir şekilde temizler. Bütün gece topuklarınıza bağlayıp sabah bandajı çıkarıp cildi bebek kremiyle yağlayabilirsiniz. Ayaklarınızın derisi yumuşayana ve hassaslaşana kadar bu işlemi her gün yapın.

Badem yağı

Bu yağın birçok faydalı özelliği var . Vücut ve yüz bakımı için mükemmel bir üründür. Badem yağı cildi yumuşatır, besler ve nemlendirir, aynı zamanda elastikiyetini de artırabilir. Badem yağı, hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlatan ve çeşitli cilt iltihaplarını giderebilen çok sayıda E vitamini içerir. Bu yağ cildi çok rahatlatır. Kullanmadan önce ısıtılmalı ve sadece ılıkken ovulmalıdır.

Aspirinle tedavi

İyot ve tıbbi alkolle karıştırılan aspirin, çatlak topukları iyileştirebilir. Tedavi çok kısa sürede gerçekleşir. Öncelikle ayaklarınızı iyice yıkayın, kurulayın, karışımı topuklarınıza sürün ve üzerine pamuklu çoraplar giyin.

Aspirin yaraları iyileştirebilir, alkol dezenfekte edebilir ve iyot cildi kurutabilir. Alkol başarıyla votka ile değiştirilebilir. Bu ilaç yalnızca ayaklarda mantar yoksa etkili olacaktır.

Çözüm:

Ayak bakımınızı düzenli olarak yapmanız çok önemlidir. Hem halk ilaçlarını hem de modern kozmetik ürünlerini kullanabilirsiniz. Tedaviye entegre bir yaklaşım, ayaklarınızı küçük bir çocuğunki gibi çok hassas ve yumuşak ayaklara dönüştürebilen topuklarınızın bakımına yardımcı olacaktır.

Bugün evde topuklarınızdaki sert deriden nasıl kurtulacağınızdan bahsedeceğiz. Bazı kadınlar yanılgıya düşerek sadece saçlarına ve yüz derilerine bakım yapmaları gerektiğini, günlük hayatta kimsenin görmediği topuklarının ise hiç bakıma ihtiyacı olmadığını düşünüyor. Bu ihmal sonucunda er ya da geç ayağınızdaki derinin yumuşaklığını ve pürüzsüzlüğünü kaybedip sertleşip kaşındırdığı gerçeğiyle karşılaşabilirsiniz. Eski güzelliğini ve yumuşaklığını nasıl geri kazanabilirim?

Kuru topukların nedenleri

Topuklar sertleştiğinde üzerlerinde ağrılı çatlaklar oluşur, bu bazen bir dizi farklı hastalığın belirtisi olabilir:

1. diyabet;
2. sedef hastalığı;
3. endokrin veya genitoüriner sistemin arızaları;
4. egzama ve diğerleri.

Vücuttaki vitamin ve mineral eksikliği de benzer şekilde kendini gösterebilir.

Ayrıca yaşla birlikte cilt daha kuru ve pürüzlü hale gelir ve dikkatli bakım gerektirir. Bu nedenle dikkatli ayak bakımına rağmen bu sorunla karşılaşıyorsanız ciddi hastalıkların varlığını dışlamak için en kısa sürede bir uzmana başvurmalısınız.

Bazı durumlarda topuklardaki kuru cilt, belirgin bir kuruma etkisi olan antibakteriyel sabunun kötüye kullanılmasının ve ayağın "nefes almadığı" yapay malzemelerden yapılmış dar ayakkabıların giyilmesinin bir sonucudur.

Aşırı kilo ve günün çoğunu ayaklarınızın üzerinde geçirmek zorunda kaldığınız bir yaşam tarzı, ayaklarda artan strese neden olur ve bunun sonucunda ayaklardaki cilt sertleşir. Kuru hava aynı zamanda vücut derisinin çok kuru olmasına da neden olur.

Tedavi nasıl yapılır

Ciddi hastalıkların keşfedilmesi durumunda öncelikle tüm çabalarınızı bunlarla mücadeleye yönlendirmeniz gerekecektir. Doktor size uygun tedavi yöntemlerini önerecek ve ağrılı çatlaklar gibi rahatsız edici durumu hafifleten harici kullanım için ürünler önerecektir.

Topuklarınıza yumuşaklık nasıl geri kazandırılır?

Sağlığınız için her şey yolundaysa, doktor pürüzlü cildin herhangi bir iç nedenini bulamadıysa, o zaman bu sorunla sıradan ev yöntemlerini kullanarak ve peeling maddeleri, pomza taşları ve kaba aşındırıcı dosyalar kullanarak dikkatli bakım kullanarak bu sorunla mücadele etmeye çalışabilirsiniz.

Tüy dökücü kremi iki veya üç gece üst üste ayaklarınıza sürmeyi deneyin ve on dakika kadar bekletin. Daha sonra sorunlu bölgelere suyla hafifçe nemlendirilmiş bir dosyayla müdahale etmelisiniz.

Üst kuru tabaka yuvarlanacak, bu nedenle ayaklar pürüzsüz hale gelinceye kadar tedavinin yapılması gerekecektir. Daha sonra onları besleyici veya zengin kremayla yağlayın ve üstüne pamuklu çoraplar koyun. Bu tür ilk prosedürden sonra mükemmel bir etkiyi fark edebileceksiniz.

Kaba topuklar için basit halk ilaçları

Basit ve etkili tarifleri biliyorsanız, evde topuklardaki pürüzlü cildi tedavi etmek zor olmayacaktır. Örneğin:

1. Eritilmiş parafin, salisilik asit ve balmumu karıştırılıp hafifçe soğutulur ve üç kat halinde topuklara uygulanır.
2. Daha sonra tedavi edilen bölgeyi streç filmle sarmanız ve bir gün bu şekilde bırakmanız gerekir.
3. Biraz soda ve sabun ekledikten sonra ayaklarınızı bir kase ılık suya indirerek çıkarmak gerekir.
4. Sorunlu bölgeleri bir ponza taşıyla iyice ovalayın, ardından ayaklarınızı durulayın ve herhangi bir nemlendirici uygulayın.

Şerbetçiotu, civanperçemi ve papatya ilaveli bitkisel banyolar, çatlak topukların iyileşmesine yardımcı olarak pürüzlü cildin yenilenmesine yardımcı olacaktır. Biberiye ve pelin ise ayaklardaki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur, bu sayede yenilenme çok daha hızlı gerçekleşir. Ayaklarınız kaşınıyor ve kaşınıyorsa naneli banyolar imdadınıza yetişecektir.

Yeşil elma mükemmel bir yumuşatıcı etkiye sahiptir, bu nedenle kompres olarak kullanılabilir. Rende üzerine öğütüp topuklara sürmek, ayrıca üstüne streç filmle sarmak ve çorap giymek gerekir.

Çok sert topukları tedavi etmek için doğal bal ve hint yağı gibi halk ilaçlarını seçmeniz gerekir. Ayrıca gece boyunca uygulanabilir, sabahları ılık suyla çıkarılabilir ve ayrıca cildi zengin bir kremle yağlayabilir.

Yatmadan önce uygulanması gereken normal krema veya ekşi krema, kurulukla mükemmel şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Her zamanki kreminize A ve E vitaminlerinden oluşan bir çözelti olan birkaç damla çay ağacı esansiyel yağı ekleyerek zenginleştirebilir ve daha etkili hale getirebilirsiniz.

Önleme

Yüksek kaliteli, doğal, nefes alabilen malzemelerden yapılmış yüksek kaliteli ve rahat ayakkabıları seçin. Topuk yüksekliği çok yüksek olmamalı ve sonuncusu rahat olmalı, o zaman akşam kendinizi yorgun hissetmezsiniz, bacaklarınız daha az şişer.

Günlük diyetiniz deniz ürünleri, meyveler, sebzeler, tahıllar ve bitkisel yağlar açısından zengin olan çok miktarda vitamin ve mineral içermelidir. Kış aylarında vitamin kompleksleri almak aynı zamanda vücuttaki besin eksikliğini gidermeye ve topuklardaki pürüzlü deriden kurtulmaya da yardımcı olacaktır.

Topuklarınızı yumuşak ve pürüzsüz hale getirmek için, onlara günlük olarak bir törpü veya ponza taşı uygulayın ve nemlendirici uygulayın. Bu onların her zaman hassas ve güzel kalmalarına yardımcı olacaktır.

Mükemmel topuklu ayakkabılar her kadın için gurur kaynağıdır. Topuklardaki pürüzsüz, narin deri, plajda çıplak ayakla görünmenize ve utanmadan açık ayakkabılar giymenize olanak tanır. Ayak derisi estetik zevkin yanı sıra bir nevi sağlık göstergesidir.

Nasırların, mısırların, çatlakların, hiperkeratozun ve bunun sonucunda kuru topukların ortaya çıkması vücudun işleyişindeki bozuklukları gösterir.

Ayaklarda pürüzlü cildin nedenleri

Topuklardaki pürüzlü ve kuru cilt çoğu durumda kötü ayak bakımı veya kalitesiz dar ayakkabı giymenin bir sonucu olarak gelişen kozmetik bir sorundur. Aşağıdaki hastalıklarda patolojik durumlar gelişir:

1. şeker hastalığı;
2. vitamin eksikliği;
3. alerjik nitelikteki dermatozlar;
4. ayak derisinin mantar enfeksiyonları;
5. sedef hastalığı;
6. menopoz sırasında kadınlarda hormonal bozukluklar.

Ayak bakımından başarılı sonuçlar elde etmek için ağrılı cilt rahatsızlıklarının olasılığını ortadan kaldırmak gerekir. Bir dermatoloğa başvurarak pürüzlü derinin histolojik incelemesi yapılacaktır.

Bir patoloji tespit edilirse, doktor nedeni belirleyecek ve tedaviyi reçete edecektir. Doktor tavsiyelerine uyarken aynı zamanda ayak bakımınıza da özen göstermeniz gerekmektedir. Uygun tedavi uygulanmadığı takdirde hastalıklara bağlı pürüzlü cilt yeniden ortaya çıkacaktır.

Topuklarınızdaki çirkin cilt kendinize karşı dikkatsiz tutumun sonucuysa, temizlik prosedürleri hızla iyi bir etki yaratacaktır. Bunu yapmak için uzman salonlara gitmek gerekli değildir, evde dikkatli bakım yeterlidir.

Yöntem numarası 1: hidrojen peroksit

Hidrojen peroksit, doktor reçetesi olmadan herhangi bir eczanede satılabilen uygun fiyatlı, ucuz bir üründür. Esas olarak hasarlı cildi dezenfekte etmek için kullanılır. Antiseptik ve peeling özellikleri bir arada, ayak derisinin temizliğinde mükemmel sonuçlar verir.

Kozmetik bir prosedür için 5 yemek kaşığı içeren özel bir solüsyon hazırlamak gerekir. % 3'lük hidrojen peroksit kaşıkları ve 2 litre sıcak su. Kullanım kolaylığı açısından kese veya ayak banyolarını tercih edebilirsiniz.

Her durumda, maksimum etkiyi elde etmek için işlemden önce topuklardaki kuru cildin buharlanması tavsiye edilir. Sürtünmek için pamuklu bir ped veya pamuklu bir bez alabilir ve onu zayıf bir hidrojen peroksit çözeltisiyle nemlendirebilir, her iki bacaktaki ayak derisinin tamamını temizleyebilirsiniz.

Peroksitli banyolar için elde edilen karışımı temiz bir kaseye dökmeniz ve ayaklarınızı 10 dakika orada tutmanız gerekir. Sonunda ayak derisi bir ponza taşı veya törpü ile temizlenir ve ardından zengin besleyici bir kremle yağlanır.

İşlemlerin sayısı ayakların durumuna bağlı olacaktır; genellikle tam kurs bir buçuk aya kadar sürebilir. İyi sonuçlar elde etmek için en uygun sıklık 3 günde birdir; daha yoğun kullanım yalnızca cildi kurutur.

Ayak derisinin birkaç saat dinlenerek beslenmesi ve yumuşatılması için yatmadan önceki akşam ayak banyolarının yapılması tavsiye edilir.

Ayaklarda pürüzsüz bir cilt elde edildikten sonra ideal durumun düzenli olarak korunması gerekir. Ayak derisi, kendi ağırlığının ağırlığı altında yürürken sürekli basınç ve sürtünmeye maruz kalır, dolayısıyla vücudun diğer bölgelerine göre daha savunmasızdır.

Hidrojen peroksit, sağlıklı topuklar için mücadelede vazgeçilmez bir yardımcı olacaktır.

Yöntem numarası 2: Epsom tuzu

Epsom tuzları topuklarınızdaki sert deriyi gidermek için mükemmeldir. Acı tuz eczaneden satın alınabilir, diğer adı magnezyum sülfattır. Sülfür ve magnezyumun eşsiz kimyasal bileşimi cilde ışıltılı bir görünüm kazandırır ve tırnaklara güçlü bir yapı kazandırır.

Ayak derisi ile etkileşime giren Epsom tuzu, temizler, yumuşatır ve antibakteriyel etkiye sahiptir.

Magnezyum sülfat, kozmetik faydalarının yanı sıra, ayaklarınızın üzerinde uzun bir günün ardından şişliği ve yorgunluğu giderir. Magnezyumlu kükürt, hoş olmayan ayak kokusuyla mücadelede etkili bir şekilde kullanılır.

Kuru topuklar için temizleme tedavileri, ılık akşam banyoları şeklinde yapılır veya kese olarak Epsom tuzu kristalleri kullanılır. Önceden buharda pişirilmiş cilde birkaç dakika boyunca kaba topukların yüzeyine bir avuç acı tuz sürülür. İşlemden sonra cilt ılık suyla yıkanır ve besleyici kremle cömertçe yağlanır.

Sertleşmiş topukları evde tuz solüsyonuyla temizlemek kolay ve keyiflidir. Eylem algoritması:

1. Sıcak, temiz suya bir tutam Epsom tuzu ekleyin ve tamamen eriyene kadar karıştırın.
2. Ayaklarınızı solüsyonun içine yerleştirin ve karışımı sıcak tutarak topuklarınızı yarım saat boyunca buharlayın.
3. Bitirdikten sonra kalınlaşmış cildi bir ponza taşı veya fırça kullanarak mekanik olarak çıkarın.
4. Ayaklarımızı tatlı suyla yıkayıp, temiz bir havluyla kurutuyoruz.
5. Ayak derisini kremayla yağlayın. Besleyici etkiyi arttırmak için kremaya 3 damla A ve E vitaminlerinden oluşan bir yağ çözeltisi ekleyebilirsiniz.

Sadece birkaç gün içinde iyi bir sonuç farkedilecektir. İstenilen sonuca ulaşıldığında kurs tamamlanır, ortalama 1 ila 2 ay sürer.

Yöntem No. 3: soğan

Soğan kullanarak pürüzlü cilt nasıl temizlenir? Her evde soğan vardır. Herkes bunun sadece yemek pişirmek için değil aynı zamanda kozmetik işlemler için de kullanılabileceğini bilmiyor.

Taze soğan, kalsiyum, florür, çinko, magnezyumun yanı sıra esansiyel yağların kaynağıdır. Bu elementlerin yüksek içeriği, sıradan soğanları, cilt epitelinin durumunu iyileştiren ve temizleme etkisine sahip olan bakteri yok edici bir madde haline getirir.

Soğan topikal olarak uygulandığında ter bezlerinin aktivitesini düzenler ve hoş olmayan kokuyu ortadan kaldırır.

Topuklardaki sert ve kuru deriyi çıkarmak için büyük bir soğanı ikiye bölün ve üstüne koyun. Daha sonra soğanın üzerine ayaklarınızı streç filmle sarabilir ve doğal malzemelerden yapılmış çoraplar giyebilirsiniz.

Bacaklarınızın alçaltılmış durumda olması gerekirken kompresi 90 dakika tutmanız önerilir. İşlem sonrasında cildin mekanik temizliği ve kremle beslenmesi gerçekleştirilir.

Diğer bir yöntem ise doğranmış soğan kullanmaktır. Duygusal kütle, birkaç kat halinde katlanmış gazlı beze uygulanır. Bandaj topuklara uygulanır, yay ile temas süresi 30 dakikadan fazla olmamalıdır.

Kaba cildi gidermenin bir yolu olarak soğan herkes için uygundur. Aşırıya kaçmamaya çalışın ve manipülasyonları 3 günde bir defadan fazla yapmayın.

Günlük kullanım, ter bezlerinin tahriş olması sonucu inflamatuar süreçlere yol açabilir. En hızlı etki için havanın geçmesine izin verebilecek doğal malzemelerden yapılmış ayakkabılar seçmeye çalışın.

Yöntem #4: Kabartma Sodası

Sodyum bikarbonatın benzersiz cilt temizleme özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. Yumuşatma etkisi, istenmeyen büyümeleri ortadan kaldırmak için pürüzlü cildi hazırlayacaktır.

Antiseptik özellikler, yalnızca ciltte değişikliklere değil aynı zamanda hoş olmayan bir kokuya da neden olan patojenik bakteri ve mantarları ortadan kaldıracaktır. Antiinflamatuar etki, ayak derisinin iyileşmesini ve yenilenmesini teşvik edecektir.

Evde kabartma tozu kullanarak topuklarınızı sert deriden nasıl düzgün bir şekilde temizleyebilirsiniz? Birkaç halk tarifi var:

1. Kuru soda ve sabun karışımı. Kaba bir rende üzerine az miktarda sabun rendelenmelidir. Ezilmiş sabuna bir çay kaşığı soda ekleyin ve topuk bölgesindeki cilde uygulayın. Filme sarın, çorap giyin ve kompresi 20 dakika bekletin, ardından ayaklarınızı ponza taşıyla temizleyin ve besleyici kremle yağlayın.
2. Sodalı ayak banyoları. Sıcak suya biraz soda ekleyin ve çözelti ılık kalana kadar 15 dakika banyo yapın. Buharlamadan sonra ayaklarınızı temiz suyla yıkayın ve topuklardaki sert deriyi mekanik olarak çıkarın. Krema ile yumuşattıktan sonra mutlaka sıcak tutan çoraplar giyin.
3. Sütlü soda. Su yerine süt kullanılarak mükemmel bir etki elde edilebilir. Süt ürünlerinin cildi beslemek ve yumuşatmak için kullanımı Mısır güzelliklerinin eski zamanlarından beri bilinmektedir. Sütlü ayak banyoları da aynı modeli izler.
4. Zeytinyağı ve soda: 15 gram sodayı 5 ml zeytinyağıyla karıştırın ve pürüzlü cilde sürün. Kuru formdaki sodanın aşındırıcı özellikleri bir kese gibi davranır ve yağ cildi yumuşatır ve temizleme işlemini daha yumuşak hale getirir.

Yöntem numarası 5: doğal bal

Bal kullanarak topuklarınızdaki sert deriden nasıl kurtulursunuz? Bal, yüz ve vücut derisinin durumunu iyileştirmek için yumuşatıcı ve besleyici kozmetikleri birleştiren doğal bir antiseptiktir.

Ayak derisini temizlerken etkiyi hızlandırmak için saf bal değil, kartopu veya kuru erik ile karışımını kullanın. Bala maruz kaldığında, kaba keratinize katmanlar gözle görülür şekilde soyulur, temiz epitel açığa çıkar ve ciltteki inflamatuar süreçleri ortadan kaldırır. Kartopu, genç epitel doku katmanlarının büyümesini teşvik eden gerçek bir mikro element deposudur.

Bir kompres kullanarak topuklarınızdaki kaba deriyi kolay ve hızlı bir şekilde nasıl giderebilirsiniz:

1. Tohumlarını çıkardıktan sonra 50 gr kartopu meyvesini ezin ve yarım bardak bal ile karıştırın;
2. Uygulamadan önce macun su banyosunda ılık olana kadar ısıtılmalıdır;
3. karışım bir bandaj veya doğal kumaşa sürülür ve topuklara uygulanır;
4. Kompres etkisi elde etmek için bacaklar selofanla sarılır ve 30 dakika battaniyeye sarılır.

Benzer şekilde kartopu yerine kuru erik kullanmakta fayda var. Bal ve kuru erik karışımı, hasarlı derinin kalın ölü deri katmanlarını parçalar ve topuklardaki sert deriyi çıkarmak için kimyasal bir peeling görevi görür. Deri büyük parçalar halinde soyulmaya başlar ve ayakların pürüzsüz yüzeyi serbest kalır.

Bu yöntemin avantajı mutlak güvenlik ve ağrısızlıktır. Ballı kompresler ayaklara zarar vermeden günlük olarak uygulanabilir. İstenilen etki elde edilene kadar kursun süresi uzatılır.

Ayaklarda nasır, nasır ve pürüzlü cildin önlenmesi

Muazzam miktarda iş yaptıktan sonra inanılmaz bir sonuç elde edebilirsiniz. Pürüzsüz ve sağlıklı ayaklar hem sevindirecek hem de sevindirecektir, ancak birçok insan tekrar tekrar ortaya çıkan sert cilt sorunuyla karşı karşıyadır. İstenilen sonuca ulaşıldıktan sonra önleyici işlemlerle etkinin sürdürülmesi gerekir.

Günlük ayak bakımı, topuklarınızın pürüzlü derisinden nasıl temizleneceğini bir daha düşünmemenizi sağlar. Zorunlu gece elbisesi şunları içerir:

1. şifalı otlar ve uçucu yağlarla ayak banyoları;
2. keselerin ve ince taneli ayak törpülerinin düzenli kullanımı;
3. A ve E vitaminleri içeren ayak kremlerinin günlük kullanımı;
4. ayaklarınızı kurulamak için kişisel bir havlu kullanın.

Ayakkabılara artan talepler getirilmelidir. İdeal olarak doğal malzemelerden ve anatomik olarak doğru bir kalıptan yapılacaktır. Bu durumda ayaklarda hava sirkülasyonu sağlanacak ve ortopedik dolgu, yürürken ayağa gelen yükün uygun şekilde dağıtılmasını sağlayarak nasır görünümünü ortadan kaldıracaktır.

Ayaklarınızın bakımına yönelik günlük çalışmanın, başkalarının ayaklarınızı gördüklerinde hayranlık dolu bakışlarla ödüllendirileceği de eklenmelidir.