Dlaczego boli mnie ramię w stawie łokciowym?

Ból stawu łokciowego prawej lub lewej ręki nie jest uważany za rzadką patologię i nie zależy od wieku. Raczej głównym czynnikiem wywołującym jego rozwój jest kontuzja lub aktywność zawodowa. Staw ten codziennie poddawany jest obciążeniom motorycznym (zginanie-prostowanie) i podlega wpływowi różnych ciężarów niesionych przez człowieka.

Budowa stawu łokciowego

Ważne jest, aby wiedzieć! Lekarze są zszokowani: „Istnieje skuteczny i niedrogi lek na bóle stawów”. Przeczytaj więcej.

Zatem jego anatomia nie jest taka prosta. Lewy lub prawy łokieć obejmuje kilka stawów: ramienno-promieniowy, ramienno-łokciowy, proksymalny promieniowo-łokciowy. Razem tworzą złożony mechanizm.

Zgięcie i wyprost stawu łokciowego zapewniają mięśnie. Mocuje się je do stawu za pomocą ścięgien. Do zabezpieczenia torebki stawowej służą 4 więzadła. Do tego „mechanizmu” zaliczają się naczynia krwionośne zapewniające dopływ i odpływ krwi, a także węzły chłonne. Również w łokciu znajduje się sieć nerwów, przez które jest unerwiona.

Ból stawu łokciowego: przyczyny

Zarówno lewy, jak i prawy łokieć może boleć. Co więcej, przyczyny są zupełnie inne. Oczywiście, aby rozpocząć leczenie tego stanu patologicznego, należy je rozważyć bardziej szczegółowo. Przyczyną bólu stawu łokciowego jest:

1. Uderzenie, stłuczenie, mikrouraz na skutek nieprawidłowego zgięcia lub wyprostowania ramienia, zwiększonego obciążenia (noszenie ciężkich toreb).
2. Upośledzone krążenie lokalne. Tutaj przyczyną patologii jest ucisk naczyń krwionośnych, zarówno małych, jak i dużych.
3. Związane z wiekiem zmiany zwyrodnieniowe chrząstki, a także przedwczesne zużycie tkanek, wywołane procesami zapalnymi kaletki maziowej.
4. Zapalenie nadkłykcia (może być zewnętrzne i wewnętrzne) to zapalenie więzadeł stawu łokciowego. Ten powód jest najczęstszy. Choroba ta powoduje ból po wykonywaniu ćwiczeń fizycznych, noszeniu ciężkich przedmiotów lub długotrwałych podobnych rotacjach ramienia w prawą lub lewą stronę. Obciążenie prowadzi do mikrourazów więzadeł. W spoczynku nieprzyjemne doznania nie pojawiają się.

1. Osteochondroza szyjna. Wygląd łokcia w tym przypadku pozostaje praktycznie niezmieniony. W takim przypadku nie tylko staw może boleć, dyskomfort rozprzestrzenia się na całą prawą lub lewą rękę. Zwiększony ból występuje z powodu hipotermii. Ponadto ręka może drętwieć.
2. Artroza. Choroba ta charakteryzuje się nie tylko bólem. Podczas zginania lub prostowania stawu łokciowego słychać trzaskanie. Jeśli leczenie nie zostało przepisane, staw ulega deformacji i zmienia wygląd.
3. Artretyzm. Ta patologia nie rozwija się niezależnie. Zasadniczo ma ona charakter systemowy. Oprócz bólu, który odczuwa pacjent, odczuwa zaczerwienienie na zewnątrz lub wewnątrz stawu i staje się on opuchnięty.
4. Zapalenie kaletki (choroba kaletki maziowej).

Ból stawu łokciowego jest również wywoływany przez niektóre patologie sercowo-naczyniowe lub neurogenne:

1. Patologia zapalna korzeni nerwowych. Występuje z powodu urazu stawu.
2. Zespół kanału łokciowego. Jest to spowodowane predyspozycją genetyczną lub wrodzonym zaburzeniem anatomii łokcia.
3. Zawał mięśnia sercowego. Ten stan patologiczny powoduje ból stawu i jego drętwienie.
4. Patologie onkologiczne i ogólnoustrojowe.

Urazy mogą również powodować ból w tym obszarze: zwichnięcia, złamania, siniaki. Czasami łokieć może boleć z powodu uszkodzenia narządów wewnętrznych, dlatego należy zwracać uwagę na najmniejsze zaburzenia w funkcjonowaniu stawu.

Reumatolog i psychofizjolog, akademik Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych Pavel Valerievich Evdokimenko opowie bardziej szczegółowo o przyczynach choroby:

Klasyfikacja odczuć bólowych i cechy ich manifestacji

Można to zrobić w zależności od lokalizacji dyskomfortu i czasu jego wystąpienia:

1. Po zgięciu pojawia się z powodu deformującej artrozy, zapalenia kaletki, zapalenia stawów, urazu lub patologicznego nowotworu. Ten rodzaj bólu powoduje zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego, czyli zerwanie ścięgna.
2. Podczas prostowania łokieć boli z powodu wszystkich wymienionych powyżej patologii, a także choroby zwyrodnieniowej stawów i bocznego zapalenia nadkłykcia. W takim przypadku osoba nie jest w stanie utrzymać przedmiotu na odległość ramienia ani zacisnąć dłoni w pięść.
3. Wewnątrz ból pojawia się ponownie z powodu zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego, siniaka lub innych urazów.
4. Ze względu na szkolenie. Tutaj za przyczynę nieprzyjemnych wrażeń uważa się uraz lub silne napięcie mięśni. Nieprawidłowe ćwiczenia również powodują dyskomfort.

1. Pojawienie się nieprzyjemnych wrażeń podczas uścisku dłoni może wskazywać na poważny uraz stawu łokciowego.
2. Jeśli określona część ramienia zaczyna boleć po podnoszeniu ciężarów, oznacza to, że u danej osoby rozwija się podostre zapalenie nadkłykcia.
3. W spoczynku patologia może rozwinąć się z powodu chorób zapalnych lub zwyrodnieniowych stawów.
4. Jeśli łokieć dziecka boli, najprawdopodobniej doznał kontuzji. Ponadto taki objaw wskazuje na rozwój reaktywnego zapalenia stawów wywołanego infekcjami wirusowymi lub bakteryjnymi. Jeśli taka patologia wystąpi u dziecka, w żadnym wypadku nie należy jej lekceważyć, ponieważ może to prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości.

Ból można również klasyfikować ze względu na charakter jego manifestacji:

1. Odbicie. Pojawiają się z powodu uszkodzenia narządów wewnętrznych lub innych części ciała. Nie ma tu żadnych zmian zewnętrznych w łokciu.
2. Przewidywane. Uważa się, że są one spowodowane urazem lub uciskiem kanału kręgowego.
3. Neuropatyczny. Tutaj ból może być silny, któremu towarzyszy pieczenie i mrowienie.
4. Pikantny. Są charakterystyczne dla poważnego urazu stawu łokciowego: złamania, skręcenia, zerwania więzadeł. Ostry ból towarzyszy także reaktywnemu i reumatoidalnemu zapaleniu stawów, zapaleniu kaletki.
5. Palenie. Przyczyną tego stanu jest zapalenie nerwów, dna moczanowa.

1. Bolące i nudne. Artroza, a nawet nowotwór wywołują takie odczucia.
2. Ostry (spowodowany urazem).
3. Stały. Pojawiają się z powodu rozwoju poważnych chorób układu wsparcia.

Jak widać, nie da się od razu określić jaka patologia spowodowała ból stawu łokciowego. W tym celu należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza (ortopedy, traumatologa, neurologa, terapeuty, reumatologa) i poddać się dokładnym badaniom.

Cechy diagnostyki patologicznej

Badanie pacjenta polega na zastosowaniu następujących procedur:

1. Rozmowa lekarza z pacjentem, podczas której ustala się lokalizację bólu, jego charakter oraz moment, w którym najsilniej się objawia. Specjalista stara się również dowiedzieć, co było przyczyną bólu.
2. Badanie zewnętrzne i badanie dotykowe chorego lewego lub prawego łokcia. Podczas tego zabiegu lekarz może wykryć zmiany w budowie stawu.
3. Promienie rentgenowskie (przepisane w przypadku urazu lub podejrzenia rozwoju choroby zwyrodnieniowej).
4. Badania neurologiczne.
5. CT lub MRI. Takie zabiegi są częściej zalecane w przypadku podejrzenia nowotworu złośliwego (pojawił się guzek w okolicy stawu) lub osteochondrozy.

Którą z dwóch procedur diagnostycznych lepiej wybrać i jaka jest ich różnica, mówi doświadczony neurolog Michaił Moiseevich Shperling:

1. Ogólne badanie krwi, które może potwierdzić lub zaprzeczyć obecności procesu zapalnego w organizmie.
2. EKG. Kardiogram jest przepisywany, jeśli pacjent odczuwa piekący ból łokcia.
3. USG łokcia.
4. Konkretne testy.
5. Próba reumatyczna.
6. Artroskopia.

Tak kompleksowe badanie lewego lub prawego stawu łokciowego pozwoli określić, dlaczego boli, jakie obciążenie jest na nim dopuszczalne i jakie leczenie będzie najskuteczniejsze.

Nawet „zaawansowane” problemy ze stawami można wyleczyć domowymi sposobami! Pamiętaj tylko, aby stosować to raz dziennie.

Ból stawu łokciowego: pierwsza pomoc

Patologię tę należy leczyć po konsultacji z lekarzem. Jeśli jednak nie możesz pilnie udać się do kliniki, możesz udzielić ofierze pierwszej pomocy. Jeżeli pacjent doznał urazu łokcia, uszkodzenia mięśni lub kości, należy podjąć następujące działania:

1. Całkowicie usuń całe obciążenie z dotkniętego ramienia (lewego lub prawego) i unieruchom je. Aby złagodzić silny ból, można zastosować zimny kompres na stawie. Jeśli łokieć jest zbyt spuchnięty, ta procedura pomoże zmniejszyć obrzęk.
2. Ponieważ staw łokciowy bardzo boli podczas urazu, pacjent może potrzebować środków przeciwbólowych: Ibuprofen, Voltaren. Dozwolone jest stosowanie maści o działaniu znieczulającym.

Jeśli po upadku lub uderzeniu w staw łokciowy usłyszysz chrzęszczący dźwięk, może to wskazywać na złamanie kości. Niemożliwe jest samodzielne wyleczenie takich uszkodzeń, dlatego należy pilnie skontaktować się z traumatologiem.

Leczenie

Jeśli pacjent nie może zacisnąć dłoni w pięść, łokieć zaczyna pękać podczas ruchu, a po stronie (lewej lub prawej) pojawił się guzek, który bardzo boli, nie należy zwlekać z leczeniem.

Farmakoterapia

W zależności od tego, jaka patologia wywołała stan patologiczny, osobie przepisuje się następujące leki:

1. NLPZ w postaci tabletek lub zastrzyków steroidowych: Kolchicyna. Mogą eliminować ból i zmniejszać intensywność procesu zapalnego. Jeśli łokieć pacjenta jest bardzo bolesny z powodu dny moczanowej, przepisuje się mu dodatkowo lek moczopędny Allopurinol.
2. Chondroprotektory: „Arthra”, „Chondroitin”. Stosowane są w leczeniu uszkodzeń tkanki chrzęstnej stawów.

1. Witaminy z grupy B: Milgamma. Pomagają zwalczać neurologiczne przyczyny bólu.
2. Miejscowe maści rozgrzewające i łagodzące ból: Voltaren, Fastum-żel.
3. Leki przeciwbakteryjne eliminujące objawy ropnego zapalenia stawów i zapalenia kaletki. Są przepisywane pacjentowi w postaci zastrzyków.
4. Leki rozszerzające naczynia krwionośne, które pomagają przywrócić krążenie krwi w stawie.
5. Leki zwiotczające mięśnie, eliminujące skurcze mięśni.

Terapia lekowa to tylko część kompleksowego leczenia. Uzupełniają go inne sposoby i metody zwalczania patologii.

Nielekowe leczenie zespołu bólowego

Jeśli zginanie ramienia i zaciśnięcie pięści sprawia pacjentowi trudność, łokieć zaczyna chrupać, bardzo boli, a nawet drętwieje, można zastosować następujące metody przywracania funkcjonalności stawu:

1. Odciążenie lewego lub prawego stawu łokciowego za pomocą wyrobów ortopedycznych: ortez, bandaży.
2. Procedury fizjoterapeutyczne: UHF, elektroforeza z dimeksydem, terapia laserowa i magnetyczna, aplikacje borowinowe lub parafinowe, ozokeryt.
3. Aspiracja płynu stawowego, a także drenaż kaletki maziowej (jeśli gromadzi się w niej płyn).

Na tym filmie wyraźnie widać, jak działa procedura drenażu:

1. Terapia falą uderzeniową.
2. Profesjonalny masaż z użyciem maści leczniczej.
3. Fizjoterapia, terapia manualna i radioterapia.
4. Proste ćwiczenia terapeutyczne.

W najbardziej ekstremalnych przypadkach ból łokcia można leczyć operacyjnie. Polega na zastąpieniu kości zniszczonej urazem i usunięciu jej fragmentów. Jeżeli łokieć bardzo boli, pacjentowi zalecono położenie się do łóżka. W tym czasie złącze można opatrzyć gipsem. Pomimo tego, że niektórych chorób dystroficznych nie można całkowicie wyleczyć, walkę z nimi należy kontynuować.

Ból łokcia: leczenie środkami ludowymi

Pomimo tego, że ból jest zlokalizowany po wewnętrznej stronie stawu, z boku lub na górze, w każdym przypadku należy go leczyć. Aby to zrobić, w połączeniu z innymi metodami terapii, możesz zastosować środki ludowe. Jeśli zaciśnięcie pięści lub zgięcie ramienia jest trudne, przydatne będą poniższe przepisy:

1. Świeże liście kapusty lub łopianu pomogą wyeliminować obrzęk. Należy je trochę pobić młotkiem i przywiązać do dotkniętego łokcia na noc. Obolały łokieć należy leczyć w ten sposób, aż do ustąpienia dyskomfortu.
2. Skórę wokół dotkniętego stawu można posmarować i natrzeć alkoholowymi nalewkami z musztardy, miodu lub terpentyny. W niektórych przypadkach pacjent może odczuwać pieczenie. Jeśli jest to mocno wyrażone, lepiej odmówić użycia takich środków.
3. Aplikacja z glinką pomoże wyeliminować ból i drętwienie łokcia. Surowiec należy podgrzać do 45 stopni, potraktować złącze wódką, a następnie nałożyć na niego gazę i warstwę gliny (1 cm). Aby poprawić efekt, kompres należy owinąć wełnianą szmatką. Trwa tylko godzinę, jednak kilka takich zabiegów pomoże poprawić zaciskanie pięści i pozbyć się bólu. Być może Twoja ręka przestanie drętwieć.

1. Kompres z ciepłą solą morską. Jego temperatura powinna wynosić 65 stopni.
2. Olejek laurowy ma działanie rozgrzewające. Należy rozsmarować go na skórze bezpośrednio nad dotkniętym stawem.
3. Jeśli boli Cię łokieć, pomocne będą środki ludowe, takie jak świeży sok z selera, który można wcierać w staw lub przyjmować doustnie. Leczenie trwa 14 dni.

Środki ludowe, a także leki, nie są w stanie całkowicie wyleczyć chorób ogólnoustrojowych lub zwyrodnieniowych układu mięśniowo-szkieletowego. Pomagają jednak znacznie poprawić życie pacjenta.

Elena Malysheva udziela doskonałych porad, co zrobić z siniakami w interesującym nas obszarze:

Środki zapobiegawcze

Aby ucisk palców przebiegał normalnie, trening nie powodował dyskomfortu, a łokieć nie drętwiał podczas zginania, konieczne jest szybkie wyeliminowanie wszystkich czynników, które mogą wywołać stan patologiczny. Zapobieganie odgrywa tutaj ogromną rolę. Przewiduje wdrożenie następujących zasad:

1. Sportowcy lub osoby wykonujące skomplikowaną pracę mają obowiązek wykonywania codziennych ćwiczeń terapeutycznych mających na celu zginanie i prostowanie stawu.
2. Podczas pracy przy komputerze lub czytania książek nie należy długo opierać się na łokciu. To wywołuje zespół kanału łokciowego.
3. Ważne jest, aby dobrze się odżywiać.

1. Wskazane jest zapobieganie urazom stawu łokciowego.
2. Należy unikać hipotermii i odwiedzać sauny lub łaźnie parowe.
3. Zapewniają szybkie i skuteczne leczenie wszystkich procesów zapalnych i infekcyjnych w organizmie.
4. Jeśli odczuwasz drętwienie dłoni, należy pilnie skonsultować się z neurologiem.

Tak czy inaczej, jeśli łokieć boli, osoba nie może w pełni pracować ani odpoczywać. Wskazane jest unikanie wszystkich czynników, które mogą wywołać taki stan patologiczny. Główną metodą zapobiegania chorobie jest aktywny i zdrowy tryb życia.

Pavel Valerievich Evdokimenko, reumatolog i psychofizjolog, akademik Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, dostarcza przydatnych informacji na temat wykonywania gimnastyki:

Jak zapomnieć o bólu stawów?

1. Ból stawów ogranicza Twoje ruchy i pełnię życia...
2. Martwisz się dyskomfortem, chrupaniem i systematycznym bólem...
3. Być może próbowałeś wielu leków, kremów i maści...
4. Ale sądząc po tym, że czytasz te wiersze, niewiele ci pomogły...

Ale ortopeda Valentin Dikul twierdzi, że istnieje naprawdę skuteczny lek na ból stawów! Czytaj więcej >>>

Ból stawu łokciowego powoduje duży dyskomfort podczas ruchu i spoczynku. Przyczyną jest uraz lub patologia tkanki stawowej. Po wyjaśnieniu diagnozy przepisuje się leczenie składające się z leków, fizjoterapii, masażu i środków ludowych. Bolesność o innym charakterze może raz niepokoić osobę lub powodować niedogodności związane z jej ciągłą obecnością. Odpowiedź pojawia się po uszkodzeniu mechanicznym lub rozwoju choroby na skutek specyfiki aktywności zawodowej lub sportowej. Kompleksowe leczenie, dobrane z uwzględnieniem przyczyny stanu patologicznego, złagodzi nieprzyjemne objawy.

Dlaczego pojawia się ból w stawie łokciowym?

Staw łokciowy łączy trzy kości: kość ramienną, łokieć i promień. W torebce stawowej tworzą trzy stawy proste, tworząc złożoną budowę stawu łokciowego. W różnorodne ruchy, które można wykonywać ramieniem za pomocą łokcia, zaangażowane są cztery więzadła. Unerwienie zapewniają duże pnie nerwowe przechodzące przez ruchomy staw.

Każde odchylenie zmieniające strukturę lub fizjologię łokcia znajduje odzwierciedlenie w bolesnych odczuciach, których wzrost siły zależy bezpośrednio od postępujących procesów. Oprócz bólu zapaleniu tkanki lub wewnętrznej wyściółki towarzyszą charakterystyczne objawy: obrzęk, zaczerwienienie i miejscowy wzrost temperatury ciała.

Kontuzje łokcia zdarzają się dość często. Nawet niewielkie uderzenie zgiętą ręką powoduje nieprzyjemny, ostry ból w stawie łokciowym. Wyjaśnia to blisko położony nerw łokciowy. Poważne urazy powodują niesprawność ramienia i wymagają długotrwałego leczenia.

Opis chorób

Objaw bólowy występuje przy każdej patologii związanej ze stawem łokciowym. Za pomocą powstającego zespołu organizm sygnalizuje rozwijającą się chorobę:

1. Artroza. Procesy niszczące tkankę chrzęstną rozwijają się po urazie lub z wiekiem. Brak związków chemicznych zapewniających utrzymanie komórek w optymalnym stanie prowadzi do nieodwracalnych zmian i deformacji stawu łokciowego. Łokieć zaczyna boleć, gdy poduszka chrząstki staje się cieńsza i przestaje pełnić funkcję amortyzatora. Górna warstwa kości zmienia się w bardziej gęstą strukturę, tworząc osteofity. Stanowią dodatkowe źródło bólu podczas poruszania się. Patologia najczęściej dotyka osoby starsze lub po otrzymaniu obrażeń podczas urazu.
2. Artretyzm. Zjawiska zapalne w stawie objawiają się ostrym bólem. Czynnikami sprawczymi są choroby zakaźne, mikrouszkodzenia po siniakach i nieprawidłowe działanie układu odpornościowego. Patologii towarzyszy obrzęk stawu łokciowego i zaczerwienienie nad obszarem objętym stanem zapalnym. Podczas badania palpacyjnego skóra jest gorąca, ruchy w stawie są znacznie ograniczone.
3. Zapalenie nadkłykcia. Tkanka łączna więzadeł ulega zapaleniu, co powoduje ostry ból przy próbie poruszenia stawem. Głównym powodem jest aktywność fizyczna, podnoszenie ciężarów i podobne ruchy podczas pracy lub uprawiania sportu.
4. Reaktywne zapalenie stawów. Rozwija się jako powikłanie po infekcjach lub patologiach wirusowych. Oprócz stanu zapalnego i bólu stawu łokciowego dochodzi do pogorszenia widzenia, zaburzeń przewodu pokarmowego, suchości skóry z łuszczeniem się na stopach i silnego obrzęku palców u nóg.
5. Osteochondroza. Znaczące zmiany zwyrodnieniowe krążków międzykręgowych i odcinków odcinka szyjnego kręgosłupa objawiają się bólem promieniującym do kończyny górnej. Jednocześnie łokcie bolą w spoczynku, nawet bez wykonywania pasywnych ruchów.
6. Zapalenie torebki stawowej. Bolesnej reakcji na stan zapalny kaletki maziowej w okolicy stawu łokciowego towarzyszy przekrwienie i powstanie podłużnego zgrubienia na zgięciu ramienia.
7. Zapalenie ścięgien. Rozwój procesów dystroficznych i zapalnych w ścięgnach. Choroba jest wywoływana przez urazy, procesy zakaźne i zwyrodnieniowe, procesy metaboliczne i odpornościowe.
8. choroba Shulmana. Lub rozlane eozynofilowe zapalenie powięzi. Rzadka choroba obejmująca w procesie patologicznym powięź, włókna mięśniowe, tkankę podskórną, ból stawu łokciowego i bezruch.
9. Chondromatoza. Patologia o nieznanej etiologii rozwija się w dużych stawach. Patogeneza polega na tworzeniu się elementów chrzęstnych na powierzchni błony maziowej
10. Chondrokalcynoza. Złogi soli wapnia w chrzęstnej części stawu łokciowego. Główne objawy choroby: ból łokcia, obrzęk, zaburzenia funkcji motorycznych.
11. Dna moczanowa jest patologią charakteryzującą się wyższym niż normalnie poziomem kwasu moczowego. Układ moczowy nie radzi sobie z dużą ilością, a kwas zamienia się w kryształy, osadzając się w torebce stawowej.
12. Zespół kanału łokciowego. Neuropatia łokciowa występuje, gdy kanał łokciowy ulega zwężeniu. Przyczyną są urazy i wrodzone cechy strukturalne.
13. Zapalenie nerwu łokciowego. Jeśli występuje ból w stawie łokciowym, palce stają się drętwe, ruchy są ograniczone, brak jest drobnych zdolności motorycznych palców dotkniętej kończyny, wszystkie objawy wskazują na zapalenie nerwu łokciowego.
14. Hemofilia. Zaburzenia krwawienia są przekazywane genetycznie mężczyznom. Torebka stawowa wypełnia się krwią, powodując stan zapalny, niemożność wykonywania normalnych ruchów, infekcję z utworzeniem ropnia.
15. Zawał mięśnia sercowego. Ostra postać patologii sercowo-naczyniowej powoduje ból za mostkiem i lewym ramieniem.
16. Nowotwory onkologiczne.

Powoduje

1. zwichnięcie - przemieszczenie głowy kości w stawie z zachowaniem integralności lub uszkodzeniem torebki stawowej;
2. podwichnięcie - zdarza się w dzieciństwie z nagłym ruchem ramienia w górę;
3. siniak - uszkodzenie mechaniczne w wyniku uderzenia bez uszkodzenia skóry;
4. skręcenie – całkowite lub częściowe zerwanie więzadła podczas nagłego ruchu;
5. złamanie - uszkodzenie kości jednocześnie z układem nerwowym i krążeniowym;
6. Przykurcz niedokrwienny Volkmanna jest powikłaniem po stanach patologicznych związanych z ostrymi zaburzeniami krążenia w łokciu, pojawia się silny ból, nie można wyprostować ramienia ze względu na tworzenie się zrostów na tkance łącznej.

Częste wykonywanie ruchów wzdłuż jednej trajektorii z obciążeniem przekraczającym dzienne naprężenie w sile.

Podnoszenie ciężarów do poziomu klatki piersiowej i powyżej powoduje silne napięcie, które prowadzi do bólu.

Objawy

Ból stawu łokciowego ma różny charakter i występowanie:

1. pojawienie się objawu podczas zginania ramienia wskazuje na zniszczenie stawu z powodu dystrofii chrząstki, urazów więzadeł i ścięgien, chorób zapalnych;
2. ruch wyprostny powoduje ból w przypadku artrozy, zapalenia stawów, zapalenia kaletki, zapalenia ścięgien, a także osteochondrozy z powstawaniem przepuklin i wypukłości międzykręgowych, zapalenia nadkłykcia;
3. od strony połączenia kości promieniowej i kości ramiennej - w przypadku urazów i zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego;
4. boli zaciśnięcie dłoni w pięść - osoba ma poważną kontuzję lub problemy neurologiczne;
5. przy podnoszeniu małego ciężaru bolą Cię łokcie – możesz podejrzewać zapalenie łokci;
6. ciągły ból stawu łokciowego z powodu chorób narządów wewnętrznych, ciężkich stadiów artrozy, osteochondrozy.

Ból stawu łokciowego może się nasilić na skutek następujących objawów:

1. nagromadzenie płynu fizjologicznego w tkankach wokół stawu łokciowego;
2. zmiana koloru skóry: z jaskrawoczerwonej na fioletowo-niebieskawą z krwiakiem;
3. lokalny wzrost temperatury dotkniętego obszaru;
4. ogólne zatrucie z gorączką i zaburzeniami jelitowymi.

Diagnostyka bólu stawu łokciowego

Aby wyeliminować ból stawu łokciowego, musisz dokładnie określić przyczynę.

Pełne badanie może przeprowadzić wyłącznie lekarz specjalista:

1. Przeprowadzenie wywiadu: lekarz sprawdza dolegliwości, dziedziczność, przebyte choroby i czy zdarzały się wcześniejsze urazy łokcia.
2. Specjalistyczne badania mające na celu określenie stopnia ruchomości stawów i dolegliwości bólowych.
3. Laboratoryjne badanie krwi na obecność stanu zapalnego i czynnika reumatoidalnego.
4. RTG w przypadku podejrzenia urazu lub zwyrodnienia tkanki.
5. Tomografia komputerowa w celu wyjaśnienia diagnozy raka lub osteochondrozy.
6. Artroskopia stawu, aby uzyskać pełny obraz patologii.
7. Pobranie mazi stawowej do analizy bakteriologicznej w celu identyfikacji patogenu w celu przepisania skutecznego leczenia.
8. Elektrokardiogram do oceny funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego.
9. Badanie USG stawów lub narządów wewnętrznych;
10. Konsultacja neurologa, reumatologa.

Środki lecznicze

Trwały efekt terapeutyczny można osiągnąć poprzez postawienie prawidłowej diagnozy i dokładne przestrzeganie zaleceń terapeutycznych. Dla każdej patologii leczenie bólu będzie inne. Nie-narkotyczne leki przeciwbólowe można uznać za lek „pogotowie ratunkowe”. Baralgin Pentalgin, Tempalgin na krótki czas wyeliminuje ból, po pewnym czasie objawy pojawią się ponownie, przed zażyciem leków skonsultuj się ze specjalistą.

Metody leczenia

1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne łagodzą stany zapalne i ból związany z każdą chorobą łokcia. Ketaprofen, Indometacyna, Ibuprofen są również przepisywane na stany gorączkowe w celu obniżenia temperatury ciała. Przy regularnym przyjmowaniu leku nie należy przekraczać dawki, aby nie podrażnić błony śluzowej żołądka. Dla ochrony zaleca się jednoczesne przyjmowanie leku Ameprozol i Pantoprazole.
2. W przypadku ciężkiego stanu zapalnego stosuje się glikokortykosteroidy. Do stawu wstrzykiwane są hormony steroidowe (prednizolon, hydrokortyzon), które działają bezpośrednio na miejsce zapalenia.
3. Chondroprotektory do zatrzymywania procesów zwyrodnieniowych i samoleczenia tkanki chrzęstnej. Dona, Artra, Structum zawierają glukozaminę i chondroitynę - „materiał budulcowy” komórek stawowych. Leki przeznaczone są do długotrwałego stosowania. Leczenie można przeprowadzić poprzez wstrzyknięcie dostawowe.
4. Leki moczopędne w celu usunięcia nadmiaru płynu. Furosemid, Lasix, Diuver - eliminują miejscowe i ogólne obrzęki oraz łagodzą stan patologii serca i nerek.
5. Kolchicyna jest wąsko ukierunkowanym lekiem ziołowym stosowanym w celu łagodzenia ataku dny moczanowej. Aby wzmocnić efekt terapeutyczny, przepisywany jest Allopurinol, który negatywnie wpływa na syntezę kwasu moczowego.
6. Leki zwiotczające mięśnie (Mydocalm, Sirdalud) wyeliminują skurcze mięśni wpływające na ból. Aby uzyskać trwały efekt, konieczne jest jednoczesne wstrzykiwanie witamin z grupy B (Milgamma, Combilipen).
7. W przypadku zmian ropnych - antybiotykoterapia. Amoxiclav, azytromycyna, cefaleksyna działają antybakteryjnie, niszcząc patogen. Podczas przyjmowania antybiotyku przepisywany jest probiotyk (Linex, Normobakt, Bifidumbacterin) w celu utrzymania dobrej mikroflory żołądkowej.
8. Leki rozszerzające naczynia krwionośne (Papaweryna, No-shpa) zwiększają światło naczyń krwionośnych, poprawiając krążenie krwi.
9. Środki uspokajające (Novopassit, Tenoten, Persen) na zaburzenia psychiczne w czasie choroby.
10. Znieczulenie miejscowe maściami i żelami do użytku zewnętrznego: Voltaren, Dolobene, Nise. Bezpośredni kontakt z chorym obszarem pozwala na szybsze podanie znieczulenia niż w przypadku tabletek.

Pierwsza pomoc w przypadku kontuzji

W przypadku mechanicznego uszkodzenia łokcia w wyniku uderzenia lub upadku, konieczne jest wykonanie w odpowiednim czasie szeregu manipulacji, zanim ofiara dotrze do centrum urazowego. Od poprawności działań często zależy, ile czasu zajmie pacjentowi powrót do zdrowia po obolałym ramieniu.

Najważniejszą zasadą jest to, aby ręka pozostawała nieruchoma, aby kontuzjowana kończyna znajdowała się w spoczynku. Można to osiągnąć za pomocą domowej roboty opony ze złomu. Jeżeli występuje nienaturalne ułożenie ramienia, nie należy go na siłę prostować. Rękę należy pozostawić w tej samej pozycji.

W pierwszych minutach po urazie przyłóż łokieć lodem lub zimnym przedmiotem. Można go trzymać nie dłużej niż 15 minut, po owinięciu w cienką szmatkę, aby nie przechłodzić uszkodzonego złącza. Aby złagodzić ból - Ketorol, Naproksen, Nimesil. Wygodne jest użycie sprayu chłodzącego Frost, który rozpylany jest na łokieć i natychmiastowo go znieczula.

W przyszłości musisz zostać zbadany przez traumatologa, aby upewnić się, że nie ma złamania ani uszkodzenia narządu wewnętrznego.

Zabiegi fizjoterapeutyczne w leczeniu bólu stawu łokciowego

Metody pomocnicze pomogą przywrócić pełny zakres ruchu i przyspieszyć powrót do zdrowia. Aby rozładować staw podczas choroby, przepisuje się bandaże ortopedyczne w celu unieruchomienia stawu o różnym stopniu sztywności, w zależności od ciężkości patologii.

Elektroforeza w połączeniu z Dimeksydem dostarcza lek do głębokich warstw bezpośrednio do dotkniętych tkanek. Magnetoterapia wykorzystuje pulsacyjny prąd elektromagnetyczny nie tylko w celu leczenia, ale także regeneracji stawu łokciowego. Skumulowany efekt po sesjach utrzymuje się przez kilka miesięcy.

Przydatne są kąpiele borowinowe lub okłady parafinowe. Chory obszar jest nasycony pierwiastkami chemicznymi, wchłaniając je przez skórę. Terapia falą uderzeniową wykorzystuje fale akustyczne bezpośrednio na staw.

Jeśli w stawie lub kaletce maziowej gromadzi się płyn lub krew, wykonuje się nakłucie stawu w celu wypompowania zawartości. Następnie do jamy wstrzykuje się lek w celu złagodzenia procesu zapalnego - glukokortykoidy (hydrokortyzon, Diprospan).

Kursy masażu leczniczego przeprowadzane są na etapie, gdy nie występują objawy ostrego stanu. Po zabiegu następuje poprawa ukrwienia i odżywienia tkanek, pobudzenie reakcji metabolicznych oraz poprawa funkcji motorycznych. W celach profilaktycznych masaż przeprowadza się dwa razy w roku, co najmniej dziesięć sesji.

Fizjoterapia

Aby ćwiczenia rehabilitacyjne przyniosły pożądany efekt, podczas wykonywania kompleksu należy przestrzegać kilku zasad:

1. Przed wykonaniem części głównej wykonaj rozgrzewkę, aby zwiększyć przepływ krwi i rozgrzać mięśnie.
2. Ćwiczenia wykonuje się na czczo, dlatego pomiędzy posiłkami a ćwiczeniami powinna zachować się co najmniej 1,5-godzinna przerwa.
3. Pij czystą wodę co najmniej 2 litry dziennie.
4. Na koniec sesji dłoń myje się chłodną wodą i wyciera ręcznikiem.

Ścisłe przestrzeganie zaleceń i technik wykonywania ćwiczeń fizjoterapeutycznych pomoże znacznie zwiększyć zakres ruchu nawet po ciężkich warunkach. Zajęcia muszą być regularne, pojedyncze przypadki realizacji nie spełnią oczekiwań.

Ćwiczenia na ból stawu łokciowego:

1. Powoli i płynnie wykonuj zgięcie i wyprost w stawie łokciowym, ręką skierowaną do góry.
2. Do następnego ćwiczenia będziesz potrzebować piłki do masażu o średnicy 7 cm. Rzuć piłkę ręką w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara po stole.
3. Połóż dłoń na stole wewnętrzną powierzchnią. Zegnij rękę, przesuwając ją po stole.
4. Złącz ramiona przed sobą i zegnij je, przyciągając do klatki piersiowej.
5. Weź kij o małej średnicy i obróć go obiema rękami po stole. Ruch przypomina wałkowanie ciasta.
6. W pozycji stojącej unieś wyprostowane ramiona do góry i zegnij je, umieszczając je za głową.

Każde ćwiczenie wykonuje się 8-10 razy każdą ręką, bez szarpnięć i gwałtownych ruchów. Jeżeli pojawi się ból, należy natychmiast przerwać sesję i poinformować lekarza.

Środki ludowe

1. Maść propolisowa łagodzi stany zapalne i działa antybakteryjnie. Aby przygotować, musisz wziąć 70 g propolisu i taką samą ilość oleju słonecznikowego. Mieszamy w misce i podgrzewamy w łaźni wodnej do rozpuszczenia, następnie ostudzamy i wcieramy w bolący łokieć 2 razy dziennie.
2. Miód działa przeciwbólowo i przeciwobrzękowo. Nałóż obficie na łokieć i wmasuj lekkimi ruchami masującymi przez 10 minut. W razie potrzeby można na wierzch nałożyć folię, owinąć kocem i pozostawić na noc.
3. Okład z błękitnej glinki dostarczy bolącym stawom niezbędnych pierwiastków chemicznych. Proszek umieszcza się w misce i rozcieńcza zimną wodą do konsystencji gęstego ciasta. Powstałą masę nałóż na gazę i owiń złącze. Pozostaw kompres na 2 godziny.
4. Skorupki jaj zmiel w młynku do kawy na proszek. Zsiadłe mleko wymieszać ze skorupką do uzyskania konsystencji śmietany. Stosować jako kompres, czas zabiegu – 4 godziny.
5. Umyj liść kapusty i lekko rozbij wałkiem, aby puścił sok. Owiń łokieć, zabezpiecz folią spożywczą, przykryj ciepłym kocem i pozostaw na 10 godzin.
6. Surowe ziemniaki zetrzyj na tarce, rozłóż na stawach i zawiń w celofan. Okład przeciwbólowy można pozostawić na noc.
7. Połącz alkohol kamforowy z ubitymi białkami, następnie dodaj suchy proszek musztardowy do konsystencji maści. Rozprowadź miksturę leczniczą na stawie, przykryj folią i ciepłym szalikiem.
8. Ciepła kąpiel z solą morską korzystnie wpływa na likwidację bólu stawu łokciowego. Zabieg trwa 15 minut, po czym należy umyć dłoń i nasmarować kremem nawilżającym.

Zapobieganie stawowi łokciowemu

Zdrowie stawów rąk jest niezbędne do normalnego życia. Codzienne zabiegi pielęgnacyjne wymagają prawidłowego funkcjonowania nie tylko palców, ale także stawu łokciowego. Aby zapewnić swobodny ruch w stawie, należy przestrzegać zaleceń profilaktycznych:

1. zaleca się prawidłowe odżywianie z ograniczeniem produktów tłustych, słonych i wędzonych, zachęca się do włączania do diety warzyw i owoców, chudego mięsa i nabiału;
2. nosić ortezy, aby zapobiec urazom i chorobom charakteryzującym się zwiększonym obciążeniem stawu;
3. Przeciwwskazane jest długotrwałe opieranie się na łokciu;
4. uprawiać gimnastykę, aby wzmocnić mięśnie i więzadła po urazach i podczas ciężkiej pracy fizycznej;
5. unikać długotrwałego narażenia na zimne powietrze;
6. Jeżeli odczuwasz dyskomfort podczas poruszania się, utratę czucia i możliwości poruszania ramieniem, skonsultuj się ze specjalistą medycznym.

Staw łokciowy powstaje w wyniku połączenia kości ramiennej, promieniowej i łokciowej. Powierzchnie stawowe kości pokryte są chrząstką szklistą, która zapewnia miękkie i płynne ruchy w stawie. Staw łokciowy jest złożoną częścią ciała, gdyż w jego jamie można wyróżnić trzy mniejsze stawy: promieniowo-łokciowy, ramienno-łokciowy i ramienno-promieniowy.

Rozpoznanie różnych chorób stawu łokciowego zwykle nie sprawia specjalistom trudności. Wynika to z faktu, że staw łokciowy jest dobrze dostępny do badań i różnych procedur diagnostycznych.

Ból łokcia może wystąpić z wielu powodów. Dokładne badanie kliniczne w celu potwierdzenia diagnozy można uzupełnić szeregiem testów funkcjonalnych. Szczególną uwagę należy zwrócić na położenie łokcia. W przypadku wysięku stawowego, pogrubienia błony maziowej i chorób zwyrodnieniowych stawów ramię będzie lekko zgięte w łokciu.

Choroby i przyczyny powodujące ból stawu łokciowego:

1. Osteochondroza, choroby zapalne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów i dna moczanowa, chondrokalcynoza, nowotwory, zapalenie ścięgien i choroba zwyrodnieniowa stawów są najczęstszymi przyczynami bólu stawu łokciowego. Jednakże zespoły uciskowe, takie jak zespół cieśni łokcia, mogą również wystąpić w stawie łokciowym z powodu osteofitów zwężających rowek nerwu łokciowego.

2. Jedną z najczęstszych przyczyn bólu łokcia jest boczne zapalenie nadkłykcia lub „łokieć tenisisty”. Mniej powszechne jest zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego, zwane także łokciem golfisty.

Oprócz miejscowego bólu przy palpacji, typowymi objawami są występowanie bólu w odpowiednim obszarze łokcia podczas ruchów biernych: wyprostu - „łokieć tenisisty” lub podczas zginania ręki - „łokieć golfisty”, a także ból od napięcia mięśni.

Specyficzne badania pozwalają odróżnić objawy patologii nadkłykcia od objawów towarzyszących innym chorobom.

3. Zewnętrzne zapalenie nadkłykcia („łokieć tenisisty”)

Do bocznego nadkłykcia kości ramiennej przyczepione są mięśnie biorące udział w prostowaniu nadgarstka – prostownik promieniowy nadgarstka długi i krótki (mięśnie zaciśniętej pięści) oraz mięsień ramienno-promieniowy. Zapalenie ścięgien tych mięśni w miejscu ich przyczepu do kości nazywa się zapaleniem nadkłykcia bocznego. Mięśnie są słabymi zginaczami przedramienia, dlatego ich uszkodzenie praktycznie nie wpływa na funkcję stawu łokciowego.

Patologia ta dotyka zwykle osoby w wieku powyżej 35 lat. Pojawienie się bólu stawu łokciowego poprzedzone jest nietypowym obciążeniem – pracą w ogrodzie, uprawianiem sportu po dłuższej przerwie itp. Pacjent dokładnie wskazuje miejsce największego bólu, odpowiadające nadkłykciu zewnętrznemu kości ramiennej. Ból może promieniować w dół zewnętrznej powierzchni przedramienia do dłoni. Ból można łatwo odtworzyć poprzez opór przy aktywnym prostowaniu stawu nadgarstkowego.

4. Wewnętrzne zapalenie nadkłykcia („łokieć golfisty”)

Dotknięte są ścięgna mięśni przyczepionych do nadkłykcia przyśrodkowego - napronator obły, zginacze łokciowe i promieniowe ręki oraz mięsień dłoniowy długi. Zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego występuje rzadziej niż zapalenie nadkłykcia zewnętrznego. Ból palpacyjny wykrywa się w miejscu przyczepu mięśnia. Ból może promieniować wzdłuż powierzchni łokciowej przedramienia do ręki.

5. Zapalenie kaletki wyrostka łokciowego

Powierzchowna kaletka wyrostka łokciowego znajduje się powyżej wzniesienia wyrostka łokciowego i nie łączy się z jamą stawu łokciowego. Zapalenie kaletki występuje samodzielnie, jako konsekwencja przewlekłego uszkodzenia tylno-dolnej powierzchni łokcia (u kierowców samochodów opierających łokieć o drzwi) lub w połączeniu z zapaleniem stawów spowodowanym dną moczanową i RZS. W obszarze wyrostka łokciowego pojawia się mało bolesna okrągła formacja wielkości kurzego jaja o miękkiej konsystencji. Staje się wyraźnie widoczny, gdy ramię jest wyprostowane w stawie łokciowym. W przypadku izolowanego zapalenia kaletki funkcja stawu łokciowego nie ulega zauważalnemu wpływowi.

Inne przyczyny bólu łokcia:

1. Często obserwuje się zmiany w jednym stawie łokciowym hemofilia i artropatia neurotroficzna Charcota. Zapalenie jednostawowe stawu łokciowego, a także deformująca artroza są rzadkie.

2. Przyczyną „wspólnych blokad” może być osteochondritis dissecans nasady kości ramiennej lub chrzęstniakowatość maziową. W przypadku tych chorób „myszy stawowe” często znajdują się w jamie stawu łokciowego.

3. Ograniczona ruchomość stawu łokciowego, przy braku widocznych zmian, może być spowodowana rozlanym zapaleniem powięzi. Przy tej patologii skóra na wewnętrznej powierzchni przedramion i ramion staje się jak skórka pomarańczowa, nie można jej złożyć, a pod nią można wyczuć absolutnie bezbolesny guzek.

4. Można również wskazać ból stawu łokciowego. Przyczyną może być uszczypnięte korzenie nerwowe w przypadku osteochondrozy kręgosłupa lub przepuklin międzykręgowych zlokalizowanych w segmentach C5 - C6 i ThI - ThII. W przypadku tej patologii dochodzi do naruszenia zgięcia stawu łokciowego, zaburzeń wrażliwości skóry na powierzchni przedramienia i możliwego rozwoju zaniku mięśnia dwugłowego.

5. Urazy łokcia. Najczęściej obserwuje się zwichnięcia stawu łokciowego tylne, rzadziej przednie i boczne. Zwichnięcia można łączyć ze złamaniami kości tworzących staw łokciowy, a także z rozerwaniem ścięgna. Mechanizm urazu: upadek na rękę, urazy sportowe, przemysłowe, samochodowe.

W przypadku tylnego zwichnięcia staw łokciowy jest zdeformowanyprzedramię jest skrócone, widoczny jest wystający wyrostek łokciowy. Niepokoi mnie silny ból, ruchy w stawie są mocno ograniczone. Podczas próby rozciągnięcia złącza wykrywany jest opór sprężyny.

Z przednim zwichnięciem przedramię jest wydłużone w porównaniu ze zdrową kończyną, a cofnięcie stwierdza się w obszarze wyrostka łokciowego. W przypadku zwichnięć bocznych przedramię przesuwa się do wewnątrz lub na zewnątrz. W przypadku zwichnięć przednich i bocznych często dochodzi do uszkodzenia nerwu łokciowego lub pośrodkowego z utratą czucia w dłoni.

W przypadku zerwania ścięgna najczęściej cierpi mięsień dwugłowy ramienia, czasami dochodzi do zerwania ścięgien kilku mięśni. W tym przypadku zaburzona jest funkcja aktywnych ruchów kończyny górnej, zmniejsza się siła zgięcia w stawie łokciowym, pojawia się asymetria kształtu mięśni w porównaniu z kończyną nieuszkodzoną, obserwuje się obrzęk i ból.

JAK MEDYCYNA TYBETAŃSKA ELIMINUJE BÓL STAWÓW ŁOKCIA

Medycyna tybetańska ma naprawdę ogromne doświadczenie w leczeniu chorób układu mięśniowo-szkieletowego, które sięga tysięcy lat. Lekarze tybetańscy uważają korektę stylu życia i odżywiania za jedną z głównych zasad leczenia. Oznacza to, że należy unikać hipotermii, nosić ubrania odpowiednie do pory roku, utrzymywać ciepło ciała (dłoni) i nie przeprowadzać zabiegów utwardzania (polewania wodą). Jedzenie powinno być ciepłe (gorące), z diety należy wykluczyć zimne potrawy i napoje. Lekarze medycyny tybetańskiej zwracają także uwagę na stan psycho-emocjonalny pacjenta cierpiącego na podobną chorobę. Naruszenie funkcji układu nerwowego („wiatr”), wpływając na całe ciało, „uderza” w najbardziej wrażliwe i słabe punkty człowieka. Dlatego takie zabiegi rozgrzewające, jak moksoterapia (rozgrzewanie cygarami z piołunu), mongolska metoda masażu olejowo-ziołowego „Khorme” działają uspokajająco na układ nerwowy, w połączeniu z rozmowami z lekarzem i jego zaleceniami.

Co w pierwszej kolejności robią lekarze z Kliniki Medycyny Tybetańskiej Naran:

1. Diagnozę przeprowadza się poprzez przesłuchanie, badanie, diagnostykę pulsu, badanie palpacyjne
2. Ustalono to na podstawie połączonych danych wschodnich technik diagnostycznych dokładną przyczynę bólu
3. Uwolnij ból w ciągu jednej lub dwóch sesji, stosując sprawdzoną akupunkturę
4. Rozpoczynają leczenie, łącząc kilka metod, biorąc pod uwagę charakterystykę choroby, która spowodowała podobny objaw.

WYNIKI LECZENIA W KLINIKI NARAN

1. Przeciwbólowy
2. Przywrócenie ruchomości stawu łokciowego
3. Poprawa krążenia krwi i limfy oraz odżywienia tkanki chrzęstnej
4. Poprawa przewodzenia impulsów nerwowych
5. Eliminacja ogólnej i lokalnej stagnacji przepływów energii
6. Zwiększanie odporności
7. Normalizacja metabolizmu
8. Eliminacja skurczów mięśni

Klinika Naran obchodzi w 2019 roku 30-lecie istnienia, co oczywiście jest skromne w porównaniu z „wiecznością”, ale robi wrażenie w skali Rosji. Bądź pierwszym, który otworzy klinikę medycyny tybetańskiej w Moskwie, a następnie oddziały w największych miastach Petersburga, Kazania, Jekaterynburga, Wiednia (Austria), utrzymuje wysoki poziom przez trzydzieści długich lat, będzie poszukiwany przez wymagających Moskali, wyleczyć tysiące ludzi, zdobyć ich uznanie. Mowa tu oczywiście o wysokiej klasy lekarzach, profesjonalistach w swojej dziedzinie.

Niestety wielu pacjentów nie zwraca uwagi na takie „drobiazgi” jak nieprzyjemny ból stawów. Znajdź czas i skontaktuj się ze specjalistami, którzy od dawna leczą takie choroby. Przyjdź przy pierwszych oznakach złego stanu zdrowia, pozwoli to uniknąć wielu cierpień w przyszłości. Jeśli uważasz, że choroby stawów to przypadłość „starych ludzi”, a daleko Ci do tego, nie pochlebiaj sobie zbytnio. Jeśli masz teraz 40 lat, to w wieku 60–70 lat będziesz chciał być tak samo mobilny i aktywny jak dzisiaj. Co więcej, obecnie granice wiekowe uległy poszerzeniu, a ludzie pozostają silni i atrakcyjni przez długi czas.