전정 훈련

전정 운동 또는 전정 훈련은 전정 분석기를 목표로 하는 사람을 위한 특별 훈련 시스템입니다. 전정 시스템은 인간에게 중요한 기관이며 주요 기능은 움직이는 동안 신체를 올바른 위치로 유지하는 것입니다. 종종 우리는 신체의 저항력을 감소시킬 수 있는 삶의 다양한 단계에 지속적으로 직면합니다. 그 결과 가벼운 움직임에도 불안정한 느낌, 빠른 심장 박동, 현기증, 메스꺼움, 두통 및 불편함이 나타납니다.

전정 운동이나 훈련은 건강을 향상시키는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 전정기관을 발달시키기 위한 체계적인 훈련의 도움으로 활동적인 움직임 중에 원치 않는 증상의 빈도를 크게 줄일 수 있습니다. 이 단지는 신체에 다음과 같은 지원을 제공하도록 설계되었습니다. - 내부 장기 및 신체 부위 강화; - 현기증을 예방합니다. - 뇌 기능의 확장; - 신체 상태의 변화를 제거합니다. 근골격계 또는 뇌 질환으로 진단받은 경우, 이러한 전정 지구력 운동은 다음과 같습니다.