Bijnier-,

Adrenaline is een hormoon dat door de bijnieren wordt geproduceerd en een belangrijke rol speelt in onze fysieke en emotionele reactie op stressvolle situaties. Onderzoek heeft aangetoond dat een laag adrenalineniveau kan leiden tot verminderde concentratie, prikkelbaarheid, apathie en vermoeidheid. Aan de andere kant stimuleren hoge niveaus van adrenaline ons cardiovasculaire systeem, waardoor het toeneemt