Nebennieren-,

Adrenalin ist ein Hormon, das von den Nebennieren produziert wird und eine wichtige Rolle bei unserer körperlichen und emotionalen Reaktion auf Stresssituationen spielt. Untersuchungen haben gezeigt, dass ein niedriger Adrenalinspiegel zu verminderter Konzentration, Reizbarkeit, Apathie und Müdigkeit führen kann. Andererseits regt ein hoher Adrenalinspiegel unser Herz-Kreislauf-System an und steigert ihn