Adrenal-,

Adrenalin adrenal bezlər tərəfindən istehsal olunan bir hormondur və stresli vəziyyətlərə fiziki və emosional reaksiyamızda mühüm rol oynayır. Tədqiqatlar göstərir ki, aşağı adrenalin səviyyəsi konsentrasiyanın azalmasına, əsəbiliyə, apatiyaya və yorğunluğa səbəb ola bilər. Digər tərəfdən, yüksək adrenalin səviyyəsi ürək-damar sistemimizi stimullaşdırır, artır