Spier Ulnarradialis

De ulnaire radiale of ulnaire spier (lat. Musculus cubitalis radii) is een spier op het voorste oppervlak van de onderarm, die zich in het ellebooggebied bevindt en verantwoordelijk is voor flexie en extensie van de arm bij het ellebooggewricht. Het bestaat uit twee koppen: de lange ulnaire kop en de korte radiale kop, die met elkaar verbonden zijn door een pees.

De spier is afkomstig van het olecranonproces van de ellepijp en hecht zich aan de straal. Het is een van de grootste spieren in de onderarm en speelt een belangrijke rol bij het behouden van kracht en stabiliteit in de ellebooggewrichten.

De ulnoradialis-spier werkt samen met andere onderarmspieren – de pronator teres, supinator teres en extensor carpi radialis longus-spieren – om de normale werking van het ellebooggewricht te garanderen.

Bij het werken met de ulnaire radialisspier is het belangrijk om de juiste techniek te volgen om letsel en schade te voorkomen. Bij het tillen van zware voorwerpen moet u bijvoorbeeld de anconeusspier gebruiken in plaats van de andere spieren van de onderarm. Het is ook belangrijk om de juiste vorm van het ellebooggewricht te garanderen en overmatige flexie of extensie te voorkomen.

Bovendien kan de ulnaire radialis-spier vatbaar zijn voor verschillende ziekten, zoals tendinitis of tendinose. Deze aandoeningen kunnen pijn en beperkte beweging in het ellebooggewricht veroorzaken, dus het is belangrijk om voor de gezondheid van deze spier en andere spieren in de onderarm te zorgen.