Reflex Statisch (Statische Reflex)

Statische reflex is een reflex waarmee u de noodzakelijke spiertonus kunt behouden om een ​​bepaalde lichaamshouding te behouden.

Deze reflex zorgt voor een constante, automatische spanning van bepaalde spieren die nodig zijn om een ​​houding te behouden. Wanneer een persoon bijvoorbeeld rechtop staat, handhaaft de statische reflex de tonus van de spieren van de benen, rug en buik, zodat het lichaam het evenwicht niet verliest en niet valt.

De reflex is ongeconditioneerd, dat wil zeggen dat hij automatisch werkt, zonder de deelname van het bewustzijn. Het reguleert de spierspanning via proprioceptoren in de spieren en gewrichten, die impulsen naar het ruggenmerg en de hersenen sturen.

De statische reflex speelt een belangrijke rol bij het behouden van de juiste houding en balans. Verstoringen in het functioneren ervan kunnen leiden tot verlies van controle over de lichaamshouding en bewegingsstoornissen.

De statische reflex, ook bekend als de statische tonische reflex, is een van de vele reflexen die ons lichaam helpen het evenwicht te bewaren en bepaalde posities te behouden. Deze reflex werkt door automatisch spieren te activeren die nodig zijn om een ​​bepaalde lichaamshouding te behouden.

Als we bijvoorbeeld op één been staan, moet ons lichaam een ​​bepaalde positie aanhouden om niet te vallen. De statische reflex activeert automatisch de noodzakelijke spieren om het evenwicht te bewaren en deze positie te behouden. Deze reflex speelt ook een belangrijke rol bij het uitvoeren van verschillende oefeningen, zoals het doen van planken.

De statische reflex wordt gecontroleerd door het ruggenmerg en kan worden versterkt door regelmatige lichaamsbeweging. Het is belangrijk op te merken dat de statische reflex, net als elke andere reflex, onderhevig kan zijn aan verstoringen. Sommige medische aandoeningen kunnen er bijvoorbeeld voor zorgen dat deze reflex verminderd of verloren gaat, wat kan leiden tot problemen met evenwicht en coördinatie.

Ondanks het feit dat de statische reflex automatisch is en door ons in het dagelijks leven niet wordt herkend, is het belang ervan moeilijk te overschatten. Zonder dit zou ons lichaam niet in staat zijn om het evenwicht te bewaren, bepaalde posities te behouden en vele andere taken uit te voeren die verband houden met de coördinatie van bewegingen. Daarom is het behouden en versterken van deze reflex een belangrijk aspect van het behouden van gezondheid en fitheid.

De statische reflex is een reflex waarmee u de noodzakelijke spiertonus kunt behouden om een ​​bepaalde lichaamshouding te behouden. Het zorgt voor een constante, zij het onwillekeurige, spanning op de skeletspieren, zodat het lichaam rechtop kan worden gehouden en de ledematen in een bepaalde positie kunnen worden gehouden.

Statische reflexen ontstaan ​​wanneer proprioceptoren in spieren, pezen en gewrichten worden gestimuleerd, die impulsen naar het centrale zenuwstelsel sturen. Als reactie op deze impulsen worden α-motoneuronen van het ruggenmerg geactiveerd, waardoor de skeletspieren worden geïnnerveerd en van tonus worden voorzien - een toestand van gedeeltelijke, constante samentrekking.

Statische reflexen handhaven dus de spiertonus en houdingsstabiliteit, waardoor de zwaartekracht en andere storende invloeden worden tegengegaan. Verstoring van hun werk kan leiden tot evenwichts- en coördinatiestoornissen.

De “statische” reflex is een speciale reflex voor het ontwikkelen van spiertonus. Het verschijnt bij de baby in de tweede helft van zijn leven, wanneer hij van zijn buik naar zijn rug en rug wordt gedraaid. Hier is het algoritme voor hoe de statische reflex werkt bij een pasgeborene: voordat je de baby van zijn buik naar zijn rug gaat draaien, pak je hem bij zijn been en til je hem een ​​halve seconde boven het niveau van zijn lichaam. Het geheim van deze moeder stelt je in staat om zonder problemen taken uit te voeren en het leven gemakkelijker te maken, inclusief het wennen van je kind aan een nieuwe positie vanaf de eerste levensdagen. Elke keer dat u uw hoofd naar achteren rolt, zal uw baby de beweging willen herhalen, omdat hij zich nog niet sterk genoeg voelt om in een statische positie te blijven en nieuwe bewegingen uit te proberen. Hierdoor kun je hem gemakkelijk leren zijn hoofd vast te houden tijdens het geven van borstvoeding. Nadat de baby zijn motoriek begint te ontwikkelen, zal het gemakkelijker voor hem zijn om de aangenomen houding te behouden, en op deze manier kunt u hem de nodige vaardigheden bijbrengen voor zelfstandig zitten, lopen, enz.