Aerofagi
Aerofagi er svelging av luft i overkant av mengden som vanligvis tilføres med mat.
Årsaker til aerofagi:
- Hurtigmat
- Samtaler mens du spiser
- Overdreven inntak av kullsyreholdige drikker (kullsyreholdig vann, øl, etc.)
Symptomer på aerofagi:
- Følelse av tyngde og fylde i den epigastriske regionen
- Rapende luft
- Ved kronisk aerofagi kan raping oppstå uavhengig av matinntak, også om natten
- Smerter i hjerteområdet
- Angrep av kvelning
Anbefalinger for aerofagi:
- Spis i små porsjoner og sakte
- Eliminer kullsyreholdige drikker fra kostholdet ditt
- Ikke snakk mens du spiser
- Hvis aerofagi vedvarer, kontakt lege, da årsaken kan være en luftveis- eller fordøyelsessykdom.
Hos barn oppstår aerofagi ofte på grunn av ufullkomne funksjoner i fordøyelsessystemet, så vel som når man suger på et tomt eller utilstrekkelig fylt bryst. Dette kan føre til spiseforstyrrelser. Tegn på aerofagi hos et barn: gråt under fôring, oppblåsthet, oppstøt og oppkast etter å ha spist. Konsultasjon med barnelege er nødvendig.