—Kategorier
- 1000. +1 tips (307)
- Tips for alle anledninger (104)
- Små triks for stor matlaging (85)
- Merknad til vertinnen (121)
- Selvutvikling (84)
- Minneutvikling (48)
- Livstips (14)
- Tidsstyring (11)
- Kommunikasjonsferdigheter (9)
- Hurtiglesing (3)
- Danser (83)
- Latina (29)
- Zumba, dans for vekttap (16)
- Danseelementer (7)
- Klubbdans (5)
- Go-Go (5)
- Orientalsk dans (25)
- Vanlige spørsmål (83)
- FAQ-video (20)
- Nyttig (1)
- LiRu (2)
- Dekorasjon (6)
- Memo (27)
- Våre mindre brødre (662)
- Hunder (35)
- "De lever som en katt og en hund" (25)
- Beistet mitt (5)
- Fra livet til katter -1 (156)
- Fra livet til katter-2 (35)
- Interessante ting om katter (64)
- Kattunger (18)
- Katter (bilder) (234)
- For katteeiere (38)
- Disse fine små dyrene (75)
- På World Wide Web (328)
- MuzCollection (32)
- Hvor langt har fremgangen kommet? (8)
- Jeg vil vite alt (114)
- Kreativ (17)
- Myter og fakta (37)
- Du kan ikke finne på det med vilje (3)
- Lidenskaps-ansikter (44)
- Fantastiske ting er i nærheten! (14)
- Showbiz (40)
- Alt om alt (39)
- Livet er en glede (676)
- Lev lett (187)
- Ritualer, spådom, tegn (132)
- Høytider, tradisjoner (101)
- Money Magic (73)
- Mann og kvinne (49)
- Simonon (36)
- Numerologi, horoskop (28)
- For sjelen (25)
- Feng Shui (17)
- Esoterikk (4)
- Håndarbeid (1)
- Helligdommer (5)
- ABC of Faith (108)
- Helse (821)
- Hjelp deg selv (374)
- Selvmassasje i henhold til alle regler (81)
- Sykdommer (71)
- Qigong, Tai Chi Quan, Tai Chi (66)
- Akupressur, soneterapi (44)
- Er ikke alderdom en glede? (27)
- Synskorreksjon (9)
- Tradisjonell medisin (9)
- Orientalsk medisin (7)
- Lev sunt (136)
- Tradisjonell medisin (46)
- Rensing av kroppen (42)
- Siste sigarett (24)
- Israel (146)
- Byer (33)
- Lovet land (11)
- Nyttig informasjon (5)
- Izravideo (21)
- Fotoreportasjer (11)
- Yoga (213)
- Yogakomplekser (126)
- Yoga løser problemer (43)
- Øvelser (30)
- Asanas (9)
- Yoga for fingre (mudras) (7)
- Tips (2)
- Skjønnhet uten magi (1235)
- Gymnastikk for ansiktet, øvelser (257)
- Luksuriøst hår (135)
- Massasjeteknikker (97)
- Japansk skjønnhet, asiatiske teknikker (86)
- Ungdommens hemmeligheter (61)
- Original manikyr (22)
- Veien til glødende hud (117)
- Kosmetikkveske (56)
- Feilfri sminke (105)
- Problemer (46)
- Kunsten å være vakker (37)
- Stil (139)
- Omsorg (285)
- Matlaging (782)
- Baking (97)
- tilbehør (18)
- Første kurs (13)
- Nasjonal mat (9)
- Dessert (56)
- Snacks (119)
- Deigprodukter (84)
- Mat servert (51)
- Kjøtt (117)
- I en fart (31)
- Drikke (76)
- Grønnsaker og frukt (115)
- Oppskrifter (25)
- Fisk, sjømat (34)
- Salater (62)
- Sauser (8)
- Vilkår (16)
- Nyttige nettsteder (11)
- Bilder (8)
- Fotoredigerere (3)
- Mat (7)
- Nyttige lenker (7)
- Programmer (11)
- Gjennom livet, le. (137)
- Videovitser (33)
- Fotovitser (3)
- Leker (24)
- Rugrats. (29)
- Vanskelige ting (31)
- Bare flott! (17)
- Needlewoman (211)
- Strikking (22)
- Håndverk (11)
- Reparasjon (3)
- DIY (81)
- Skap komfort (37)
- Sying (72)
- Poesi og prosa (250)
- Tekster (154)
- Ordspråk (68)
- Aforismer, sitater (23)
- Prosa (4)
- Stikkord (1)
- Perfekt kropp (642)
- Bodyflex, oxysize (120)
- Pilates (41)
- Aerobic (25)
- Callanetics (22)
- Milena. Trening (18)
- Treningsstudio (17)
- Kroppstransformering (5)
- Anatomi (1)
- Tips (69)
- Treningsprogram (89)
- Stretching (41)
- Øvelser (240)
- Fotoverden (63)
- Kunstnere (5)
- Natur (5)
- Bilder (16)
- Fotografer og deres verk (31)
- Blomster (8)
- Photoshop (5)
- La oss utfordre overvekt (563)
- Fanget av dietter (66)
- Ernæringslover (121)
- Spis for å leve. (76)
- Sunn livsstil (16)
- Produkter (73)
- Gå ned i vekt på den smarte måten (130)
- Veien til det ideelle (106)
—Video
—Musikk
—Søk etter dagbok
—Abonnement på e-post
—Faste lesere
Tirsdag 10. juli 2012 14:27 + for å sitere bok
Som du vet, er en kvinne bare så gammel som hun ser ut.
Og hvordan hun ser ut avhenger først og fremst av hvordan en kvinne tar vare på utseendet hennes, med et ord, hvordan hun elsker seg selv.
Ansiktshud krever betydelig pleie når som helst i livet. Det er nødvendig å beskytte ansiktshuden mot skadelige miljøpåvirkninger, fukte og gi næring. Ifølge eksperter er det fem hovedstadier i en kvinnes alder når huden krever forskjellig pleie. Ansiktshudpleie i voksen alder er nøkkelen til vakker hud uten rynker og synlige aldringstegn.
Ikke glem at en sunn livsstil er like viktig. Hvis du spiser riktig, gir opp dårlige vaner og søvnen varer i minst 8 timer, vil du opprettholde et ungt og blomstrende utseende på ansiktshuden din i lang tid. Ved å observere disse enkle sannhetene vil du i voksen alder ikke måtte bruke spesielle produkter så ofte for å gjenopprette ansiktshuden til ungdom og friskhet.
Den andre fasen er 25–30 år.
I denne alderen begynner huden i ansiktet å eldes: de første små rynkene vises. Huden produserer fortsatt mange unge celler og trenger derfor beskyttelse. Du trenger produkter som inneholder mineraler og vitaminer for å hjelpe huden din med å produsere flest mulig unge celler og kollagen. Det er også nødvendig å drikke mye mineralvann - dette vil fjerne giftstoffer fra kroppen.
Den tredje fasen er 30–40 år.
Vi begynner å bekjempe rynker så snart de dukker opp. Du bør ikke vente til de blir dypere og, naturlig nok, mer merkbare for andre.
Forskere har utviklet spesielle anti-rynke produkter som inneholder hylauronsyre. Denne syren er produsert av naturlige materialer. Prosessen med å fylle huden med hyaluronsyre kalles mesoterapi. For å gjøre dette må du kontakte salongen. Dette er en veldig effektiv metode for å bekjempe rynker.
Du kan velge enten en litt ubehagelig og smertefull metode eller en smertefri. I den smertefrie metoden injiseres medikamenter i huden med oksygentrykk i stedet for nåler. Men husk at den smertefrie metoden koster litt mer.
Cellulitt begynner også å dukke opp. Massasjer og innpakninger vil hjelpe deg å bekjempe det. Det er produsert ganske mange kremer nå. Vi velger det alternativet som passer oss best og begynner å forhindre forekomsten av cellulitter. Du må også ta vare på bysten din. POPArt tilbyr fantastiske verktøy. Kosmetikken deres inneholder stoffer for å fukte huden, og skaper også en spesiell beskyttende film.
Fjerde trinn – 40 – 50 år .
Huden mister sin elastisitet og blir mer svekket. Dette betyr at du trenger de produktene som vil gjenopprette tonen i huden din. En lett massasje er også nødvendig for å stimulere stoffskiftet.
Novadiol Nuit kremer fra Vichy, Beautytox fra Nora Bode, evolution eller EJ fra Glass Onion vil hjelpe deg. Masker som glatter ut huden er også nyttige. For eksempel vil Antiage Mask fra Velvet ikke bare glatte ut huden din, men også friske opp huden din. Ikke glem at det også er fotorejuvenation og mesoterapi. Hvis du kombinerer disse prosedyrene, vil det være mest effektivt, da de styrker og utfyller hverandre.
Den femte etappen er 50 år og senere.
Huden mister sin vitalitet. I samme øyeblikk gjennomgår kroppen hormonelle endringer, og det trengs midler som er tilpasset disse endringene. Mesoterapi og fotorejuvenation med laserapparater vil også hjelpe her.
La oss se nærmere på moden hud
En kvinnes alder blir "gitt bort" av hendene, nakken og viktigst av alt, rynker. Det er veldig viktig i hvilken grad du bryr deg om huden din i alderdommen. I høy alder endres ansiktsstrukturen; ansiktshuden har slike ufullkommenheter som "poser" under øynene, rynker i øyeområdet, leppene og pannen, samt slapp, slapp hud. Selv om du har overvåket huden din nøye hele forrige gang, vil disse tegnene fortsatt være tilstede for deg i en eller annen grad (se. Mekanismer for aldring av huden)
Men hvorfor, spør du.
For det første, Talgkjertlene kan ikke lenger fungere like bra som før, og en gradvis nedgang i frekvensen fører til fratakelse av hudens naturlige beskyttelse.
For det andre, Det er kollagenfibre inne i huden som hjalp deg med å fukte huden vår naturlig. Over tid mister de evnen til å absorbere store mengder fuktighet, noe som betyr at huden din blir fratatt hydrering.
Tredje, Blodtilførselen til huden blir dårligere og antallet nye celler som produseres av huden avtar. Som et resultat blir huden din tynn og tørr, og derfor må du fukte den og beskytte den mot skadelige miljøfaktorer mer nøye.
Det er mulig å fullstendig eliminere disse manglene bare gjennom kirurgi. Men ikke alle kvinner har råd til dyre operasjoner, og det er ikke behov for det. Tross alt er det enklere måter å ta vare på ansiktshuden på i alderdommen.
Av ikke liten betydning for huden i voksen alder er riktig ernæring og søvn. Du må sove minst åtte timer. I løpet av denne tiden hviler huden og får styrke for en ny dag.
For å opprettholde friskhet og elastisitet i huden, må du spise mer grønnsaker og frukt, samt nøtter og fet fisk – de inneholder essensielle vitaminer og mikroelementer.
Drikke minst 1,5 liter vann på en dag. Dette vil fjerne skadelig avfall og giftstoffer fra kroppen din.
I alle fall er det nødvendig ekstra hydrering for huden. Det er mange kremer som vil hjelpe huden i dette tilfellet.
Du må bruke kremen morgen og kveld. Vær mest oppmerksom på kinnet og pannen.
For å fjerne kosmetikk Du bør ikke vaske ansiktet med såpe og vann. Det er bedre å unngå såpe helt. Bruk spesiell melk og myk eau de toilette for ansiktet ditt. Pass på at eau de toilette ikke inneholder alkohol, ellers blir huden tørrere.
Bruker enkle masker vil tillate deg å friske opp og jevne ut ansiktshuden.
Jeg skal fortelle deg om noen av disse maskene. Du trenger ikke å gjøre noe komplisert, og å bruke 15 minutter om dagen på huden din vil gjøre den mykere og mer attraktiv.
For en fuktighetsmaske nødvendig:
- en teskje krem,
- en teskje gulrotjuice
- en teskje cottage cheese.
Bland alle komponentene og påfør på ansiktshuden. La stå i 15 minutter og vask deretter av.
Det vil også hjelpe eple- og gulrotmaske . For å forberede denne masken, bland revne gulrøtter og epler i like proporsjoner. Påfør på ansiktshuden i 15 minutter og skyll deretter med vann.
Hvis du har betent hud, da vil to masker hjelpe godt.
For den første masken må du ta
- 250 gram løk,
- 200 gram sukker,
- to spiseskjeer honning
- en halv liter vann.
Finhakk løken og bland med sukker. Tilsett vann og kok på lav varme i ca 1,5 time. Avkjøl deretter og tilsett honning. Vi filtrerer og nå er vår første maske klar.
For den andre masken trenger vi
Riv løken og bland med mel i like mengder, påfør deretter blandingen i ansiktet og dekk med en serviett dynket i løkjuice. La det virke i 15 minutter og vask det deretter av med melk, som vi først fortynner med vann.
For en maske som frisker opp og jevner ut huden din , påkrevd:
- tre gulrøtter,
- en spiseskje potetmos,
- en halv eggeplomme.
Riv gulrøttene, tilsett deretter puréen og eggeplommen. Bland alt grundig. Påfør ansiktet og la stå i 15 minutter. Etter det, vask den av.
Du må gjenta prosedyrene 2-3 ganger i uken, og huden din vil opprettholde sitt utmerkede utseende i lang tid.
Veldig nyttig for aldrende ansiktshud daglig morgenvask med kaldt kokt vann med tilsetning av sitronsaft: 15-20g per glass vann.
Tørk av ansiktet med isbiter laget av vann eller melk fortynnet med vann 1:1 .
Gir god effekt på hudpleie i ansiktet kontrasterende vasker og lotioner , og de starter med varme prosedyrer og avsluttes med kalde (5 vekslinger totalt).
I alderdommen, for å aktivere blodsirkulasjonen, forbedre hudens elastisitet, og også for å forhindre forekomsten av nye rynker, er det bra å bruke kremer laget av medisinske planter:
Tilsett en liter hvitvin
- 20-30 g mynte,
- 40 g kamille,
- 10 g rosmarin
- 20 gram ringblomster.
La stå i to uker. Sil deretter. Om kvelden, tørk ansiktet med denne lotionen og smør med en fyldig krem.
Riv 400-500 g agurker i 500 g god vodka. Tilsett 20 g hvite liljeblader, 30-40 g roseblader. Blande. La stå i tre uker og sil deretter. For 200 g tinktur, tilsett 200 g kokt vann og 30 g glyserin og sitronsaft.
Kremergir ansiktshudpleie til eldre kvinner Du kan også tilberede det hjemme:
- Hell et glass kokende vann over skallet av tre mellomstore sitroner og la stå i opptil 12 timer. Sil gjennom osteduk og klem godt. Kombiner infusjonen med 1 teskje honning og 20 g olivenolje. Tilsett 100-120 g sitronsaft, 20-30 g fløte, 40-50 g cologne og 100 g rosebladinfusjon. Du kan bruke sjasmin eller hvit lilje. Bland godt. Denne flytende kremen gnis inn i ansiktet om natten.
- Løs opp 15 g bivoks og 30-50 g benmarg i et vannbad. Mos et stykke (omtrent på størrelse med lillefingerneglen) rød paprika med 20 g vegetabilsk olje. Kombiner begge blandingene. Denne kremen er beregnet på blek, tørr, aldrende hud. Det fremmer blodstrømmen til ansiktshuden.
For å rense og gi næring til ansiktshuden til eldre kvinner, bør kosmetiske masker lages 2-3 ganger i uken:
- Salatblader, burdock, reddiker, olivenolje, en teskje sitronsaft. Bladene finhakkes, blandes med de andre ingrediensene, blandes grundig og påføres ansiktet i 20 minutter, hvoretter masken vaskes av med persilleekstrakt.
- 1 banan, 1 ts melk eller fløte. Mos bananen og bland med melk. Påfør på forhåndsrenset ansiktshud i 20 minutter. Masken vaskes av med varmt kokt vann. For å oppnå størst effekt ved bruk av kremer og masker, bør du veksle mellom dem.
I tillegg til masker kan du også bruke spesialkosmetikk for ansiktshud.
For eksempel ampuller. Forskere har utviklet spesielle ampuller som inneholder biohyaluronsyre. Det hjelper å samle opp fuktighet.
Etter å ha renset ansiktet, påfør noen dråper væske på huden, gni forsiktig inn og påfør deretter en nærende krem.
Huskeat ampuller bør brukes i ekstreme tilfeller – når huden ser slapp ut og et nettverk av rynker dukker opp.
Det er best å bruke kremer beriket med vitaminer . De gjør huden din jevnere, fastere, friskere og mer elastisk.
Du kan også bruke kremer som inneholder vitamin E. På grunn av den milde virkningen stimuleres veksten av nye hudceller.
Huske at kremer må brukes etter renseprosedyrer.
Ansiktsmassasje er også viktig for huden din. . Det skal vare fra 3 til 5 minutter.
Massering bør begynne fra midten av pannen til tinningene og fra nesen til kinnene. Bevegelser skal være jevne. Ikke trykk for hardt på huden da dette kan påvirke resultatene. Med riktig massasje vil ansiktshuden bli fastere og mer elastisk.
Også effektiv hydromassasje prosedyre. Det kan gjøres mens du dusjer. Du må massere den nedre delen av ansiktet med en sterk vannstrøm for å eliminere slapp kinnbein.
For vertikale rynker rundt munnen og på neseryggen Hos eldre kvinner er det nyttig å bruke følgende selvmassasjeteknikker: du bør plassere fingrene parallelt med hverandre og vinkelrett på rynken.
Du må klemme huden med fingrene, men fingrene skal ikke berøres. Deretter, ved å bevege hånden fra bunn til topp, må du trykke, bøye rynken i den andre retningen, og dermed jevne den ut.
Det er flere negative faktorer som påvirker utseendet til huden vår.
Røyking, som du vet, fører ikke til noe godt. Dette er mest skadelig for huden, da blodårene smalner under påvirkning av nikotin. Og dette påvirker fargen og dannelsen av nye hudceller.
Du bør slutte å røyke helt. Dessverre er det ikke alle som kan gjøre dette. De som ikke kan, bør i det minste begrense sigarettforbruket til fem om dagen.
Og du må definitivt øke mengden vitamin C, siden de er hovedbyggerne av kollagen - proteiner som lar huden din forbli ung og frisk.
Det vil heller ikke gi deg noe godt. ultrafiolett. Som kjent ødelegger ultrafiolett stråling komponentene
celler, tørker ut kollagen og elastiske fibre. Dette betyr at vi får rynker og tørr hud. For å unngå dette, påfør en spesiell beskyttende krem med høy beskyttelsesfaktor før du går ut i solen.
En annen viktig faktor er det hvor mye væske drikker du. Med sin mangel begynner kroppen vår å ta det fra hudceller, og dermed ødelegge dem. Dermed fremmer forekomsten av rynker. For å forhindre at dette skjer, drikk minst tre liter vann per dag.
Sport har også en gunstig effekt på huden din. Eksperter anbefaler å gjøre sport i frisk luft. Sett av tre timer i uken til trening - dette vil tillate deg å holde deg tonet, og huden din vil være mettet med oksygen, noe som vil tillate den å forbli elastisk og ung i lang tid.
Hvilken maske vil være mest nyttig for rynker etter 60 år? Masker er nyttige uansett alder, for veldig unge damer i Balzac-alderen. Enten de er 40, 50 eller til og med over 60. Mange kvinner husker ordene til A.S. Pushkin fra diktet "Eugene Onegin": "Alle aldre er underdanige kjærlighet ..."
Effektive butikk-kjøpte masker mot rynker ved 60 års alder
Masker brukes til alle hudtyper: veldig ung, ung og mer moden. Hele spørsmålet er bare et spørsmål om ønske. Er dette nødvendig? Vil du se kul ut? Det er ikke for sent å begynne uansett alder! Selv i 70-årsalderen er det kvinner med velstelt hud som samtalepartnerne ikke oppgir alderen til, de hører bare beundrende komplimenter etter dem.
Det er verdt å merke seg at jo eldre en person er, jo færre kollagenfibre blir, og det er grunnen til at huden mister sin fasthet og elastisitet.
I tillegg reduseres mengden av et stoff som er ansvarlig for tilstedeværelsen av fuktighet i vevsceller (hyaluronsyre, en naturlig komponent av alt som lever og beveger seg) i vevsceller betydelig, slik at huden mister sin elastisitet og blir slapp, og rynker vises. . Derfor er det nødvendig å fylle opp alle hudceller med fuktighet. Ikke glem butikk-kjøpte ansiktshudpleieprodukter. I denne sensitive alderen er det nødvendig å bruke produkter som inneholder følgende komponenter: hyaluronsyre, elastin, kollagenfibre, og også, selvfølgelig, vitaminer og vitamin A og E er spesielt gunstige. Men likevel bør masker tilberedt hjemme gis spesiell oppmerksomhet ikke den siste rollen.
Mirakel vitamin ansiktsmasker etter 60 år hjemme
En spesiell rolle bør gis til DIY-ansiktsmasker. Ingen tvinger deg til å kjøpe dyre kosmetikk for hudpleie i butikker, men det er nok å lære og huske hvilke produkter som kan brukes til hudpleie i denne alderen.
Produkter:
- Rømme, cottage cheese, kefir, dvs. meieriprodukter;
- Agurk og jordbær, eple, banan (grønnsaker og frukt);
- Honning;
- mutter frø;
- Egg og eggeskall;
- grøntområder;
- Potet;
- gelatin;
- Ulike meltyper (erter, havre, bokhvete);
- Smør og vegetabilsk olje (oliven);
- Urteavkok og tinkturer.
Det er mulig å sjekke effektiviteten av masker med egne øyne.
Anti-rynke maske etter 60, brukt av keiserinne Elizabeth II selv!
Påkrevd:
- 50 g hjemmelaget fet rømme;
- 50 g ertemel (eller malte linser eller malte grønne erter).
Bland alt godt og påfør på huden i 35 minutter. Skyll deretter med et avkok av einer og infusjon av et avkok av medisinsk kamille. En annen hemmelig maske fra Elizabeth den andre selv er varm ertegrøt, blandet i like proporsjoner med rømme og olivenolje.
Gelatinstrammende masker
Gelatin er naturlig kollagen. Veldig god til å holde huden tonet og forynge den. Før bruk, bløtlegg gelatin i renset vann eller melk i 30 minutter, og løs den deretter i et vannbad.
Hvis huden din er tørr, tilsett 7 dråper vitaminkompleks (A og E) til gelatin; hvis huden din er fet, tilsett hviten av 1 egg.
I tillegg må du legge til 9 ml olivenolje og samme mengde ml aloe juice til sammensetningen. Påfør denne masken i flere lag, i 25-30 minutter. Den fjernes fra bunnen og opp, det vil si hekt den på haken og fjern den forsiktig. Den "andre huden" vil bli fjernet, og huden i ansiktet vil bli elastisk og tonet.
Magiske gjærmasker
Det viser seg at gjær ikke bare kan brukes til å lage deilige paier og sterke drikker, men også til å bruke ansiktsmasker i alderdommen. Hjemme har enhver "bestemor" med respekt for seg selv (tross alt damer har lest oss i... år!) en gjærbit. Tross alt kommer dine elskede barnebarn på besøk i helgen, og du vil virkelig unne dem aromatiske, smakfulle, sprø bakverk. Vi bruker kun fersk gjær (sjekk utløpsdato).
For å forberede masken trenger du også:
- Kamilleolje (noen dråper, ca. 10);
- Ett rått egg;
- En skje honning;
- Juice av enhver sitrusfrukt (for hudbleking).
Bland alt mens det er varmt og kan brukes. Påfør kun langs massasjelinjer i flere lag. Huden i ansiktet, halsen, dekolletage – dette er visittkortet til en dame med respekt for seg selv. Hvor attraktiv hun vil være avhenger bare av kvinnen, av hennes ønske om å gjøre seg selv attraktiv. Selv når du er 60, er det hyggelig når noen gir deg et kompliment. Etter vask av masken, etter 35 minutter, påfør alderskrem på huden.
Hvis en kvinne elsker bananer, er denne masken for henne
Banan er en frukt som har sluttet å være eksotisk og ofte ligger ubrukt i dagligvarehyllene. Hvis du ikke vil spise det, kan du alltid lage en maske av det.
Masker kan lages av følgende komponenter:
- Blomsterhonning og banan;
- Stivelse og banan;
- Olivenolje og banan;
- Sitronsaft, kyllingprotein og banan.
Etter tilberedning må bananmassen brukes umiddelbart, det vil si at det skal tilberedes en frisk maske hver gang. Jeg vil fokusere på en ansiktsmaske laget av banan og honning.
For blandingen trenger du:
- En liten banan.
- En stor skje med blomsterhonning.
- Hvis du ikke har blomsterhonning, kan du bruke det du har.
Honningen varmes opp i vannbad til den er flytende, og bananen males til en pasta. Bland ingrediensene og påfør i ansiktet. Ikke glem å påføre forsiktig, med milde massasjebevegelser. Deretter, etter 15 minutter, vaskes masken av med et varmt urteavkok, dette er i beste fall, eller med avkjølt kokt vann. Det er alt! Huden blir levende, cellene er fylt med energi, huden gløder. Ser fløyelsmyk, silkeaktig ut.
Bananmasker anses som svært effektive, fordi de inneholder vitaminer som:
- Grupper C, bremser aldring av huden, naturlige antioksidanter, gir huden friskhet og naturlig glans, i stand til å jevne ut fine rynker;
- Grupper B, som rett og slett ikke lar cellene våre bli gamle. Hvis du hele tiden fyller på det, ved å bruke alle slags maskeoppskrifter, vil huden virke ung, frisk, full av helse;
- Grupper E, som bevarer ungdom, tjener til å nære celler.
Ikke vær lat! Masker gir god effekt kun ved regelmessig bruk. Det er bedre å begynne i ung alder, men det er aldri for sent å begynne. Selv om du er godt over 60. Du bør aldri glemme din feminine begynnelse! Det er fint når de ikke gir deg så mange år som du egentlig gjør. Selv om en kvinne er veldig sliten, er det ikke tid til å lage komplekse komposisjoner; du kan ganske enkelt smøre ansiktet ditt med rømme eller kefir eller yoghurt. Legg en fersk revet agurk i ansiktet ditt. Etter 12 minutter, skyll grundig, og kvinnen vil umiddelbart føle at huden er strammet, fine rynker jevnes ut, og behagelig friskhet vises i hele kroppen, ikke bare i ansiktet.
Anti-rynke ansiktsmaske (video)
En kvinne bør glede seg selv, gjøre seg mer behagelig, smile! Gå gjennom livet leende. Bare elsk deg selv ved 40, og ved 50, og ved 60!
Til tross for alderen prøver de fleste kvinner å ta vare på seg selv, utseendet og hudens tilstand. Selvfølgelig, i ung alder, holdes omsorg på et minimum, men i andre halvdel av livet er det nødvendig å nøye overvåke huden, gi næring, fukte og beskytte den. I tillegg til tonicene, kremene, skrubbene og kremene som er kjent for oss, har spesielle masker også en utmerket effekt på hudens tilstand; de hjelper til med å stramme ansiktskonturen, redusere forekomsten av rynker og så videre. Hjemmelagde ansiktsmasker for hud etter 60 år har en lignende effekt som de som er kjøpt i butikken, så noen ganger er det lettere å tilberede den riktige blandingen for huden selv.
Funksjoner av omsorg
Det er kjent at etter 60 år produseres ikke elastin og kollagen (eller produseres i minimale mengder), og metabolismen bremses ned. Derfor mister huden sin elastisitet, hudfargen endres til det verre, huden flasser av, blir tørr og slapp, ansiktet hovner ofte opp, rødhet og allergiske reaksjoner vises på den. Men hvis du tar grep i tide, kan du, hvis ikke forhindre disse symptomene, redusere dem til et minimum. Ikke glem at omsorg bør være systematisk og inkludere hydrering, ernæring og beskyttelse mot solstråler.
Du må også kjøpe kun kosmetikk av høy kvalitet, spise riktig og besøke en profesjonell kosmetolog som vil gjøre massasje, laserresurfacing, mesoterapi, fotoforyngelsesprosedyrer og så videre, avhengig av dine ønsker og behov. Noen kvinner tyr til tjenestene til en spesialist som injiserer Botox, hyaluronsyre eller besøker en plastikkirurg, alt er individuelt og avhenger av den opprinnelige tilstanden til ansiktshuden.
Bruk av masker for aldrende hud
Med alderen endres hudtype vanligvis, fra fet til tørr, fra normal til fet, og så videre. Det er viktig å forstå hvilken type hud du har etter 60 år og, basert på dette, velge ansiktsmasker for deg selv. Det er rett og slett nødvendig å bruke dem i denne alderen; det er praktisk å gjøre det selv hjemme. Selvfølgelig kan slike prosedyrer ikke sammenlignes med salonger, men effekten vil fortsatt være synlig, spesielt hvis huden ikke er veldig deformert.
Det er forskjellige masker: nærende, fuktighetsgivende, toning, bleking og så videre. Det viktigste er å velge riktig maske for huden din og utføre prosedyren regelmessig.
Hjemmelagde maskeoppskrifter
Aldrende hud krever ekstra pleie, dette vet alle. Hvis hun ser dårlig ut, er daglig bruk av masker tillatt. Fordelen med å lage masker selv er at alle ingrediensene er naturlige, og du vet nøyaktig hva som er inkludert i sammensetningen. I tillegg er hjemmelagde masker også bra fordi de ikke forårsaker allergi mot kjemiske tilsetningsstoffer, som ofte er inkludert i innkjøpt kosmetikk.
Før du bruker en maske, uavhengig av formålet, er det nødvendig å forberede huden, den må være ren. Først må du vaske av dekorative kosmetikk, deretter kvitte seg med døde hudceller ved hjelp av et vannbad, skrubb eller peeling. Påfør masken på hele ansiktet (og dekolletage, om nødvendig), unngå området rundt øynene. Det eneste unntaket kan være et produkt beregnet spesielt for dette området.
Det anbefales å vaske av maskene med en kontrastmetode. Først varmt, så kaldt vann. Etter endt prosedyre må huden smøres med en fuktighetsgivende eller nærende krem, avhengig av hudtype. Dessuten er masker forberedt for én bruk; det er ikke nødvendig å forberede produktet for fremtidig bruk, da masken ganske enkelt mister sine fordelaktige egenskaper.
Whitening maske
Produktet passer for de som med alderen har aldersflekker på huden eller hvis hudfarge har blitt ujevn. Etter prosedyren bør du ikke gå ut og unngå sollys. Derfor er det best å bruke masken før sengetid eller om kvelden.
Det er mange oppskrifter for blekemasker; her er bare noen av de mest effektive og enkle å tilberede.
Oppskrift 1 – Maske av havregryn med kefir
Mal flakene i en blender, tilsett kefir, du bør få en pasta. Hvis du har surmelk hjemme, kan du erstatte kefir med det. Masken påføres jevnt på huden i 20 minutter, og vaskes deretter av.
Oppskrift 2 – Mask med honning og sitronsaft
Honningen må varmes opp litt (det er praktisk å gjøre dette i mikrobølgeovnen), hell sitronsaft i den og bland grundig. Ingrediensene tas 1:1. Masken blir liggende på ansiktet i 15 minutter, deretter vaskes grundig av.
Det må sies at blekemasker kan gjøres daglig, dette vil resultere i resultater mye raskere.
Nærende masker
Etter at du har krysset milepælen på 60 år, trenger du bare å gi næring til huden din; spesielle masker basert på cottage cheese, banan og andre naturlige ingredienser er egnet for dette.
Oppskrift 1 – Mask med banan og olje
Mos bananen med en gaffel, tilsett 1-1,5 ss vegetabilsk olje til den resulterende massen, rør blandingen godt. Masken påføres både ansikt og hals i 10-20 minutter, skylles av med varmt rennende vann.
Oppskrift 2 – Cottage cheese maske med appelsinjuice
Det er verdt å si med en gang at juicen skal være naturlig, du trenger ikke å kjøpe den i butikken, det er bedre å presse den fra en appelsin. Så tilsett 6 ss juice til 2 ss fyldig cottage cheese, bland til det er glatt, påfør huden i 25 minutter og skyll av.
Løftemaske
For å oppnå en løfteeffekt må du regelmessig bruke en kokosnøttmaske. For å tilberede den trenger du 1 spiseskje hver av malt havregryn, honning og kokosmelk. Bland alle ingrediensene, legg den resulterende massen på et varmt sted i 20 minutter, i løpet av denne tiden må du forberede huden (damp den). Deretter påføres masken på huden i 15 minutter og vaskes av med varmt vann.
Effektive oljebaserte masker
Vegetabilsk olje og smør er utmerkede ingredienser for å lage masker. I tillegg til å fukte og nære, øker dette produktet hudens elastisitet. Hvis du lurer på hvordan du skal ta vare på ansiktet ditt etter 60 år hjemme, vil en video på Internett hjelpe deg å lære det.
Ansiktspleie etter 60 år (video)
Oppskrift 1 – Mask med smør og eggeplomme
For å forberede masken må du ta et lite stykke smør og male det. Du bør ikke bringe den til flytende tilstand på komfyren, dette er ikke nødvendig. Tilsett eggeplommen av ett kyllingegg, 1 ts hver av glyserin og honning til oljen, bland. Massen påføres huden i 10 minutter, deretter vaskes av med en bomullspute fuktet med varmt vann.
Oppskrift 2 – Mask med vegetabilsk olje og honning
Ingrediensene tas i like proporsjoner, for eksempel 1 teskje, dette vil være nok. Olje og honning må varmes opp i mikrobølgeovnen i 1 minutt, rør grundig. Påfør sammensetningen på huden i 5-10 minutter, skyll med varmt vann.
Fruktbaserte masker
Det må sies at fruktmasker ikke bare er tilgjengelige for alle, men er også veldig gunstige for huden; de gir raske resultater ved regelmessig bruk. Du kan bruke dette produktet i 30 minutter, og det er best å skylle av med kaldt vann. Masken kan gjøres når som helst: morgen, ettermiddag eller kveld, resultatet vil ikke endre seg.
Oppskrift 1 – Bananmaske med rømme
Rømmen skal være rik, tilsett en banan moset med en gaffel og bland. Hvis blandingen ender opp med å bli for tykk, anbefales det å spe den med melk.
Oppskrift 2 – Eple- og sitronmaske
Skrell ett eple og lag en puré av det (med en blender eller et fint rivjern). Tilsett saften av en halv sitron i blandingen og bland. Den resulterende pastaen påføres ansiktet i 15 minutter og vaskes av med vann eller en fuktig bomullspute.
Oppskrift 3 – Jordbær- og bananmaske
Massen av bærene, 8-10 stykker er nok, blandes med fruktkjøttet av en banan. Ingrediensene kan moses med en gaffel eller mikses i en blender til de er jevne. Påfør masken i en halv time, skyll med kaldt vann.
I tillegg til fruktmasker kan du lage grønnsaks- eller bærmasker. Dessuten er det veldig nyttig å bare påføre fruktkjøttet av bær eller for eksempel agurkjuice i ansiktet ditt. Når vi tilbereder en salat, skjærer vi av endene av agurken, det er ikke nødvendig å kaste dem umiddelbart, gni dem på ansiktet ditt med milde bevegelser, uten å strekke huden, på denne måten kommer nyttige stoffer og vitaminer inn i den.
Det anbefales å gjøre det samme med bær, for eksempel solbær eller rips, jordbær, markjordbær eller stikkelsbær.
Effektive masker for huden rundt øynene
Huden rundt øynene er den tynneste, den krever annen pleie, mer grundig og skånsom. Hvis du ikke fukter det i tide, kan "kråkeføtter" dukke opp i ungdommen, det vil bli tørt og flasse. Alle disse symptomene fører til tidlige rynker. Etter 60 år trenger huden ikke bare fuktes, den trenger det rett og slett. Derfor bør du regelmessig lage fuktighetsgivende masker. Du kan også tilberede dem hjemme, noe som er veldig praktisk. I tillegg til masker må du spise riktig, unngå stress og mas. Tilbring mer tid i frisk luft, introduser forsiktig fysisk aktivitet, for eksempel gå oftere.
Oppskrift 1 – Te
Selvfølgelig kan den første oppskriften ikke betraktes som en fullverdig maske, men denne metoden hjelper mye, så det er umulig å ikke nevne det. Etter brygging bør varme teposer plasseres på øynene og legges ned slik at de ikke faller. Denne typen te er også populært kalt sleepa. Hvis du foretrekker å brygge løs bladte, kan du bløtlegge vanlige bomullspads eller vanlig bomullsull i den. Tanninen i teen fjerner hevelser og mørke ringer under øynene forårsaket av søvnmangel eller tretthet. Metoden er ypperlig hvis du trenger å fremstå som fersk på et forretningsmøte eller date.
Oppskrift 2 - Naturlige oljer
Det skal sies med en gang at oljene påføres med en bankende bevegelse. Ikke gni dem på huden. Dessuten er det best å gjøre dette om natten. Alle typer oljer (smør, mandel, oliven) har en utmerket effekt på huden rundt øynene. Men du kan også kjøpe noe annet på apoteket, for eksempel appelsin, drue og så videre.
Anmeldelser om bruk av hjemmelagde ansiktsmasker etter 60 år
Avslutningsvis må det sies at ved å bruke masker tilberedt med egne hender, kan du sette huden i orden, minimere forekomsten av rynker og fjerne peeling. Anmeldelser fra kvinner som regelmessig bruker hjemmelagde masker er bare positive.
Lyudmila, 61 år gammel
Jeg prøver å ta vare på utseendet mitt, jeg bruker ofte løftemasker, resultatene er behagelige.
Valeria Georgievna, 67 år gammel
Takk til Internett for muligheten til å lese og senere bruke anti-aldringsmasker. Resultatet, som de sier, er åpenbart.
Elizaveta, 65 år gammel
Jeg bruker konstant masker laget av frukt, jeg liker dem veldig godt og de gir godt næring. Med jevne mellomrom lager jeg blekemasker basert på kefir. Jeg anbefaler det.
Anti-aldring ansiktsmasker etter 60 (video)