Łokieć tenisisty

Łokieć tenisisty to bolesne zapalenie ścięgna mięśnia łokciowego powstałe na skutek nadmiernego wysiłku. Aby wyleczyć to zapalenie, należy dać chorej kończynie odpocząć i podać miejscowo kortykosteroidy.

Łokieć tenisisty występuje często u sportowców uprawiających sporty takie jak tenis czy squash, stąd nazwa. Choroba ta może jednak rozwinąć się także u osób, których aktywność zawodowa wiąże się z częstymi ruchami dłoni i przedramienia.

Przy łokciu tenisisty pojawia się ból w okolicy nadkłykcia bocznego kości ramiennej, który nasila się wraz z wyprostem ręki i rotacją przedramienia. Aby złagodzić ból, stosuje się leki przeciwzapalne, fizjoterapię i rzadziej leczenie chirurgiczne.

Ogólnie rzecz biorąc, łokieć tenisisty jest częstą chorobą wymagającą odpowiedniego leczenia i zapobiegania.

Łokieć tenisisty: przyczyny, objawy i leczenie

Łokieć tenisisty lub łokieć tenisisty to częsta przypadłość charakteryzująca się bolesnym zapaleniem ścięgna mięśnia łokciowego. Chociaż nazwa tego schorzenia jest związana z tenisem, może wystąpić u osób, które nie grają w tenisa. Łokieć tenisisty związany jest z wielokrotnym użyciem mięśnia i pojawia się w wyniku jego nadmiernego przeciążenia.

Powoduje

Łokieć tenisisty może wystąpić u osób uprawiających sporty wymagające powtarzalnych ruchów ramion i nadgarstków, takie jak tenis, golf, baseball lub podnoszenie ciężarów. Schorzenie to może również wystąpić u osób wykonujących powtarzalne ruchy rąk w ramach swojego zawodu lub codziennych czynności, np. Stolarze, mechanicy czy muzycy.

Objawy

Objawy łokcia tenisisty obejmują ból w okolicy łokcia, który może promieniować do przedramienia i nadgarstka. Ból może się nasilić, gdy poruszasz ramieniem lub ściskasz przedmioty. W niektórych przypadkach może wystąpić drętwienie i osłabienie ramienia.

Leczenie

Aby wyleczyć łokieć tenisisty, należy zapewnić chorej kończynie odpoczynek i przeprowadzić fizjoterapię. W niektórych przypadkach może być konieczne zastosowanie specjalnych bandaży, aby zmniejszyć obciążenie mięśnia łokciowego. W celu zmniejszenia stanu zapalnego można również stosować miejscowo kortykosteroidy.

Ostrzeżenie

Aby zapobiec rozwojowi łokcia tenisisty, należy stosować odpowiednią technikę podczas wykonywania powtarzalnych ruchów ramion. Zaleca się również wykonanie ćwiczeń rozgrzewkowych przed rozpoczęciem uprawiania sportu lub wykonywaniem powtarzalnych ruchów w ramach zawodu lub codziennej aktywności.

Podsumowując, łokieć tenisisty to bolesna przypadłość, która może wystąpić u osób uprawiających sport lub wykonujących powtarzalne ruchy ramion w ramach pracy zawodowej lub codziennych czynności. Aby wyleczyć stan zapalny, należy odpocząć dotkniętą kończyną i przeprowadzić fizjoterapię. Zobacz także Zapalenie ścięgna. Aby zapobiec rozwojowi tej choroby, należy stosować odpowiednią technikę wykonywania powtarzalnych ruchów ramion oraz wykonywać ćwiczenia rozgrzewkowe przed rozpoczęciem uprawiania sportu lub wykonywaniem powtarzalnych ruchów.

Elgo tenisowe (łokieć tenisisty) to jeden z rodzajów patologii stawu łokciowego. Diagnozę tę stawia się zazwyczaj wtedy, gdy główną skargą pacjenta jest ból podczas podpierania się i aktywnego poruszania ramionami. Najczęściej zespół ten diagnozuje się u tenisistów. Proste metody leczenia elgi tenisowej obejmują prawidłowy schemat obciążenia. Leczenie farmakologiczne ma na celu przede wszystkim wyeliminowanie bólu. Czasami wskazane są zastrzyki z kortykosteroidów i leków przeciwbólowych. Możliwe jest przepisanie tabletek diklofenaku, nimesulidu, NLPZ (indometacyna lub woltaren). Jednak zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia leki te nie są zalecane do samodzielnego leczenia bez dowodów na ich skuteczność i bezpieczeństwo. Aby rzetelnie wybrać leczenie, należy skontaktować się z traumatologiem ortopedą. Statystyki pokazują, że terapia zachowawcza daje dobre rezultaty. Jeżeli nie przynosi to ulgi, przepisuje się małoinwazyjne metody korekcji. Starsi pacjenci