Mięsień piszczelowy przedni

Mięsień piszczelowy przedni (m. tibialis anterior) to mięsień podudzia, znajdujący się z przodu w górnej jednej trzeciej części podudzia.

Mięsień piszczelowy przedni powstaje z bocznej powierzchni górnej jednej trzeciej kości piszczelowej, błony międzykostnej i więzadła pobocznego bocznego.

Przechodząc ukośnie w dół i przyśrodkowo, mięsień piszczelowy przedni przyczepia się do przyśrodkowej powierzchni i krawędzi korpusu pierwszej kości klinowej.

Unerwienie zapewnia nerw strzałkowy głęboki.

Główną funkcją mięśnia jest zginanie stopy i podnoszenie jej przyśrodkowej krawędzi (zgięcie grzbietowe). Bierze także udział w utrzymaniu stawu kolanowego w pozycji wyprostowanej.

Mięsień piszczelowy przedni (łac. Musculus tibialis anterior) to mięsień przedniej grupy ludzkiej nogi. Znajduje się na przedniej powierzchni podudzia i jest jednym z największych mięśni przedniej grupy mięśni podudzia.

Mięsień zaczyna się od przedniej powierzchni kości skokowej i przyczepia się do przedniej powierzchni kości piszczelowej. Funkcją mięśnia jest zginanie kości piszczelowej w stawie kolanowym. Ponadto bierze udział w tworzeniu łuku stopy oraz bierze udział w chodzeniu.

Mięsień piszczelowy przedni składa się z kilku włókien mięśniowych, które przeplatają się i tworzą pojedynczą masę mięśniową. Włókna mięśniowe są pokryte powięzią, powłoką tkanki łącznej, która zapewnia ochronę i wsparcie mięśniom.

Włókna mięśniowe mięśnia piszczelowego przedniego można podzielić na trzy grupy: powierzchowne, głębokie i pośrednie. Włókna powierzchowne znajdują się na powierzchni skóry i biorą udział w zgięciu stopy. Głębokie włókna znajdują się pod skórą i biorą udział w tworzeniu łuku stopy. Włókna pośrednie znajdują się pomiędzy włóknami powierzchownymi i głębokimi i biorą również udział w tworzeniu łuku stopy.

Aby zachować zdrowie i funkcjonalność mięśnia piszczelowego przedniego, konieczne jest regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych mających na celu wzmocnienie tego mięśnia. Ważne jest również obserwowanie swojej diety, aby mieć pewność, że organizm otrzymuje składniki odżywcze potrzebne do utrzymania zdrowych mięśni i kości.