Reação astênica

A reação astênica, também conhecida como fraqueza, é uma condição em que uma pessoa experimenta uma diminuição da atividade física e mental, que pode ser causada por vários motivos. Neste artigo veremos as principais causas e consequências da reação astênica, bem como os métodos de seu tratamento e prevenção.

Causas da reação astênica

Os distúrbios astênicos podem ser causados ​​por vários fatores, incluindo estresse, fadiga, falta de sono, má alimentação, doenças crônicas e muito mais. Além disso, alguns medicamentos podem causar reação astênica.

Uma das principais causas dos distúrbios astênicos é a falta de descanso e sono. A falta de sono pode causar fadiga, diminuição da concentração, perda de memória e outras consequências negativas. É importante estabelecer um horário de sono e descanso