Carnitina

Carnitina: o que é e por que é necessário?

A carnitina é um suplemento alimentar biologicamente ativo produzido na Rússia e tem o nome internacional “Carnitina”. Este suplemento é essencial para o metabolismo de gorduras e carboidratos e é importante para os processos energéticos do corpo.

O país produtor da Carnitina é a Rússia, e os produtores são a Produção Experimental de Preparações Médicas e Biológicas RKNPK do Ministério da Saúde da Federação Russa (Rússia). A carnitina pertence ao grupo dos aditivos alimentares biologicamente ativos.

A principal função da carnitina é participar no transporte de ácidos graxos através da membrana mitocondrial. A carnitina transporta os ácidos graxos para as mitocôndrias, onde participam do processo de beta-oxidação, ou seja, da quebra das gorduras para produzir energia. A carnitina também ajuda a melhorar a resistência atlética, acelera a recuperação após o exercício e ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue.

A carnitina pode ser usada tanto para melhorar a resistência atlética quanto para tratar certas doenças. Por exemplo, a carnitina pode ser útil no tratamento de doenças cardiovasculares, diabetes, cirrose hepática, etc.

A carnitina pode ser obtida de alimentos como carne, peixe e laticínios, mas a quantidade nos alimentos nem sempre é suficiente para atender às necessidades do organismo. Portanto, a carnitina pode ser um suplemento dietético útil para quem pratica exercícios ou tem deficiência de carnitina devido a uma condição médica.

Concluindo, a carnitina é um importante suplemento dietético essencial para o metabolismo eficiente de gorduras e carboidratos, melhorando a resistência atlética, a recuperação do exercício e o tratamento de certas doenças. Se você faz exercícios ou tem deficiência de carnitina, converse com seu médico para saber como a carnitina pode ajudá-lo a atingir seus objetivos.