カルニチン

カルニチン: それは何ですか?なぜ必要ですか?

カルニチンはロシアで生産され、国際名「カルニチン」を持つ生物学的に活性な食品サプリメントです。このサプリメントは脂肪と炭水化物の代謝に不可欠であり、体内のエネルギープロセスにとって重要です。

カルニチンの生産国はロシアで、生産者はロシア連邦保健省（ロシア）の医療・生物学的製剤実験生産局RKNPKです。カルニチンは、生物学的に活性な食品添加物のグループに属します。

カルニチンの主な機能は、ミトコンドリア膜を通過する脂肪酸の輸送に関与することです。カルニチンは脂肪酸をミトコンドリアに輸送し、そこでベータ酸化のプロセス、つまりエネルギーを生成するための脂肪の分解に参加します。カルニチンはまた、運動持久力を向上させ、運動後の回復を早め、血中コレステロール値を下げるのにも役立ちます。

カルニチンは、運動持久力の向上と特定の病気の治療の両方に使用できます。たとえば、カルニチンは心血管疾患、糖尿病、肝硬変などの治療に役立つ可能性があります。

カルニチンは肉、魚、乳製品などの食品から摂取できますが、食品中の量は体のニーズを満たすのに必ずしも十分であるとは限りません。したがって、カルニチンは、運動をしている人、または病状によりカルニチンが欠乏している人にとって有用な栄養補助食品となる可能性があります。

結論として、カルニチンは、脂肪と炭水化物の効率的な代謝、運動持久力の向上、運動からの回復、特定の病気の治療に不可欠な重要な栄養補助食品です。運動をしている場合、またはカルニチンが不足している場合は、カルニチンが目標達成にどのように役立つかを医師に相談してください。