Карнітин

Карнітін: що це таке і навіщо потрібний

Карнітін - це біологічно активний добавка до їжі, який виробляється в Росії, і має міжнародну назву "Карнітін". Ця добавка є необхідною для метаболізму жирів та вуглеводів та важлива для енергетичних процесів в організмі.

Країна-виробник Карнітіна - Росія, а виробники - Експериментальне виробництво медико-біологічних препаратів РКНПК МОЗ РФ (Росія). Карнітин відноситься до групи біологічно активних добавок до їжі.

Основна функція карнітину – це участь у транспорті жирних кислот через мітохондріальну мембрану. Карнітин переносить жирні кислоти в мітохондрії, де вони беруть участь у процесі бета-окислення, тобто розщеплення жирів з метою одержання енергії. Карнітин також допомагає покращити спортивну витривалість, прискорює відновлення після тренувань та допомагає знизити рівень холестерину у крові.

Карнітин може використовуватися як для поліпшення спортивної витривалості, так лікування деяких захворювань. Наприклад, карнітин може бути корисним при лікуванні серцево-судинних захворювань, діабету, цирозу печінки та ін.

Карнітин можна отримати з їжі, такої як м'ясо, риба та молочні продукти, але його кількість у їжі не завжди достатньо для задоволення потреб організму. Тому карнітин може бути корисним доповненням до харчування для тих, хто займається спортом або відчуває дефіцит карнітину через захворювання.

На закінчення, карнітин – це важлива біологічно активна добавка до їжі, яка необхідна для ефективного метаболізму жирів та вуглеводів, поліпшення спортивної витривалості, відновлення після тренувань та лікування деяких захворювань. Якщо ви займаєтеся спортом або відчуваєте дефіцит карнітину, зверніться до свого лікаря, щоб дізнатися, як карнітин може допомогти вам досягти ваших цілей.