Карнитин

Карнитин: какво е това и защо е необходимо?

Карнитинът е биологично активна хранителна добавка, която се произвежда в Русия и има международно наименование „Карнитин“. Тази добавка е от съществено значение за метаболизма на мазнините и въглехидратите и е важна за енергийните процеси в тялото.

Страната производител на карнитина е Русия, а производителите са Експерименталното производство на медицински и биологични препарати РКНПК към Министерството на здравеопазването на Руската федерация (Русия). Карнитинът принадлежи към групата на биологично активните хранителни добавки.

Основната функция на карнитина е да участва в транспорта на мастни киселини през митохондриалната мембрана. Карнитинът пренася мастните киселини в митохондриите, където те участват в процеса на бета-окисление, т.е. разграждането на мазнините за производство на енергия. Карнитинът също така помага за подобряване на спортната издръжливост, ускорява възстановяването след тренировка и помага за понижаване на нивата на холестерола в кръвта.

Карнитинът може да се използва както за подобряване на спортната издръжливост, така и за лечение на определени заболявания. Например, карнитинът може да бъде полезен при лечението на сърдечно-съдови заболявания, диабет, цироза на черния дроб и др.

Карнитинът може да бъде получен от храни като месо, риба и млечни продукти, но количеството в храната не винаги е достатъчно, за да задоволи нуждите на тялото. Следователно, карнитинът може да бъде полезна хранителна добавка за тези, които спортуват или имат недостиг на карнитин поради медицинско състояние.

В заключение, карнитинът е важна хранителна добавка, която е от съществено значение за ефективния метаболизъм на мазнините и въглехидратите, подобряване на спортната издръжливост, възстановяване след тренировка и лечение на определени заболявания. Ако спортувате или имате недостиг на карнитин, говорете с Вашия лекар, за да научите как карнитинът може да Ви помогне да постигнете целите си.