A distimia é um distúrbio da atividade mental em que predomina o humor deprimido com baixo nível de irritabilidade. Muitas vezes ocorrem transtornos na forma de ansiedade, manifestações somáticas que levam à limitação de atividades, bem como ao desajuste social. O número de pessoas que sofrem deste distúrbio aumenta a cada ano. Hoje, o número desses casos é de cerca de 3% da população total. Além disso, homens e mulheres adoecem com a mesma frequência. Na maioria dos casos, os fatores provocadores são alterações fisiológicas naturais relacionadas à idade no corpo humano. Por que isso? Porque o sistema hipotálamo-hipófise e o córtex cerebral estão sob ataque. Com a idade, as funções destas estruturas cerebrais enfraquecem, seguidas de distúrbios neurofisiológicos. Como resultado, a incidência de depressão e ansiedade aumenta significativamente. O transtorno distímico é caracterizado principalmente pela diminuição do humor, às vezes com elementos de maior vulnerabilidade, pessimismo e falta de iniciativa. Muitas vezes as pessoas que sofrem desta condição consideram-se fracassadas e incapazes de se tornarem indivíduos de sucesso. Eles têm uma sensação de perda de tempo, baixa autoestima e uma sensação de estar em um “ponto de estagnação”. Com a depressão, o ciclo circadiano é interrompido. Pode ocorrer repentinamente, após duas semanas, ou pode durar um período bastante longo. Na primeira vez que a doença se desenvolve, o risco de suicídio ou tentativa de suicídio é maior. O desespero é uma das causas mais comuns de suicídio. Geralmente assim