Дистимією називається таке порушення психічної діяльності, при якому переважає знижений настрій із невеликим рівнем дратівливості. Нерідко трапляються порушення як тривоги, соматичних проявів, які призводять до обмеження діяльності, і навіть до соціальної дезадаптації. Число людей, які страждають на цей розлад, зростає щороку. На сьогодні чисельність таких хворих становить близько 3% від населення. Причому чоловіки та жінки хворіють однаково часто. Провокуючими факторами в більшості випадків є природні вікові фізіологічні зміни в організмі людини. Чому саме ці? Тому що під удар потрапляє гіпоталамо-гіпофізарна система та кора головного мозку. З віком йде послаблення функцій цих мозкових структур, за цим виникають нейрофізіологічні розлади. В результаті кількість депресивних та тривожних станів значно зростає. Характеризується дистимічний розлад переважно зниженням настрою, іноді з елементами підвищеної ранимості, песимізму та безініціативності. Часто люди, які страждають від цього стану, вважають себе невдахами та нездатними стати успішними особистостями. У них виникає відчуття марної трати часу, невисока самооцінка, відчуття знаходження у «точці застою». При депресії добовий цикл порушується. Вона може наступати раптово, через два тижні, а може мати досить тривалий часовий проміжок. При першому випадку розвитку стану вищий ризик самогубства чи спроби скоєння суїциду. Серед причин суїцидів найчастіше фігурує розпач. Зазвичай такі