Até os antigos gregos escreveram sobre a “pele fosca” de suas deusas. E apesar de não sermos deuses e estarmos longe do ideal, toda mulher sonha com uma pele radiante e bem cuidada.
Alguns representantes da metade mais bela da humanidade tiveram a sorte de receber este presente do céu sem fazer nenhum esforço adicional. Outros, menos afortunados, mas portanto mais persistentes na sua busca, travam uma luta diária com as suas deficiências em busca de uma resposta à pergunta: porque é que a pele das pernas está seca e até descamada?
Condicionalmente, os fatores de ressecamento excessivo da pele das pernas podem ser divididos em dois grandes grupos: causas externas e internas
Principais razões externas
Entre os fatores externos que contribuem para o surgimento deste problema, os especialistas identificam o seguinte:
- Alergia;
- Estresse e excesso de trabalho;
- Ambiente externo agressivo (piscina, ecologia, radiação ultravioleta, etc.);
- Mudanças hormonais e relacionadas à idade, etc.
E se você entrar em contato com um dermatologista com a pergunta: por que minha pele das pernas está seca e escamosa, com 99,9% de probabilidade, a eliminação do problema estará associada ao tratamento medicamentoso de causas externas.
É importante tomar regularmente cuidados abrangentes com os pés
Uma reação alérgica pode ser causada por alimentos. Doces, frutas cítricas e leite às vezes causam erupções cutâneas intensas e coceira.
Uma reação alérgica pode ser causada por alimentos
Na era do emprego global, uma corrida sem direito a cometer erros e parar, onde o conceito da moda de “resistência ao stress” se tornou uma competência decisiva para todas as categorias de trabalhadores, quando há cada vez menos tempo para dormir, o ser humano corpo responde com reciprocidade desagradável. É por isso que a pele dos pés fica seca e escamosa.
O ambiente ecológico da civilização tecnogênica, as emissões de hidrocarbonetos na atmosfera e a água poluída também afetam a camada protetora da pele. Até mesmo ir à piscina pode causar uma reação incomum no corpo.
Os produtos químicos para limpeza e desinfecção da água, ao mesmo tempo que destroem microorganismos, podem causar danos ao corpo humano. Mais frequentemente, a ozonização da água é utilizada para esses fins, bem como reagentes contendo cloro ou bromo.
Com cuidado! O cloro é um gás venenoso. Foi usado pela primeira vez como arma de destruição em massa em 1915, durante a Primeira Guerra Mundial, na Batalha de Ypres, quando cerca de 6 mil pessoas morreram envenenadas.
Acredita-se que o bromo seja adicionado a presos, pacientes de hospitais psiquiátricos e militares para reduzir a agressividade. Contudo, não devemos esquecer que isto também é veneno. Vazamento de bromo ocorrido no Dia do Conhecimento de 2011 em Chelyabinsk, durante um incêndio em contêineres de bromo em uma estação ferroviária, quando, segundo dados oficiais, mais de 300 pessoas procuraram ajuda médica.
Os amantes do bronzeado chocolate também correm risco. Por que? Porque a pele das pernas é seca, escamosa e envelhece prematuramente devido ao excesso de radiação ultravioleta. Não é por acaso que nossos ancestrais se escondiam do sol sob guarda-chuvas de renda e chapéus de abas largas, e exibir as pernas era considerado o cúmulo da indecência.
Infelizmente ou felizmente, dependendo de como se olha, uma pessoa, como qualquer derivado natural, nasce, amadurece, envelhece e morre. Com a idade - como sabemos pelos comerciais - todos os processos metabólicos ficam mais lentos, incluindo a produção de colágeno e ácido hialurônico, necessários para uma velhice bonita, sem rugas e cirurgias plásticas.
Desde tempos imemoriais, as pessoas procuram remédios mágicos para permanecerem bonitas e jovens, pulando em um caldeirão de leite, em busca de “maçãs rejuvenescedoras”. E quero acreditar que um dia os cientistas criarão um iogurte milagroso que dispensará bisturi e pele esticada. Por que não? Quem quer ter a pele seca nos pés? Deixe ficar brilhante e não descascar.
Principais motivos internos
A famosa psicóloga canadense Liz Burbos realiza trabalhos educacionais e escreve livros sobre psicossomática desde 1982. A ideia central de seu ensino é que a dor e a doença são apenas manifestações externas de problemas e conflitos psicológicos internos. Assim, a pele seca pode ser causada por uma condição psicológica.
A medicina moderna conhece uma doença chamada ictiose. A doença ganhou esse nome por causa das escamas de “peixe” que aparecem na pele. Os cientistas consideram que esta é uma doença hereditária. No entanto, suas causas ainda não são claras e baseiam-se em mutações genéticas desconhecidas. Quem sabe um de nós seja descendente de uma sereia e de um homem anfíbio?
A psicossomática afirma que a pele seca indica que seu dono não quer mostrar vulnerabilidade e suavidade à sociedade envolvente e, quando esse conflito interno for eliminado, a própria doença irá embora.
Parasitas - companheiros eternos de todos os organismos vivos - também podem causar ressecamento e descamação da pele. Esses parasitas podem se comportar de maneira muito silenciosa e imperceptível, mas isso não significa que você esteja privado de sua atenção. Porém, não há necessidade de pânico, os cientistas dizem que todos nós os carregamos dentro de nós. E tomar pílulas mágicas da China amiga não resolverá este problema.
A atitude atenta consigo mesmo e a reação oportuna às mudanças no corpo ajudarão a evitar problemas sérios
Infeções fungais afeta frequentemente os pés, as unhas descascam, a pele nas dobras entre os dedos fica mais fina e descasca. Graças aos avanços da medicina, esta doença é agora facilmente tratada.
O equilíbrio hídrico prejudicado não só leva à obesidade, mas também prejudica a pele. Os milagrosos dois litros de água por dia irão limpar o corpo de toxinas, encher o estômago, evitando comer demais, e enriquecer a pele e o sangue com oxigênio essencial.
Falta de vitamina A e E especialmente nos meses de inverno leva à descamação da pele dos pés e dos dedos.
Com quais sinais você deve ter cuidado?
A pele seca e escamosa pode ser sintoma de uma doença grave (câncer de pele, diabetes, etc.), para a qual é necessário consultar imediatamente um médico, procurar ajuda e aliviar a tensão nervosa dos sinais alarmantes do subconsciente.
Preste atenção aos seguintes fenômenos indicativos do seu corpo:
- novas toupeiras aparecem em alta velocidade;
- as toupeiras mudam de forma e tamanho;
- coceira intensa;
- má cicatrização de feridas.
Como lidar com a secura e descamação
Existem muitas maneiras de lidar com o ressecamento e descamação:
Remédios populares
Aplique nos pés qualquer óleo (vegetal, manteiga, aromático), qualquer creme gorduroso, o que for adequado em casa.
Medicação
Os medicamentos podem ser adquiridos na farmácia. Tome complexos vitamínicos durante os meses de inverno. Não negligencie os medicamentos prescritos pelo seu médico.
Banhos
Durante as exacerbações, é melhor evitar banhos com água quente, dando preferência à água morna e confortável com óleos aromáticos, testando primeiro se há reação alérgica - ou seja, deixando cair uma gota na parte interna do pulso. Tenha especial cuidado com os óleos de canela e laranja.
Os banhos são usados como remédios caseiros para reduzir a descamação da pele.
Enrolar
Se tiver oportunidade e desejo, pode ir ao spa para um envolvimento corporal: chocolate, mel, algas marinhas. Tudo o que seu coração deseja e sua carteira pagará. Realizar esse procedimento em casa é extremamente inconveniente: lençóis e móveis, pisos e roupas sujos podem arruinar o prazer do cuidado da pele.
Slogan: “Tudo está em chocolate!” Parece bom na TV, mas na realidade às vezes deixa um gosto longo.
Alterando métodos de depilação
Se os anjos, distribuindo virtudes e virtudes, privaram você da pele ideal nas pernas, então você terá que estar mais atento na escolha dos produtos de depilação. Esteja atento a você mesmo!
Se você perceber que depois de usar um depilador elétrico sua pele fica seca, irritada e escamosa, por que não tentar aplicar cera ou pasta de açúcar nas pernas.
Se estes meios não permitirem alcançar o efeito ideal desejado, você pode tentar o método demorado de depilação manual com pinça.
E quando sua paciência acabar (achamos que isso acontecerá em breve), leia um livro sobre como nossos antecessores viveram confortavelmente, sem autoflagelação na forma de dolorosa depilação nas axilas, pernas, etc.
Antes do procedimento, é necessário preparar as áreas do corpo onde será realizada a depilação.
A propósito, muitos designers de moda modernos acreditam que uma saia longa que cobre todas as pernas de uma mulher cria uma imagem refinada e casta e um certo picante para sua dona.
Em que casos a automedicação é inaceitável?
Importante lembrar! A automedicação é inaceitável se se trata de doenças de pele graves ou se existe a possibilidade de infectar outras pessoas. Se a pele estiver coberta por úlceras hemorrágicas e rachaduras, ela não fornece ao corpo uma camada protetora contra infecções.
Principalmente se a coceira se tornar insuportável e interferir na comunicação eficaz e nas atividades profissionais. Um dermatologista experiente, treinado e bem recomendado pode fornecer atendimento especializado.
Prevenção de ressecamento e descamação
- Bebida pelo menos 2 litros de água.
- Comer peixes enriquecidos com aminoácidos.
- Se possível, reduza a potência de aquecimento da bateria para 20-22 graus no ambiente, proporcionando ao corpo uma estadia mais confortável nela.
- Fornece umidificação adicional do arinstalando um umidificador ou simplesmente despejando água em uma tigela e colocando-a no radiador.
- Não use meia-calça de náilon em climas frios. Aqueça-se ao sair. Temos as mesmas pernas para o resto da vida.
O equilíbrio hídrico adequado é a chave para uma pele saudável
Talvez fiquemos na história mundial como uma geração de mulheres altruístas que, por sua própria vontade, se submetem a depilações dolorosas regulares durante todo o ano.
Ou talvez continuemos sendo criaturas incompreendidas da era vindoura e seremos substituídos por homens bonitos e depilados. O tempo mostrará!
Como cuidar adequadamente da pele dos pés
Muitas vezes, muitas mulheres e homens negligenciam os cuidados com os pés. Existem muitas razões para isso, mas as consequências podem não ser recuperáveis. Para que os seus pés suportem a dinâmica da vida e continuem a desempenhar a sua função, é importante cuidar deles de forma adequada e eficiente.
Limpeza. Conceito geral
Para que o pé fique bem cuidado e saudável, é necessária a realização de procedimentos de limpeza. Para fazer isso, você precisa vaporizar os pés e usar uma máquina ou pedra especializada para remover partículas mortas e ásperas da pele. Definitivamente, você deve massagear esta área.
Isso não só ajudará a restaurar o fluxo sanguíneo, mas também a relaxar todo o corpo após um dia estressante. Vale lembrar e dar preferência ao uso do creme para a finalidade a que se destina. Deve ter uma textura densa.
Normalmente, após a aplicação desse produto, recomenda-se o uso de meias feitas de tecidos naturais. Também é melhor não ficar acordado após o procedimento. Este regime de cuidados deve ser feito pelo menos quatro vezes por mês. A pele ficará perfeita e suas pernas não ficarão cansadas.
O escalda-pés deve ser feito não apenas durante as altas temperaturas externas, mas durante todo o resto do ano. Para muitos problemas, apenas a lavagem sistemática desta parte do corpo pode ser um protetor.
Use meios direcionados com base nas necessidades e problemas dos membros. Adicionar óleos comestíveis ou aromáticos à água durante esses procedimentos tem um efeito positivo.
Para a categoria de pessoas ativas, os banhos com sal marinho são indicados, pois não exigem muito tempo e esforço. Isso ajudará a aliviar a fadiga e a dor, além de restaurar o fluxo sanguíneo para as extremidades, o que evitará muitas doenças vasculares, para que mais tarde você não precise se perguntar por que a pele das pernas está seca e escamosa.
Existem muitas formulações à base de plantas que funcionarão idealmente nesta direção:
- Hortelã seca e erva de São João refrescam os pés.
- A família das coníferas, o tomilho e o carvalho são uma barreira confiável contra a secreção excessiva das glândulas.
- As folhas de calêndula e camomila desinfetam e promovem a cicatrização de microtraumas.
- O líquido da fervura das batatas suaviza instantaneamente os pés.
- O pó de mostarda seca estimula a função protetora do corpo.
Recomendações de dermatologistas
A alternância de temperaturas tem um efeito positivo na pele dos pés ao tomar banhos ou duchas de contraste.
Em relação ao regime de temperatura, vale a pena entender a causa raiz que leva a realizar tal procedimento e determinar a presença ou ausência de doenças das veias e vasos sanguíneos.
O período clássico é de 5 minutos e, com aumento da secreção, é minimizado pela metade. A água deve estar em uma temperatura confortável.
Para doenças venosas e processos inflamatórios associados, recomenda-se o uso de um banho refrescante.
Porém, não se trata de água fria no sentido pleno, mas sim de preparar a sua temperatura ligeiramente inferior à principal que está disponível na divisão.
Tais procedimentos normalizarão a proporção ideal entre o equilíbrio da pele e a produção de sua secreção. Como resultado dos cuidados com os pés, a pele ficará saudável e as doenças dos pés não poderão tocá-la.
Esperamos que as informações do nosso artigo tenham sido úteis para você e que você tenha conseguido determinar os principais motivos pelos quais a pele das pernas está seca e escamosa.
Cuide-se e seja saudável!
Quando a pele seca aparece abaixo dos joelhos, causa desconforto significativo à pessoa. Claro, você pode lubrificá-lo com hidratante e esperar até que o ressecamento desapareça. Mas isso pode durar anos, o que é bastante desconfortável.
Para finalmente se livrar do problema, você precisa descobrir o que causa a descamação das pernas abaixo do joelho e eliminá-las. Se isso não for feito, a área afetada poderá se espalhar para outras áreas da pele.
Causas de descamação
Todos os motivos que podem causar ressecamento da pele das pernas são divididos dependendo da causa. A maioria dos fatores são influências externas que podem ser facilmente eliminadas e então a pele das pernas retornará ao seu estado normal. Mas há uma pequena chance de que a descamação seja sinal de uma doença interna grave que requer atenção médica.
Fatores externos
A descamação da pele pode ser o primeiro sinal de alerta de doenças internas graves. Mas se estiver localizado em uma área e coçar, na maioria das vezes é o resultado de influências externas. Os motivos que podem afetar a pele dos pés são muitos e é impossível levá-los todos em consideração. Portanto, é necessário conhecer os principais fatores que afetam as pernas.
- Ar seco devido ao aquecimento ou uso constante de ar condicionado.
- Reação alérgica a produtos químicos domésticos.
- Alergia a cosméticos.
- Usar roupas (roupas íntimas, calças, meias) pequenas, o que causa pressão nos vasos sanguíneos das pernas e distribuição desigual de nutrientes. Este efeito também pode ser causado por modeladores de tamanho errado ou usados no corpo por mais de 5 horas.
- Pele seca devido à exposição excessiva aos raios ultravioleta.
- Contato com a pele de líquidos com alto teor de cloro ou outras impurezas utilizadas na água da torneira. Este efeito pode ser alcançado tanto por tratamentos caseiros de água como por idas à piscina.
- Doenças infecciosas que afetam a pele.
- Usar botas de inverno em uma sala bem aquecida.
A maioria dos fatores externos são facilmente removíveis, mas se a remissão não ocorrer após a adoção de medidas preventivas, deve-se consultar um médico. Afinal, este pode ser o primeiro sinal do desenvolvimento de uma doença grave. Você também deve fazer isso se aparecer vermelhidão no local da descamação, porque provavelmente é uma infecção.
Doenças internas
As causas da descamação das pernas abaixo dos joelhos podem ser uma violação da saúde do corpo. A pele seca pode ocorrer devido a danos locais ou a uma doença geral.
Causas comuns de pele seca:
- diabetes;
- distúrbios na função hepática;
- disfunção renal;
- eritrodermia;
- psoríase;
- eczema.
As causas internas também incluem um estilo de vida sedentário. Com isso, as veias e os vasos sanguíneos ficam comprimidos, o que leva ao fornecimento de menos nutrientes necessários à pele. Isso se faz sentir mesmo que a pessoa pratique esportes após um longo dia de trabalho no computador.
Se a pele das pernas abaixo dos joelhos secar devido a uma doença interna, será impossível curá-la sozinho. Somente um médico qualificado pode determinar com precisão a causa e criar o tratamento mais adequado.
Portanto, antes de tentar métodos caseiros, você deve passar por um exame médico que identificará a origem. E após o tratamento, você pode usar medidas preventivas e métodos caseiros para curar a pele.
Medidas preventivas
Quando a pele das pernas de uma mulher descama abaixo dos joelhos, é mais fácil curar a doença uma vez e manter constantemente a condição da pele. Isso é muito mais fácil de fazer do que realizar procedimentos médicos a cada seis meses.
- É muito importante umidificar o ar do apartamento, principalmente durante a estação de aquecimento.
- Você deve evitar sabonetes antibacterianos ou que contenham muitas substâncias adicionais (corantes, fragrâncias).
- Use apenas cosméticos comprovados de alta qualidade que não contenham aditivos tóxicos.
- Esfolie a pele todas as semanas para se livrar das partículas mortas dos pés.
- Hidrate as pernas e os pés com óleo de coco ou leite corporal.
- Reduza a quantidade de roupas sintéticas adjacentes à área afetada.
- Remova as botas ou outros calçados quentes dentro de casa.
- Ao trabalhar sedentariamente, alterne períodos de imobilidade com caminhada. O mais útil é levantar e caminhar a cada 20 minutos. Isto terá um efeito benéfico não só na pele, mas também na produtividade do trabalho.
Métodos de atendimento domiciliar
Os efeitos externos serão ineficazes se a falta de nutrientes necessários à pele não for eliminada. Portanto, você deve reconsiderar sua dieta. É aconselhável aumentar a quantidade de ensopados de peixe e saladas frescas temperadas com óleo vegetal.
Também é importante consumir grãos ricos em fibras. Os médicos recomendam iniciar cursos de suplementos vitamínicos no final do outono e início do inverno. Isto é necessário para sustentar o corpo, que sofre com a falta de verduras, frutas ou vegetais frescos.
Se o motivo for circulação sanguínea subcutânea insuficiente, você poderá fortalecê-la com a ajuda de escalda-pés. Para isso, são adequados procedimentos não apenas com água morna, mas também com imersão rápida em recipientes de diferentes temperaturas.
Se a pele dos pés estiver cozida no vapor, você pode adicionar uma decocção de ervas que ajudará a reduzir a descamação. Casca de carvalho, camomila, sálvia ou erva de São João são boas opções. É aconselhável alterná-los ao longo do curso.
Se a pele estiver insuficientemente nutrida, você poderá fornecer substâncias benéficas usando uma máscara para os pés. Para isso, é necessário adquirir na farmácia as vitaminas A e E, que são vendidas em ampolas. Você também precisará de 100 g de creme de leite espesso e 40-50 g de óleo de coco.
O creme de leite e a manteiga são bem misturados, em seguida, adiciona-se 1 frasco de remédio e a mistura é aplicada nos pés. Toda a superfície manchada é envolvida em filme plástico por 20 minutos para que as vitaminas não oxidem no ar. Após a conclusão, basta enxaguar a substância com água morna.
Limpeza com parafina. Dependendo da área afetada, você precisará de 2 a 3 supositórios grossos. Eles são acesos e pingados suavemente sobre a pele escamosa para que a gota não queime. Quando a peça endurecer, cubra a área próxima. Não coloque a vela muito perto da pele, caso contrário você poderá se queimar. E depois que toda a área afetada desaparecer, o procedimento é repetido mais 1-2 vezes. Depois disso, a perna é envolvida em filme plástico e após 1 hora é bem limpa com pedra-pomes fina. O curso consiste em 5 a 10 procedimentos. Ao realizar os últimos 4-5 procedimentos de embrulho, é aconselhável usar velas de cera de abelha.
É importante lembrar que este procedimento só pode ser realizado se não houver arranhões, caso contrário a massa quente corroerá a ferida.
Encontrar a causa do ressecamento e eliminá-la é a melhor maneira de curar a descamação dos pés. Se você reagir cedo, poderá evitar o custo de restaurar a área afetada. É melhor consultar imediatamente um médico que o ajudará a excluir doenças graves e infecções de pele do grupo de causas.
Não é nenhum segredo que toda garota quer ser a mais charmosa e atraente. Para alcançar a perfeição, as meninas dedicam muito tempo cuidando da pele do rosto, corpo e cabelos, e também não poupam gastos na prática de esportes e na tentativa de levar um estilo de vida saudável. Mas às vezes, no momento mais inesperado, alguma omissão desagradável pode arruinar o seu humor. Isso inclui descamação severa da pele das pernas, que é muito mais difícil de tratar do que problemas, por exemplo, nas mãos. Como resultado, você terá que abandonar as saias curtas. Vamos descobrir por que a pele dos pés seca e descama e como interromper esse processo.
Motivos principais
Existem muitos fatores diferentes, contribuindo para o aparecimento de escamas na pele.
Para os motivos mais comuns descamação e rachaduras nas pernas incluem:
- Deficiência de umidade. Quando a pele das pernas está muito seca e desidratada, inicia-se o processo de descamação, sendo especialmente afetados as panturrilhas e os pés. No verão, a causa desse problema é a alta temperatura do ar; no inverno, é uma longa permanência em uma sala aquecida.
- Roupas de má qualidade - sapatos desconfortáveis ou de borracha, meias ou collants sintéticos - levam à irritação da pele e à violação do equilíbrio hidrolipídico - ao aparecimento de fissuras nas pernas e calcanhares.
- Regime de consumo inadequado. Você precisa beber pelo menos um litro de água todos os dias.
- Ferramentas cosméticas. O uso regular de desodorantes ou outras preparações que contenham álcool para pés suados pode ressecar a pele dos pés. Para se livrar de problemas indesejados, você deve parar de usá-los, e também não usar panos duros e usar meios menos agressivos.
- Influência natural. Às vezes, a coceira e a secura nos pés podem ser causadas pelas mudanças climáticas ou pela exposição prolongada ao sol ou geada.
- Estado psicoemocional. Devido ao estresse frequente, fadiga e emoções negativas, a estrutura da pele pode mudar. Nesse caso, você deve relaxar e mudar para emoções positivas.
- Mudanças nos níveis hormonais. Com as mudanças relacionadas à idade e à menopausa, a pele pode ficar muito seca e rachada.
- Aumento da transpiração. A pele molhada fica super-resfriada e começa a secar. Como resultado, formam-se rachaduras entre os dedos.
- Má nutrição e deficiência de vitaminas. É imperativo comer alimentos que contenham vitaminas A, B, D, E, zinco e ácidos ômega.
- Infecção fúngica. Se a pele entre os dedos dos pés descascar e coçar, isso indica fungos nos pés. Nesse caso, é necessário consultar um dermatologista e fazer tratamento com medicamentos, caso contrário o fungo pode se espalhar para outras partes do corpo.
- Alergia. Coceira, erupções cutâneas e descamação podem ser causadas pela ingestão de doces e frutas cítricas.
E também as razões pelas quais a pele dos pés descama podem ser uma violação das capacidades regenerativas das células, manifestando-se em consequência de doenças como eczema, psoríase, diabetes, dermatite, etc.
Devido a estilo de vida sedentário muitos processos fisiológicos são interrompidos e afetam a condição da pele das pernas na área abaixo dos joelhos. Portanto, para evitar esses defeitos é preciso se movimentar mais e praticar esportes.
Comichão e ressecamento na parte inferior das pernas podem ocorrer com doenças como dermatite, micose, herpes e eczema, que se manifestam na forma de erupção cutânea e posteriormente se transformam em manchas. Via de regra, com essas lesões, aparecem erupções cutâneas na pele, que posteriormente se fundem em uma única mancha.
Como lidar com a secura e descamação
Existem muitas maneiras de lidar com a secura e descamação:
- Remédios populares. Aplique qualquer óleo nos pés, por exemplo: vegetal, manteiga, essencial ou qualquer creme gorduroso.
- Medicamentos que podem ser comprados na farmácia. No inverno, tome complexos vitamínicos.
- Banhos. Durante uma exacerbação, é melhor evitar banhos com água quente e optar por banhos quentes com éteres. Mas antes de tomá-los, você precisa testar uma reação alérgica, especialmente se usar óleo de canela ou laranja.
- Envolvimento, por exemplo, com algas ou mel.
- Mude seu método de depilação. Muitas vezes, depois de uma depiladora elétrica, a pele fica seca e irritada, por isso é melhor dar preferência à depilação com cera ou açúcar de confeiteiro.
É muito importante não se automedicar para doenças de pele graves, pois podem infectar outras pessoas, mas procure tratamento para um especialista experiente para obter ajuda para prevenir consequências graves.
Prevenção do problema
Para evitar ressecamento e descamação, é preciso beber pelo menos dois litros de água, comer peixe, que contém muitos aminoácidos, e não usar meia-calça de náilon no frio. Quando o ar interior estiver seco, hidratar ainda mais, enchendo o recipiente com água e colocando-o sobre a bateria.
Muitas vezes, mulheres e homens não dedicam tempo para cuidar dos pés, o que resulta em muitas surpresas desagradáveis. Afinal, para que seus pés suportem a dinâmica da vida e funcionem adequadamente, é preciso cuidar bem e adequadamente deles.
- Limpeza: vaporize os pés e use uma máquina ou pedra especial para remover as partículas mortas da pele, além de massagear essa área. Como resultado, o fluxo sanguíneo será restaurado.
- Use cremes ricos e use meias de algodão após a aplicação. Faça este procedimento quatro vezes por mês. Isso deixará sua pele lisa.
- Tente tomar banhos de sal marinho regularmente. Eles ajudarão a prevenir muitas doenças vasculares e a aliviar a fadiga.
Hortelã seca e erva de São João refrescarão seus pés. A família das coníferas, o tomilho e o carvalho evitam a transpiração. Folhas de calêndula e camomila são antissépticas e promovem a cicatrização de microdanos. A decocção de batata suavizará rapidamente seus pés. O pó de mostarda seca restaurará as funções protetoras do corpo.
Recomendações de dermatologistas
Um banho de contraste de cinco minutos tem efeito benéfico na pele dos pés e, se houver sudorese excessiva, reduza o tempo pela metade. A água deve estar a uma temperatura confortável. Se você tem doenças venosas acompanhadas de processos inflamatórios, é necessário utilizar um banho refrescante. A temperatura deve ser ligeiramente inferior à temperatura ambiente. Esses procedimentos normalizarão o equilíbrio da pele e a produção de sua secreção. Como resultado desses cuidados com os pés, a pele ficará mais saudável e as doenças nos pés não o incomodarão.
Assim, cuidando bem da pele dos pés, você não só consegue se livrar do ressecamento e da descamação, mas também prevenir muitas doenças. Então não negligencie isso, porque lindas pernas bem cuidadas sempre atraia a atenção masculina.