Cara menghilangkan kulit kaki yang mengelupas

Bahkan orang Yunani kuno menulis tentang “kulit matte” dewi mereka. Dan meskipun kita bukan dewa dan jauh dari ideal, setiap wanita mendambakan kulit yang bercahaya dan terawat.

Beberapa perwakilan dari separuh umat manusia yang paling cantik beruntung menerima hadiah dari surga ini tanpa melakukan upaya tambahan apa pun. Yang lain, kurang beruntung, namun lebih gigih dalam usahanya, setiap hari berjuang melawan kekurangannya untuk mencari jawaban atas pertanyaan: mengapa kulit di kaki kering dan bahkan mengelupas?

Secara kondisional, faktor kekeringan berlebihan pada kulit kaki dapat dibagi menjadi dua kelompok besar: penyebab eksternal dan internal

Alasan eksternal utama

Di antara faktor eksternal yang berkontribusi terhadap munculnya masalah ini, para ahli mengidentifikasi hal-hal berikut:

1. Alergi;
2. Stres dan terlalu banyak bekerja;
3. Lingkungan agresif eksternal (kolam renang, ekologi, radiasi ultraviolet, dll.);
4. Perubahan terkait usia dan hormonal, dll.

Dan jika Anda menghubungi dokter kulit dengan pertanyaan: mengapa kulit di kaki saya kering dan bersisik, dengan kemungkinan 99,9%, pemecahan masalah akan dikaitkan dengan pengobatan obat penyebab eksternal.

Penting untuk rutin melakukan perawatan kaki menyeluruh

Reaksi alergi bisa disebabkan oleh makanan. Permen, buah jeruk, dan susu terkadang menyebabkan ruam dan gatal-gatal.

Reaksi alergi mungkin disebabkan oleh makanan

Di era ketenagakerjaan global, perlombaan yang tidak memiliki ruang untuk melakukan kesalahan atau berhenti, di mana konsep “ketahanan stres” yang modis telah menjadi kompetensi yang menentukan bagi setiap kategori pekerja, ketika waktu untuk tidur dan tubuh manusia semakin berkurang. merespons dengan timbal balik yang tidak menyenangkan. Inilah sebabnya mengapa kulit kaki Anda kering dan bersisik.

Lingkungan ekologi peradaban teknogenik, emisi hidrokarbon ke atmosfer, dan pencemaran air juga mempengaruhi lapisan pelindung kulit. Bahkan pergi ke kolam renang bisa menimbulkan reaksi yang tidak biasa pada tubuh.

Bahan kimia untuk membersihkan dan mendisinfeksi air, sekaligus menghancurkan mikroorganisme, dapat membahayakan tubuh manusia. Lebih sering, ozonasi air digunakan untuk tujuan ini, serta reagen yang mengandung klorin atau brom.

Dengan hati-hati! Klorin adalah gas beracun. Ini pertama kali digunakan sebagai senjata pemusnah massal pada tahun 1915 selama Perang Dunia Pertama di Pertempuran Ypres, ketika sekitar 6 ribu orang meninggal karena keracunan.

Dipercayai bahwa bromin ditambahkan ke tahanan, pasien di rumah sakit jiwa dan personel militer untuk mengurangi agresivitas. Namun, kita tidak boleh lupa bahwa ini juga merupakan racun. Kebocoran bromin yang terjadi pada Hari Pengetahuan 2011 di Chelyabinsk saat terjadi kebakaran dalam wadah bromin di stasiun kereta api, menurut data resmi, lebih dari 300 orang mencari pertolongan medis.

Pecinta coklat tan juga berisiko. Mengapa? Pasalnya, kulit kaki kering, bersisik, dan menua sebelum waktunya akibat paparan sinar ultraviolet berlebih. Bukan suatu kebetulan jika nenek moyang kita bersembunyi dari sinar matahari di bawah payung renda dan topi bertepi lebar, dan memamerkan kaki mereka dianggap sebagai tindakan tidak senonoh.

Sayangnya atau untungnya, tergantung bagaimana Anda melihatnya, seseorang, seperti turunan alami lainnya, lahir, menjadi dewasa, menua, dan mati. Seiring bertambahnya usia - seperti yang kita ketahui dari iklan - semua proses metabolisme melambat, termasuk produksi kolagen dan asam hialuronat, yang diperlukan untuk usia tua yang indah tanpa kerutan dan operasi plastik.

Sejak dahulu kala, orang-orang telah mencari solusi ajaib untuk tetap cantik dan awet muda, melompat ke dalam kuali susu, mencari “apel yang meremajakan.” Dan saya ingin percaya bahwa suatu hari nanti para ilmuwan akan menciptakan yogurt ajaib yang dapat digunakan tanpa pisau bedah dan kulit yang meregang. Mengapa tidak? Siapa yang ingin memiliki kulit kaki kering? Biarkan mengkilat dan tidak terkelupas.

Alasan internal utama

Psikolog Kanada terkenal Liz Burbos telah melakukan pekerjaan pendidikan dan menulis buku tentang psikosomatik sejak tahun 1982. Gagasan utama ajarannya adalah bahwa rasa sakit dan penyakit hanyalah manifestasi eksternal dari masalah dan konflik psikologis internal. Jadi, kulit kering bisa disebabkan oleh kondisi psikologis.

Pengobatan modern mengenal suatu penyakit yang disebut iktiosis. Penyakit ini mendapat namanya karena sisik “ikan” yang muncul di kulit. Para ilmuwan berpendapat bahwa ini adalah penyakit keturunan. Namun penyebabnya masih belum jelas dan didasarkan pada mutasi gen yang tidak diketahui. Siapa tahu salah satu dari kita adalah keturunan putri duyung dan manusia amfibi?

Psikosomatik menyatakan bahwa kulit kering menandakan pemiliknya tidak mau menunjukkan kerentanan dan kelembutan kepada masyarakat sekitar, dan bila konflik internal ini teratasi maka penyakitnya akan hilang dengan sendirinya.

Parasit - sahabat abadi semua organisme hidup - juga dapat menyebabkan kulit kering dan mengelupas. Parasit ini dapat berperilaku sangat diam-diam dan tanpa disadari, tapi ini tidak berarti bahwa Anda kehilangan perhatian mereka. Namun, tidak perlu panik, para ilmuwan mengatakan bahwa kita semua membawanya dalam diri kita sendiri. Dan meminum pil ajaib dari Tiongkok yang bersahabat tidak akan menyelesaikan masalah ini.

Sikap penuh perhatian terhadap diri sendiri dan reaksi tepat waktu terhadap perubahan tubuh akan membantu menghindari masalah serius

Infeksi jamur sering menyerang kaki, kuku terkelupas, kulit di lipatan sela-sela jari kaki menjadi lebih tipis dan terkelupas. Berkat kemajuan ilmu kedokteran, penyakit ini kini mudah diobati.

Gangguan keseimbangan air tidak hanya menyebabkan obesitas, tetapi juga merusak kulit. Ajaibnya dua liter air sehari akan membersihkan tubuh dari racun, mengisi perut, mencegah Anda makan terlalu banyak, dan memperkaya kulit dan darah dengan oksigen penting.

Kekurangan vitamin A dan E terutama di musim dingin menyebabkan pengelupasan kulit kaki dan jari.

Tanda-tanda apa yang harus Anda waspadai?

Kulit kering dan bersisik bisa menjadi gejala penyakit serius (kanker kulit, diabetes, dll), sehingga Anda perlu segera berkonsultasi ke dokter, mendapatkan pertolongan dan meredakan ketegangan saraf dari sinyal-sinyal alam bawah sadar yang mengkhawatirkan.

Perhatikan fenomena indikatif tubuh Anda berikut ini:

1. tahi lalat baru muncul dengan kecepatan tinggi;
2. tahi lalat mengubah bentuk dan ukurannya;
3. gatal parah;
4. penyembuhan luka yang buruk.

Cara mengatasi kekeringan dan pengelupasan

Ada banyak cara untuk mengatasi kekeringan dan pengelupasan:

Obat tradisional

Oleskan minyak apa saja (sayuran, mentega, aromatik), krim berlemak apa pun, apa pun yang cocok di rumah pada kaki Anda.

Obat

Obat-obatan dapat dibeli di apotek. Konsumsi vitamin kompleks selama bulan-bulan musim dingin. Jangan mengabaikan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter Anda.

Mandi

Selama eksaserbasi, lebih baik menghindari mandi dengan air panas, lebih memilih air hangat dan nyaman dengan minyak aromatik, setelah terlebih dahulu menguji reaksi alergi - yaitu dengan menjatuhkan satu tetes di bagian dalam pergelangan tangan. Berhati-hatilah dengan minyak kayu manis dan jeruk.

Mandi digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk mengurangi pengelupasan kulit.

Membungkus

Jika Anda memiliki kesempatan dan keinginan, Anda bisa pergi ke spa untuk membeli body wrap: coklat, madu, rumput laut. Apapun keinginan hati Anda dan dompet Anda akan membayarnya. Melakukan prosedur ini di rumah sangatlah merepotkan: seprai dan furnitur yang kotor, penutup lantai, dan pakaian dapat merusak kenikmatan prosedur perawatan kulit.

Slogan: “Semuanya ada dalam coklat!” Kedengarannya bagus di TV, namun kenyataannya terkadang memiliki sisa rasa yang lama.

Mengubah metode pencabutan

Jika para malaikat, yang menyebarkan kebajikan dan kebajikan, merampas kulit kaki Anda yang ideal, maka Anda harus lebih berhati-hati dalam memilih produk pencabutan. Perhatikan diri Anda sendiri!

Jika Anda melihat kulit Anda menjadi kering, teriritasi, dan bersisik setelah menggunakan depilator elektrik, mengapa tidak mencoba mengoleskan wax atau pasta gula ke kaki Anda.

Jika cara ini tidak memungkinkan Anda mencapai efek ideal yang diinginkan, Anda dapat mencoba metode pencabutan manual yang memakan waktu lama dengan pinset.

Dan ketika kesabaran Anda habis (menurut kami ini akan segera terjadi), bacalah buku tentang betapa nyamannya hidup para pendahulu kita, tanpa mencela diri sendiri berupa pencabutan bulu yang menyakitkan di ketiak, kaki, dll.

Sebelum prosedur, Anda perlu mempersiapkan area tubuh yang akan dilakukan hair removal.

Ngomong-ngomong, banyak perancang busana modern percaya bahwa rok panjang yang menutupi seluruh kaki wanita menciptakan citra suci yang halus dan kepedihan tertentu bagi pemiliknya.

Dalam kasus apa pengobatan sendiri tidak dapat diterima?

Penting untuk diingat! Pengobatan sendiri tidak dapat diterima jika kita berbicara tentang penyakit kulit yang serius, atau ada kemungkinan menulari orang lain. Jika kulit dipenuhi borok dan retakan berdarah, hal ini tidak memberikan lapisan pelindung bagi tubuh terhadap infeksi.

Apalagi jika rasa gatalnya semakin tak tertahankan dan mengganggu komunikasi efektif serta aktivitas profesional. Dokter kulit yang berpengalaman, terlatih, dan direkomendasikan dapat memberikan perawatan ahli.

Pencegahan kekeringan dan pengelupasan

1. Minum minimal 2 liter air.
2. Makan ikan yang diperkaya dengan asam amino.
3. Jika memungkinkan, kurangi daya pemanas baterai hingga 20-22 derajat di dalam ruangan, agar tubuh lebih nyaman berada di dalamnya.
4. Berikan pelembab udara tambahandengan memasang pelembab udara atau cukup menuangkan air ke dalam mangkuk dan meletakkannya di atas radiator.
5. Jangan memakai celana ketat nilon saat cuaca dingin. Hangatkan diri Anda saat pergi keluar. Kami memiliki kaki yang sama untuk hidup.

Keseimbangan air yang tepat adalah kunci kesehatan kulit

Mungkin kita akan tercatat dalam sejarah dunia sebagai generasi perempuan tanpa pamrih yang, atas kemauan mereka sendiri, melakukan pencabutan yang menyakitkan sepanjang tahun.
Atau mungkin kita akan tetap menjadi makhluk yang disalahpahami di masa mendatang, dan kita akan digantikan oleh pria-pria tampan yang dicabut bulunya. Waktu akan menunjukkannya!

Cara merawat kulit kaki yang benar

Seringkali banyak wanita dan pria yang mengabaikan perawatan kaki mereka. Ada banyak alasan untuk hal ini, namun konsekuensinya mungkin tidak dapat dipulihkan. Agar kaki Anda dapat menahan dinamika kehidupan dan terus menjalankan fungsinya, penting untuk merawatnya dengan baik dan efisien.

Pembersihan. Konsep umum

Agar kaki terlihat terawat dan sehat, perlu dilakukan prosedur pembersihan. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengukus kaki Anda dan menggunakan mesin atau batu khusus untuk menghilangkan partikel kulit mati dan kasar. Anda pasti harus memijat area ini.

Ini tidak hanya membantu memulihkan aliran darah, tetapi juga membuat seluruh tubuh rileks setelah hari yang melelahkan. Perlu diingat dan memberikan preferensi untuk menggunakan krim untuk tujuan yang dimaksudkan. Teksturnya harus padat.

Biasanya, setelah mengaplikasikan produk seperti itu, disarankan untuk memakai kaus kaki yang terbuat dari bahan alami. Sebaiknya jangan tetap terjaga setelah prosedur. Regimen perawatan ini harus dilakukan setidaknya empat kali sebulan. Kulit akan menjadi sempurna dan kaki Anda tidak akan terasa lelah.

Mandi kaki harus dilakukan tidak hanya saat suhu tinggi di luar, tetapi sepanjang sisa tahun. Untuk banyak masalah, mencuci bagian tubuh ini secara sistematis dapat menjadi pelindung.

Gunakan cara yang tepat sasaran berdasarkan kebutuhan dan permasalahan anggota tubuh. Menambahkan minyak nabati atau aromatik ke dalam air selama prosedur tersebut memiliki efek positif.

Untuk kategori orang yang aktif, mandi dengan garam laut cocok karena tidak memakan banyak waktu dan tenaga. Hal ini akan membantu menghilangkan rasa lelah dan nyeri, serta memulihkan aliran darah ke ekstremitas, sehingga mencegah berbagai penyakit pembuluh darah, sehingga nantinya Anda tidak perlu bertanya-tanya mengapa kulit kaki Anda kering dan bersisik.

Ada banyak formulasi herbal yang idealnya bekerja dalam arah ini:

1. Mint kering dan St. John's wort menyegarkan kaki.
2. Keluarga tumbuhan runjung, thyme dan oak adalah penghalang yang andal terhadap sekresi kelenjar yang berlebihan.
3. Daun calendula dan kamomil mendisinfeksi dan meningkatkan penyembuhan mikrotrauma.
4. Cairan dari rebusan kentang langsung melembutkan kaki Anda.
5. Bubuk mustard kering merangsang fungsi pelindung tubuh.

Rekomendasi dari dokter kulit

Suhu yang bergantian memberikan efek positif pada kulit kaki saat mandi atau mandi kontras.

Mengenai rezim suhu, ada baiknya memahami akar penyebab yang mendorong Anda melakukan prosedur tersebut dan menentukan ada tidaknya penyakit pada vena dan pembuluh darah.

Jangka waktu klasiknya adalah 5 menit, dan dengan peningkatan sekresi, jangka waktunya diminimalkan hingga setengahnya. Air harus memiliki suhu yang nyaman.

Untuk penyakit vena dan proses inflamasi yang menyertainya, disarankan untuk menggunakan mandi air dingin.

Namun, kita tidak berbicara tentang air dingin dalam arti sebenarnya, tetapi tentang menyiapkan suhunya sedikit lebih rendah dari suhu utama yang tersedia di dalam ruangan.

Prosedur tersebut akan menormalkan rasio optimal keseimbangan kulit dan produksi sekresinya. Akibat dari perawatan kaki, kulit akan menjadi sehat dan penyakit kaki tidak akan bisa menyentuhnya.

Semoga informasi artikel kami bermanfaat bagi Anda dan Anda dapat mengetahui penyebab utama mengapa kulit kaki Anda kering dan bersisik.

Jaga dirimu dan jadilah sehat!

Ketika kulit kering muncul di bawah lutut, hal ini menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan bagi seseorang. Tentu saja Anda bisa melumasinya dengan pelembab dan menunggu hingga kekeringannya hilang. Tapi ini bisa berlangsung bertahun-tahun, dan ini sangat tidak nyaman.

Untuk akhirnya menghilangkan masalah tersebut, Anda perlu mencari tahu apa penyebab pengelupasan kaki di bawah lutut dan menghilangkannya. Jika hal ini tidak dilakukan, area yang terkena bisa menyebar ke area kulit lainnya.

Penyebab mengelupas

Semua penyebab yang bisa menyebabkan kulit kering di kaki terbagi berdasarkan penyebabnya. Sebagian besar faktornya merupakan pengaruh luar yang dapat dengan mudah dihilangkan dan kemudian kulit kaki akan kembali normal. Namun kecil kemungkinannya bahwa pengelupasan tersebut merupakan tanda penyakit dalam serius yang memerlukan perhatian medis.

Faktor eksternal

Kulit yang mengelupas mungkin merupakan tanda peringatan pertama penyakit dalam yang serius. Tetapi jika terlokalisasi di satu area dan terasa gatal, maka paling sering itu adalah akibat dari pengaruh luar. Ada banyak sekali penyebab yang dapat mempengaruhi kulit kaki, dan tidak mungkin untuk memperhitungkan semuanya. Oleh karena itu, perlu diketahui faktor utama yang mempengaruhi kaki.

1. Udara kering karena pemanasan atau penggunaan AC terus-menerus.
2. Reaksi alergi terhadap bahan kimia rumah tangga.
3. Alergi terhadap kosmetik.
4. Mengenakan pakaian (celana dalam, celana, kaos kaki) yang berukuran kecil menyebabkan tekanan pada pembuluh darah di kaki dan distribusi nutrisi yang tidak merata. Efek ini juga bisa disebabkan oleh ukuran shapewear yang salah, atau dikenakan di tubuh lebih dari 5 jam.
5. Kulit kering akibat paparan sinar ultraviolet berlebihan.
6. Kontak dengan kulit cairan dengan kandungan klorin tinggi atau kotoran lain yang digunakan dalam air keran. Efek ini dapat dicapai baik dengan perawatan air di rumah maupun dengan pergi ke kolam renang.
7. Penyakit menular yang menyerang kulit.
8. Mengenakan sepatu bot musim dingin di ruangan yang berpemanas baik.

Sebagian besar faktor eksternal mudah dihilangkan, namun jika remisi tidak terjadi setelah melakukan tindakan pencegahan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Bagaimanapun, ini mungkin merupakan tanda pertama berkembangnya penyakit serius. Hal yang sama harus dilakukan jika kemerahan muncul di lokasi pengelupasan, karena kemungkinan besar ini adalah infeksi.

Penyakit dalam

Penyebab kaki terkelupas di bawah lutut bisa jadi merupakan pelanggaran terhadap kesehatan tubuh. Kulit kering dapat terjadi karena kerusakan lokal atau penyakit umum.

Penyebab umum kulit kering:

1. diabetes;
2. gangguan fungsi hati;
3. disfungsi ginjal;
4. eritroderma;
5. psoriasis;
6. eksim.

Penyebab internal juga termasuk gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Karena itu, pembuluh darah dan pembuluh darah terkompresi, sehingga pasokan nutrisi yang dibutuhkan kulit menjadi lebih sedikit. Hal ini terasa bahkan jika seseorang berolahraga setelah seharian bekerja di depan komputer.

Jika kulit kaki di bawah lutut mengering karena penyakit dalam, maka tidak mungkin bisa disembuhkan sendiri. Hanya dokter yang berkualifikasi yang dapat menentukan penyebabnya secara akurat dan menentukan pengobatan yang paling tepat.

Oleh karena itu, sebelum mencoba cara rumahan, sebaiknya Anda menjalani pemeriksaan kesehatan untuk mengetahui sumbernya. Dan setelah perawatan, Anda dapat menggunakan tindakan pencegahan dan metode rumahan untuk meningkatkan kesehatan kulit.

Tindakan pencegahan

Bila kulit kaki wanita terkelupas di bawah lutut, penyakitnya akan lebih mudah disembuhkan satu kali, lalu menjaga kondisi kulitnya senantiasa. Hal ini jauh lebih mudah dilakukan dibandingkan melakukan prosedur medis setiap enam bulan sekali.

1. Sangat penting untuk melembabkan udara di apartemen, terutama selama musim panas.
2. Sebaiknya hindari sabun antibakteri atau yang banyak mengandung zat tambahan (pewarna, pewangi).
3. Gunakan hanya kosmetik berkualitas tinggi yang terbukti tidak mengandung bahan tambahan beracun.
4. Eksfoliasi kulit setiap minggu untuk menghilangkan partikel mati dari kaki.
5. Melembabkan tungkai dan kaki Anda dengan minyak kelapa atau susu tubuh.
6. Kurangi jumlah pakaian sintetis yang berdekatan dengan area yang terkena dampak.
7. Lepaskan sepatu bot atau alas kaki hangat lainnya di dalam ruangan.
8. Saat bekerja dengan duduk diam, gantilah periode imobilitas dengan berjalan kaki. Hal yang paling bermanfaat adalah bangun dan berjalan setiap 20 menit. Hal ini akan memberikan efek menguntungkan tidak hanya pada kulit, tetapi juga produktivitas kerja.

Metode perawatan di rumah

Efek luar tidak akan efektif jika kekurangan nutrisi yang diperlukan kulit tidak dihilangkan. Oleh karena itu, Anda harus mempertimbangkan kembali pola makan Anda. Dianjurkan untuk menambah jumlah ikan rebus dan salad segar yang dibumbui dengan minyak sayur.

Penting juga untuk mengonsumsi biji-bijian yang kaya serat. Dokter menyarankan untuk memulai program suplemen vitamin di akhir musim gugur dan awal musim dingin. Hal ini diperlukan untuk menunjang tubuh yang kekurangan sayur-sayuran, buah-buahan atau sayur-sayuran segar.

Jika penyebabnya adalah sirkulasi darah subkutan yang tidak mencukupi, maka Anda bisa memperkuatnya dengan bantuan mandi kaki. Untuk ini, prosedur yang cocok tidak hanya dengan air hangat, tetapi juga pencelupan cepat ke dalam wadah dengan suhu berbeda.

Jika kulit kaki Anda dikukus, Anda bisa menambahkan ramuan herbal yang akan membantu mengurangi pengelupasan. Kulit kayu ek, kamomil, sage, atau St. John's wort adalah pilihan yang bagus. Dianjurkan untuk menggantinya sepanjang kursus.

Jika kulit kurang ternutrisi, Anda bisa memberikan nutrisi dengan menggunakan masker kaki. Untuk melakukan ini, Anda perlu membeli vitamin A dan E di apotek, yang dijual dalam bentuk ampul. Kamu juga membutuhkan 100 g krim asam kental dan 40-50 g minyak kelapa.

Krim asam dan mentega tercampur rata, lalu ditambahkan 1 botol obat dan campuran tersebut dioleskan ke kaki. Seluruh permukaan yang diolesi dibungkus dengan cling film selama 20 menit agar vitamin tidak teroksidasi di udara. Setelah selesai, cukup bilas bahan tersebut dengan air hangat.

Pembersihan dengan parafin. Tergantung pada area yang terkena, Anda memerlukan 2-3 supositoria kental. Mereka dinyalakan dan diteteskan dengan lembut ke kulit yang terkelupas agar tetesannya tidak gosong. Saat potongan mengeras, tutupi area di dekatnya. Jangan mendekatkan lilin terlalu dekat dengan kulit, jika tidak Anda bisa terbakar. Dan setelah seluruh area yang terkena hilang, prosedur ini diulangi 1-2 kali lagi. Setelah itu, kaki dibungkus dengan cling film, dan setelah 1 jam dibersihkan secara menyeluruh dengan batu apung halus. Kursus ini terdiri dari 5-10 prosedur. Saat melakukan 4-5 prosedur pembungkusan terakhir, disarankan untuk menggunakan lilin lebah.

Penting untuk diingat bahwa prosedur ini hanya dapat dilakukan jika tidak ada goresan, jika tidak, massa panas akan menimbulkan korosi pada luka.

Menemukan penyebab kekeringan dan menghilangkannya adalah cara terbaik untuk menyembuhkan kaki mengelupas. Jika Anda bereaksi lebih awal, Anda dapat menghindari biaya pemulihan area yang terkena dampak. Sebaiknya segera konsultasikan ke dokter yang akan membantu menyingkirkan penyakit serius dan infeksi kulit dari kelompok penyebabnya.

Bukan rahasia lagi bahwa setiap gadis ingin menjadi yang paling menawan dan menarik. Untuk mencapai kesempurnaan, anak perempuan menghabiskan banyak waktu untuk merawat kulit wajah, tubuh dan rambut, serta tidak mengeluarkan biaya untuk berolahraga dan mencoba menjalani gaya hidup sehat. Namun terkadang, di saat yang paling tidak terduga, beberapa kelalaian yang tidak menyenangkan dapat merusak suasana hati Anda. Ini termasuk pengelupasan kulit yang parah pada kaki, yang jauh lebih sulit diatasi daripada masalah, misalnya pada tangan. Alhasil, kita harus merelakan rok pendek. Mari kita cari tahu mengapa kulit kaki Anda mengering dan mengelupas, dan bagaimana cara menghentikan proses ini.

Alasan utama

Ada banyak faktor berbeda, berkontribusi pada munculnya sisik pada kulit.

Untuk alasan paling umum mengelupas dan pecah-pecah pada kaki antara lain:

1. Kekurangan kelembaban. Ketika kulit kaki sangat kering dan dehidrasi, proses pengelupasan dimulai, dan betis serta kaki terutama terkena dampaknya. Di musim panas, penyebab masalah ini adalah suhu udara yang tinggi, di musim dingin karena terlalu lama berada di ruangan berpemanas.
2. Pakaian berkualitas buruk - sepatu yang tidak nyaman atau karet, stoking atau celana ketat yang terbuat dari bahan sintetis - menyebabkan iritasi kulit, dan pelanggaran keseimbangan air-lipid - hingga munculnya retakan pada kaki dan tumit.
3. Rezim minum yang tidak tepat. Anda perlu minum setidaknya satu liter air setiap hari.
4. Alat kosmetik. Penggunaan deodoran atau sediaan mengandung alkohol lainnya untuk kaki berkeringat secara teratur dapat mengeringkan kulit kaki Anda. Untuk menghilangkan masalah yang tidak diinginkan, Anda harus berhenti menggunakannya, dan juga tidak menggunakan waslap yang keras dan menggunakan cara yang tidak terlalu agresif.
5. Pengaruh alami. Terkadang rasa gatal dan kering pada kaki bisa disebabkan oleh perubahan iklim atau karena paparan sinar matahari atau embun beku dalam waktu lama.
6. Keadaan psiko-emosional. Karena seringnya stres, kelelahan, dan emosi negatif, struktur kulit dapat berubah. Dalam hal ini, Anda harus rileks dan beralih ke emosi positif.
7. Perubahan kadar hormonal. Seiring dengan perubahan yang berkaitan dengan usia dan menopause, kulit bisa menjadi sangat kering dan pecah-pecah.
8. Peningkatan keringat. Kulit basah menjadi terlalu dingin dan mulai mengering. Akibatnya, timbul retakan di sela-sela jari.
9. Gizi buruk dan kekurangan vitamin. Sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, B, D, E, zinc dan asam omega.
10. Infeksi jamur. Jika kulit sela-sela jari kaki terkelupas dan terasa gatal, ini menandakan jamur kaki. Dalam hal ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kulit dan menjalani pengobatan dengan obat-obatan, jika tidak, jamur dapat menyebar ke bagian tubuh lain.
11. Alergi. Gatal, ruam dan pengelupasan bisa disebabkan oleh konsumsi makanan manis dan buah jeruk.

Dan juga alasan mengapa kulit di kaki terkelupas mungkin merupakan pelanggaran terhadap kemampuan regeneratif sel, yang muncul akibat penyakit seperti eksim, psoriasis, diabetes, dermatitis, dll.

Karena gaya hidup yang tidak banyak bergerak banyak proses fisiologis yang terganggu sehingga mempengaruhi kondisi kulit kaki di area bawah lutut. Oleh karena itu, untuk menghindari cacat tersebut Anda perlu lebih banyak bergerak dan berolahraga.

Gatal dan kekeringan pada tungkai bawah dapat terjadi karena penyakit seperti dermatitis, mikosis, herpes dan eksim, yang bermanifestasi dalam bentuk ruam, dan kemudian menyatu menjadi suatu bercak. Biasanya, dengan lesi seperti itu, ruam muncul di kulit, yang kemudian menyatu menjadi satu titik.

Cara mengatasi kekeringan dan pengelupasan

Ada banyak cara untuk mengatasi kekeringan dan pengelupasan:

1. Obat tradisional. Oleskan minyak apa pun ke kaki Anda, misalnya: sayur, mentega, krim esensial, atau krim berlemak apa pun.
2. Obat-obatan yang bisa dibeli di apotek. Di musim dingin, konsumsi vitamin kompleks.
3. Mandi. Selama eksaserbasi, lebih baik hindari mandi dengan air panas, dan pilih mandi air hangat dengan eter. Namun sebelum meminumnya, Anda perlu menguji reaksi alerginya, terutama jika Anda menggunakan minyak kayu manis atau jeruk.
4. Membungkusnya misalnya dengan rumput laut atau madu.
5. Ubah metode pencabutan Anda. Seringkali, setelah menggunakan depilator listrik, kulit menjadi kering dan teriritasi, jadi lebih baik memilih pencabutan menggunakan lilin atau gula bubuk.

Sangat penting untuk tidak mengobati sendiri penyakit kulit yang serius, karena dapat menulari orang lain, tetapi mencari pengobatan ke spesialis yang berpengalaman meminta bantuan untuk mencegah akibat yang serius.

Pencegahan masalah

Untuk mencegah kekeringan dan pengelupasan, Anda perlu minum air putih minimal dua liter, makan ikan yang banyak mengandung asam amino, dan jangan memakai celana ketat nilon saat cuaca dingin. Saat udara dalam ruangan kering, melembabkannya lebih lanjut, mengisi wadah dengan air dan meletakkannya di atas baterai.

Seringkali, wanita dan pria tidak meluangkan waktu untuk merawat kaki mereka, sehingga menimbulkan banyak kejutan yang tidak menyenangkan. Lagi pula, agar kaki Anda dapat menahan dinamika kehidupan dan berfungsi dengan baik, Anda perlu merawatnya dengan baik dan benar.

1. Membersihkan: kukus kaki Anda dan gunakan mesin atau batu khusus untuk menghilangkan partikel kulit mati, dan pijat juga area ini. Hasilnya, aliran darah akan pulih kembali.
2. Gunakan krim yang kaya rasa dan kenakan kaus kaki katun setelah aplikasi. Lakukan prosedur ini empat kali sebulan. Ini akan membuat kulit Anda halus.
3. Usahakan untuk rutin menggunakan pemandian garam laut. Mereka akan membantu mencegah banyak penyakit pembuluh darah dan menghilangkan rasa lelah.

Mint kering dan St. John's wort akan menyegarkan kaki Anda. Keluarga tumbuhan runjung, thyme dan oak akan mencegah keringat. Daun calendula dan kamomil bersifat antiseptik dan mempercepat penyembuhan kerusakan mikro. Rebusan kentang akan dengan cepat melembutkan kaki Anda. Bubuk mustard kering akan mengembalikan fungsi pelindung tubuh.

Rekomendasi dari dokter kulit

Mandi kontras selama lima menit memiliki efek menguntungkan pada kulit kaki, dan jika terjadi keringat berlebih, kurangi waktunya hingga setengahnya. Air harus berada pada suhu yang nyaman. Jika Anda memiliki penyakit vena disertai proses inflamasi, maka perlu menggunakan mandi air dingin. Suhunya harus sedikit lebih rendah dari suhu ruangan. Prosedur ini akan menormalkan keseimbangan kulit dan produksi sekresinya. Berkat perawatan kaki tersebut, kulit menjadi lebih sehat dan penyakit kaki tidak mengganggu Anda.

Oleh karena itu, dengan merawat kulit kaki dengan baik, Anda tidak hanya dapat menghilangkan kekeringan dan pengelupasan, tetapi juga mencegah berbagai penyakit. Jadi jangan mengabaikannya, karena kakinya cantik terawat selalu menarik perhatian pria.