Kuinka päästä eroon ihon kuorimisesta jaloistasi

Jopa muinaiset kreikkalaiset kirjoittivat jumalattarensa "matta ihosta". Ja huolimatta siitä, että emme ole jumalia ja kaukana ihanteellisuudesta, jokainen nainen haaveilee säteilevästä, hyvin hoidetusta ihosta.

Jotkut ihmiskunnan kauneimman puoliskon edustajat olivat onnekkaita saadessaan tämän lahjan taivaasta ilman lisäponnisteluja. Toiset, jotka ovat vähemmän onnekkaita, mutta siksi sitkeämpiä pyrkimyksissään, kamppailevat päivittäin sen puutteita vastaan ​​etsiessään vastausta kysymykseen: miksi jalkojen iho on kuiva ja jopa hilseilevä?

Ehdollisesti jalkojen ihon liiallisen kuivuuden tekijät voidaan jakaa kahteen laajaan ryhmään: ulkoiset ja sisäiset syyt

Tärkeimmät ulkoiset syyt

Asiantuntijat tunnistavat seuraavat ulkoiset tekijät, jotka vaikuttavat tämän ongelman syntymiseen:

1. Allergia;
2. Stressi ja ylityö;
3. Ulkoinen aggressiivinen ympäristö (uima-allas, ekologia, ultraviolettisäteily jne.);
4. Ikään liittyvät ja hormonaaliset muutokset jne.

Ja jos otat yhteyttä ihotautilääkäriin kysymyksellä: miksi jalkojeni iho on kuiva ja hilseilevä, 99,9 prosentin todennäköisyydellä ongelman poistaminen liittyy ulkoisten syiden lääkehoitoon.

On tärkeää huolehtia säännöllisesti kokonaisvaltaisesta jalkahoidosta

Allergisen reaktion voi aiheuttaa ruoka. Makeiset, sitrushedelmät ja maito aiheuttavat joskus kirkkaita ihottumia ja kutinaa.

Allerginen reaktio voi johtua ruoasta

Globaalin työllisyyden aikakaudella, kilpailussa, jossa ei ole tilaa virheille tai pysähdyksille, jossa muodikkaasta "stressikestävyyden" käsitteestä on tullut ratkaiseva kompetenssi jokaiselle työntekijäryhmälle, kun nukkumiseen on yhä vähemmän aikaa, ihmiskeho vastaa epämiellyttävästi vastavuoroisesti. Tästä syystä jalkojen iho on kuiva ja hilseilevä.

Teknogeenisen sivilisaation ekologinen ympäristö, hiilivetypäästöt ilmakehään ja saastunut vesi vaikuttavat myös suojaavaan ihokerrokseen. Jopa uima-altaassa käyminen voi aiheuttaa epätavallisen reaktion kehossa.

Veden puhdistus- ja desinfiointikemikaalit voivat tuhota mikro-organismeja, mutta ne voivat vahingoittaa ihmiskehoa. Useammin näihin tarkoituksiin käytetään vesiotsonointia sekä klooria tai bromia sisältäviä reagensseja.

Huolellisesti! Kloori on myrkyllinen kaasu. Sitä käytettiin ensimmäisen kerran joukkotuhoaseena vuonna 1915 ensimmäisen maailmansodan aikana Ypresin taistelussa, jolloin noin 6 tuhatta ihmistä kuoli myrkytykseen.

Uskotaan, että bromia lisätään vangeihin, psykiatristen sairaaloiden potilaisiin ja sotilashenkilöihin aggressiivisuuden vähentämiseksi. Emme kuitenkaan saa unohtaa, että tämä on myös myrkkyä. Bromivuoto, joka tapahtui tietopäivänä 2011 Tšeljabinskissa rautatieaseman bromisäiliöissä syttyneessä tulipalossa, kun virallisten tietojen mukaan yli 300 ihmistä hakeutui lääkäriin.

Myös suklaanrusketuksen ystävät ovat vaarassa. Miksi? Koska jalkojen iho on kuiva, hilseilevä ja vanhenee ennenaikaisesti liiallisesta ultraviolettisäteilystä. Ei ole sattumaa, että esi-isämme piiloutuivat auringolta pitsisten sateenvarjojen ja leveälieristen hattujen alle, ja jalkojensa esittelyä pidettiin säädyttömyyden huippuna.

Valitettavasti tai onneksi, riippuen siitä, miten sitä katsoo, ihminen, kuten mikä tahansa luonnollinen johdannainen, syntyy, kypsyy, vanhenee ja kuolee. Iän myötä - kuten mainoksista tiedämme - kaikki aineenvaihduntaprosessit hidastuvat, mukaan lukien kollageenin ja hyaluronihapon tuotanto, jotka ovat välttämättömiä kauniille vanhukselle ilman ryppyjä ja plastiikkakirurgiaa.

Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat etsineet taianomaisia ​​lääkkeitä pysyäkseen kauniina ja nuorena, hypänneet maitokatoon ja etsineet "virkistäviä omenoita". Ja haluan uskoa, että jonain päivänä tiedemiehet luovat sellaisen ihmejogurtin, joka pärjää ilman leikkausveitseä ja venytettyä ihoa. Miksi ei? Kuka haluaa kuivaa ihoa jaloillaan? Anna sen olla kiiltävä eikä kuoriudu pois.

Tärkeimmät sisäiset syyt

Kuuluisa kanadalainen psykologi Liz Burbos on harjoittanut koulutustyötä ja kirjoittanut psykosomaattisia kirjoja vuodesta 1982 lähtien. Hänen opetuksensa pääajatuksena on, että kipu ja sairaus ovat vain ulkoisia ilmentymiä sisäisistä psykologisista ongelmista ja konflikteista. Näin ollen ihon kuivuminen voi johtua psykologisesta tilasta.

Nykyaikainen lääketiede tuntee sairauden nimeltä iktyoosi. Sairaus sai nimensä iholle ilmestyvien "kalojen" suomujen takia. Tiedemiehet ovat sitä mieltä, että tämä on perinnöllinen sairaus. Sen syyt ovat kuitenkin edelleen epäselviä ja perustuvat tuntemattomiin geenimutaatioihin. Kuka tietää, ehkä joku meistä on merenneidon ja sammakkoeläinmiehen jälkeläinen?

Psykosomatiikka väittää, että kuiva iho osoittaa, että sen omistaja ei halua osoittaa haavoittuvuutta ja pehmeyttä ympäröivälle yhteiskunnalle, ja kun tämä sisäinen konflikti poistetaan, itse sairaus katoaa.

Loiset - kaikkien elävien organismien ikuiset seuralaiset - voivat myös aiheuttaa ihon kuivumista ja hilseilyä. Nämä loiset voivat käyttäytyä hyvin hiljaa ja huomaamattomasti, mutta tämä ei tarkoita, että sinulta puuttuisi heidän huomionsa. Paniikkiin ei kuitenkaan ole syytä, tiedemiehet sanovat, että me kaikki kannamme niitä sisällämme. Ja taikapillereiden ottaminen ystävällisestä Kiinasta ei ratkaise tätä ongelmaa.

Huomaavainen asenne itseäsi kohtaan ja oikea-aikainen reagointi kehon muutoksiin auttavat välttämään vakavia ongelmia

Sieni-infektiot vaikuttaa usein jalkoihin, kynnet kuoriutuvat, varpaiden välisissä poimuissa oleva iho ohenee ja irtoaa. Lääketieteen edistyksen ansiosta tämä sairaus on nykyään helposti hoidettavissa.

Heikentynyt vesitasapaino ei vain johda liikalihavuuteen, vaan myös pilaa ihoa. Ihmeellinen kaksi litraa vettä päivässä puhdistaa kehon myrkkyistä, täyttää mahan, estää sinua syömästä liikaa ja rikastuttaa ihoa ja verta välttämättömällä hapella.

A- ja E-vitamiinin puute varsinkin talvikuukausina johtaa jalkojen ja sormien ihon hilseilyyn.

Mitä merkkejä kannattaa varoa?

Kuiva ja hilseilevä iho voi olla oire vakavasta sairaudesta (ihosyöpä, diabetes jne.), josta sinun on otettava välittömästi yhteys lääkäriin, hankittava apua ja lievitettävä hermostoa alitajunnan hälyttävistä signaaleista.

Kiinnitä huomiota seuraaviin kehosi suuntaa antaviin ilmiöihin:

1. uusia myymiä ilmaantuu nopeasti;
2. myyrät muuttavat muotoaan ja kokoaan;
3. voimakas kutina;
4. huono haavan paraneminen.

Kuinka käsitellä kuivuutta ja hilseilyä

On monia tapoja käsitellä kuivuutta ja hilseilyä:

Kansanhoidot

Levitä jalkoihin mitä tahansa öljyä (kasvis, voita, aromaattista), mitä tahansa rasvaista kermaa, mitä tahansa kotona sopivaa.

Lääkkeet

Lääkkeitä voi ostaa apteekista. Ota vitamiinikomplekseja talvikuukausina. Älä laiminlyö lääkärisi määräämiä lääkkeitä.

Kylpyammeet

Pahenemisvaiheiden aikana on parempi välttää kuumalla vedellä kylpyjä ja suosia lämmintä, miellyttävää vettä, jossa on aromaattisia öljyjä, testattuaan ensin allergisen reaktion - eli tiputtamalla yksi tippa ranteen sisäpuolelle. Ole erityisen varovainen kaneli- ja appelsiiniöljyjen kanssa.

Kylpytuotteita käytetään kotihoitona ihon hilseilyn vähentämiseen.

Kääri

Jos sinulla on mahdollisuus ja halu, voit käydä kylpylässä vartalokääreellä: suklaata, hunajaa, merilevää. Mitä sydämesi haluaa ja lompakkosi maksaa. Tämän toimenpiteen suorittaminen kotona on erittäin hankalaa: likaiset lakanat ja huonekalut, lattianpäällysteet ja vaatteet voivat pilata ihonhoitotoimenpiteen nautinnon.

Slogan: "Kaikki on suklaassa!" Se kuulostaa hyvältä televisiossa, mutta todellisuudessa sillä on joskus pitkä jälkimaku.

Karvanpoistomenetelmien muuttaminen

Jos enkelit jakavat hyveitä ja hyveitä, menettivät sinulta ihanteellisen ihon jaloistasi, sinun on oltava tarkkaavaisempi karvanpoistotuotteiden valinnassa. Ole tarkkaavainen itsellesi!

Jos huomaat, että ihosi kuivuu, ärtyy ja hilseilee sähköisen karvanpoistolaitteen käytön jälkeen, kokeile levittää jalkoihin vahaa tai sokeritahnaa.

Jos nämä keinot eivät anna sinun saavuttaa haluttua ihanteellista vaikutusta, voit kokeilla aikaa vievää manuaalista karvanpoistomenetelmää pinseteillä.

Ja kun kärsivällisyytesi loppuu (luulemme tämän tapahtuvan riittävän pian), lue kirja siitä, kuinka mukavasti edeltäjämme elivät ilman itseruiskutusta kainaloiden, jalkojen jne. tuskallisen karvanpoiston muodossa.

Ennen toimenpidettä sinun on valmisteltava kehon alueet, joilla karvanpoisto suoritetaan.

Muuten, monet nykyaikaiset muotisuunnittelijat uskovat, että pitkä hame, joka peittää naisen koko jalat, luo hienostuneen siveellisen kuvan ja tietyn pikanteen omistajalleen.

Missä tapauksissa itselääkitystä ei voida hyväksyä?

Tärkeää muistaa! Itsehoitoa ei voida hyväksyä, jos puhumme vakavista ihosairauksista tai on mahdollisuus tartuttaa muita. Jos iho on peitetty verenvuotohaavoilla ja halkeamia, se ei tarjoa keholle suojaa infektioita vastaan.

Varsinkin jos kutina tulee sietämättömäksi ja häiritsee tehokasta viestintää ja ammatillista toimintaa. Kokenut, koulutettu ja hyvin suositeltu ihotautilääkäri voi tarjota asiantuntevaa hoitoa.

Kuivumisen ja hilseilyn ehkäisy

1. Juoda vähintään 2 litraa vettä.
2. Syödä aminohapoilla rikastettu kala.
3. Jos mahdollista, vähennä akun lämmitystehoa 20-22 asteeseen huoneessa, mikä tarjoaa keholle mukavamman oleskelun.
4. Järjestä ilman ylimääräinen kostutusasentamalla ilmankostutin tai yksinkertaisesti kaatamalla vettä kulhoon ja asettamalla se jäähdyttimeen.
5. Älä käytä nylonsukkahousuja kylmällä säällä. Lämmittele itseäsi kun menet ulos. Meillä on samat jalat koko elämän ajan.

Oikea vesitasapaino on terveen ihon avain

Ehkä jäämme maailmanhistoriaan epäitsekkäiden naisten sukupolvena, jotka omasta tahdostaan ​​alistavat itsensä säännöllisesti ympärivuotiselle tuskalliselle karvanpoistolle.
Tai ehkä jäämme tulevan aikakauden väärinymmärretyiksi olennoiksi ja korvaamme karvanpoiston komeat miehet. Aika näyttää!

Kuinka hoitaa jalkojen ihoa oikein

Hyvin usein monet naiset ja miehet laiminlyövät jalkojensa hoitoa. Tähän on monia syitä, mutta seurauksia ei välttämättä saada takaisin. Jotta jalkasi kestäisivät elämän dynamiikan ja jatkaisivat tehtävänsä hoitamista, on tärkeää hoitaa niitä oikein ja tehokkaasti.

Puhdistus. Yleinen käsite

Jotta jalka näyttää hyvin hoidetulta ja terveeltä, on suoritettava puhdistustoimenpiteet. Tätä varten sinun on höyrytettävä jalkojasi ja käytettävä erikoiskonetta tai kiveä kuolleiden ja karkeiden ihohiukkasten poistamiseen. Sinun tulisi ehdottomasti hieroa tätä aluetta.

Tämä ei ainoastaan ​​auta palauttamaan verenkiertoa, vaan myös rentouttaa koko kehoa stressaavan päivän jälkeen. On syytä muistaa ja suosia voiteen käyttöä aiottuun tarkoitukseen. Sen pitäisi olla tiheä rakenne.

Yleensä tällaisen tuotteen levittämisen jälkeen on suositeltavaa käyttää luonnonkankaista valmistettuja sukkia. On myös parasta olla hereillä toimenpiteen jälkeen. Tämä hoito-ohjelma tulisi tehdä vähintään neljä kertaa kuukaudessa. Ihosta tulee täydellinen, eivätkä jalat tunnu väsyneiltä.

Jalkakylpyjä ei tulisi tehdä vain korkeiden lämpötilojen aikana, vaan koko loppuvuoden. Monissa ongelmissa pelkkä tämän kehon osan järjestelmällinen pesu voi olla suoja.

Käytä kohdennettuja keinoja raajojen tarpeiden ja ongelmien perusteella. Syötävien tai aromaattisten öljyjen lisäämisellä veteen tällaisten toimenpiteiden aikana on myönteinen vaikutus.

Aktiivisten ihmisten luokassa merisuolakylvyt sopivat, koska ne eivät vie paljon aikaa ja vaivaa. Tämä auttaa lievittämään väsymystä ja kipua sekä palauttamaan verenkiertoa raajoissa, mikä ehkäisee monia verisuonisairauksia, joten sinun ei myöhemmin tarvitse ihmetellä, miksi jalkojen iho on kuiva ja hilseilevä.

On monia yrttivalmisteita, jotka toimivat ihanteellisesti tähän suuntaan:

1. Kuiva minttu ja mäkikuisma virkistävät jalkoja.
2. Havupuuheimo, timjami ja tammi ovat luotettava este rauhasten liialliselle erittymiselle.
3. Kehäkukka- ja kamomillalehdet desinfioivat ja edistävät mikrotraumojen paranemista.
4. Keittävien perunoiden neste pehmentää jalkojasi välittömästi.
5. Kuiva sinappijauhe stimuloi kehon suojaavaa toimintaa.

Ihotautilääkäreiden suositukset

Vaihtuvilla lämpötiloilla on positiivinen vaikutus jalkojen ihoon kylvyssä tai kontrastisuihkussa.

Lämpötilajärjestelmän osalta on syytä ymmärtää perimmäinen syy, joka kehottaa sinua tekemään tällaisen toimenpiteen ja määrittämään suonien ja verisuonten sairauksien olemassaolon tai puuttumisen.

Klassinen aikajakso on 5 minuuttia, ja lisääntyneellä erityksellä se minimoituu puoleen. Veden lämpötilan tulee olla miellyttävä.

Laskimosairauksien ja niihin liittyvien tulehdusprosessien yhteydessä on suositeltavaa käyttää jäähdytyskylpyä.

Emme kuitenkaan puhu kylmästä vedestä täydessä merkityksessä, vaan sen lämpötilan valmistamisesta, joka on hieman alhaisempi kuin huoneessa saatavilla oleva päälämpötila.

Tällaiset toimenpiteet normalisoivat ihon tasapainon optimaalisen suhteen ja sen erityksen tuotannon. Jalkojen hoidon seurauksena ihosta tulee terve ja jalkasairaudet eivät pääse kosketuksiin.

Toivomme, että artikkelimme tiedoista oli sinulle hyötyä ja pystyit selvittämään tärkeimmät syyt, miksi jalkojen iho on kuiva ja hilseilevä.

Pidä huolta itsestäsi ja ole terve!

Kun kuiva iho ilmestyy polvien alapuolelle, se aiheuttaa henkilölle merkittävää epämukavuutta. Voit tietysti voidella sen kosteusvoiteella ja odottaa, kunnes kuivuus häviää. Mutta tämä voi kestää vuosia, mikä on melko epämiellyttävää.

Päästäksesi lopulta eroon ongelmasta, sinun on selvitettävä, mikä aiheuttaa polven alapuolella olevien jalkojen kuoriutumista, ja poistettava ne. Jos näin ei tehdä, vahingoittunut alue voi levitä muille ihoalueille.

Kuorinnan syyt

Kaikki syyt, jotka voivat aiheuttaa ihon kuivumista jaloissa, on jaettu syyn mukaan. Suurin osa tekijöistä on ulkoisia vaikutuksia, jotka voidaan helposti poistaa ja sitten jalkojen iho palaa normaalitilaansa. Mutta on pieni mahdollisuus, että kuorinta on merkki vakavasta sisäisestä sairaudesta, joka vaatii lääkärinhoitoa.

Ulkoiset tekijät

Ihon hilseily voi olla ensimmäinen varoitusmerkki vakavista sisäsairauksista. Mutta jos se on lokalisoitu yhdelle alueelle ja kutittaa, se on useimmiten seurausta ulkoisista vaikutuksista. On monia syitä, jotka voivat vaikuttaa jalkojen ihoon, ja niitä kaikkia on mahdotonta ottaa huomioon. Siksi on tarpeen tietää tärkeimmät jalkoihin vaikuttavat tekijät.

1. Kuiva ilma lämmityksen tai jatkuvan ilmastointilaitteen käytön vuoksi.
2. Allerginen reaktio kotitalouksien kemikaaleille.
3. Allergia kosmetiikalle.
4. Pienten vaatteiden (alusvaatteet, housut, sukat) käyttö, mikä aiheuttaa painetta jalkojen verisuonissa ja ravinteiden epätasaista jakautumista. Tämä vaikutus voi johtua myös väärän kokoisista muotovaatteista tai yli 5 tuntia vartalolla pidetyistä vaatteista.
5. Kuiva iho johtuen liiallisesta altistumisesta ultraviolettisäteille.
6. Kosketus ihon kanssa nesteitä, jotka sisältävät runsaasti klooria tai muita epäpuhtauksia, joita käytetään vesijohtovedessä. Tämä vaikutus voidaan saavuttaa sekä kotivesihoidoilla että uima-altaalla.
7. Ihoon vaikuttavat tartuntataudit.
8. Talvisaappaat jalassa hyvin lämmitetyssä huoneessa.

Suurin osa ulkoisista tekijöistä on helposti poistettavissa, mutta jos remissiota ei tapahdu ennaltaehkäisevien toimenpiteiden jälkeen, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Loppujen lopuksi tämä voi olla ensimmäinen merkki vakavan sairauden kehittymisestä. Sinun tulee tehdä tämä myös, jos kuoriutumiskohdassa ilmenee punoitusta, koska kyseessä on todennäköisesti tulehdus.

Sisäiset sairaudet

Syyt jalkojen kuorimiseen polvien alapuolella voivat olla kehon terveyden häiriö. Kuiva iho voi johtua joko paikallisesta vauriosta tai yleissairaudesta.

Yleisiä ihon kuivumisen syitä:

1. diabetes;
2. maksan toimintahäiriö;
3. munuaisten toimintahäiriö;
4. erytroderma;
5. psoriasis;
6. ekseema.

Sisäisiä syitä ovat myös istuva elämäntapa. Tästä johtuen suonet ja verisuonet puristuvat, mikä johtaa siihen, että iho tarvitsee vähemmän ravintoaineita. Tämä tuntuu, vaikka ihminen urheilee pitkän työpäivän jälkeen tietokoneen ääressä.

Jos polvien alla olevien jalkojen iho kuivuu sisäisen sairauden vuoksi, sitä on mahdotonta parantaa yksin. Vain pätevä lääkäri voi määrittää tarkasti syyn ja luoda sopivimman hoidon.

Siksi ennen kuin yrität kokeilla kotimenetelmiä, sinun tulee käydä lääkärintarkastuksessa, joka tunnistaa lähteen. Hoidon jälkeen voit käyttää ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ja kotimenetelmiä ihosi parantamiseen.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Kun naisen jalkojen iho kuoriutuu polvien alapuolelle, tauti on helpompi parantaa kerran ja ylläpitää sen jälkeen jatkuvasti ihon kuntoa. Tämä on paljon helpompaa kuin lääketieteellisten toimenpiteiden suorittaminen kuuden kuukauden välein.

1. Asunnon ilman kostutus on erittäin tärkeää, etenkin lämmityskauden aikana.
2. Sinun tulee välttää antibakteerisia saippuoita tai sellaisia, jotka sisältävät monia lisäaineita (värit, hajusteet).
3. Käytä vain todistetusti korkealaatuista kosmetiikkaa, joka ei sisällä myrkyllisiä lisäaineita.
4. Kuori iho joka viikko päästäksesi eroon kuolleista hiukkasista jaloista.
5. Kosteuta jalkojasi kookosöljyllä tai vartalomaidolla.
6. Vähennä synteettisten vaatteiden määrää vaurioituneen alueen vieressä.
7. Poista saappaat tai muut lämpimät jalkineet sisätiloissa.
8. Istuvan työskentelyn aikana vaihda liikkumattomuusjaksot kävelyn kanssa. Hyödyllisin asia on nousta ylös ja kävellä 20 minuutin välein. Tällä on myönteinen vaikutus paitsi ihoon myös työn tuottavuuteen.

Kotihoidon menetelmät

Ulkoiset vaikutukset jäävät tehottomiksi, jos iholle välttämättömien ravintoaineiden puutetta ei poisteta. Siksi sinun tulee harkita ruokavaliotasi uudelleen. Haudutetun kalan ja kasviöljyllä maustettujen tuoreiden salaattien määrää kannattaa lisätä.

On myös tärkeää syödä kuitupitoisia jyviä. Lääkärit suosittelevat vitamiinilisäkurssien aloittamista myöhään syksyllä ja alkutalvella. Tämä on tarpeen kehon tukemiseksi, joka kärsii tuoreiden vihreiden, hedelmien tai vihannesten puutteesta.

Jos syynä on riittämätön ihonalainen verenkierto, voit vahvistaa sitä jalkakylpyjen avulla. Tätä varten sopivat menettelyt paitsi lämpimällä vedellä, myös nopeat upotukset eri lämpötiloihin astioihin.

Jos jalkojen iho on höyrytetty, voit lisätä yrttikeittoa, joka auttaa vähentämään kuorimista. Tammenkuori, kamomilla, salvia tai mäkikuisma ovat hyviä vaihtoehtoja. On suositeltavaa vaihtaa niitä koko kurssin ajan.

Jos iho ei ole riittävästi ravittu, voit antaa hyödyllisiä aineita jalkanaamion avulla. Tätä varten sinun on ostettava apteekista A- ja E-vitamiinit, joita myydään ampulleissa. Tarvitset myös 100 g paksua smetanaa ja 40-50 g kookosöljyä.

Smetana ja voi sekoitetaan perusteellisesti, sitten lisätään 1 pullo lääkettä ja seos levitetään jaloille. Koko levitetty pinta kääritään kelmulla 20 minuutiksi, jotta vitamiinit eivät hapetu ilmassa. Valmistumisen jälkeen huuhtele aine pois lämpimällä vedellä.

Puhdistus parafiinilla. Vaurioituneesta alueesta riippuen tarvitset 2-3 paksua peräpuikkoa. Ne sytytetään ja tiputetaan varovasti hilseilevälle iholle, jotta pisara ei pala. Kun kappale kovettuu, peitä lähialue. Älä tuo kynttilää kovin lähelle ihoa, muuten saatat saada palovamman. Ja kun koko vaurioitunut alue on kadonnut, toimenpide toistetaan vielä 1-2 kertaa. Tämän jälkeen jalka kääritään kelmulla ja 1 tunnin kuluttua puhdistetaan perusteellisesti hienolla hohkakivellä. Kurssi sisältää 5-10 toimenpidettä. Viimeiset 4-5 käärimismenettelyä suoritettaessa on suositeltavaa käyttää mehiläisvahakynttilöitä.

On tärkeää muistaa, että tämä toimenpide voidaan suorittaa vain, jos siinä ei ole naarmuja, muuten kuuma massa syövyttää haavaa.

Kuivumisen syyn löytäminen ja sen poistaminen on paras tapa parantaa hilseileviä jalkoja. Jos reagoit ajoissa, voit välttää vahingoittuneen alueen kunnostamisesta aiheutuvat kustannukset. On parasta ottaa välittömästi yhteys lääkäriin, joka auttaa poistamaan vakavat sairaudet ja ihotulehdukset syyryhmästä.

Ei ole mikään salaisuus, että jokainen tyttö haluaa olla viehättävin ja viehättävin. Täydellisyyden saavuttamiseksi tytöt viettävät paljon aikaa kasvojensa, vartalonsa ja hiustensa ihon hoitamiseen, eivätkä säästä kustannuksia urheiluun ja terveellisiin elämäntapoihin. Mutta joskus, odottamattomimmalla hetkellä, jokin epämiellyttävä laiminlyönti voi pilata mielialaasi. Tähän sisältyy jalkojen ihon vakava kuoriutuminen, jota on paljon vaikeampi käsitellä kuin esimerkiksi käsien ongelmia. Tämän seurauksena sinun on luovuttava lyhyistä hameista. Selvitetään, miksi jalkojen iho kuivuu ja kuoriutuu, ja miten tämä prosessi pysäytetään.

Tärkeimmät syyt

On monia erilaisia ​​tekijöitä, mikä edistää suomujen muodostumista iholle.

Yleisimpiin syihin jalkojen kuorinta ja halkeilu sisältävät:

1. Kosteuden puute. Kun jalkojen iho on erittäin kuiva ja kuivunut, kuorintaprosessi alkaa, ja erityisesti pohkeet ja jalat kärsivät. Kesällä tämän ongelman syy on korkea ilman lämpötila, talvella se on pitkä oleskelu lämmitetyssä huoneessa.
2. Huonolaatuiset vaatteet - epämukavat tai kumikengät, sukat tai synteettiset sukkahousut - johtavat ihoärsytykseen ja vesi-lipiditasapainon rikkomiseen - halkeamien ilmaantumiseen jalkoihin ja kantapäihin.
3. Väärä juomaohjelma. Sinun täytyy juoda vähintään litra vettä joka päivä.
4. Kosmeettiset työkalut. Deodoranttien tai muiden alkoholia sisältävien valmisteiden säännöllinen käyttö hikoileville jaloille voi kuivata jalkojen ihoa. Päästäksesi eroon ei-toivotuista ongelmista, sinun tulee lopettaa niiden käyttö, äläkä myöskään käytä kovia pesulappuja ja käytä vähemmän aggressiivisia keinoja.
5. Luonnollinen vaikutus. Joskus jalkojen kutina ja kuivuus voivat johtua ilmastonmuutoksesta tai pitkäaikaisesta altistumisesta auringolle tai pakkaselle.
6. Psykoemotionaalinen tila. Toistuvan stressin, väsymyksen ja negatiivisten tunteiden vuoksi ihon rakenne saattaa muuttua. Tässä tapauksessa sinun tulee rentoutua ja siirtyä positiivisiin tunteisiin.
7. Muutokset hormonitasoissa. Ikään liittyvien muutosten ja vaihdevuosien myötä iho voi kuivua ja halkeilla.
8. Lisääntynyt hikoilu. Märkä iho jäähtyy liikaa ja alkaa kuivua. Tämän seurauksena sormien väliin muodostuu halkeamia.
9. Huono ravitsemus ja vitamiinin puute. On välttämätöntä syödä ruokia, jotka sisältävät A-, B-, D-, E-vitamiineja, sinkkiä ja omega-happoja.
10. Sieni-tulehdus. Jos iho varpaiden välissä irtoaa ja kutisee, tämä osoittaa jalkasientä. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteyttä ihotautilääkäriin ja suoritettava hoito lääkkeillä, muuten sieni voi levitä muihin kehon osiin.
11. Allergia. Kutina, ihottuma ja kuoriutuminen voivat johtua makeisten ja sitrushedelmien syömisestä.

Ja myös syyt, miksi jalkojen iho kuoriutuu, voivat olla solujen regeneratiivisten kykyjen rikkomista, ne ilmenevät sairauksien, kuten ekseeman, psoriaasin, diabeteksen, ihotulehduksen jne., seurauksena.

Johdosta istuva elämäntapa monet fysiologiset prosessit häiriintyvät, jotka vaikuttavat jalkojen ihon tilaan polvien alapuolella. Siksi näiden vikojen välttämiseksi sinun täytyy liikkua enemmän ja urheilla.

Säärien kutinaa ja kuivuutta voi esiintyä sairauksien, kuten ihotulehduksen, mykoosin, herpesin ja ekseeman, yhteydessä, jotka ilmenevät ihottumana ja sulautuvat myöhemmin täpliksi. Yleensä tällaisten vaurioiden yhteydessä iholle ilmestyy ihottumia, jotka myöhemmin sulautuvat yhdeksi pisteeksi.

Kuinka käsitellä kuivuutta ja hilseilyä

On monia tapoja selviytyä kuivuudesta ja hilseilystä:

1. Kansanhoidot. Levitä jalkoihin mitä tahansa öljyä, esimerkiksi kasvisöljyä, voita, eteeristä tai mitä tahansa rasvaista kermaa.
2. Lääkkeet, joita voi ostaa apteekista. Talvella ota vitamiinikomplekseja.
3. Kylpyammeet. Pahenemisen aikana on parempi välttää kuumalla vedellä kylvyjä ja valita lämpimät kylvyt eettereillä. Mutta ennen niiden ottamista, sinun on testattava allerginen reaktio, varsinkin jos käytät kanelia tai appelsiiniöljyä.
4. Kääritään esimerkiksi merilevään tai hunajaan.
5. Vaihda karvanpoistomenetelmääsi. Usein sähköisen depilaattorin jälkeen iho kuivuu ja ärtyy, joten on parempi suosia karvanpoistoa vahalla tai tomusokerilla.

On erittäin tärkeää olla hoitamatta itseään vakavissa ihosairauksissa, koska se voi tartuttaa muita, vaan hakeudu hoitoon kokeneelle asiantuntijalle auttaa estämään vakavia seurauksia.

Ongelman ennaltaehkäisy

Kuivumisen ja hilseilyn estämiseksi sinun tulee juoda vähintään kaksi litraa vettä, syödä kalaa, joka sisältää paljon aminohappoja, äläkä käytä nylonsukkahousuja kylmällä säällä. Kun sisäilma on kuivaa, kosteuttaa sitä edelleen, täytä säiliö vedellä ja aseta se akun päälle.

Usein naiset ja miehet eivät käytä aikaa jalkojensa hoitoon, mikä johtaa moniin epämiellyttäviin yllätyksiin. Loppujen lopuksi, jotta jalkasi kestäisivät elämän dynamiikan ja toimisivat kunnolla, sinun on pidettävä niistä hyvää ja asianmukaista huolta.

1. Puhdista: höyrytä jalkojasi ja käytä erityistä konetta tai kiveä kuolleiden ihohiukkasten poistamiseen ja hiero myös tätä aluetta. Tämän seurauksena verenkierto palautuu.
2. Käytä täyteläisiä voiteita ja käytä puuvillasukkia levityksen jälkeen. Suorita tämä toimenpide neljä kertaa kuukaudessa. Tämä tekee ihostasi sileän.
3. Yritä käyttää merisuolakylpyjä säännöllisesti. Ne auttavat ehkäisemään monia verisuonisairauksia ja lievittämään väsymystä.

Kuiva minttu ja mäkikuisma virkistävät jalkojasi. Havupuuperhe, timjami ja tammi estävät hikoilua. Kehäkukka ja kamomillan lehdet ovat antiseptisiä ja edistävät mikrovaurioiden paranemista. Perunakeite pehmentää jalkojasi nopeasti. Kuiva sinappijauhe palauttaa kehon suojatoiminnot.

Ihotautilääkäreiden suositukset

Viiden minuutin kontrastisuihkulla on suotuisa vaikutus jalkojen ihoon, ja jos on liiallista hikoilua, lyhennä aikaa puoleen. Veden tulee olla miellyttävän lämpöistä. Jos sinulla on laskimosairauksia, joihin liittyy tulehdusprosesseja, on tarpeen käyttää jäähdytyskylpyä. Lämpötilan tulee olla hieman alhaisempi kuin huoneen lämpötila. Nämä toimenpiteet normalisoivat ihon tasapainoa ja sen eritteiden tuotantoa. Tällaisen jalkahoidon seurauksena ihosta tulee terveempi, eivätkä jalkasairaudet vaivaa sinua.

Näin ollen, kun huolehdit jalkojen ihosta kunnolla, et voi vain päästä eroon kuivuudesta ja hilseilystä, vaan myös estää monia sairauksia. Joten älä laiminlyö sitä, koska kauniit hyvin hoidetut jalat herättää aina miesten huomion.